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xx全国爱眼日演讲稿xx全国爱眼日演讲稿一敬爱的老师们亲爱的同学们大家早上好同学们你们知道6月6日日子也许你还不知道吧6月6日是爱眼日今年的六月六日是全国第二十个爱眼日你们知道六月六日爱眼日的来历1992年的9月25日天津医科大学眼科教授首次向全国倡议在国内设立爱眼日并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应1996年国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知将爱眼日活动列为国家节日之一并确定每年6月6日为“全国爱眼日”今天我们演讲的主题就是“爱眼护眼拥有明亮的眼睛”全国爱眼日讲话稿爱眼护眼拥有明亮的眼睛眼睛是心灵的窗户人人都有一双明亮的眼睛这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界但现在清晰的视野离我们越来越远这是为什么呢这是因为许多同学没有作息地用眼不顾卫生地擦拭眼睛不注意距离地看电视、用电脑、看书等等也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了视力不好配戴眼镜就行了“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征但现实生活告诉我们一旦患了近视戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便例如在参加体育活动的时候打篮球或踢足球时打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事戴上眼镜如仍不注意用眼卫生常会使视力下降加快形成高度近视甚至失明而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制如果你学习成绩很好只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外那你将会抱憾终生眼睛可以让我们去认识世界学习知识如果我们失去了明亮的眼睛我们的世界将是黑暗的我国近视患病率还在逐年增加目前近视发病率已上升到世界第二位所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼下面我向大家提几个建议
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右姿势要端正全国爱眼日讲话稿爱眼护眼拥有明亮的眼睛
2.连续书写50分钟后休息10分钟左右
3.不要在光线太强或太弱的地方看书
4.走路或乘车时不要看书
5.不要躺在床上看书
6.坚持做好眼保健操同学们你们还知道眼睛是人类感官中最重要的器官大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛我们有什么理由不保护眼睛呢常言道冰冻三尺非一日之寒水滴石穿非一日之功保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持需要持之以恒才能预防近视的发生及近视程度的加深婀娜多姿的山河绚丽多彩的...。