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文本内容:
小学冬季跳绳比赛活动方案
一、活动目的 在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况
二、比赛时间 20xx年元旦左右,具体时间另行通知
三、比赛地点 学校塑胶操场
四、参加对象 全校班级
五、比赛内容
一、二年级跳短绳
三、四年级花样跳绳组合
五、六年级跳长绳 活动
一一、二年级跳短绳
1、参赛方式
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛
2、比赛规则 比赛时间1分钟 在一分钟时间内计算跳绳个数跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕 活动
二三、四年级花样跳绳组合
1、参赛方式
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛
2、比赛规则
1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行
3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班采用计时法,以最短的时间完成为获胜 注跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同不可使用左右脚交换的跑跳方式如有犯规,裁判则令其重返起点再开始 活动
三五、六年级跳长绳
1、参赛方式
五、六年级各班选24名同学进行比赛
2、竞赛方法与规则
1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜
2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置且不得退出比赛
3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数
4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数 注各班可以...。