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文本内容:
水平一体育教案体育与健康课程第1课学习水平水平一任课教师教学内容
1、了解体育课叫号起立
2、游戏叫号起立教学目标
1、认知目标了解上体育课的意义及上好体育课的要求
2、技能目标通过游戏使学生认识自己在队列中的位置
3、情感目标培养学生服从命令听指挥、遵守课堂纪律的作风教学难点集中学生注意力教学重点强调一致性教具准备教室、记分册教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课学生举手,自我介绍并回答自己喜欢的体育项目认识自己身边的同学,看看同学们各自喜欢的体育项目是什么分组讨论自己身边的体育活动教师提前到授课班级门口准备教师提示学生自我介绍时要声音洪亮,口齿清晰登记学生回答出的体育项目并记分基本部分30min举手回答教师问题认真上好体育课:课前四点第一缺席要请假第二要穿运动服第三不带与上课无关的东西第四提前等候课中五点第一站队要快、静、齐第二要遵守纪律“三不能”第三听课不走神第四不怕苦,要团结第五下课要行礼课后“三不要”游戏叫号起立听从教师指挥讲解体育课是有老师带领同学们在操场上锻炼,并指导同学进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习的活动课组织学生进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬演示讲解体育锻炼中的安全事故,警示学生注意安全上课礼仪三不能不能随便说话,不能嬉笑打闹,不能随意缺勤三不要不要大量喝水(尤其冷饮),不要热天冲冷水,不要立即进食
8、将学生分组,要学生牢记自己的号码,教师喊数,学生立即站起,发现错误及时纠正,给予积分和扣分结束总结5min总结本次可同学的表现根据分组统计分数,表扬优胜组宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第2课学习水平水平一任课教师教学内容
1、队列队形集合、解散
2、游戏抓兔子教学目标
1、认知目标观摩高年级上体育课的过程,建立合作意识
2、技能目标发展学生的灵敏素质和协调性,提高学生下肢力量
3、情感目标培养学生听从指挥的良好作风和集体合作精神教学难点整齐、快速教学重点集中学生注意力,熟记动作要领教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min学生两路纵队有教室排队走到操场组织观看高年级同学队列队形思考为什么高年级同学站的好教师宣布上课要求排队进操场组织观摩讲述体育知识横队学生左右并列组成的队形叫横队在横队中,队形的宽度大于或等于队形的纵深,横队称“列”基本部分30min集合成四列横队(如图)⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲在教师口令下排队同学前后间隔50公分对齐,其余学生以排头为基准,从右到左依次偏头,自动看齐解散击掌三次,迅速离开原地集合报数学生必须正确报出自己的队名与号码,强化自己在队伍中的位置重复练习躲闪游戏三人一组在教师指导下练习讲解集合时,排头到位,其余学生自动看齐,与邻近的学生保持一定距离和间隔给每个学生编号排头至排尾
1、
2、
3、4……自然数顺序教师示范报数姿势偏头、声音洪亮,挺胸自信组织重复练习,巩固游戏组织学生三人一组,其中一人两臂侧平举为“大树”,原地不动作准备,其余两人以大树为中心,前后站立,一人为追捕者,一人为躲闪者,被抓后轮换,抓人次数多着获胜结束总结5min放松活动模仿老鹰飞总结,表扬站队好的队伍宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第3课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形稍息、立正基本体操基本部位操教学目标
1、认知目标掌握稍息与立正的动作方法
2、技能目标学会部位操中头、肩、扩胸、振臂运动的动作
3、情感目标培养学生自控能力,提高学生良好的姿态教学难点学生的平衡感脚跟和脚尖的重心保持教学重点整齐、听从命令身体平衡不摆动教具准备操场、录音机1台教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、集合成四列横队(如图)⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、队列解散、集合
3、确定自己的位置整队集合背对阳光、背风、成四列或者五列横队,清点人数,检查学生服装组织复习集合、解散基本部分30min学习稍息与立正稍息左脚向左侧平移一小步成开立,距离与肩同宽,重心落在两脚之间,两手贴近背心,右手握拳,左手握右手手腕,挺胸收腹看前方立正脚跟靠拢并齐,两脚尖分开与中线约30度,两腿挺直,上体正直,挺胸收腹看前方,肩平手垂指并贴,头正颈直,下颌微收,口微闭重复练习分组练习轮换练习学习基本部位操(1-4节)头部运动上肢运动踢腿运动体侧运动1讲解立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础,立正时,要精神振作,姿态端正,着装整齐稍息即稍作休息,是队列常用的基本动作,分为左右跨立和前后开立两种
2、示范,讲解动作要领稍息脚平移,与肩宽,重心稳立正脚跟靠,腿夹紧,身要正组织练习分组练习,给学生评分基本部位操示范领做,并告知名称分解练习教师口令下检查结束总结5min模仿袋鼠表扬优秀学生及队伍宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第4课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形向右看齐基本体操基本部位操教学目标
1、认知目标掌握横队向右看齐的动作方法
2、技能目标学会部位操中的腹背、正压腿、测压腿等动作
3、情感目标培养学生的注意力、自控能力和集体荣辱感教学难点与邻近学生在同一平面教学重点眼看邻近学生的左腮并通视全线教具准备操场录音机教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、集合成四列横队(如图)⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、队列解散、集合
3、确定自己的位置1整队集合背对阳光、背风、成四列或者五列横队,清点人数,检查学生服装
2、组织复习集合、解散基本部分30min
1、学习向右看齐向右看齐排头立正目视前方,双手迅速叉腰;同事其余学生双手迅速叉腰,向右转头,眼看临近学生的左腮并通视全线两列以上的队伍厚裂学生向前对正,其它学生同上
2、在教师的提示下向右转头
3、在教师口令下学习
4、分组练习
5、分组比赛,相互观摩评价
6、学习基本部位操(5-8节)体转运动下蹲运动腹背运动跳跃运动
