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文本内容:
儿童肥胖与饮食 儿童在每个家庭中都被视为掌上明珠,其健康状况也受到了每个家庭的重视,随着人们生活水平的逐渐提高,儿童肥胖在很多家庭中都很常见,小儿先天性心脏病http://www.zzsetyy.cn/让很多家长都很头疼,导致儿童用肥胖的原因
1、遗传因素 科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育,而且遗传基因控制着身体的能量消耗,决定从脂肪中运用多少热量因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大,这是导致肥胖的直接原因
2、缺乏运动 缺乏运动也是导致儿童肥胖的重要杀手,运动对于身体的锻炼不容忽视,运动可以促进孩子的身体发育和增强体质,还可以加快机体的新陈代谢,提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能,尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼
3、营养失衡孩子的生长发育需要大量的营养,所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素,尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质儿童营养调查资料也证实,营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育,但是,长期的营养失衡,也会影响儿童的身体发育胖的原因并不仅仅是吃的多,主要是由于吃的东西决定的,一般来讲,偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子,发胖的机率比较高由于儿童的天性大多爱吃甜食,因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物,这些食物一般缺乏营养,以吃这些食物为主长大的孩子,往往身体严重缺少钙和碳水化合物,而且体内糖和脂肪的含量过高以上是导致肥胖的主要原因,除此之外,还与一些生活习惯以及健康状况有很大关系,现在的孩子跟以前不同,交通方便,住在高楼里,家长接送上下学,缺乏锻炼与同龄小孩缺乏沟通,这都是有损儿童健康的原因,家长不能只一味的满足物质方面的需求,应该从各个层面关注儿童的身体健康,从而避免儿童肥胖的出现儿童肥胖症对以后会有什么不良影响 现在儿童肥胖的现象也有很多,那么,儿童分哦旁证对以后会有什么不良影响?
1、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常,常可引起多种代谢性疾病如糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月经不调等
2、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓增加麻醉和手术的危险性肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率,肥胖妇女子宫内膜癌比正...。