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文本内容:
三年级上册体育与健康全册教案三年级上册《体育与健康》教学计划
一、指导思想新的课程锐意改革,全面地贯彻教育方针和素质教育的目标体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程,要关注五个学习领域目标的达成,有目的,有计划,有侧重地灵活实施,始终确保“健康第一”思想落到实处,使学生身心健康成长
二、教材分析依据《课程标准》的基本理念,结合本地区、本学校与学生的实际情况,以及场地设备条件,选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则本册教材体育保健常识10时数,走和跑共10时数,跳跃5时数,投掷6时数,滚翻与平衡5时数,小球类6时数,基本体操4时数,乡土体育5时数,选学内容12时数
三、德育要求把德育放在首位,从小抓起,打好基础,并培养学生吃苦耐劳,顽强拼搏的精神,在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点,逐步改变以群众体育为主的教学思想,确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系
四、学生基本情况分析身体发展特征三年级学生在动作的协调性方面,骨骼肌有了一定的发展,因而运动感觉有了一定程度的发展,对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性进一步增强心理发展特征能够比较概括地、灵活地掌握左右概念在老师的帮助下,逐渐学会比较、分析、观察事物的特点,发现各部分的关系及部分与整体的关系社会交往的特征学生与同伴交往的时机更多,交往形式开始变得较为复杂,在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强,学生更善于协调与其他同学的活动,越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导
五、改进教学和提高教学质量的措施
1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新,提高学生的运动兴趣
2、在课前布置预习内容,准备好下一节课的器材,尤其是自制器材,培养学生的动手能力
3、从教与学两方面及时取得反馈信息,以改进教学质量,促进教学质量的提高
4、注重学生的个体差异与不同需求,根据差异性确定学习的目标和评价方法
六、教学目标
1、运动参与学习领域乐于学习和展示简单的运动动作,向同伴展示学会的简单运动动作,向家人展示学会的运动动作
2、运动技能学习领域说出所做的简单运动动作的术语;会做简单的组合动作;做出多项球类运动的简单组合动作;做出体操的简单组合动作;做出武术的简单动作
3、身体健康学习领域知道如何在运动中避免危险;基本保持正确的身体姿势;发展灵敏和平衡能力;描述身体特征
4、心理健康学习领域体验体育活动中的心理感受;观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现,在一定的困难条件下进行体育活动
5、社会适应学习领域体验并说出个人在参加团队游戏时的感受;知道在集体性体育活动中如何与他人合作;与他人完成体育活动任务三年级《体育与健康》教学计划教学内容全年时数第一学期第二学期全年各类教材小计时数课次时数课次教材分配理论体育基本知识510队列队形队列动作
0.51跑短跑24耐久跑12障碍跑
0.51接力跑12跳跃跳高12跳远立定跳远12投掷铅球标枪(手榴弹)实心球
0.51垒球12球类篮球36排球基本体操韵律操
1.53器械操舞蹈12体操单杠双杠技巧12支撑跳跃跳绳36乡土教材武术选用教材机动36考核
1.53总计2754学期教学计划(教学进度)教材类别课次教材内容1理论部分体育与保健基础知识
11、课堂常规教育
2、奥运会简介
3、运动时的呼吸方法2讲究仪表美3运动后的饮食卫生室内操(1——4)4游泳卫生室内操(5——8)5肺的位置与功能桌子球赛6胃的位置与功能大球追小球7看谁跑得快计时夹球走8运动与饮水游戏人、枪、虎9准备活动和整理活动素质练习10烟酒对人的危害实践部分11复习广播操
2、50米迎面接力跑2做做操,身体好
31.打立靶
2.投中圈人
41.向左右、前后爬行
2.谁的反应快
3.推拉出圈5穿山洞
2.顶棒接力
