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文本内容:
小学生跳绳比赛方案的范文 小学生跳绳比赛方案
(一)
一、指导思想 为了全面推进阿城区素质教育,落实体育艺术“2+1”项目,增强学生体质,丰富校园文化生活;提高学生运动技能,开阔学生视野,经教育局研究决定,举办全区小学生跳绳比赛
二、比赛时间**年11月中旬
三、比赛地点实验小学校
四、参赛范围城区小学校
五、比赛内容 A短绳项目
1、单摇计时跳(1分钟)
2、编花跳(1分钟) B长绳项目
1、长绳“8”字绕环(2分钟)
2、长绳集体计时跳(2分钟) C表演项目 花样跳绳(绳操、绳舞)(3分钟)
六、比赛人数短绳项目每项男、女各6人;长绳“8”字绕环10人,5男5女(不含摇绳队员);长绳集体跳10人,5男5女(不含摇绳队员);花样跳绳6—10人,男女不限队员可兼报项目
七、比赛规则
1、单摇计时跳比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚前(后)沿身体额状轴转360度为一周期,计为一个完整跳绳动作,在1分钟时间内按累计次数多少进行计算12人所跳个数总和为该项目的集体个数
2、编花跳比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚前(后)沿身体额状轴转360度为一周期,期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉,计为一个完整跳绳动作,在一分钟时间内按累计次数多少进行计算12人所跳个数总和为该项目的集体个数
3、长绳“8”字绕环2人摇绳,距离不少于3米,其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出,每摇一次只准进入一人,跳一次后跑出,如进入2人或者以上,记为1人,空摇不计数,停绳不计数,在2分钟时间内按累计次数多少进行计算 4长绳集体计时跳2人摇绳,其余10人站在绳一侧,进行集体跳绳,10人同时跳过为完成一次,2分钟内累计个数为本队成绩
5、花样短绳以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体,在音乐的伴奏下,按照一定节奏和顺序进行展现,要求符合学生身心特点,具有艺术表现力,体现活泼健康向上的风貌,人数设定为不少于6人评分规则见附表
八、录取方法 ...。