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迎接期末的演讲稿示例老师们同学们:上午好!我今天国旗下演讲的题目是《调整心态竭尽全力迎接期末》距离期末只剩下一周时间了追究过去已经没有多大意义了但在一周时间里如何提高学习效率以最佳的状态迎接期末却显得非常重要.因此我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学不要再怨天尤人在叹息中空耗时光;更不要无所事事在闲聊中打发日子只要你抓住每一天时间去学习总会有所收获哪怕是良心上的安慰,我也奉劝那些已经尽力学习的同学不要有太大的心理压力只要尽心尽力就可以无怨无悔现在我们要做的是调整心态竭尽全力迎接期末那么怎样调整心态呢?十六个字:强化信心优化情绪进入状态充分发挥.我希望同学们在临考的一周内努力做好以下几件事
1.有计划的复习尽管时间很短了但就是只有一个小时也要养成订计划的习惯把每天复习功课的时间合理安排不断梳理知识体系及时查漏补缺防止复习忙忙乱乱
2.每天以考试的心态做试卷有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了.临考前十天八天不做看看就行了这可能会导致考试时抓不住感觉手生影响发挥.我建议同学们每天以期末的心态做试卷到期末时就会以平常心态做考卷
3.抓住最佳记忆时间心理学研究证明早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制后摄抑制的影响记忆效果最好.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键最重要的课程内容
4.增强信心坚信我能行一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进行积极的自我评价相信自己才能取得期末的成功从现在开始不再做难题不再做新的题目.强化自己已掌握的知识增强我们的自信心.每一个人掌握知识的程度不一样目标就不一样只要达到了自己能力所及的目标就是健康成功.临考前这些天每天挺胸抬头快步走有助于增强信心.要相信自己的力量相信自己可以做得很好.信心是考试成功的灵魂只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标
5.轻松面对考试考试是每个考生必须面对的来者自来不必太在意.不管结果如何也不必想结果如何只要认真走过,就意味着成长希望同学们结合自己的实际情况不断调整心态寻找最佳的复习方式最大限度的挖掘自己的潜能考出好成绩.[迎接期末的演讲稿示例]相关文章。