还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
潜水的好处有些范文 潜水虽然是一项极限运动,但是潜水还是能给人带来好处的那么潜水的好处有哪些呢下面就让jy135来告诉大家吧,欢迎阅读 潜水有益于人的心智体全面塑造 潜水的好处不仅在于水中的奇幻世界给人带来巨大的精神享受,而且经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉,提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质,还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志,还可以增加智力、自信心和领导能力,同时还可以提高学习的表现如对于一个10几岁的孩子来说,不仅可以学到如何安装复杂的器材,和掌握必须的水下生存技能 在成为合格潜水员以后,学生们会发现他们学到了非常多的东西,绝不仅仅是潜水,还包括比如物理学、生理学、海洋学等等知识此外,如果他们继续他们这富有教育意义的旅程,进入到地理学、人类学和历史学领域 潜水具有减肥瘦身的功效 水域的环境大大不同于陆地,研究证明,人在水中活动时受到的阻力是空气中的800多倍水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量,使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上,因而达到事半功倍的健身效果另外方面,水环境的热传导能力是空气的20多倍,即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量 就如一个滚烫的鸡蛋,放入水中冷却要比放在空气中快的多所以,一个人在水中运动10分钟的所消耗的能量,相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量,轻松达到锻炼全身的目的,另外人在陆地上锻炼,由于地心引力的作用,关节与关节拉的紧摩擦多,容易造成运动损伤 潜水具有美容肌肤的效果 其实潜水对人还有独特的美容按摩疗效人在水中运动基本不会出汗,减少了汗水中盐分对肌肤的刺激同时,肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热,这使得毛细血管扩张,可以提高皮下血管的循环功能,具有特殊的按摩作用,可以减少肌肤的松弛和老化,使肌肤光洁、润滑、富有弹性 休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气,这对于饱受大气污染的都市人来说,等于“洗”了一次肺;潜水在日本MM中一直非常流行,因为在潜水时,随着深度的增加,根据气体分压定律,人们吸收的氧气含量会越来愈纯,高氧可以让人消除杂念、减轻压力和放松...。