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升旗仪式演讲稿周一升旗仪式发言稿与升旗仪式演讲稿我的情绪我做主汇编升旗仪式演讲稿周一升旗仪式发言稿升旗仪式演讲稿周一升旗仪式发言稿各位老师、各位同学早上好,今天我发言的题目是“和谐社会,温馨教室”党的xx大提出创建____和谐社会毋庸置疑,和谐社会是由若干个小的和谐环境共同构成的,对学校而言就是要构建和谐校园,这需要和谐的校内环境,需要和谐的人际关系,需要和谐的教室氛围班级是组成学校的一个个单位,创建温馨教室就是我们构建和谐校园的一个重要环节如果把温馨的班级比作一棵参天大树,那么,优美和谐的环境就是这棵大树的根本,良好的班级人际关系就是它的枝叶,而丰富的班级文化,就是它的精髓所在我们认为班级的和谐、温馨是表现在方方面面的首先就需要和谐的教室环境干净的环境让人心情舒畅,在一个整洁的教室里学习,更可以提高同学们的专注度,使学习效率有所上升所以我们都坚持一日三扫,保持良好的环境虽然我们学校的硬件设施有些陈旧,但是各班依然使得自己的教室很有特色有些班级将学校开展的艺术、体育、志愿者等活动的照片布置在教室里;有些班级贴出了许多励志的名人名言;还有些班级挂上了同学们的书画作品,这些都为和谐的教室环境增光添彩其次我们还需要和谐的师生关系师者,传道授业解惑也,老师尽心尽力地教育我们、关爱我们,他们克服各种困难坚持上课;他们精心备课,给我们带来了生动有趣的讲解与分析;他们牺牲休息时间,热心地为同学们解答疑问在我们学校,同学和老师有着深厚的感情,课堂上总是和老师有所互动,使得课堂气氛十分活跃师生的互敬互爱,打造了和谐的学习氛围当然一个温馨的__离不开同学间和谐的生生感情作为一个整体,我们要关心帮助身边有困难的同学每天放学,总可以看到同学们在一起讨论题目,我们互帮互助,解决难题,使班级在稳步上升、共同进步;在同学身体不适时,大家都给予关心,为他送作业、讲解题目;在同学成绩不尽人意而失落时,大家会送上最贴心的安慰在同舟共济这一精神的引领下,我们相处地更加和谐相信这一个个美妙的音符构筑了我们和谐的教育氛围让我们要从小事做起,把班__建设成一个和睦、融洽、默契的大家庭用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆,用我们的青春和生命奏响时代的交响让我们共同努力,奏响温馨班级的乐章升旗仪式演讲稿我的情绪我做主尊敬的老师、各位同学大家好!感谢主持人,感谢心理组周老师!非常高兴有机会来和同学们__关于情绪的一些体会和心得__电视台____有一段时间,记者问,“你幸福吗?”今天,谈到情绪,我要问大家“你快乐吗?”情绪是我们的身体对外界的__和我们的想法的一种反应,表现为身体的一种__这里面有两个重点一个是外界的__,这个是我们无法控制的,譬如今天的天气;另外一个就是我们的想法,这个是我们自己可以控制的所以,我的情绪我做主,我更要说“我的快乐我做主”永远记得,你不是你的情绪,你是你情绪的主人情绪有三个功能
1、情绪影响学习和工作效率同学们,你们觉得快乐的时候学习效率高,学的轻松,还是痛苦的时候学习效率高、轻松呀?当然是快乐的时候学习效率高心理学的研究结论快乐的时候,学习效率是不快乐时的27倍,所以,快乐学习非常重要
2、情绪影响身体健康中国有句老话,笑一笑、十年少就是告诉我们,要保持快乐的情绪,就会健康长寿每天让自己大笑三次以上
3、情绪影响人际关系每个人都喜欢和快乐的人在一起,不喜欢和不快乐的人在一起同学们将来要走向社会,要去工作,开展事业,完成梦想这个过程中,需要吸引到很多人一起来和你完成梦想,所以,良好的情绪非常重要怎样调节好情绪,保持快乐、稳定?三句话
1、想快乐的事现在请大家闭起眼睛来,想一件最近一周以来,让你感到最快乐的事情想到快乐的事情,你的脸上自然就会露出笑容所以,想快乐的事的时候,你就快乐
2、说开心的话说开心的话,就是时刻都说让自己特别是让对方开心的话我们喜欢听怎样的话?表扬的、肯定的、赞美的话现在,就请同学们每人找到你的一位搭档,请你对他说开心的话大家感觉怎么样,快乐吗?是呀,说开心的话,就很快乐
3、做喜欢的事如果你目前做的事,就是你喜欢的事,那么恭喜你,继续保持快乐地做事如果你目前做的事,不是你喜欢的,又必须去做,那么也恭喜你你要学会开始喜欢你做的事所以,快乐做事的秘诀就是做喜欢的事,喜欢做的事,这样你就会快乐好了,时间关系,我们总结一下情绪是身体对__和思想的反应,你的情绪你是主人情绪有三个方面的作用学习效率、身体健康、人际关系保持稳定快乐情绪的秘诀想快乐的事、说开心的话、做喜欢的事最后,祝福所有老师、同学,快乐、开心、心想事成谢谢!第PAGE页共NUMPAGES页。