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2018拓展训练个人心得体会与2018拓展训练心得体会汇编2018拓展训练个人心得体会我们公司全体员工和公司老总,经过两个多小时的路程赶到拓展训练__,进行为期一天的训练这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击,引发内心的思考以下我把活动经过与自己心得和__与所有的同仁们进行__我们满怀兴奋与期待到达训练__,在训练老师的要求下我们以整齐有序的队行排列在训练操场,经过训练老师的一番讲解和思维引导后,最后我们在训练老师问好后,我们以“好、非常好、”的呐喊声中换好服装开始了一天的团队拓展活动我们来到训练草地上我们经过“男人5毛,女人1块钱”的小游戏进行团队组建及团队建设成果展示包括队名、组队口号、队旗制作等经过老师的讲解我们这期的活动最后将会产生一支仅针对这次活动的优秀团队、予以奖励第一个活动相信自己,相信团队的力量——“信任背摔”背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在
1.5米高平台上,如果你相信自己的团队那你就平躺着背对下面摔下来,它验证了人与人之间的可信度“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充满自信如果自己对自己都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”做任何事情都要有责任心,这样才会被信任工作中我们相信自己,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大做的事情成功得越多那么我们也就会对这个团队越“信任”第二个活动苦劳≠功劳——杯水车薪老师先请队长和队长所认为理解能力稍强的队员一起去听解游戏规则,再由这两位队员到队里在十分钟内讲解、演示完并要求每位队员必须清楚明白游戏规则,不给我们任何多余的时间去讨论、研究杯水车薪是一个小游戏,由各组队员的用一次性水杯从起点运水去终点,在运输过程中不能用到双手,只能用嘴咬倒入下一位队员的的水杯中;水杯中有水的队员不能__双脚游戏中有个小插曲有一组的队员把另一组的战果也就是终点容器内的水倒入自己队的容器内,被倒水队的队员拿着容器在手保护起来去找培训老师;老师给予的回复是“我只看结果”在游戏开始的时候我有没有说过不准__这个容器所以你们队取消资格当时队伍里的__声音蛮强烈的这个游戏我想老师想传达给我们的应该是:“执行就是有结果的行动,我们做任何一件事情,都应该注重有个满意的结果,如果做不出结果,做再多的事情,花再多的时间,也是徒劳的因为苦劳≠功劳,没有借口,完成任务是一个假象,企业不需要任务,只需要结果,在每天的工作中,都是用结果来换取自已的报酬,也要用结果来证明自已的价值结果怎样,与其他人无关,只在于自己是不是个合格的、职业化的员工,只在于是否真正对企业、对自己有价值,每天的结果累加也就是人生的价值”第三个活动服从__安排——生命之旅老总分别在队伍之首带领队伍和从旁督导,其他所有队员带上眼罩双手搭在前面一位同事的肩膀之上进行徒步行走穿越障碍,不得言语只能用肢体语言摆动肩膀,跺脚来提示后面队员注意坎坷、上坡、下坡这个活动训练映射了日常工作中的各个部门之间的沟通、协作,还有就是__的协调力没有沟通协作,大家各自为政,只顾个人利益,不顾__利益,不顾全大局,早晚也会失败__者应当思考如何发挥自己的中枢神经的作用,不能只是站在自己部门的小圈子搞本位主义,一定要站在一定的高度看问题为部门员工与员工之间,部门与其它部门之间的沟通协作、铺路搭桥,从而实现公司的整体目标规划最后一项活动齐心协力,不离不弃——“毕业墙”最后一个项目是__翻越“毕业墙”,要求一个__翻越一堵高
4.2米且垂直的围墙,不能运用任何工具,所有的人都要在推选出来的指挥员预估的时间内爬上毕业墙参加培训的全部成员团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献自己,自已承诺的事情要去兑现,要经得起检查,为自已做的事情敢于承担责任我被团队体现出来的__荣誉感和精诚合作的精神所感动当我看到大家搭起人梯做好支撑,当我踩在队友们的身体翻越障碍时,当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时,当最后一名队员抓住倒数第二名队员的脚悬吊上去时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的__归属感深深影响着我换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成掌声的背后是__智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本总结良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵任何人都不要以为自己什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!2018拓展训练心得体会我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们___出现了分歧,有人说3秒有人说4秒当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了教练说的很对如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔当我站在
1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问“下面的伙伴,你们准备好了吗”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地这个项目叫做信任背摔,名副其实这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最__的效果“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,
4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神对我们来说这是一个很艰巨的挑战随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助他人也是在帮助自己最终,我们顺利地提前完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意__力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它可以起到1+12的效果回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是达到目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情提高了解决问题的能力,更增进了对__的参与意识与责任心随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!在此我真心的感谢感谢中心__这次活动为我们搭建了一个相互交流的平台也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!第PAGE页共NUMPAGES页。