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关于健康饮食的演讲稿450字健康的身体大部分是由你每天的饮食所决定的健康饮食身体自然也会健康下面我们来看看关于健康饮食的演讲稿450字欢迎阅读借鉴老师们同学们大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》每一家的健康与食品息息相关随着经济社会不断进步人们饮食文化日益多样化食品卫生与安全成为备受关注的话题最近我注意到一个情况就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品而我们的一些同学却买得乐此不彼吃得津津有味可又有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖更严重的会使大量细菌侵入人体造成胃肠炎症所以请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品要健康饮食就要做到以下几点
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品去一些正规超市购买食物
2、买所需食品时要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等
3、认准品牌购买尽量买一些有品牌的食品
4、少吃油炸食品及零食多吃蔬菜水果等有营养的食品
5、不买价格明显过低的食品不要贪小失大注意以上几点就大致能做到安全饮食了俗话说“民以食为天”说得通俗一点就是人们每天要吃和喝食物是人类赖以生存的物质食品的质量决定了人类生命的质量因此食品必须是安全的并且有益健康的同时也呼吁食品安全关系你我他但愿生产者不再为食品安全脸红国人不再为食品安全担心国家不再为食品安全丢脸现在让我们一起行动起来杜绝有害食品倡导绿色食品希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食健康地成长同学们大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品让我健康成长》!大家可曾注意过每天放学后路边的那一些小摊子前就挤满了同学都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条要知道那些辣条都是三无食品是垃圾食品而这些同学像得了一件无价之宝一样开心同学们吃辣条的时候你一定没有想过它给你带来的危害吧首先想想那些做食品的材料都很可怕据工商部门调查那些路边三无产品的原料根本不合格有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的再看看很多三无食品里都含有“苏丹红”这是一种有毒的物质可以致癌严禁用来做食品那些食品的包装上常常没有厂家的地址为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉大量的添加防腐剂或人工色素甚至加入工业盐吃进去后大量的细菌进入人体引起吐泻这些东西一生产出来它里面所含的味精就严重超标非常不适合食用医学专家说这...。