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体育舞蹈的价值功能研究 舞蹈是集动作、音乐、服装、舞美、道具等为一体的艺术形式,下面是小编搜集整理的体育舞蹈价值探究的论文范文,供大家阅读参考 引言 体育舞蹈是一种人体运动的艺术,运用动作造型全面展示人体舞种的艺术风格是体育舞蹈运动重要的审美特征作为以人体运动为主要手段的体育舞蹈,它是通过各种人体动作,展示多彩多姿的生动形象,表现人的健康美、力量美、青春美和形体美因此,体育舞蹈也是一项“美”的运动各种舞种不同,表现的美也不尽相同,但是无可否认,体育舞蹈和美学是浑然一体不可分割的,体育舞蹈中体现的美感以及人们对她审美的需要势必将体育舞蹈的地位提升到了一定的艺术高度,成为了一种时尚、高雅而喜闻乐见的美的体育运动目前,中国已有近3000万体育舞蹈爱好者,其发展速度之迅猛,与体育舞蹈自身的价值是分不开的,下面本文就其健身价值、社会价值、美学价值进行具体探讨 1体育舞蹈的健身价值
1.1健美体形 有规律地参加体育舞蹈锻炼,适当进行体能训练,可以实现有效的“生物学”改造,使体形比较符合一定的美学标准比如经常参加体育舞蹈的男士肩膀宽阔,有胸腹肌,后背结实,四肢发达,展现了阳刚之气;女士则胸部丰盈饱满,腰部纤柔细美,臀部圆润上翘,四肢匀称细长,展现了柔和之美有资料显示,坚持跳90min的体育舞蹈,锻炼者的心率平均可以达到135~170次/min,男士总能量消耗可达4350kJ,女士可达2850kJ,相当于消耗了100g以上的人体脂肪总之,体育舞蹈不仅可以塑造优美的体形,起到减肥瘦身的作用,还可以在一定程度上矫正体形的缺陷,体育舞蹈过程中要求舞者挺胸抬头,保持身体的直立,可以纠正驼背、骨骼弯曲等体形问题,从而使身材更挺拔、修长
1.2强健身体 生理学实验证明,长时间参与体育舞蹈锻炼的人,他的心肌比较发达,每次博输出量都有所增加,身体各组织能够得到充分的血液供应,代谢状态最好查阅有关资料得知,华尔兹最高平均心率为
142.8次/min,恰恰舞最高平均心率
142.5次/min,探戈舞最高平均心率为
142.6次/min,牛仔舞最高平均心率为
172.5次/min,长期坚持体育舞蹈锻炼,健身效果十分明显除了心率方面的作用,体育舞蹈...。