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文本内容:
2018高中生暑期学习计划与2018高中综合教研组工作计划汇编2018高中生暑期学习计划2018高中生暑期学习计划
(一)2018年暑假已经到了,下面把我的暑假学习计划如下早上630起床,640--840套题训练;上午900-1200学习数学和外语;中间休息半小时;下午300-1730学习语文和物理或化学;中间休息半小时;晚上1930-2230学习生物,整理这一天学习当中的问题、改错并归纳2300上床,听20分钟外语,然后休息
8.十二点半—一点
四十、午睡
9.一点四十—五点半学古筝(注意五点五十前回家)
10.五点半—六点帮妈妈做家务
11.六点—六点半开餐了!
12.六点半—七点看电脑(不玩久了,要学会控制自己)
13.七点—八点练琴
14.八点—八点半洗澡
15.九点准时睡觉2018高中生暑期学习计划
(二)在2018年暑假里,我一定要好好学习,现在对我的暑假学习进行个计划
一、完成目标
1.学科作业复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;
2.身体训练达到身材健美标准胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
二、每日任务
(一)体育项目
1.早晨.跑山头公园5000米;
2.上午哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组;(备注其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入__思想的改造)
3.下午3点半以后和同学去大海畅游2小时
(二)文化学习
1.语文每天学习30分钟,以做作业为主
2.数学每天学习30分钟,以做作业为主
3.英语每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
(三)尊老__
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏
(四)机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项
(五)作息表0700—
0...。