1、讲解动作要领转头向右眼看腮,通视全线别站歪,对正看齐要站好,仅除排头一人外
2、教师示范
3、教师口令,学生练习
4、分组练习
5、教师评价总结基本部位操示范领做,并告知名称分解练习教师口令下检查音乐伴奏下学习结束总结5min
1、拍手操
2、表扬优秀学生及队伍,提问动作要领,学生举手回答
3、宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第5课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形复习课游戏老鹰捉小鸡教学目标
1、认知目标复习已学习的队列队形动作,强化动作
2、技能目标在游戏中发展学生协同;追跑、躲闪能力,提高协调性
3、情感目标加强学生集体荣誉感,体现团队合作的精神教学难点与他人合作完成教学重点巩固动作教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、集合成四列横队(如图)⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、队列解散、集合
3、确定自己的位置1整队集合背对阳光、背风、成四列或者五列横队,清点人数,检查学生服装
2、巩固学生自己的位置基本部分30min
1、复习队列队形集合与解散稍息与立正向右看齐
2、分组比赛分组推荐小裁判分组比赛评比学生举手打分,说出理由
5、游戏老鹰捉小鸡在教师指导下游戏,注意安全,按规则玩耍
1、动作要领预令、动令口令分预令和动令,口令的前部分是听令者注意并准备做动作,口令的后部分是听令者立即做出动作预令和动令之间一般都有一定的时间间隔
2、教师设置参赛顺序
3、讲解比赛方法、规则
4、组织学生比赛
5、组织学生评比
6、游戏规则将学生按横队分组,各队制定的地方排成一路纵队每队选一人做“老鹰”,一人做“母鸡”,其余学生都是“小鸡”游戏开始,老鹰开始捉队伍最后一名小鸡,小鸡躲闪,以捉到小鸡多少计算获胜队伍结束总结5min
1、拍手操
2、表扬优秀学生及队伍,提问动作要领,学生举手回答
3、宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第6课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形向左(右)-转基本体操第九套预备节教学目标
1、认知目标掌握原地转法,提高学生方向感
2、技能目标学会第九套广播体操预备节
3、情感目标培养学生认真学习的学习太多教学难点动作协调一致教学重点已制定转动方向的脚跟为轴转动,另一只脚的脚掌为轴辅助转动教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、集合成四列横队(如图)⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、队列稍息、立正
3、向右看—齐,向前看1整队集合背对阳光、背风、成四列或者五列横队,清点人数,检查学生服装
2、提示学生生活中常用的方向,右——右手基本部分30min
1、游戏:辨别左右按照教师出示的方向图,立刻转动←左右
2、在教师的指示下练习
3、学习向左(右)——转动作方法听到动令,左(右)脚跟与右(左)脚掌同时用力,转体90°,中心落在前脚上,接着后脚脚跟向前脚脚跟靠拢两臂不动,上体保持正直
4、听教师讲解,看教师示范
5、在教师示范下学习
6、检测
7、第九套广播体操预备节
1、教师讲解左(右)脚跟为轴心,右(左)脚前掌用力蹬地,肩带上体转动,身体保持平稳
2、教师边示范边讲解动作要领
3、教学难点动作协调一致
4、教师口令,学生练习
5、分组练习
6、分组检测结束总结5min
1、放松操
2、表扬优秀学生及队伍,提问动作要领,学生举手回答
3、宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次,下课教学后记体育与健康课程第7课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形踏步走、立定基本体操第九套广播体操伸展运动教学目标
1、认知目标初步学习踏步走与立定的动作方法
2、技能目标培养学生良好的身体姿态,发展学生的节奏感和协调性
3、情感目标培养学生认真学习的态度和刻苦耐劳的品质教学难点原地踏步走左脚起步抬腿,立定动令落在右腿上教学重点踏步轻松自然,不要故意蹬踏教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、课堂常规⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、队列复习向左(右)——转
3、宣报本次课的内容
4、绕场慢跑3圈
1、教师整队集合,背对阳光,成四列横队,清点人数,检查学生服装,安排见习生
2、带领学生在规定的路线上慢跑热身,喊出口号基本部分30min
1、小游戏拍手、起跳学生面对教师站立,教师下达“
1、
2、1”口令,学生在“1”时拍手,在“2”时跳起
2、随教师口令有节奏的活动
3、学习踏步走、立定原地踏步——走动作要领听到动令后,先从左脚起步,两脚在原地依次上下起落,腿抬起时,大腿带动小腿,脚尖自然下垂,前脚掌先着地,再过渡到全脚,两臂自然伸直前后摆动立——定听到动令后,左脚在原地踏一步,右脚迅速向左脚靠拢,成立定姿势
4、在教师示范下练习
5、在教师口令下练习
6、分组练习
7、分组检测
1、讲解动作要领挺胸抬头看前方,直臂摆动到胸前,动令落在左脚上,手脚并用节奏强
2、教师示范
3、教师讲解动作要领并示范
4、示范一些常见的错误动作,提醒学生
5、组织学生在教师的哨音下练习
6、分组练习
7、分组检测
8、纠正错误
9、学习第九套广播体操第一节伸展运动结束总结5min
1、强调学生上课要注意力集中,让学生自动团队意识的重要性
2、表扬优秀学生及队伍,提问动作要领,学生举手回答
3、宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次,下课教学后记体育与健康课程第8课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形复习原地踏步、立定基本体操第九套广播体操扩胸运动教学目标
1、认知目标复习踏步与立定,培养学生良好的身体姿态
2、技能目标学习广播体操,发展学生协调性
3、情感目标培养学生认真学习的态度,逐渐形成团队意识教学难点整体协调一致,动令先出左脚教学重点注意力集中,情绪饱满教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、课堂常规⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、绕场慢跑3圈
3、宣报本次课的内容