3.连续单脚交换跳6模仿象和猴走冲过封锁线立位体前屈学期教学计划(教学进度)实践部分
71.原地挥臂
2.前滚翻
3.纵劈叉
4.让距离赛跑
81.找同伴
2.击地滚球
3.摘果果9套圈赛跑
2.满圆春色
3.推小车
101.三角传球、反弹球
2.原地侧向投垒球
3.投球过横绳
111.打龙尾
2.单、脚连续跳
3.头上、跨下传球
121.滚铁球
2.跑四角
131.站立式起跑
2.仰卧起坐;1左右转走原地运球跳进去拍人
141.螺旋形行进
2.“滚球”游戏
151.跳绳
2.迎面接力
3.并脚跳
161.投球过关
2.两头翘
171.投羽毛球、纸飞机
2.大鱼网
181.拍手变化
2.球类活动19障碍跑20考核仰卧起坐
211.踩高跷
2.直跑屈腿跳高
3.举重物
221.双手从前体向肩侧上方后抛实心球
2.比比看
3.跳过三角线
231.传球接力
2.直跑屈腿跳高241报数
2.欢乐舞(2课时)学期教学计划(教学进度)实践部分
251.跳绳
2.跳皮筋
3.踢毽子
261.快跳起来
2.钓鱼
3.原地投篮
271.考核立位体前驱
2.日字和田字形跳
281.队形变换
2.圆圈跑跳
3.跳长绳“8”字形穿花29自然地形跑
2.迎面穿接球
301.考核50米×8往返跑
2.球击球、31走变速走
2、游戏单脚跳接力;
321、技巧仰卧起坐;
2、游戏快跳快跳;
331、复习兔子舞;
2、游戏单脚跳接力
341、游戏课
2、踏石过河
3、攻关
351、支撑跳跃
2、游戏
3、攻关36综合练习37运球练习38跳长绳、短绳39短绳50米40垒球400米跑41玩纸42考核坐位体前屈;游戏篮球43考核仰卧起坐;游戏篮球44测试身高体重45汇总成绩考核部分1仰卧起坐抓尾巴2立位体前屈投篮350米x8往返跑自选练习45678三年级第一学期理论课教案理论课1教学内容
1、讲解课堂常规
2、运动时的呼吸方法
3、奥运会简介教学目标
1、使学生了解体育课的课堂常规
2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法
3、让学生了解奥运会的知识教学过程
一、师生问好,宣布课的内容(1分钟)
二、启发谈话引出课题(4分钟)
三、教师讲解上体育课的基本要求(10分钟)
1、不戴危害身体的东西小刀、硬币、钥匙
2、要穿运动服和运动鞋
3、生病要写请假条
4、要爱护体育器材板书运动时的呼吸方法
四、教师讲解呼吸方法(10分钟)
1、鼻呼吸
2、鼻吸口呼
3、口鼻同时呼吸注意儿童不要过多的憋气
五、奥运会的简介(12分钟)内容见附件
六、小结课的内容(3分钟)
1、表扬优秀学生
2、师生再见理论课2教学内容讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习教学目标使学生了解什么是仪表和仪表美,知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势,语言、行为举止等方面讲究仪表美,并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美教学重点怎样做到仪表美教学过程
一、导入新课
1、组织查字典比赛,了解什么是仪表,导入新课出示“仪表”一词,组织学生查字典比赛,看谁最快说出“仪表”一词的意思
2、然后组织学生进行讨论仪表重要不重要?要不要讲究仪表美?
二、学习新课A、讨论作为一个现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,要做到哪些基本要求?先小组讨论,然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求
1、保持个人卫生(头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生);
2、服装整洁、美观、大方(衣着得体,大小适宜,鞋袜常换、头饰适当);
3、坐立走姿势要端正(保持正确的坐立行的姿势);
4、讲究语言美(不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言);
5、注意言行举止(对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不随地吐痰,瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等)B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些不足的?
