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文本内容:
支撑跳跃跳上成跪撑—跪跳下(横放器械)30米障碍跑备课时间主备人主备人所在单位复备时间授课教师授课教师所在单位课题
1、支撑跳跃跳上成跪撑—跪跳下(横放器械)
2、跑30米障碍跑课型室外课项目内容教学目标认知懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领;技能能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作;情感通过自我体验对完成动作充满信心;发展学生乐协调和灵敏性顺序教学内容场地教师活动学生活动练习分量次数时间准备部分
一、检查人数、检查服装;安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习 组织 ××××××××××××××××◎
1、教师宣布本课内容,任务
2、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、要求精神饱满、队形整齐
2、练习 1 1 2 7基本部分
一、支撑跳跃跳上成跪撑—跪跳下(横放器械);重点基本掌握本课所学动作的动作要领难点能独立完成该套动作,且动作连贯到位
二、跑30米障碍跑重点寻找快速通过障碍物的方法;难点场地的布置 组织 ×××××××× ◎ ××××××××
1、教师讲解准确跳上成跪撑—跪跳下的动作要领;
2、组织学生分别练习各部分动作;
3、教师演示跳上成跪撑—跪跳下动作;
4、学生在帮助下完成动作
5、请学生做练习,大家评议;
6、继续练习
1、组织学生进行专门练习;
2、30米跑练习;
3、学生分组;
4、教师说明各障碍物的摆放含义,并试做
5、学生分组进行练习;
6、30米障碍跑比赛
1、学生进行复习;
2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;
3、认真体会动作要领;
4、积极探索,不断提高
1、认真体会动作;
2、在模仿动作中找感觉;
3、认真练习、认真体会动作;
4、想一想为什么有的同学踏不准板? 4X8 28 结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课组织四列横队
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
1、学生学习,体会;
2、学生练习 1 5场地器材 跳箱预计效果强度中密度45%平均心率130次左右/分教学反思通过学习大多数学生能独立完...。