还剩50页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
第一课时教学内容
1.向后转走齐步
2.迎面接力跑`教学任务
1、学会向后转走齐步动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力
2.发展速度和奔跑能力教学过程
一、准备部分
1.开课式
2.队列练习立正、看齐、稍息
3.准备活动慢跑200米雏鹰起飞(广播操)
二、基本部分
1.向后转齐步1动作听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进转时,两臂自然摆动,不得外张2教师讲解示范3练习方法学生集体练习4注意事项
①.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学
②.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮
2.迎面接力跑1方法接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面2组织教学学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线成纵队相对站立在两端的起跑线后3要求
①.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行
②.严格遵守纪律,遵守规则
三、结束部分
1.整理放松
2.小结、讲评
3.宣布下次课内容;
4.下课第二课时教学内容
1.臂交叉跳绳
2.游戏截住空中球教学任务
1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力教学过程
一、准备部分
1.开课式
2.队列练习四面转法,横队齐步走
3.准备活动慢跑200米;绳操6节1伸展运动预备姿势立正两手握绳两端将绳对折成短绳,同时下垂于体前1横绳前平举同时左脚侧出一步2横绳上举挺胸3还原成1的姿势4还原成预备姿势5678同1234,但方向相反2下蹲运动预备姿势双脚开立,横绳垂于体前1横绳前平举2下蹲3还原成1的姿势4还原成预备姿势5678同12343体转运动预备姿势,横绳下垂于体前1横绳前平举2左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手3还原成1的姿势4还原成预备姿势
56...。