4、队列复习立正、稍息向左(右)——转
1、教师整队集合,背对阳光,成四列横队,清点人数,检查学生服装,安排见习生
2、带领学生在规定的路线上慢跑
3、组织学生复习基本部分30min
1、游戏萝卜蹲学生分为四组如图⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙游戏开始,一个小组集体口令“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完绿萝卜蹲”,并做下蹲动作,被点名的小组继续做
2、学习第九套广播体操扩胸运动四列横队要点扩胸充分,下肢屈伸有弹性
3、推举优秀学生领做
4、在教师和领操队员下练习
5、分组练习
6、分组检测、评价
1、游戏规则每个小组按
1、
2、
3、4的顺序编组为红、黄、白、绿萝卜,做错的小组给予小惩罚,模仿兔子跳三次
2、学习扩胸运动
3、示范扩胸运动
4、讲解并做侧面和镜面示范
5、领做
6、易犯错误扩胸手臂没抬起,弓步不充分
7、纠错结束总结5min
1、强调学生身体姿态的重要性
2、表扬优秀学生及队伍,提问动作要领,学生举手回答
3、宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次,下课教学后记体育与健康课程第9课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形队列队形比赛基本体操第九套广播体操踢腿运动教学目标
1、认知目标巩固所学的队列队形动作
2、技能目标学会第九套广播体操踢腿运动
3、情感目标培养学生良好的身体姿态,和认真学习的态度教学难点动作整齐、规范教学重点动作的协调一致和团队配合教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、课堂常规⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、绕场慢跑3圈
3、宣报本次课的内容
1、教师整队集合,背对阳光,成四列横队,清点人数,检查学生服装,安排见习生
2、带领学生在规定的路线上慢跑
3、强调课堂常规基本部分30min
1、复习队列队形稍息、立正向右看——齐向前看向左——转向右——转原地踏步——走立定
2、在教师指挥下队列比赛如图⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
3、总结、评分
4、学习第九套广播体操踢腿运动在教师示范下学习自由练习分组练习
5、集体表演
1、教师讲解比赛规则
2、动作要领立正头正颈直眼平视,肩平后张臂下垂,手指并拢自然曲,脚跟靠拢尖成八稍息身体放松腰不塌向左(右)看齐转头看腮,通视不歪,对正看齐,排头要帅向左(右)转腿脚根为轴心,脚前掌用力蹬,肩带身体腰要转,集中注意不走神
3、学习踢腿运动
4、教师示范讲解
5、教师领做
6、自由练习
7、分组练习结束总结5min
1、放松活动
2、表扬优秀学生及队伍
3、宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次,下课教学后记体育与健康课程第10课学习水平水平一任课教师教学内容基本体操第九套广播体操体侧运动技巧左右滚动教学目标
1、认知目标学会体侧运动,发展学生协调性
2、技能目标掌握滚动的方法和技巧,发展身体的灵活性
3、情感目标培养学生勇敢的精神和自我保护意识教学难点肩、髋、腰协调用力教学重点绷紧膝盖、脚面,身体挺直教具准备录音机一台体操垫20块教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、课堂常规⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、绕场慢跑3圈
3、宣报本次课的内容
1、教师整队集合,背对阳光,成四列横队,清点人数,检查学生服装,安排见习生
2、带领学生在规定的路线上慢跑
3、队列队形练习基本部分30min
1、学习第九套广播体操体侧运动要点动作拉伸充分,动作要快,有节奏
2、观看教师示范
3、集体练习
4、分组练习
5、纠错练习
6、分组检测
7、学习左右滚动分组练习与保护帮组在保护帮助下练习
10、检测
1、教师示范体转运动
2、讲解动作要领
3、领做
4、提醒与纠错易犯错误屈膝,转体不充分,脚掌移动,手臂未伸展开
5、学习前后滚动动作要领仰卧或者俯卧在垫子上,两臂上伸,身体重心向一侧翻转,用髋带动全身滚动
6、保护与帮助
7、检查指导结束总结5min教学后记体育与健康课程第11课学习水平水平一任课教师教学内容基本体操第九套广播体操体侧运动技巧前后滚动教学目标
1、认知目标学会体侧运动,发展学生身体协调性
2、技能目标掌握前后滚动的技巧,发张身体灵巧协调性
3、情感目标培养学生勇敢的意志和自我保护意识教学难点向前滚动时,迅速低头压小腿教学重点团身紧似球教具准备体操垫20块,录音机1台教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
1、课堂常规⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲
2、绕场慢跑3圈
3、宣报本次课的内容
1、教师整队集合,背对阳光,成四列横队,清点人数,检查学生服装,安排见习生
2、带领学生在规定的路线上慢跑
3、队列队形基本部分30min
1、复习前四节
2、学习第九套广播体操体转运动教学要点转体充分有力度,腰转脚不转,动作到位
3、集体练习
4、分组练习
5、纠错练习
6、分组检测
7、学习前后滚动动作要领身体团紧似球,向后滚动时低头,抱小腿向上翻臀,向前滚动时,迅速压小腿分组练习与保护帮组在保护帮助下练习
10、检测
1、教师示范体转运动
2、讲解动作要领
3、领做
4、提醒与纠错易犯错误屈膝,转体不充分,脚掌移动,手臂未伸展开
5、学习前后滚动动作要领背对垫子,蹲撑、低头、膝靠近胸部,然后用两周和脚协调用力向后推、蹲垫子滚动,两手迅速抱小腿,尽量团身,使臂、腰、背、肩、颈一次着垫,当头的后部着垫时,立刻压小腿向前滚动,恢复成蹲撑姿势
6、保护与帮助
7、检查指导结束总结5min
1、放松活动
2、表扬优秀学生及队伍
3、宣布下课“学生再见”,“老师再见”击掌三次,下课教学后记体育与健康课程第12课学习水平水平一任课教师教学内容《七彩阳光》腹背运动、前滚翻直腿坐教学目标
1、认知目标学会广播体操《七彩阳光》腹背运动,发展学生身体的柔韧和协调性,培养学生音乐节奏感和自我表现能力
2、技能目标初步学会前滚翻直腿坐动作方法,体会滚翻时身体各部分依次着垫后成直腿坐的动作,发展灵敏、协调
