还剩4页未读,继续阅读
文本内容:
心理素质拓展训练方案人文社科系心理素质拓展活动设计方案活动名称生活有你更精彩活动时间5月15日下午3点50活动地点运动场东面的草坪上活动参加人员04721班(32名同学)活动目标通过心理素质拓展的4个活动,让大家学会人际交往的方法与技巧,加深彼此的友谊准备工作购买70只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、32张贺卡、10个小礼品、一卷塑料绳、32支笔、32张白纸、一卷胶布实施程序
1、准备阶段(5分钟)介绍心理素质拓展训练的目的和方法,宣布训练的纪律和要求
2、集体热身(20分钟)“你戳我爆”
①要求在一分钟内找个同伴,手拉手坐在一起,但不能两位男生结伴每组的两位同学指甲长的为A,短的为B给A发一个气球,给B发一条绳子和一根牙签,然后A吹气球,B绑气球B用牙签戳破气球,但不能将气球戳爆最先成功的,可得到一件小礼品
②可能出现的情况A.会有同学对要求不太理解处理办法解释戳爆即为牙签戳进气球后气球即爆,戳破即为牙签戳进气球后气球仍保持原状(若还不理解,可现场演示“戳爆”的情况)B.男生用力地吹气球,会有调皮者用牙签捅破自己的气球,或去捅其他人的气球,可能场面会有点混乱处理办法为先活跃现场的气氛,先不忙阻止,过几分钟后,主持人强调一下要求“用牙签戳破气球,但不能将气球戳爆最先成功的,可得到一件小礼品”
③引导后的现场状况A.有人将牙签轻轻触碰气球中间鼓起的部分,气球立即爆炸!B.有人将牙签慢慢往气球软的地方戳(如吹气口或其另一端),随着牙签的深入、表皮的凹陷,牙签成功插入气球表皮,但气球并未爆炸
④拓展训练分享提问同样是牙签戳气球,为什么有人气球戳爆了而有人没有?答案气球两端较松弛,表面张力小,所以不容易爆炸;中间绷得紧,表面张力大,所以容易爆炸
⑤拓展训练总结其实,这个物理原理和人际交往是相通的——在和他人交往时,你千万不要触碰对方的紧张面例如,有的同学家境贫寒或个子很矮,很不乐意别人谈论自己这一点,你就要避开这个话题,否则,容易像牙签戳气球一碰就爆,引发反感、争吵甚至打架反之,你可以找对方松弛的一面去交流,更容易拉近彼此的距离
3、引出活动主题(2分钟)生活有你更精彩卡耐基说“一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系和处世技巧”其实,“人”字由一撇一捺构成,一撇是自...。