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小学体育教案《几种准备活动》 准备活动是体育教学的重要组成部分它是学生身体从静态到动态的转变过程,是^***克服各器官系统生理惰性的过程因此,做好准备活动,对学生身心健康发展有非常重要的意义
一、徒手体操徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环,从而克服各器官系统机能的生理惰性,为基本部分的活动打下坚实的基础
二、武术操武术是我国优秀的民族遗产之一通过武术练习,能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性,提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能为基本部分的活动打下坚实的基础常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等
三、角色扮演善于摹仿,乐于表现自己的才能,是孩子们天性利用这一特点,我让学生在热身活动时扮演不同的角色,赢得了孩子们的喜爱如“猫捉老鼠”这个游戏,我让学生扮演猫和老鼠,表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作;引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声,“吱、”“吱”的鼠叫声,游戏有声、有色、有景、有情这样的表演学生神采飞扬,达到了趣练的目的
四、想象法儿童有丰富的想象力,发展儿童创造、想象的最好时机如,让学生模仿解放军叔叔的骑马动作,他们就会凭借自己对骑马姿势的了解,结合自己头脑中解放军战士的英姿,想象、设计、创设出许多骑马的姿势上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作,并连贯做出来,小骑兵的形象呼之欲出,不仅课堂气氛热烈,学习兴趣高涨,而且发展了学生的思维力和创造力
五、游戏儿童喜欢游戏,是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点利用游戏的这些特点,对教材规则、方法加以变化,能使儿童学习兴趣更加高涨,这样不仅很快地改进和提高了动作质量,而且达到了热身的目的
六、舞蹈让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈,最能激发儿童兴趣如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞,学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作,身体各个部位都得到了很好的活动
七、边唱(儿歌)边做儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式,形象生动且富有韵...。