3、情感目标提高学生自我保护能力,培养学习体育的兴趣教学难点含胸低头教学重点滚动圆滑教具准备录音机1台、垫子若干、广播操磁带教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规导入语“同学们,今天我们将要学习的内容是前滚翻直腿坐,希望同学们专心听认真看、仔细想、刻苦练”队列练习集合、解散、看齐【组织队形】成四列横队教师做分解和连贯动作示范组织学生练习队列,注意口令清晰、有力基本部分25min学习广播体操《七彩阳光》腹背运动【动作方法】
二、学习前滚翻直腿坐【动作方法】蹲撑,两手撑垫,同时屈臂、低头;然后两脚蹬地、提臀收腹,重心前移团身向前滚动前滚时,枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫,接着直腿坐于垫上【保护于帮助】单腿跪于练习者一侧,一手扶肩,一手托臀,帮助练习者团身向前滚翻教师带领学生复习《七彩阳光》前五节教师对学生不规范的动作进行逐一指导教师带领学生分解学习第六节腹背运动教师带领学生练习广播操1-6节(1-2)次【组织队形】弧形队【教学步骤】学生复习前后滚动动作,教师提示学生低头团身教师镜面和侧面示范,并讲解前滚翻动作方法与要点学生在教师的提示下体验蹲撑、提臀低头动作学生两人一组练习,相互观察与帮助学生下颌夹手绢或衣领,在前滚翻中体会含胸低头动作学生体验连贯动作,教师个别指导结束总结3min放松活动游戏踩影子【组织队形】两人一组散点练习【游戏方法】相互追逐躲闪,设法用脚去踩对方影子的头部教学后记体育与健康课程第13课学习水平水平一任课教师教学内容《七彩阳光》跳跃运动、前滚翻成屈腿坐撑教学目标
1、认知目标学会广播体操《七彩阳光》跳跃运动,发展学生身体的柔韧和协调性,培养学生音乐节奏感和自我表现能力
2、技能目标初步学会前滚翻直腿坐撑动作方法,体会滚翻时身体各部分依次着垫后成直腿坐的动作,发展灵敏、协调
3、情感目标提高学生自我保护能力,培养学习体育的兴趣教学难点滚动直教学重点团身紧教具准备录音机1台、垫子若干、广播操磁带教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min课堂常规谈话导入导入语“同学们,你们最爱看什么项目的比赛?比如篮球、足球、跳水比赛”“老师最爱看的是体操比赛!前滚翻是体操里最基本的动作之一,看一看,这节课谁能学会前滚翻!”【组织队形】成四列横队要求教师精神饱满,吐词清晰基本部分25min学习广播体操《七彩阳光》跳跃运动【动作方法】
二、学习前滚翻成屈腿坐撑【动作方法】蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈臂、低头,身体重心前移;然后两脚蹬地、提臀收腹,重心前移团身向前滚动前滚时,枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫向前滚翻成屈腿坐撑姿势【保护于帮助】单腿跪于练习者一侧,一手托肩,一手压小腿,必要时扶腰、背,帮助练习者成屈腿坐撑【组织队形】成四列横队【教学步骤】
1、教师带领学生复习《七彩阳光》前六节
2、教师对学生不规范的动作进行逐一指导
3、教师带领学生分解学习第七节跳跃运动【教学步骤】学生做“小摇篮”两手抱小腿在同学帮助下前后滚动教师讲解示范前滚翻成屈腿坐撑动作方法学生集体练习原地蹲撑、重心前移的蹬地伸腿、提臀练习,但不做滚翻的动作学生分组复习前滚翻直腿坐撑学生练习前滚翻成屈腿坐撑教师纠正错误后,学生继续练习教师总结结束总结3min放松活动小游戏让我们荡起双桨【组织队形】学生两人一组二结束语向课中帮助过你的同学道谢,教会学生与同伴有好相处教学后记体育与健康课程第14课学习水平水平一任课教师教学内容七彩阳光》整理运动、前滚翻教学目标
1、认知目标学会广播体操《七彩阳光》整理运动,发展学生身体的柔韧和协调性,培养学生音乐节奏感和自我表现能力
2、技能目标初步学会前滚翻动作方法,体会滚翻时身体各部分依次着垫后成直腿坐的动作,发展灵敏、协调
3、情感目标提高学生自我保护能力,培养学习体育的兴趣教学难点团身紧教学重点低头、收下颚、眼看胸团身紧教具准备录音机1台、垫子若干、广播操磁带教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一课堂常规二队列队形练习集合、解散、看齐学生要求集合快速、解散有序、看齐快准【组织队形】成四列横队要求教师精神饱满,吐词清晰基本部分25min一学习广播体操《七彩阳光》整理运动
二、学习前滚翻【动作方法】蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈臂、低头,身体重心前移;然后两脚蹬地、提臀收腹,重心前移团身向前滚动前滚时,枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫向前滚翻成蹲撑单腿跪于练习者一侧,一手托肩,一手压小腿,必要时扶腰、背,帮助练习者成蹲撑但要避免用力过猛【教学步骤】教师带领学生复习《七彩阳光》前七节教师对学生不规范的动作进行逐一指导教师带领学生分解学习第七节跳跃运动教师要求动作舒展、大方组织队形弧形队【教学步骤】学生做“小摇篮”两手抱小腿在同学帮助下前后滚动教师讲解示范前滚翻成屈腿坐撑动作方法学生集体练习原地蹲撑、重心前移的蹬地伸腿、提臀练习,但不做滚翻的动作学生分组复习前滚翻直腿坐撑学生练习前滚翻教师纠正错误后,学生继续练习教师总结结束总结3min放松运动二人一组三点站立一人趴在垫子上,另一人轻拍其肩部、背部、腰部、臀部,相互轮换1教师总结表扬好人好事,布置课下练习任务,收放器材2师生再见教学后记体育与健康课程第15课学习水平水平一任课教师教学内容技巧前滚翻游戏骑骏马教学目标
1、认知目标初步学会前滚翻的动作方法体会滚翻后成蹲撑的动作,发展柔韧、灵敏等身体素质,提高空间定位、定向能力
2、技能目标学生在游戏中发展下肢力量和身体协调性,提高弹跳能力和灵敏性
3、情感目标激发学生相互竞争和自我保护意识,培养学生注意力和勇敢精神教学难点团身抱腿教学重点蹬地、推手教具准备大垫子1快、小垫子若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一课堂常规二队列练习向左——转、向右——转三准备活动1基本部位操2辅助练习学生要求站姿规范,精神饱满【组织队形】四列横队基本部分25min一学习前滚翻【动作方法】蹲撑,两手撑垫,同时屈臂、低头;然后两脚蹬地、提臀收腹,重心前移团身向前滚动前滚时,枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫,接着直腿坐于垫上【保护于帮助】单腿跪于练习者一侧,一手扶肩,一手托臀,帮助练习者团身向前滚翻二游戏骑骏马【游戏方法】在平坦的操场上画2条间隔5-8米的平行线,分别为起点终点学生分成4-5人一组,成一路纵队站在起点线后,其中每组第一个学生骑在马上,手抓马鬃准备发令后,每组第一名学生骑“马”快跑,到折返点后快速返回,把马传递给第二个学生,游戏继续进行,以每组最后一名学生先到终点的组获胜【游戏规则】1骑马快跑时,双脚要同时向前跳跃2马必须过折返点才能返回【组织队形】弧形队【教学步骤】学生复习前后滚动动作,教师提示学生低头团身教师镜面和侧面示范,并讲解前滚翻动作方法与要点学生在教师的提示下体验蹲撑、提臀低头动作学生两人一组练习,相互观察与帮助学生下颌夹手绢或衣领,在前滚翻中体会含胸低头动作学生体验连贯动作,教师个别指导【教学步骤】1教师提示骑马的动作方法,并采用镜面示范2学生分组依次体育,教师观察并指导3教师讲解游戏方法与规则4学生游戏时,本组学生相互鼓励5教师观察各组游戏情况,及时判断游戏结果结束总结3min放松运动二人一组三点站立一人趴在垫子上,另一人轻拍其肩部、背部、腰部、臀部,相互轮换结束语思考;你还知道哪些前滚翻的方法?教学后记体育与健康课程第16课学习水平水平一任课教师教学内容闪烁的小星星春种秋收教学目标
