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文本内容:
2019-2020年七年级体育第17周第三十三课教案教材耐力跑
(4)测试选用教材难点学生能正确对待“极点”现象重点合理分配体力,坚持跑完全程教学目标知识目标学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力能力目标学生能有节奏的呼吸、步幅均匀地跑完全程,并能合理分配体力,提高学生耐久跑的能力情感目标培养学生自锻能力,启发学生平时经常锻炼,养成终身体育的习惯教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师修改意见教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况开始部分一课堂常规在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求安排见习生2分全班成二列横队集合组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事
1、自由选择练习内容
①教师提示自选内容;
②教师指导参与学生活动
2、专门性准备活动
①原地摆臂练习;
②膝关节运动;
③踝关节运动教师领操位置好,动作正确,姿势优美3教师讲明练习内容及要求
(1)伸展运动;
(2)扩胸运动;
(3)体侧运动;
(4)体转运动;
(5)腹背运动;
(6)弓步压腿;
(7)跳跃运动;
(8)四肢各关节活动要求活动充分52
一、
1、由体育小组长带队选择活动内容(慢跑、跳绳、游戏等)学生活动积极,气氛活跃学生四列横队成体操队行跟随教师一起做,动作协调一致,有节奏3,练习对形(图三)学生在教师口令指挥下进行练习×××××OO×××××OO×××××OO×××××OO教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分一耐力跑测试二选用教材
一、教师向学生宣布耐久跑考核考前进行动员,让学生以良好的精神状态进入测试向学生讲述考核标准重申耐久跑的技术要领要领呼吸有节奏,动作轻快、合理分配体力难点正确处理好“极点”现象的出现教师鼓励学生认真参加考试,战胜困难,争取好成绩组织学生进行耐久跑的考核二:选用教材:
1、教师提示选用教材的练习内容多级蛙跳、俯卧撑
2、组织学生开展练习
3、参与并指导学生,对练习认真的学生及时鼓励表扬51810
一、学生进行耐久跑的考核学生记住耐久跑技术的动作要领学生在教师的鼓励下,以饱满和高涨的情绪投入考核对取得好成绩充满信心,有各自的目标在教师的组织下进行考核先男生后女生,考核结束后各自选择锻炼项目进行练习二选用教材学生在小组长的带领下练习、
1、学生听清练习内容,明确要求
2、分四组在组长带领下完成男多级蛙跳15米×2,俯卧撑12个;女多级蛙跳10米×2,俯卧撑8个6~8222结束部分小结
一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生
二、整理放松练习
三、布置回收器材
四、师生再见3
一、学生二列横队集合队伍,并自我评介
二、学生能积极进行放松要求放松、调整呼吸
三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度42%平均心率146次/分40-45%146-155次/分日期场地器材操场。