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文本内容:
青春期女生教育李家中学蒲钰梅教学目标
1.了解青春期的生理特点及青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动,从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”
2.让学生在学习生理知识的基础上,知道初潮是怎样来临的月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识
3.了解如何保护自己的子宫,卵巢,乳房
4.了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象教学准备多媒体课件教学方法讲授法,讨论法教学过程一.月经的形成月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血月经第1次来潮称为月经初潮初潮的年龄大多在13~15岁之间,其迟早受各种内外因素的影响,如气候、个人体质、营养状况等28-30天为一个周期,每次持续3-5天如超过5天,而且月经量过多,可能导致贫血,要去看医生二.经期护理建议一健康合理膳食建议二避免受湿受凉建议三注意私处卫生经期的阴道原来的酸性环境被破坏,抵抗力下降,容易受到病菌的感染引发阴道炎,此时细菌还容易上行侵入阴道内,造成逆行感染,所以清洁工作是必须的最好每天清洗两次私处,勤换内衣内裤,以保证外阴处清洁有条件的同学,内裤要经常暴晒杀建议四避免过度劳累建议五保持良好心态三.痛经怎么办?若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经四.保护好您的卵巢卵巢主宰着女人的命运女性的第一性征,第二性征的显露与卵巢的成熟有关卵巢瘤特别是生殖细胞瘤,好发于青春少女,一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带,应警惕卵巢瘤禁烟忌酒,烟酒对卵巢有毒害作用,影响其生长发育注意阴部卫生,保持情绪稳定五.保护好您的阴道其一,注意阴部卫生少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,易患青春期阴道炎正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,睡前用温水清洗外阴,洗盆专用大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净其二,防止罹患“时装性阴道炎”青春少女为追求体形美,...。