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去除川字纹范文 导语工作压力大会让你经常紧锁眉头时间久了,两眉之间的川字纹越来越明显川字纹不仅会显老,更会让你失去最重要的亲和力现在就教你去除川字纹的方法,赶紧学习起来吧 去除川字纹方法1 拇指从眉心开始向上抹,食指、中指从鼻梁沿着眉头、眉尾、太阳穴的走向做螺旋式的按摩,重复8-10次 去除川字纹方法2 手指点在黑眼球正上方的眉头上按压8次,这里是传说中的攒竹穴,做过眼睛保健操的人应该都记得按压的同时逐渐向上提升皮肤,保持眉部周围的皮肤弹性和活力,平日这样做就可以预防川字纹 去除川字纹方法3 按摩法 第一步 有节奏地轻轻拍打面部肌肤,使肌肤被唤醒 第二步 对额头和下巴拍打并按压,这两个部位非常重要,不要忽视 第三步 双手按住额头部位的肌肤并提拉,达到提升额头的效果 第四步 从下巴到耳朵,向后拉整体,让脸部肌肤得到充分的伸展,促进韧性的恢复! 去除川字纹方法4 鱼肉,可清蒸、水煮,避免煎炸油焖导致脂肪量摄入过高一般人群均可经常食用,有皮肤病者慎食富含优质动物性蛋白,比畜禽肉类脂肪含量低,营养丰富 去除川字纹方法5 木瓜,做木瓜银耳汤、木瓜鲫鱼汤或生食均可一般人群均适合食用,孕妇、过敏体质的人慎食脂肪含量低,可将脂肪分解为脂肪酸,减少体内脂肪 去除川字纹方法6 芹菜,可以素炒、凉拌、与鱼搭配烹煮,一般人群均可经常食用,脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食富含膳食纤维,促进排便排毒,减少身体对油脂的吸收低胆固醇 去除川字纹方法7 青菜,水煮或急火炒,煮熟后半小时内吃完,以免营养素流失一般人群均可每餐食用富含维生素和膳食纤维,促进体质碱性,减少脂肪积累 。