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冬季如何养肾范文 病在下焦的,可在饭前服一般认为补养药尤其是补肾药可以饭前服《神农本草经》说「病在心腹以下者,克服药而后食」 专家指出,服用补肾中药的禁忌
1、服用中药期间要注意少熬夜,多休息
2、少抽烟,少喝酒,避免抽烟喝酒对于肝肾引起更大的伤害
3、少吃辛辣刺激性食物,比如生大葱,生大蒜等
4、少吃一些凉性食物
5、感冒期间千万不能吃补肾中药,否则会引起药效降低 第
一、羊肉汤 羊肉、枸杞、胡椒粉调理方式将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可保健功效补肾壮阳、养血益精适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者 第
二、山药汤圆 材料山药、糯米、红糖、胡椒粉调理方式将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可保健功效健脾补肾适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者 第
三、双耳汤 材料黑木耳、银耳、冰糖调理方式先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可保健功效补肾、滋阴润肺适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者 。