还剩6页未读,继续阅读
文本内容:
2018年高中生暑假学习计划范文与2018年高中生暑期学习计划汇编2018年高中生暑假学习计划范文
1.制定一个计划根据自己的身体状态,确定每天学习时间看书,就要把能掌握的点搞清楚
2.制定的基本原则
一、具体例如,三天内浏览完某本书、每天写一篇、一个月内背完1000个单词、每天仔细读完20页课本、背完5章内容等
二、合理制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张
三、循序渐进隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是:晚上10:30点睡早上6:30起必须保证充足的睡眠及良好的精神状态刚进入不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入阶段,上学期要做的是把新学的东西学会学牢另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,与学习才有一个方向和,转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到就一定要熟练了,还有平时就要注意心态的培养,哪也是一个得高分的关键!关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答考试时当然不用写出来,但自己必须清楚关于把整本书的所有方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..关于整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案关于物理分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.科学的、实际的个人学习计划团委主要有赛,,征文比赛,十大歌手比赛,黑板报评比,书法比赛志愿者活动,等一系列活动看起来活动较多,较散,但是只要你仔细观察,就会发现他们都有一个共性,就是都需要我们同学积极参与,需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点,有的同学怀才不露,那就需要你和他多交流,给他搭建展现自我的平台,有的同学文采较好学习方法指导,那就让他多参加征文活动,有的同学比较积极,那么就让他踊跃参加志愿者活动,有的同学有书法等特长,那么就让他参加书法比赛,有的同学德才兼备,就向推荐她参加会,并且有两位同学担任会部长上进的但还没入团的同学,要求他入团等计划重在坚持并不是说一定很严格简单的日程只要每天都做到就可以了下面是为你制定的计划~呵呵不知道怎么样630起床夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~640--730晨练想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~800--930早读学习时间我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小930--1230自由活动毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧1200--200睡觉夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神200--500自由安排还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧500--530晚饭想减肥的话就要提前吃晚饭了600--800读书这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗800--900靠墙站立一小时这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊~1000睡觉PS计划里早饭是中饭没有写进去这个是依你个人而定的不过不管什么时候吃饭后一定要站立半小时之后再活动有利于你的减肥其实计划这种东西不管做得怎么样还都是要靠自己坚持的否则再好的计划也只是一张白纸~呵呵最后加油~~~把玩的时间多安排一点,一天又4,5个小时学习就好了,不要太紧,但是不能都玩,最好早上一起来就学习,然后中午或者下午的时候看看__什么的休闲一下学习7月每周
2、
4、
6、7上超前学习课下午3小时作业其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习8月每天2小时写作业+3小时自主超前学习体锻7月每天坚持跑1000米,30分钟跳绳8月隔天限时跑800米,30分钟羽毛球阅读读完语文书上推荐名著你们可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的坚持每天读报,其余时间自己阅读感的书家务隔天在家扫地,每天自己整理床铺,__帮助洗、晒、收衣物娱乐每天看电视或上网时间小于等于3小时每周外出娱乐时间小于等于12小时这只是我的计划,我觉得你最好自己制定比较好2018年高中生暑期学习计划作为高中生,制定一个切实可行的是十分必要的当你认识到学习计划的意义,并着手制订学习计划时,千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高这显然是过于天真的想法过去形成的不好习惯,没有长时间的努力克服,是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在__坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效
一、注意自我管理为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收计划信息的全过程是确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去
二、确保学习时间对于学习基础不是很好的同学来说,在开始阶段,自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了但随着学习水平的提高,他的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间则相应逐渐增加由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因因此,刚开始执行学习计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学习计划的完全落实只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会逐步改变一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异,并且希望改变这种学习状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间一旦抓住了自由学习时间,他就会努力去提高在校常规学习时间的效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来
三、选择固定场所要实现自己的学习计划,学习场所的选择和时间的管理同等重要条件好的学校,同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习,这时最好能避开过道,选择一个干扰较少的位置,准备好学习所需用品,然后静下心来学习方法指导,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习,最好都能按习惯坐在同一位置,这样有助于快速进入学习状态
四、学习心无旁骛有同学说,一边听音乐,一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的部位主导抽象思维,有的负责人的听觉,有的负责人的视觉各个部分的神经系统可以交替兴奋,各司其职听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋,大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态,反之亦然怎么可能一边听音乐一边学习,还会提高学习效率呢对学生来说,适度的娱乐很有必要但是,切忌学习就是学习,娱乐就是娱乐,干任何一件事情都必须专注,不能把学习、娱乐和消遣同时进行,否则也会影响学习计划的完成
五、适时调整学习计划制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志在执行学习计划过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学习计划就很有必要了因为这是自己的学习计划,所以应该让计划适合自己,为自己服务制订的学习计划应充当向导严格执行学习计划,对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的与此同时,应该保留一些灵活性如果在计划安排之外还有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么就得增加学习时间第PAGE页共NUMPAGES页。