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2019-2020年高一体育弯道跑教案新人教版课题弯道跑高一年级体育备课组主备人黄立清课型新授验收结果合格/需完善时间xx年3月日分管领导课时1第周第课时总第课时教学目标
1、认知目标通过本节课的学习,让同学们明确弯道跑技术在耐久跑中的重要作用
2、技术目标80%以上的学生能掌握耐久跑中弯道跑这项技术,并能较好地完成这一技术动作
3、情感目标利用游戏激发学生学习耐久跑的兴趣,通过游戏比赛能更好的培养他们的团队意识重点、难点重点腿的蹬伸动作难点上肢和下肢的协调配合教学过程教师活动学生活动
一、准备部分要求快、静、齐教师精神饱满,发音清晰声音响亮
1、师生问好,宣布本课内容、任务及要求
2、安排见习生
3、口令指挥
二、基本部分
1、“拍肩追逐游戏”
① 器材标志杆10个
② 方法a、组织学生围成圆形(身体面向圆心),b、选甲同学(称之为偷袭者)进行绕圈外侧跑(方向为逆时针),进行偷袭,拍圈上任意一同学乙的肩,然后立即逃跑c、这时被拍的乙同学就立即追赶甲同学
③奖惩措施a、若在一圈内甲同学还没有回到自己原先站的位置,乙同学就已追拍到甲同学,那么乙同学就顺利的反回自己的位置,甲同学继续跑寻找下一目标丙或丁进行偷袭后逃跑,直到他跑一圈后回到自己原先位置没被丙或丁追拍到为止b、若甲同学跑一圈还回到了自己位置没有被乙同学追拍,那么乙同学就成为为了偷袭者
③ 要求必须按照游戏规则所有跑动的同学都必须贴住圈外侧跑,不允许跑离圈三米的地方;尽量让每个同学都能体会到游戏的快乐
2、提问直道跑跟弯道跑身体形态和动作有什么区别讲解弯道跑方法技巧,进行示范
3、组织练习
① 出示图解,组织学生按小组进行尝试性练习
②发现并及时纠正错误,然后组织讲解弯道跑技术,点明弯道跑重点后示范A、 身体稍向左倾斜B、 左手臂的动作幅度小,肘关节的角度较小C、 右手臂的动作幅度大,肘关节的角度变化较大D、 右脚着地时脚掌稍内旋
③组织集体原地进行徒手动作模仿练习
④再次组织练习,解决所提问题“直道跑跟弯道跑的区别”
⑤小结与评
三、结束部分
1、放松活动
2、总结讲评本课学习情况
3、收回器材
1、体育委员整队,报告人数
2、队形四列横队××××××××××△△△△△△△△△△○
3、徒手操 活动手脚腕关节、膝关节 伸展运动体侧运动体转运动跳跃运动踢腿运动全身运动
1、A、认真听游戏方法积极主动地玩好游戏并思考玩游戏的意图B、听清楚游戏的要求,真正体会到游戏的快乐
2、思考并回答老师所提问的问题
3、学生练习
①根据老师的讲解和图解,按小组进行尝试性练习
②认真听老师的讲解和示范,想想自己的动作并及时加以更正
③按要求集体原地徒手动作模仿练习
④ 按4人一小组,再进行弯道跑练习,注意自己的动作是否到位
⑤听老师小结以及评价听口令练习小结(教学反思)。