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冬季喝茶好不好范文 冬天越来越冷,很多人喜欢在冬天喝一杯热茶那么,冬季喝茶到底好不好下面为大家介绍冬季喝茶好不好,感兴趣的朋友们一起来看看吧! 寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养 对于中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统近年来,关于茶叶的健康功效研究得也越来越多抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患,都可以靠一杯茶来化解那么,茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢 喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力兴奋中枢神经,增加运动能力刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭消除疲劳,促进新陈代谢 在寒冷的冬天你泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶不过,这次茶水的温度一定要高哦也就是我们平常说的热茶呵呵一口喝下去简直是绝对十分舒服及了 现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病 适量饮茶对影响胃的肌肉组织,缓和肠道的紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌量都有益茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用,帮助消化吸收茶叶中含有氟和茶多酚化合物,适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长,预防龋齿的发生
1.喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体 研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用,这样使红茶的受众更广泛由于红茶是一种发酵茶,刺...。