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小学生防溺水安全知识手抄报 大家知道怎么设计一张好看的防溺水安全知识吗本内容由为大家带来的小学生防溺水安全知识手抄报,欢迎大家借鉴! 【小学生防溺水安全知识手抄报内容】
1.忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象
2.忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等
3.忌月经期游泳月经期间游泳,病菌易进入___、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长
4.忌在不熟悉的水域游泳凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外
5.忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或披上浴巾,或在身体___处涂防晒霜
6.忌不做准备活动即游泳水温通常比体温低,下水前必须做准备活动,否则易导致身体抽筋等不适
7.忌游泳后马上进食游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠负担,久之容易引起胃肠道疾病
8.忌游泳时间过久皮肤对寒冷___一般有三个反应期第___入水后,受冷的___,皮肤血管收缩,肤色苍白;第___在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖;第___停留过久,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象这是夏游的禁忌期,应及时出水总之,游泳持续时间一般不应超过
1.5-2小时
9.忌有癫痫史游泳患有癫痫病者,无论是大发作型还是小发作型防溺水安全知识手抄报二年级,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免遭遇“灭顶之灾”
10.忌高血压患者游泳特别是顽固性的高血压,药物难以控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免
11.忌心脏病患者游泳如先天性心脏病、严重冠心病、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”
12.忌中耳炎患者游泳不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可能导致颅内感染等
13.忌患急性眼结膜炎游泳该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃...。