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2019-2020年七年级体育篮球体育课教案教案人教新课标版教学内容篮球运球跑变速跑重点运球臂腕指用力,体侧运球;变速跑合理运用体力,掌握耐久跑的姿势难点运球手眼身三配合;变速跑呼吸与腿部动作相协调教学目标认知目标全班建立运球技术表象,了解耐久跑的姿势及有关知识技能目标A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次以上,发展灵敏与协调能力B 提高耐久跑的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反应能力情感目标渗透爱国主义教育,发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的体育精神负荷目标平均心率130~140次/分,课的密度40~50%部分程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间准备部分一整队导入明确内容、目标队列练习师生问好宣布本课内容、要求口令、指导整队按要求进行队列练习快、静、齐集中注意力2’二
1、热身
2、准备活动
3、准备操
1、口令示范
1、绕篮球场运球
2、准备操练习充分活动各关节启迪心智四列横队成体操队形6’基本部分
三一、篮球运球
1、熟悉球性
2、原地高低运球(口诀)五指自然分上臂按拍球臂腕指用力介绍玩球的几种方法巡视指导、参与讲解示范、手势3.巡视指导
1、模仿练习自创练习
2、掌心空出,手指接触球体侧运球眼不看球体会动作要领,解决三大弱点⑴、手的部位指根以上部位⑵球的落点在体侧⑶视野开阔同二8’基本部分四
3、摸拟篮球赛方法进攻者运球中护好球,防守者抢球思考如何控制好球情景苦练本领,立志参加奥运会讲解方法提示采取哪些方法使球不容易被抢走练中想听哨声交换自由组合练习中探索2人一组面对面5’五
4、归纳要领手的部位、落点、视野设疑球为什么容易丢?怎样运好球典型学生示范反思归纳引入最佳学习状态培养观察分析能力同二1’
六二、变速跑方法把队伍分成四组,成一路纵队绕田径场慢跑,最后一位同学快速超越队伍,以次类推讲解方法、规则,强调注意事项指导3.调节学生情绪小组讨论方案
2、队伍保持整齐,练习有条不紊进行呼吸与腿部动作相协调遵守规则加强团队精神注意安全↑http://www.xkb
123.com18’结束部分七集体讲评、放松活动布置作业收回器材教师口令并示范学习练习简单的放松活动在轻松愉快中结束同上四列横队5’场地器材篮球场、田径场、篮球60只预计生理负荷曲线略预计心率130~140次/分运动密度40~50%。