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心理健康经典书籍优秀读后感心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步下面是给大家的关于心理健康的读后感,仅供参考我一直自认为,当然现在同样坚信,我是一个心理健康的人,我相信真善美,相信爱,热爱生命,热爱生活.但在我的成长旅途中我同样遇到过也遇到着迷茫,怀疑,困惑,叛逆,解构,甚至无助,绝望,现在回想起来,正是自己内心的那一种宽容豁达和坦然理解尤其是积极向上的心态帮助我走过了那些灰色日子,有人说过伤心是成长时蜕壳的痛,是幼稚向成熟缴的税,那么我应该算是历经蜕壳而可以飞翔的了吧,因为我拥有一颗可以飞翔的心!什么是心理健康心理健康指的是我们的情感状态和心智状态,也就是我们的所感与所思正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样,心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病请你在脑海里想两组图像一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战,满腔热情地投入自己的工作,发挥自己的全部潜能;另一边是那么遭受着严惩心理失调的人,心理障碍扭曲了他们对现实世界的感觉从这两幅图景,你便可体会到心理健康是什么情感健康指的是我们洞察外部世界,并对其挑战做出回应,做出合理人生策略的能力一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力,他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上心理健康的标准.保持理智与平衡.具有自我价值感.具有爱的能力.具有建立和维持亲密的能力.能接受现实中的各种可能性和局限性.对工作的追求与自己的天资和教育背景相适应.能体验到某种内在的宁静与满足感,让自己觉得此生没有虚度最近我学习了一篇课文——“呼唤生命教育”,讲述的也是青少年的健康问题,近年来关于青少年的暴力事件屡屡见诸报端,归结起来主要表现在两个方面一是不尊重与伤害他人物生命的暴力比如清华大学生刘海洋的浓硫酸伤熊事件、天津医科大学生马晓明杀亲案件、云南大学生马加爵杀人事件二是青少年的自我伤害或自杀据有关部门统计,近年来青少年的自杀已成为青少年死亡的第一位原因不难看出,暴力事件的两个方面存在着密切的联系对自己生命的轻视必然相伴随着对他人物生命的轻视;对自己的身体缺乏尊重和珍惜,必然漠视他人物的痛苦其实,这种暴力现象不独见于中国大陆,在国外也很常见青少年自杀、杀人的年龄层越来越低,手...。