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文本内容:
平山中心学校花样跳绳社团活动记录手册指导教师梁东、张海钧活动地点风雨体育室社团活动记录周次第2周活动主题跳小绳、游戏活动过程记录第一部分双脚并腿跳绳
1、提问(教师拿出绳子)你们会跳短绳吗?
2、请个别学生示范 提问老师觉得他的效率不怎么高,有谁比他跳得快? 师我们跳绳最常用的方法就是双脚并腿跳(示范)下面我就发绳给大家自己练习
3、以小组为单位分发短绳
4、自由练习双脚并腿跳绳
5、个别展示,集体模仿
6、集体练习——教师在前面带领学生跳(时间半分钟,学生自己数数)
7、汇报自己跳绳的个数
8、双脚并腿跳绳比赛第二部分跳绳接力赛第三部分自编动作花样跳绳
1、师除了并脚跳这种最常见的跳法以外,你还会什么有趣的跳法?
2、个学生上去展示方法
3、学生以小组为单位进行创编(教师巡视指导)
4、个别展示,集体模仿(注意鼓励)
5、小结第四部分游戏 师绳子除了可以用来跳以外,还可以用来做些什么游戏? 引出游戏“踏石过河”
1、教师说明方法
2、学生游戏结束部分
1、放松运动
2、对本课进行小结
3、收器材下课周次第3周活动主题花样跳绳1;游戏活动过程记录
一、课堂常规
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、宣布课的内容和任务
二、准备活动
1、绕场地变速跑2圈
2、韵律操伸展运动扩胸运动抬腿运动腹背运动跳跃运动
三、花样跳绳
1、自主玩绳
(1)交流学生已知的跳绳花样
(2)学生展示
2、花样跳绳左右跳动作要领双手向前摇绳,双脚并拢向左跳一次,向右跳一次
(2)左右开合跳动作要领双手向前摇绳,双脚左右分开跳一次,双脚并拢跳一次注意脚和手的协调
(3)集体花样跳绳
(4)、花样创编(预设前后跳,交叉跳,十字跳……)
四、结绳投圈
1、结绳投圈游戏规则每个同学将绳打成绳结,到指定地,将绳投进指定的呼啦圈中,投进绳结最多的一组获胜,往返跑接力
1、将绳拿回
五、放松操原地踏步放松手放松脚
六、小结;下课活动成果学生能学会2种以上的跳绳方法,提高学生的弹跳力培养合作创新的意识,乐于合作,增强...。