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小学防治小学生肥胖方案超重及肥胖学生明显增多,已成为小学生的重要健康问题学生中的肥胖检出率,小学生是最高的人群,男生12%,女生
6.7%;其中男生在10~12岁年龄段最高,达17%爱吃油腻、油炸、方便食品和甜食、食欲好、进食速度快、爱看电视、睡眠时间短、爱坐着、活动量少是导致儿童肥胖的主要原因据《全国学生常见病综合防治方案》具体要求,结合学校整体工作一年一度的学生体检的安排,确定“预防小学生肥胖”为我校本学年度小学生常见病防治中工作之一,特制定此计划
一、成立“预防小学生肥胖”工作领导小组
(一)组长
(二)副组长
(三)组员
二、领导小组职责负责“预防小学生肥胖”工作计划的制定;组织落实预防中小学生肥胖的各项措施;检查各班预防学生肥胖工作情况;做好预防学生肥胖的年度总结交流工作;将各班预防肥胖好的经验进行推广
三、预防小学生肥胖的相关知识
(一)肥胖的发生原因主要原因是由于饮食、生活习惯造成的,现在的小学生,从食物中摄取的热量超过了生长发育和日常活动所需消耗的热量,多余的热量在体内转变成过多脂肪储存起来形成肥胖,即营养过剩城市学生因活动空间少,运动量减少,能量消耗少,也容易造成脂肪堆积而肥胖小部分小学生肥胖是因内分泌失常、神经系统疾病、长时间服用激素药物或遗传等因素引起的
(二)肥胖的危害
1、身体方面的危害1)儿童、青少年肥胖的首先表现是体重增加,大量脂肪沉积,增加了机体负担和耗氧量,肥胖症孩子比正常人消耗氧多这样致使他们身体笨重,行动迟缓,活动能力差不少儿童青少年常有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等2).肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些成年疾病年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等3).肥胖儿童存在性发育障碍如男孩导致性发育滞后,女孩导致性早熟,初潮早,多伴有月经紊乱
2、心理方面危害身体和心理是两个不可分割的统一体,肥胖除对儿童青少年有生理上影响外,对心理也造成较大影响1).影响体型美青春期是塑造体型的良好时机,如果抓紧这个有利时机适当注意营养、饮食和积极参加体育锻炼,不但使人高矮胖瘦适中,而且还可以把体型塑造得更加健美但由于肥胖的原因,致使皮下脂肪过多,给人以“臃肿、疲软、懒散、笨拙”等印象,影响体型美集体活动中常常因为肥胖儿...。