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可以提高工作效率的计划励志语录职场上,养成一个好习惯可以提高工作效率,进而慢慢平衡生活与工作比如每天准备工作之前,自己的办公桌,给自己倒上一杯水,清理自己的邮件,这都是职场的好习惯可是,很多职场人却因为这些小习惯都培养不了,原来他们走进了习惯的误区想知道为什么吗?做好下面这3步,轻轻松松帮你养成好习惯从自己的内心出发,想想自己职场上真正想要的是什么?一次培养一个习惯然后把你想要培养的习惯写成一个小卡片,上面写上第一培养这个习惯很重要,因为....第二我一定能养成这个习惯,因为...(因为制定了详细的计划)第三如果习惯成功了,我会奖励自己…(一次旅行等)如果失败了,我会怎样?写完卡片,记得把它贴在你每天经常看见的地方,例如电脑显示器上,上班时就经常看见职场上很多人都喜欢冲刺式前进,习惯的培养往往靠着刚开始的激情支撑,最后精疲力竭学会从微习惯培养开始例如,跑步,先定每天跑**分钟坚持*个月后,提升为**分钟坚持*个月后提升为跑步*小时有规律的提升自己的坚持难度,才能更好地适应习惯设定阶梯式的计划,不要一开始就进入误区,比如第一天跑步就开始*小时,导致信心受挫从能力可以达到的范围开始,中间突破极限,慢慢降回来每一次提高一点,每一次突破新的极限,这是一种螺旋上升式的锻炼方式很多人有个误区习惯的培养就是每天都要坚持,一旦断了,就失去了自信,不再继续学会给自己的习惯增加*条命的机会,当自己错过一次时,学会鼓励自己,比如先坚持*周每天走*万步,在这两周之内,可以有*次没有去走*万步的机会让我们培养习惯的计划变得更加坚韧,而不是坚强,这样才能持续更久同时,在我们培养的过程中,积极地记录培养计划的过程,用图表画出来可视化自己过去的成绩,还有把3条命标注出来,把要给自己的奖励写出来做好这*步,轻轻松松养成好习惯行动起来,让自己更有成就感,激励自己的习惯要坚持下去说说你有什么培养的习惯吧?坚持了多长时间呢?。