幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小中大班

幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小班

一、走

1.自然走托班双脚交替自然地走指导要点步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动小班上体正直.双脚交替自然地走指导要点挺胸，躯干正直，使颈.背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动

2.变化走；小班；向指定方向走指导要点设定幼儿比较感兴趣的标志物

二、跑

1.自然跑托班双脚交替自然地跑指导要点可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空摆臂为握拳屈肘前后自然摆动小班；上体正直.双脚交替自然地跑指导要点步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动

2.变化跑小班向指定方向跑指导要点设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动

3.走.跑交替小班走.跑交替100米指导要点

（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾

（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸

4.追逐跑；小班在指定范围四散跑.追逐跑指导要点强调限制条件——指定范围追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力

三、跳

1.纵跳小班轻松自然地双脚同时向上跳指导要点屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲

2.行进跳小班轻松自然地双脚同时向前跳指导要点屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地

3.从高处往下跳小班从25厘米高处自然跳下指导要点屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡

四、投掷

1.投远；小班单手自然地将沙包投向前方指导要点屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方

五、爬托班手.膝着地向前爬指导要点依靠腕撑.腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看小班手.膝着地自然协调向前爬指导要点同上侧重点在两手.两膝的离地顺序上

六、钻小班能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去指导要点低头.弯腰.屈膝

七、队列；小班一个跟着一个走，走成一个大圆口令及指导要点先设定一个范围...。