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文本内容:
温馨提示各位家长大家好!进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意
1、衣由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋
2、食多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径
3、住虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期六把幼儿的被子带回家利用休息日把被子洗、晒一下
4、行秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质大三班秋冬季节吃什么水果好 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等大三班怎样培养幼儿懂得__
1、营造亲密、...。