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冬季红茶要喝范文 冬天喝什么茶好茶是很多中国人喜欢的饮品,随着季节变化对茶的选择也不断变化冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的红茶下面为大家介绍冬季红茶怎么喝,感兴趣的朋友们一起来看看吧! 1牛奶红茶 材料红茶3克、牛奶100克、食盐2克 调制
①将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟
②红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶
③将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌 功效每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 2黄芪红茶 材料黄芪15克、红茶3克 调制
①把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟
②放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用 功效黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等有效补气健胃,可改善身体虚弱症状对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用 3甘蔗红茶 材料甘蔗500克、红茶5克 调制将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎 功效清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮 4糯米红茶 材料糯米50克、红茶5克 调制
①将糯米洗净,放入锅中
②加入适量清水煮
③在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用 功效益气养血,改善身体虚弱症状 5桂花红茶 材料7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克 调制将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡 功效理气疏肝
1、不要空腹饮茶我们知道胃不好的人肠胃调节功能本身就比较弱,如果这时再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应的,从而加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱
2、不要喝浓茶同样的道理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状
3、不要喝烫茶冬天天寒地冻,通常情况下,大家都会用滚烫的开水来泡茶,其实这样做也是不对的滚烫的开水它不但会削弱茶本身...。