1、认知目标学会在音乐的伴奏下,做头、手、脚的基本部位练习,提高身体协调性及动作节奏感
2、技能目标学生在游戏中发展灵敏意识,提高上下肢的协调配合能力及奔跑能力
3、情感目标增强学生创造力及集体主义精神,培养学生想象力和敢于表现的精神教学难点动作协调,节奏准确教学重点基本部位准确教具准备录音机、小桶4个,沙包若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一上课常规1课堂常规2队列练习向右——转、向左——转二准备活动1基本部位操2辅助性练习坐位体前屈【组织队形】四列横队教师要求;精神饱满、动作大方学生要求;动作到位、反应快速基本部分25min一韵律舞蹈;闪烁的小星星【动作方法】预备姿势;正步位,双手在体侧下方压腕原地小碎步,同时双手每小节压腕1次1-2以脚跟为轴打开成小2字位,同时双手叉腰,头经“低头”至“正头”位3-4头向右、左各偏转1次5-6脚成大八字位,同时头经“低头”至“仰头”位7-8头向右、左各仰转1次9-10收右脚丁字步位,同时双手斜上方摊手二游戏春种秋收在场地上画一条起跑线,前方25米处放置标志杆为折返点,起跑线与折返点间画4个相距5米的圆圈,学生分成人数相等的几队,正对圆圈站在起跑线后,每队排头手持一个小桶,桶内各放4个沙包先完成任务的队为胜【组织队形】四列横队教学步骤1教师一步镜面示范一步讲解2学生在教师带领下分解练习3教师带领学生在音乐的伴奏下进行练习教师讲解细致、示范规范学生认真模仿、动作到位【教学步骤】1教师创设“春种秋收”的情景2教师讲解游戏方法与规则,并与学生一同示范3学生分组体育游戏,本组学生相互鼓励【游戏规则】1起跑前必须站在起跑线后,不得踏线2听到口令后,每组第一人才能起跑,其余人接过小桶后才能越过起跑线3播种时,沙包必须放在圈内,如果滚出圈外,要放好后在继续跑结束总结3min结束语作业能把今天学的舞蹈表演给你的爸爸妈妈看吗?教学后记体育与健康课程第17课学习水平水平一任课教师教学内容闪烁的小星星搬西瓜教学目标
1、认知目标学会在音乐的伴奏下,做头、手、脚的基本部位练习,提高身体协调性及动作节奏感
2、技能目标学生在游戏中发展灵敏意识,提高上下肢的协调配合能力及奔跑能力
3、情感目标增强学生创造力及集体主义精神,培养学生想象力和敢于表现的精神教学难点动作协调,节奏准确教学重点基本部位准确教具准备录音机、沙包若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一上课常规1课堂常规2队列练习向右——转、向左——转二准备活动1基本部位操2辅助性练习坐位体前屈【组织队形】四列横队教师要求;精神饱满、动作大方学生要求;动作到位、反应快速基本部分25min一闪烁的小星星【动作方法】11-12向外翻腕成单指13-14右脚沿脚尖方向伸出,成右前弓步,同时双臂向内环绕,成右手斜上指15-16保持原位,身体右、左各倒1次17-18右腿收回成小八字步,同时右手斜上方摊手19-20双手原位推手21-24向下压腕4次,成预备姿势,同时双脚压足跟24-40向相反方向重复9-24小结动作间奏小碎步向右自转1周,同时双手压腕二游戏搬西瓜【游戏方法】学生站成圆形队,按人数平均分成四组,圆心处摆放与学生人数相等的沙包充当西瓜听到开始口令后,各组从大排头开始快速跑向圆心,没人抱起一个西瓜后跑回原地,与下一名同学击掌后第二名同学以同样方法在取回一个西瓜,以此依次进行,用时最少的组为胜【组织队形】四列横队【教学步骤】1教师带领学生复习上节课所学动作2学生按教师的击掌节奏练习已学过的舞蹈动作3教师一边讲解一边示范新的舞蹈动作4学生在教师带领下做分解练习5教师带领学生在音乐的伴奏下进行练习【组织队形】学生站成圆形队【教学步骤】1教师讲解游戏规则与方法2学生在教师引领下进行练习3学生以组为单位进行搬西瓜比赛4教师判定比赛成绩5教师进行小结“同学们,请你们想一想,搬西瓜游戏获胜的关键是什么【游戏规则】1每人每次只能搬运一个西瓜2如果西瓜在搬运中不慎落地,则取消改组比赛成绩结束总结3min结束语1教师总结表演好人好事,布置课下练习,收放器材2师生再见教学后记体育与健康课程第18课学习水平水平一任课教师教学内容各种方式的走闪烁的小星星教学目标
1、认知目标学习各种方式的走,掌握走的正确方式,纠正走的错误动作,发展身体协调能力
2、技能目标学会在音乐的伴奏下,做头、手、脚的基本部位练习,提高身体协调性及动作节奏感
3、情感目标培养学生的创新意识,提高学生注意力和敢于展现自我的精神教学难点自然、放松,动作协调、节奏准确教学重点姿势正确、基本部位准确教具准备沙包、海绵包、体操棒、标志旗、录音机教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一上课常规1课堂常规2队列练习向右——转、向左——转二准备活动基本部位操头部运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动【组织队形】四列横队教师要求;精神饱满、动作大方学生要求;动作到位、反应快速基本部分25min一各种方式的走【动作方法】练习各种方式的走时,保持上体正直,自然挺胸,眼看前方;两脚交替向前迈步,脚跟先着地并迅速过度到前脚掌蹬地【动作要领提示】抬头、挺胸、目视前方二闪烁的小星星【动作方法】1-4出右脚成大八字步位,双手体前“推指”5-8双手体前下推指2次9-12脚位不变,向左拧身,同时体前下推指13-16脚位不变,向右拧身,同时体前下推指17-24反复1-8推指动作25-26双脚蹦跳步,向2点体前摊手27-28推手29-30双脚立起,同时双臂经内侧绕环至右臂斜上举单指31-32保持手臂动作,小碎步右后转1周33-34相反方向,重复25-32小节动作【组织队形】梯形队【教学步骤】1学生复习原地踏步走,教师提示上体保持正直2学生练习头顶沙包走,教师提示目视前方3学生练习背后屈肘夹棒走,教师提示学生抬头、挺胸4学生目视前方标志物进行自然放松走的练习,教师提示学生保持走的准确姿态【组织队形】四列横队【教学步骤】1教师带领学生复习舞蹈“闪烁的小星星”所学过的动作2学生按教师的击掌节奏练习已学过的舞蹈舞蹈动作3教师一边示范一边讲解新的舞蹈动作4学生在教师带领下做分解动作5教师带领学生在音乐伴奏下进行练习结束总结3min一放松运动游戏小手拍拍二结束语,作业复习舞蹈闪烁的小星星教学后记体育与健康课程第19课学习水平水平一任课教师教学内容各种方式的走闪烁的小星星教学目标