三、布置作业仪表美主要表现在哪些方面?课后随记理论课3教学内容
1、运动后的饮食卫生
2、室内徒手操(1—4节)教学目标
1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性
2、学会室内徒手操教学过程
一、师生问好,宣布课的内容(1分钟)
二、启发谈话、引出课题(5分钟)板书运动后的饮食卫生
三、教师讲解运动后的饮食卫生(22分钟)a运动后要注意饮食卫生,保障身体健康b食物要新鲜、多样,多吃蔬菜、水果c运动后,要洗手出汗要擦身或洗澡经过一段时间的休息后再吃饭d不要暴饮暴食,也不要用开水泡饭吃
四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯
五、室内徒手操(1-4节)(9分钟)
1、头部运动
2、上肢运动
3、下蹲运动
4、扩胸运动教法老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示
六、小结课的内容,师生再见(3分钟)理论课4教学内容
1、游泳卫生
2、室内徒手操(5-8节)教学目标使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握教学过程
一、师生问好,宣布课的内容(1分钟)
二、启发谈话,引出课题(5分钟)板书,游泳卫生
三、教师讲解游泳卫生知识(21分钟)
1、游泳锻炼对人体的影响游泳使一项对人体非常有益的水上活动经常游泳既能锻炼身体,促进生长发育,增强体质,又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志
2、游泳卫生
(1)、要注意水的卫生
(2)、下水前要做准备活动
(3)、要注意安全注意游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身,用毛巾擦干,不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛,为预防眼结膜炎,适当滴些氯酶素眼药水四附件伟人毛主席的游泳趣事
五、室内操(第5-8节)(10分钟)
5、体侧运动
6、体转运动
7、全身运动
8、整理运动教法老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示
六、小结课的内容,师生再见(3分钟)理论课5教学内容
1、肺的位置与功能
2、游戏桌子球赛教学目标让学生初步了解肺的位置与功能,并一部分人掌握教学过程
一、师生问好,宣布课的内容(1分钟)
二、启发谈话,引出课题(5分钟)板书肺的位置与功能
三、教师讲解肺的位置与功能(21分钟)
1、肺是身体与外界进行气体交换的器官
2、肺在胸腔里分为左肺和右肺儿童在平静时每分钟呼吸三十多次,女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加
3、经常进行体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能
四、桌上球赛(10分钟)两人为一组,站在桌子的两侧对面而立,桌子中间放一个乒乓球,听老师口令进行吹球,在一定区域内,如果出了谁的一边区域则对方获胜
六、小结课的内容,宣布下课(3分钟)理论课6教学内容a胃的位置与功能b大球追小球教学目标让学生初步了解胃的位置与功能,有一小部分人掌握教学过程
一、师生问好,宣布课的内容和要求(1分钟)
二、启发谈话,引出课题(5分钟)板书胃的位置与功能
三、教师讲解胃的位置与功能(20分钟)胃位于左上腹,胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系,胃的种类也有好多种如牛的胃,它的消化系统比较好
四、游戏大球追小球(11分钟)方法从排头到排尾,排头拿一个大球,后面隔一到两个位置拿一个小球,同时开始传递,看看大球能否追上小球,追上为胜
五、小结课的内容,师生再见(3分钟)理论课7教学内容
1、看谁跑得快
2、夹球走教学目标教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质教学过程
一、师生问好,宣布课的内容与要求(1```分钟)
二、启发谈话,引出课题(3分钟)板书看谁跑得快附件刘翔等优秀运动员的介绍
三、运用比较的方法,教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较,排出跑得最快得前6-10名学生,以说明速度素质较好(25分钟)速度分
1、反应速度发令起跑
2、动作速度投掷的出手速度
3、周期性运动的位移速度50米跑
四、用符号表示跑的成绩(2分钟)“”分“”秒十秒九10”9一分六秒五16”5学生黑板演示
五、游戏夹球走(10分钟)方法略
六、小结课的内容,师生再见(2分钟)理论课8教学内容
1、运动与饮水
2、游戏人、枪、虎教学目标
1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水,运动中不喝水,运动后少量多次喝水
2、培养团结友爱的精神,加强文明礼貌教育教学过程
一、师生问好,宣布课的内容与要求(1分钟)
二、启发谈话,引出课题(3分钟)板书运动与饮水
三、教师提出问题(2分钟)
1、运动后想喝水吗?
2、一次喝很多水肚子会舒服吗?
