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小学体育基本知识(复习)1.小学体育是提高中华民族素质的一项战略措施2.体育锻炼不仅对运动系统有重要影响,对心血管系统和呼吸系统同样产生良好的影响.3.人体全身共有206块骨头.4.人体全身共有600块肌肉.5.人体司令部--大脑大约有140亿神经细胞.6.少年儿童锻炼身体应注意什么?答
① 要注意身体的全面发展;
② 要掌握适宜的运动负荷;
③ 要注意掌握正确的动作技术;
④ 女生有时候要适当参加体育运动.7.少年拳的基本姿势出拳;出掌;勾手;弓步;马步.8.铅球的握法握球手的手指自然分开,把球放在食指,中指和无名指的指根上,在拇指和小指支撑在球的两侧,掌心不触球.9.蹲踞式跳远包括助跑,踏跳,腾空,落地四个环节.10.跑的技术可分为起跑,疾跑,途中跑,冲刺跑400米及400米以下的项目,必须采用蹲踞式起跑50米的加速跑要从第一步着地开始,就要以最短的时间发挥出最快的速度终点冲刺跑——是指跑到离终点
1.5米左右时,用力后蹬,上体迅速前倾,用胸撞线,全速冲过终点,自然跑出一段距离后逐渐减慢速度在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分耐久跑时的呼吸节奏是跑二或三步一呼,跑二或三步一吸口和鼻同时进行11.武术是中华民族的瑰宝,我们必须把它发扬光大.12.乒乓球被称为中华人民共和国的国球,我最佩服的乒乓球运动员是邓亚平.13.参加体育锻炼时着装一定要注意轻,便,美.因此,上体育课时穿运动服装,要穿胶鞋,不要带钢笔小刀等尖硬物,使着装合乎安全,卫生的要求.14.“流水不腐,户枢不蠹”说明了经常参加体育锻炼,才能使身体健壮的道理15.毛泽东关于体育工作的题词是发展体育运动,增强人民体质16.邓小平关于体育工作的题词是足球要从娃娃抓起17.连线
①西 服 学校集合
② 在骨骼发育方面 明显增强 运动服 会见亲友 在肌肉发育方面 可以积极休息,提高效率 校 服 体育课 在内脏功能方面 可以使身体长高 在神经系统方面 可以防止肥胖症18.中华人民共和国第六届少数民族运动会于1999年9月9日在北京和西藏召开19.第29届奥运会将于2008年8月在北京召开...。