1、认知目标学习各种方式的走,掌握走的正确方式,纠正走的错误动作,发展身体协调能力
2、技能目标学会在音乐的伴奏下,做头、手、脚的基本部位练习,提高身体协调性及动作节奏感
3、情感目标培养学生的创新意识,提高学生注意力和敢于展现自我的精神教学难点自然、放松,动作协调、节奏准确教学重点姿势正确、基本部位准确教具准备录音机、标志旗教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一上课常规1课堂常规2队列练习向右——转、向左——转二准备活动1基本部位操头部运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动2辅助性练习坐位体前屈【组织队形】四列横队教师要求;精神饱满、动作大方学生要求;动作到位、反应快速基本部分25min一各种方式的走【动作方法】模仿各种人物对象和动物形象的走,富有想象、动作形象、勇于创造、敢于表现二闪烁的小星星【动作方法】参照
16、
17、18课【动作要领】动作大方、舒展【组织队形】四路纵队【教学步骤】1教师示范解放军雄赳赳地走,学生模仿练习2教师“同学们谁能学一学大公鸡走路的姿态啊”学生根据自己的想象力进行模仿练习3学小鸭子走路的姿态4让学生自己任意模仿一二种人或动物的走路姿态5找出神形兼备的学生进行展示6教师总结【教学步骤】1教师带领学生复习舞蹈闪烁的小星星2学生在音乐伴奏下联系3教师对个别舞蹈动作进行4学生分组进行表演5集体练习结束总结3min一放松遇到游戏默契握手二结束语能把今天学的舞蹈表演给你的爸爸妈妈看吗?教学后记体育与健康课程第20课学习水平水平一任课教师教学内容各种姿势起动的自然跑各种姿势的爬行教学目标
1、认知目标学生在情境中体会各种姿势起动的自然跑,训练学生快速反应和快速奔跑能力、发展下肢力量、协调性和灵敏性
2、技能目标学生尝试各种动物的爬行动作,促进身体各部分肌肉及内脏器官的发育
3、情感目标激发学生表现欲望增强勇于创新的意识,培养学生勇敢及竞争精神教学难点起动快教学重点反应灵敏教具准备垫子若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一课堂常规1导入语学习新本领2队列练习原地踏步走、立定二准备活动1劳动模仿操2辅助性练习
(1)正、侧压腿
(2)活动膝关节
(3)活动腕、踝关节【组织队形】四列横队教师要求;精神饱满、动作大方学生要求;动作到位、活动充分基本部分25min一学习各种姿势起动的自然跑【动作方法】采用正对、背对、侧对跑的前进方向,用各种自然站立、坐、跪、蹲、躺、撑等姿势起动,向指定的目标方向快速跑出二学习各种姿势的爬行【动作方法】1鳄鱼爬2海狮爬3蚂蚁爬4大象行【组织队形】站成梯形队【教学步骤】1学生在教师的带领下体验各种姿势起动的自然跑动作2教师设置情境,并提问“那种姿势好”3学生讨论,回答4学生自选姿势体会自然站立式起跑姿势的自然跑动作5教师讲解自然站立式起跑的意义,示范起跑动作6学生在教师或各组组长的带领下体会自然站立式起跑动作【组织队形】四路纵队【教学步骤】1教师提问“你会模仿哪些小动物爬”2学生回答所模仿的动物名称3教师讲解示范4学生依次体验,教师观察,个别指导5学生自选动作尝试6学生推荐展示,师生互评结束总结3min一放松活动在音乐伴奏下模仿小动物二结束语回家后想一想你们还会模仿哪些小动物下节课看一看随模仿得最多最像教学后记体育与健康课程第21课学习水平水平一任课教师教学内容用自然站立式做各种突发信号的起跑教学目标
1、认知目标学生在各种信号中体验起跑动作,训练学生快速反应和奔跑能力
2、技能目标尝试合作爬行动作,促进身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量
3、情感目标激发学生表现欲望增强勇于创新的意识,培养学生勇敢及竞争精神教学难点反应快速教学重点起动快教具准备垫子若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一课堂常规1导入语学习新本领2队列练习原地踏步走、立定二准备活动1劳动模仿操2辅助性练习
(1)正、侧压腿
(2)活动膝关节
(3)活动腕、踝关节【组织队形】四列横队教师要求;精神饱满、动作大方学生要求;动作到位、活动充分基本部分25min一用自然站立式做各种突发信号的起跑【动作方法】可按“预备——跑”的口令进行当学生听到预备时,站在起跑线后,两脚前后开立,前脚靠近起跑线,上体稍前倾,两腿微曲听到动令“跑”后,迅速向前跑出二复习各种姿势的协同爬行【动作方法】1鳄鱼爬2海狮爬3蚂蚁爬4大象行【教学步骤】1教师讲解示范自然站立式起跑的动作方法2学生按教师口令练习“预备”动作,教师巡视指导3学生听各种信号,体验自然站立式起跑的动作方法4教师组织学生进行教学比赛【教师步骤】1教师讲解动作方法,给学生示范2学生两人一组体会动作,怎样才能做到统一协调3学生继续体验寻找答案4学生自由组合体验动作,教师及时评价结束总结3min一放松活动游戏同心协力二结束语今天你学会了什么教学后记体育与健康课程第23课学习水平水平1任课教师教学内容各种方式的换物赛跑;叫号接球教学目标
1、认知目标通过换物跑游戏,培养学生快速反应和奔跑的能力
2、技能目标通过游戏发展学生上肢能力,增强其反应和判断能力
3、情感目标激发其表现欲望,增强竞争意识,培养勇敢顽强精神教学难点如何通过游戏激发学生的表现欲望,增强其竞争意识教学重点培养学生反应和快速奔跑能力,提高其身体的协调性和灵敏性教具准备两人一个布包教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规导入语参加比赛队列练习踏步走、立定
二、准备活动辅助性练习【学生活动】
1、学生站四列横队
2、学生认真听讲,注意观察
3、听从指挥注意力集中
4、学生充分活动各关节
1、组织教法呈四列横队
2、教学活动教师语言要清晰;教师讲解课堂要求和任务;讲解队列练习的要求;师生一同练习
3、辅助性练习正、侧压腿;活动膝关节;活动腕、踝关节基本部分25min学习各种方式的换物赛跑【游戏方法】游戏开始,教师发令,各队排头迅速跑到A点捡起实心球,继续跑向B点,将实心球放到B点后拿起沙包,返回A点,将沙包放在A点上,然后迅速返回排第二人的手,之后站在本队队尾第二人按上述方法将沙包和实心球互换,依次进行,以先跑完的队获胜(在游戏中,必须是教师发出口令或与人击掌后才能跨越起跑线,同时实心球或沙包滚离A点或B点,必须拾回放好再跑)