四、运用讨论的方法,让学生进行讨论并回答(23分钟)教师归纳总结,写出正确的饮水方法板书正确的饮水方法
1、运动前少喝水
2、运动中不喝水
3、运动后少量多次喝水教师提问以后该怎么做?学生自由回答
五、游戏人、枪、虎(10分钟)教师组织进行
六、小结课的内容,师生再见(2分钟)理论课9教学内容
1、准备活动和整理活动
2、素质练习教学目标通过学习,使学生懂得剧烈运动前要做准备活动,结束时要做整理活动教学过程
一、师生问好,宣布课的内容和要求(1分钟)
二、启发谈话,引出课题(2分钟)
三、教师运用看图,让学生进行讨论(23分钟)
1、学生自由回答,教师小结
2、准备活动
1、一般性准备活动徒手操、慢跑
2、专门性准备活动后蹬跑,跨步跑
3、整理活动放松舞蹈、放松操等
四、素质练习(11分钟)互推、压肩等方法两人一组练习,教师讲解,学生练习
五、小结课的内容,师生再见(3分钟)理论课10教学内容烟酒对人的危害教学目标让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的健康危害大让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒教学重点吸烟、喝酒对人体的危害教学过程
一、导入新课让学生看漫画吸烟=坟墓,让学生发表观后感,由此导入新课
二、学习新课
1、分小组说一说吸烟的危害
2、看一看烟对人类的危害(文字资料)
3、说一个实验结果
4、议一议看了以后的感想
5、分小组说一说酒对人的危害
6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟三学生讨论家里的哪些人有吸烟行为?你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯
四、作业烟酒对人体有哪些危害?课后随记第一课学习内容1复习广播操
2、50米迎面接力跑学习目标运动参与使学生喜欢上体育课,能积极主动的进行各种方式的锻炼运动技能明确1-4节广播操的动作要领,并能熟练做好;在接力跑中学会迎面接棒动作,做出引棒、接棒的姿势身体健康督促学生养成正确的跑步姿势心理健康体验与同伴合作的快乐,能够充分地展现自我和积极的学习态度社会适应形成团结合作精神、和谐的人际关系教学重点握棒的姿势学习步骤
一、开始准备部分
1、教师整队,重新组合排队2分
2、提出室外课的课堂常规要求1分
3、体育委员复习一次整队,其余学生努力配合2分
4、复习立正、稍息、向右看齐并请学生示范,说出各个动作要领4分
二、复习1——4节广播操15分
1、请同学们说说各节操的名称
2、学生演示一遍
3、教师重点讲述第二节操,示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置,学生模仿练习
4、两人为一组,通过互查,提高动作质量
5、集体练习两遍,教师来回巡视
三、50米迎面接力跑10分
1、把学生集中在教师的两侧,讲解跑得组织方法,距离是50米分别设在第
三、第
四、第
五、第六跑道,两组面对面进行
2、示范接棒的姿势,引棒的注意点,选出一位学生练习,其余学生观察
3、把学生组织在跑道上,先进行尝试练习
4、集中分析学生存在的不足之处
5、比赛3次,评出最高运动奖、最高姿势奖,最高纪律奖
四、放松5分
1、关节放松
2、教师小结本课的学习情况,肯定学生在课中的表现
3、告诉学生今天的锻炼,可能会出现关节的疼痛,是正常现象,是暑假里缺少锻炼的原因,鼓励学生要养成坚持锻炼的意志
4、师生再见三年级体育实践课教案
(2)
一、教学内容拍手操(1——4)叫号赛跑
二、教学目标
1、运动参与目标学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度
2、运动技能目标使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作
3、身体健康目标通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感;发展奔跑能力
4、心理健康目标培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心
5、社会适应能力培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神课序内容重、难点组织形式教师主导学生主体练习次数时间准备部分8’
一、常规教学
二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快组织
1、交流问好
2、宣布内容
3、教师指挥并巡视
1、整队、报告人数
2、分组练习
3、集体练习2——34x83’—5’基本部分28’
一、拍手操(1——4)
二、叫号赛跑重点动作到位重点思想集中,反应灵活
一、队形二队形
1、讲解示范
2、巡视指导
3、教师评介
1、讲解示范
3、巡视指导,强调安全
1、听口令练习
2、自己练习、体会
1、分组练习
4、学生比赛
5、评价练习221316——-————73’——————7’结束部分4’
一、放松
二、师生共同回顾
三、宣布下课轻松自然散点
1、教师口令
2、小结
1、听口令练习
2、收回器材1次2-——5
三、教学过程
四、场地、器材三年级体育实践课教案
(3)
一、教学内容拍手操(5——8)打立靶
二、教学目标
1、运动参与目标学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度
2、运动技能目标使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作
3、身体健康目标通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感;发展投掷能力
