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文本内容:
中学体育备考方案
一、指导思想坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体初三学生,着力抓好体能、技能训练,全面增强初三学生的素质,提高中考体育成绩
二、基本情况九年级中考体育项目第一轮测试已经结束,从成绩分析上看,学习成绩优秀的学生,体育成绩不理想;学习成绩倒数的学生,往往是体育成绩较好,存在很多的无效分从总体成绩上看,离我们期待的目标还有很大的差距,有待于今后不断加强与提高,尤其是加强各个班级前150名同学的指导和训练,做到有的放矢
三、具体措施
1、加强思想教育,提高思想认识通过班主任会、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义
2、各个班级建立体育成绩测试表测试表分男女两部分,名单顺利按照年级的名次依次排序,并标明年级名次,便于及时了解学生
3、体育课上实行分男、女按名次站队、依照年级考试名次进行分组,每组选出一名负责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼
4、紧抓课堂教学工作初三年级每班每周两节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节课加大训练的强度和训练量,提高练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导
5、按照市教育局的通知要求,提前做好学生的选项工作,针对自己的选项有重点的强化锻炼
6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性
7、分阶段,制定工作计划第一阶段(12--1月中旬)主要进行考试项目的练习,重点抓学生的锻炼工作第二阶段2-4月份)提高阶段,对所有考试项目进行强化训练,力求在短时间内有所提高
8、合理安排好中午大课间跑步锻炼好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高
(1)、年假前,初三年级每天围绕教学楼、科技楼、宿舍楼环形跑道跑3圈,距离大约每圈
260、270米左右,女生跑内道,男生跑外道,基本上能满足每天女生跑一个800米、男生一个1000米的训练量
(2)、年假开学后,坚持中午大课间跑步3圈,然后班级到划定的区域,进行立定跳远练习,每人10次---20次左右,进一步加强学生的体能训练(...。