二、游戏学习叫号接球【游戏方法】游戏开始,持包者一边向上抛包,一边叫任意一位同伴的号,被叫到号码者立刻跑入圈内接包,其余人向四周散开当听到接包者喊“定”时,其余人原地站好,接包者用包投击离自己近的人,被击中者为失败,与接包人互换,游戏重新开始如果未被击中任何人,接包者则失败一次,由接包者继续抛包进行游戏到规定时间内,游戏结束(游戏中,包只能向上抛;接包者必须在接包后才能喊“定”,其余人听到“定”后,必须原地站好;闪躲者双脚不能离地;最后禁止用包或球击打头部)组织队形在场地画一条起跑线,距离起跑线15米处(A点)放一个实心球,距起跑线30米处(B点)上放一个沙包学生分成人数相等的几队,站在起跑线后【游戏活动】教师讲解方法与规则学生分组进行练习(1次)教师讲解换物赛跑的要领,并提示游戏中存在的问题继续游戏比赛(1~2次)教师总结组织队形学生8~10人一组密集站立,在直径10~15米的圆圈内,每人依次报数后牢记自己的号码其中一人拿一个布包站在圆圈内准备【游戏活动】学生分组,按照教师要求站成游戏队形教师讲解游戏方法与规则,与学生一同示范学生分组游戏,教师巡视提示安全事项教师提问“增加什么规则能够对接包人更有利?”学生在游戏中寻找答案,讨论规则学生继续游戏,教师总结和评价(3~4分钟)结束总结3min两人一组,互相放松思考“叫号游戏中,增加什么规则对被投击者有利?”教学后记第34课学习水平水平3任课教师教学内容双腿连续跳;打固定目标教学目标
1、认知目标通过双腿连续跳练习,发展学生下肢,提高跳跃能力
2、技能目标通过打固定目标,提高学生动作协调和投掷的准确性
3、情感目标增强学生间的合作意识,培养守信优良品质教学难点学生在练习时要动作自然协调教学重点注意在跳跃时,要双脚起跳、双脚落地教具准备每组一个布包、小木棍若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规导入语比一比,看谁能先做到快、静、齐【学生活动】学生站成四列横队学生认真听讲,听从教师的指挥准备活动辅助性练习【组织队形】四列横队【教学活动】队列练习
1、向左——转
2、向右——转辅助性练习正、侧压腿;活动膝关节;活动腕、踝关节基本部分25min
一、学习双脚连续跳【动作方法】上体直立,两腿稍分开跳起时,两臂向前用力摆,同时两腿用力蹬地,迅速向前跳出,双脚同时用全脚掌着地,并两腿自然屈膝动作依次进行
二、游戏打固定目标【游戏方法】教师发令后,两边投掷线后的队员轮流使用小沙包掷小木柱,掷中者得1分投完后按教师的口令一起去拾小沙包,并将小木柱放回原处,然后从两侧跑回预备线后按原队形站好前一队拾沙包时,后一队站到投掷线后准备各队都投掷过后,计算各组得分,得分多的队获胜(投掷或拾沙包须听教师口令进行;投掷时双脚不得踏过投掷线;诚实报分)【组织队形】梯队形【教学活动】教师提问“你会模仿哪些小动物跳跃行走?”学生模仿,教师评价(1~2次)教师“这些动物中,哪些动物是双脚跳跃的?你能模仿一下吗?”学生继续模仿体会动作,教师评价(2~3次)教师设计“亮眼睛”环节,鼓励学生发现“双脚落地”的准确动作学生自选一个动物模仿,集体共同评价【组织队形】在场地内画两条相距8~12米的平行线作为投掷线投掷线后1米,各画一条预备线,两投掷线中间画一条中线,中线上方若干小木柱(手榴弹或实心球)把学生分成人数相等的两队,每队又分两组学生面向中间线,分别站在投掷线与预备先后,每人手中拿一个小沙包准备【教学活动】学生按照教师提示,分组站成游戏队形教师讲解示范游戏方法与规则学生听教师口令进行游戏,总结各组得分(2~3分)教师重新制定游戏方法与得分要求,并示范学生自选投掷线,尝试新游戏学生总结得分,教师为获胜组颁发奖品结束总结3min游戏请你跟我这样做(动作简单易学)教师“你双脚能跳多远?课后同学间比一比!”教学后记第35课学习水平水平3任课教师教学内容立定跳远;喂鸭子教学目标
1、认知目标初步学会双脚蹬地跃起落下的方法,提高跳跃能力
2、技能目标“喂鸭子”游戏中,提高其投掷的准确性和上肢能力
3、情感目标培养学生的竞争意识,合作、认真精神教学难点在跳跃的过程中,上下肢要协调配合教学重点注意在练习时,要做到双脚同时跳起,同时落地教具准备每组一个布包教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min
一、上课常规
1、导入语做一个有爱心的孩子!【学生活动】学生呈四列横队站立认真听讲,听口令和教师一起进行各项活动队列练习准备活动辅助性练习【组织队形】四列横队【教学活动】队列练习向左——转向右——转辅助性练习正、侧压腿;活动膝关节;活动腕、踝关节基本部分25min学习立定跳远【动作方法】两脚稍分开自然站立,上体稍前倾,抬头,两臂后举然后两臂向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上跳出落地时以脚跟先着地,同时两腿自然屈膝,维持平衡游戏喂鸭子【游戏方法】教师发令后,学生一边围着“池塘”顺时针绕圈,一边念儿歌“小鸭小鸭嘎嘎嘎,肚子饿了吃点啥?喂块面包你要不要?”此时教师下达口令“要”,学生停止运转,面向池塘向“鸭子”投“面包”,“面包”投入“鸭子”(大筐)则成功一次游戏继续进行,在规定时间内以投中数量多的队为胜(学生必须在“池塘”外投“面包”;听教师口令后学生才能停止转动向“鸭子”投“面包”)【组织队形】站成四列横队【教学活动】教师提问“你有几种从起跳线直接跳入双圈内的方法?”学生体会动作寻找答案,教师讲解示范立定跳远动作学生在教师提示的“三拍法”中分解体会立定跳远(2~3次)学生再次观察教师动作,教师提示动作重点学生在教师口令提示下,做完整的立定跳远动作(3~4次)教师推荐学生示范,师生共同评价【组织队形】画一个直径为5~6米的圆圈当“池塘”,圈内放若干个画有“鸭子”的大筐学生每人一个沙包当“面包”,围在“池塘”边【教学活动】教师“我们终于来到了池塘,现在请你准备好手中的面包!”学生按照教师提示分组站成游戏队形教师讲解游戏方法与规则,并示范学生在教师的口令下做游戏,总结各自得分(2~3次)学生总结学生再次做游戏,总结各组得分(3~4次)教师“小鸭子说谢谢你们!你们应该说什么呀?”结束总结3min放松动物模仿生活中要关爱你身边的每一只小动物教学后记第36课学习水平水平3任课教师教学内容立定跳远;捞小鱼教学目标
1、认知目标学会立定跳远的动作方法,发展身体协调性和跳跃能力
2、技能目标通过捞小鱼游戏,发展学生灵敏素质和奔跑能力
3、情感目标提高学生观察互助的能力,培养吃苦耐劳,挑战困难精神教学难点在学习跳远时,上下肢如何协调配合好教学重点立定跳远落地时双脚要轻巧落地教具准备木块8个教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规导入语我们继续学习本领——立定跳远【学生活动】认真听讲,按照教师口令进行课前热身活动队列练习准备活动辅助性练习【组织教法】:四列横队【教学活动】组织队列练习踏步走、立定组织学生辅助性练习正、侧压腿;活动膝关节;活动腕、踝关节基本部分25min
