2021年多变的情绪的心理健康教案设计

多变的情绪的心理健康教案设计多变的情绪的心理健康教案设计

1、学习如何妥善调控自己的情绪

2、培养学生乐观的情绪和人生态度自助目标

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪

2、学会在生活中找“乐”

一、创设情景引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？___喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，___一下现场的气氛（投影）

（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看xx年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的___，说说各是哪一种情绪？（投影）师这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪今天我们就一起来探讨《多变的情绪》（齐读课题）

二、交流___体验感悟

（一）师我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友___可以让一份快乐变成几份快乐你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友___

（2）四人小组充分交流

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起___你的快乐师是啊听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好这里，老师让大家看一幅漫画开开心（投影）《微笑的.感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧

（二）师然而，生活是丰富多彩的我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电情绪有喜有悲，生活才有滋有味就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落请欣赏小品《拍手游戏》

一、即兴表演

二、角色扮演提纲情景

（1）四人拍手游戏兴高采烈

（2）一人兴冲冲赶来，想加入四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来

（三）师他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉

（2）四人小组充分交流

（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了

（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火漫画《循环报应》就说明了这一点师生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？四人小组充分交流全班___（投影）〈平心静气之道〉

三、游戏小结深化主题

（1）讲解游戏规则

（2）小结生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪我们这堂课的主题是学会做情绪的主人【多变的情绪的心理健康教案设计】相关文章

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