吃枇杷好处和选购食用枇杷方法

吃枇杷好处和选购食用枇杷方法枇杷，中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木，原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名枇杷是热带常见的水果之一，但它相较与其他水果上市时节要稍早枇杷的果、叶都可以食用，怎么吃它们的功效与作用才能发挥出来就带您一起了解吃枇杷有什么好处

一、枇杷的功效有哪些枇杷，中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木，原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名枇杷是我国南方特有的珍稀水果，枇杷与大部分果树不同，秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时雨露，为“果中独备四时气者”;其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”枇杷树冠呈圆状，树干颇短，一般树高3至4米叶厚，深绿色，背面有绒毛，边缘成锯齿状枇杷树形颇美，而且生长迅速，叶绿茂盛，在不少地方被栽种为园艺观赏值物枇杷的功效介绍枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症

1.预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒

2.促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用

3.润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽

4.防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆

5.减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素每百克枇杷肉中含

0.4克蛋白质、

6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品

二、枇杷营养功效说起枇杷的功效与作用，我们首先会想到的就是枇杷的止咳效果好，除此之外，常吃枇杷的好处其实还有很多，比如，可以帮助我们预防感冒，帮助我们促进消化等总之，枇杷是一种很好的养生食材，感兴趣的朋友不妨来了解一下吧!枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位而且，其含糖的种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B，对保护视力、保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用枇杷不论是叶、果和...。