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文本内容:
爱护眼睛倡议书全体少先队员们目前中国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首小学生近视率达到20%--25%,初中生近视率达到38%--45%,高中生近视率已经达到63%以上,患者总人数已经超过6000万,因近视致盲人数达到30万以上就拿我校来说吧,在本学期期初视力检测中,我校有570人近视,新发病率比去年同期增长156人,数据很惊人爱护我们的眼睛,保护我们的视力已经迫在眉睫在这里,我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议
一、看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上看电视时,室内仍须亮起灯光
四、均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素a丰富的食物,如胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用
五、认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物队员们,眼睛是心灵的窗户,保护眼睛,人人有责让我们从自己做起,从细微处做起,人人拥有一双明亮的大眼睛大队部xx年6月6日爱护眼睛倡议书[篇2]亲爱的同学们眼睛,是心灵的一扇窗子开春的第一抹嫩绿,荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶,漫山飞舞的雪花,都需要我们用眼睛去看还有天上的风起云涌,日月星辰也需要我们用眼睛去看还有祖国的大好河山,秀丽风景,孩子们纯真的笑脸,更需要我们用眼睛去看可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊同学们的视力每况日下根据数据显示,小学生、初中生,近视率分别是
39.05%和
64.3%也就是说,每100个小学生中,有40个人是近视的,而100个初中生中大约就有64个人视力模糊初中生的视力情况更让人担忧在青少年时期,不仅仅近视的人数多,而且还有许多人都不重视自己的眼睛经过对同学的问卷调查“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中,“从未检查过的”占
38.9%,“...。