4、心理健康目标培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心
5、社会适应能力培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神课序内容重、难点组织形式教师主导学生主体练习次数时间准备部分8’
一、常规教学
二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快组织
1、交流问好
2、宣布内容
3、教师指挥并巡视
1、整队、报告人数
2、分组练习
3、集体练习2——34x83’—5’基本部分28’
一、拍手操(5——8)
二、打立靶重点动作到位重点快速挥臂
一、队形二队形
1、讲解示范
2、巡视指导
3、教师评介
1、讲解示范
2、巡视指导,强调安全
1、听口令练习
2、自己练习、体会
1、分组练习
2、学生比赛
3、评价练习221316——-————73’——————7’结束部分4’
一、放松
二、师生共同回顾
三、宣布下课轻松自然散点
1、教师口令
2、小结
1、听口令练习
2、收回器材1次4’
三、教学过程三年级体育实践课教案
(4)
一、教学内容谁的反应快推拉出圈
二、教学目标
1、运动参与目标学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度
2、运动技能目标使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法
3、身体健康目标通过练习,发展快速反应和奔跑能力
4、心理健康目标培养学生勇敢、顽强的意志,提高学生对奔跑的兴趣
5、社会适应能力培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神课序内容重、难点组织形式教师主导学生主体练习次数时间准备部分7分’
一、常规教学
二、拍手操(1——8)集队做到静、齐、快动作到位,精神饱满组织
1、交流问好
2、宣布内容
3、教师口令并巡视
1、整队、报告人数
3、分组练习
4、集体练习2——34x83’—5’准备部分28’
一、谁的反应快
二、推拉出圈重点思想集中重点动作协调,两臂支撑要均匀
一、队形二队形
1、讲解示范
2、巡视指导
3、教师评介
1、讲解示范
2、巡视指导,强调安全
3、分层次评价
1、听口令练习
2、自己练习、体会
1、分组练习
2、学生比赛
3、评价练习221316——-————75’——————7’结束部分3’
一、放松
二、师生共同回顾
三、宣布下课轻松自然散点
1、教师口令
2、小结
1、听口令练习
2、收回器材1次3’
三、教学过程三年级体育实践课教案
(5)
一、教学内容穿山洞连续单脚交换跳
二、教学目标
1、运动参与目标学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度
2、运动技能目标使80%——90%的学生学会两种跳法
3、身体健康目标通过练习,发展快速反应和奔跑能力
4、心理健康目标培养学生勇敢、顽强的意志,提高学生对奔跑的兴趣
5、社会适应能力培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神课序内容重、难点组织形式教师主导学生主体练习次数时间导入8’
一、常规教学
二、拍手操(1——8)集队做到静、齐、快动作到位,精神饱满组织
1、交流问好
2、宣布内容
3、教师口令并巡视
1、整队、报告人数
2、分组练习
3、集体练习2——34x83’—5’展开28’
一、连续单脚跳
二、穿山洞重点两脚尽量蹬直重点动作协调,两臂支撑要均匀
一、队形二队形
1、讲解示范
2、巡视指导
3、教师评价
1、讲解示范
2、巡视指导,强调安全
3、
1、尝试练习、体会
2、分组练习
3、学生比赛
1、分组练习
2、学生比赛
3、评价练习2231316——-5———73’——————7’延伸3’
一、放松
二、师生共同回顾
三、宣布下课轻松自然散点
1、教师口令
2、小结
1、听口令练习
2、收回器材1次3’
三、教学过程三年级体育实践课教案
(8)
一、教学内容前滚翻成纵叉让距离赛跑
二、教学目标
1、运动参与目标学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度
2、运动技能目标使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作
3、身体健康目标通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性,提高学生的奔跑能力
4、心理健康目标培养学生勇敢顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心
5、社会适应能力培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神课序内容重、难点组织形式教师主导学生主体练习次数时间导入9’
一、常规教学
二、队列练习
三、准备操(1——6)精神饱满、集队做到静、齐、快组织
1、交流问好
2、宣布内容
3、教师指挥并巡视
1、整队、报告人数
2、分组练习
3、集体练习2——34x83’—5’展开28’
一、前滚翻成纵叉
二、让距离赛跑重点团身紧,方向正,滚动圆重点快速奔跑
一、队形二队形
1、讲解示范
2、巡视指导
3、教师评介
1、讲解示范
2、教师巡视、指导
1、听口令练习
2、自己练习、体会
3、学生表演
1、分组练习
2、学生比赛
3、评价练习22116——-————73’——————7’延伸3’
一、放松
二、师生共同回顾
三、宣布下课轻松自然散点
1、教师口令
2、小结
1、听口令练习收回器材1次1’。