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处暑喝什么茶好范文 处暑是秋季中的第二个节气,也是特别的一个节气天气热喝茶对身体有很大好处今天就给大家介绍处暑喝什么茶好,希望对大家有帮助!
1、桂花茶 俗话说,八月金秋桂花、三月明前龙井,秋季喝桂花茶再适合不过了桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统桂花茶70度左右热水冲泡口感更好桂花茶虽好,但要注意,有小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用
2、金银花茶 金银花自古被誉为清热解毒的良药秋季气候干燥,不少人发生咽喉干痛、身体燥热等“上火”的症状后,便自行饮用金银花清热泻火秋天饮用金银花茶也可以达到清肝明目、清热解毒的功效但脾胃虚寒的人不适合饮用,因为金银花和菊花皆属寒性,容易引起腹泻腹痛并且,女性在经期内也不宜饮用
3、菊花茶 秋季,天气干燥,不少上班族尤其是电脑族,长期盯着电脑,容易出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状可以用枸杞子15-30克,白菊花10克,绿茶3克,沸水泡茶饮用野菊花主要起清热解毒之效,性较凉,而杭白菊的清肝明目效果最佳,所以秋天更适合饮用杭白菊
4、玫瑰花茶 以玫瑰花茶为代表的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调秋季气温降低,天气干燥,玫瑰花茶对于女性保健而言,是个不错的选择泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁之功效
5、普洱茶 秋季天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝半生熟发酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用,取其两者功效这样饮用茶性适中,介乎生熟茶之间,不寒不热,很适合秋天气候此外,多喝普洱茶可以起到润肠通便排毒的作用,借助普洱茶,可调节肠胃,暖胃润肠帮助提高肠胃免疫力,预防腹泻和胃疼发生
6、乌龙茶 秋天的时候,不少人染上了“疲劳综合症”,常常无精打采、注意力不集中这时可以喝乌龙茶解消疲劳,乌龙茶含咖啡碱咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用,饮茶后能破睡...。