一、学习立定跳远【动作方法】两脚稍分开自然站立,上体稍前倾,抬头,两臂后举然后两臂向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上跳出落地时以脚跟先着地,同时两腿自然屈膝,维持平衡学习“捞小鱼”游戏【游戏方法】游戏开始后,“渔网”开始捞“小鱼”,被捞到的“小鱼”退出“小池塘”,“渔网”继续捞“小鱼”两条“小鱼”都被捕获,学生互换“角色”,游戏继续游戏也可以在规定时间内结束(如果小鱼游出“池塘”视为被捕获;被捞者须离开“池塘”;松手渔网破裂,“鱼”可以自由出入)【组织队形】方形【教学活动】学生在教师“三拍法”的提示下,练习立定跳远(2~3次)教师创设“小青蛙跳荷叶”情境,提问“小青蛙跳到水中的荷叶上为什么荷叶不会沉下去呢?”学生一次体验,寻找答案,回答问题(2~3次)教师讲解示范,(落地时轻巧)学生两人一组相互学习,相互指导,教师观察帮助(3~4次)推荐学生示范,教师共同评价【组织队形】教师在场地内设定若干个“小池塘”,学生四人一组,其中两人手拉手组成“渔网”,其余两人为“小鱼”,在“小池塘”内自由游动【教学活动】教师讲解游戏方法及规则学生四人一组自选角色,体验游戏(3~4分钟)学生总结经验教师创设情境,学生扮演角色,提示游戏规则(1~2分钟)师生同游戏,并提示注意安全学生总结游戏中学到了什么?结束总结3min放松活动游戏(抱团走三步)思考立定跳远时,应用脚的哪个部位先着地,落地时才能做到轻巧?教学后记第37课学习水平水平3任课教师教学内容立定跳远;冲过封锁线教学目标
1、认知目标初步学会立定跳远的动作方法,并提高其跳跃能力
2、技能目标在游戏中奔跑、闪躲,提高投掷的准确性和上肢力量
3、情感目标增强学生吃苦耐劳,敢于面对困难,挑战困难的精神,培养其机智勇敢和果断的品质教学难点在练习立定跳远时,注意上下肢协调配合教学重点立定跳远要双脚起跳,落地时双脚同时轻巧落地教具准备录音机、小布包若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规在规定的地点由体育队长整队集合,清点人数,向教师报告应到和实到人数,教师十一后归队师生问好后,教师宣布本课学习内容和要求
二、学生活动
1、队列练习
2、准备活动基本部位操;辅助性练习【组织教法】四列横队【教师活动】检查服装,安排见习生活动组织学生进行基本部位操第一节,头部运动;第二节,上肢运动;第三节,踢腿运动;第四节,体侧运动;第五节,体转运动;第六节,下蹲运动;第七节,腹背运动;第八节,跳跃运动组织学生辅助性练习用“三拍法”练习立定跳远体会摆臂动作基本部分25min复习立定跳远【动作方法】两脚稍分开自然站立,上体稍前倾,抬头,两臂后举然后两臂向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上跳出落地时以脚跟先着地,同时两腿自然屈膝,维持平衡游戏冲过封锁线【游戏方法】教师法令后,攻队学生一个跟着一个快速跑到另一条安全线,守队用小沙包攻击;攻队队员被击中暂时退出游戏,顺利跑到安全线外者得一分攻队往返一次,统计成绩后轮换,最后以得分多的队为胜(攻队要按次序跑;守队投击时不得跨过边线;只能投击头部以下的部位)【组织队形】圆形队【教学步骤】教师带领学生练习立定跳远教师示范,提问“老师落地后双腿做了一个什么动作?”学生观察,回答问题教师总结“落地后双腿屈膝缓冲”学生两人一组体验跳过前面的小垫子,互相学习,教师指导在用各种颜色的线标出不同的远度,学生在完成动作后,自我评价学生自己总结成绩,教师评价【组织队形】在场中央画一条长20~30米,款10米的长方形学生分成人数相等的两队,一队攻,一队守攻队一路纵队站在一侧的安全线后,收队分两组,分别面对,散开站在两线后守队每人手执一个布包准备【教学步骤】学生按教师提示站游戏队形教师讲解游戏规则和方法学生做游戏,教师提示安全事项(2~3次)教师提问“守队如何能击中更多的进攻队员?”学生讨论,总结经验学生轮换游戏,总结各自的分结束总结3min教师带领学生做放松练习立定跳远时怎样才能跳得更远?或者请跳得远的同学说一说他是怎样做的.教学后记第38课学习水平水平3任课教师教学内容跳单双圈;原地拍球教学目标
1、认知目标初步学会跳单双圈的动作方法,提高学生跳跃和爆发力
2、技能目标初步掌握排球的方法,提高学生上肢力量
3、情感目标增强学生吃苦耐劳,敢于面对困难,挑战困难的精神,培养学生的兴趣和爱好,为今后坚持体育锻炼奠定基础教学难点跳单双全时,动作连贯,协调一致拍球注意要压手腕教学重点注意起跳后,落地要轻巧拍球注意手指触球、手心空出教具准备篮球若干;录音机1台教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规在规定的地点有体育队长整队集合,清点人数,向教师报告应到和实到人数,教师示意后归队师生问好后,教师宣布本课学习内容和要求学生活动队列练习准备活动拍手操;“手指”游戏【组织队形】四列横队【教师活动】检查服装,安排见习生活动组织学生进行“拍手操”:第一节,伸展运动;第二节,下蹲运动;第三节,提膝运动;第四节,体侧运动;第五节,体前屈运动;第六节,全身运动;第七节,跳跃运动;第八节,整理运动基本部分25min学习跳单双圈【动作方法】在地上画3~4组单双圈学生站在起跳线后,一脚踏单圈起跳,双脚同时落入双圈,连续向前跳若干次学习小篮球原地拍球【动作方法】两脚开立,两腿弯曲,上肢前倾,五指自然分开,用手指触球,手心空出,以肘关节为轴,臂上下屈伸,小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作,然后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面如此反复【组织队形】站成弧形队【组织教法】教师讲解示范,提问“怎样才能轻巧落地”学生体会跳单双圈动作后,回答问题(2~3次)教师提问“你在跳单双圈时会有哪些更好的方法?”学生依次尝试,教师观察,推荐示范,师生共同评价向前移动双圈位置,学生再次体验学生自荐示范,集体评价【组织队形】四人一组,原地拍球【教学步骤】教师讲解示范原地拍球动作学生岁教师口令模仿练习学生分组体验,教师观察指导教师推选学生示范,并提示其要点手指触球、手心空出学生做游戏“排球比多”,教师提示动作学生之间相互检查,教师评价结束总结3min游戏转转球学生围成一个圆形队教师发令后,拿球学生迅速把球传给邻近同学,依次进行,直到教师喊停为止球最后在税收中水就到圆心接受惩罚问题拍球时要用手的那一部位触球?(手指触球、手心空出)教学后记第39课学习水平水平3任课教师教学内容跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑;原地拍球教学目标
1、认知目标初步学会单踏双落的动作方法,提高动作灵活性和协调性
2、技能目标在游戏中体会原地拍球的动作方法,提高学生的上肢力量
3、情感目标调动学生学习兴趣,为培养学生运动爱好奠定基础教学难点动作连贯;拍球注意压、拍教学重点单踏双落;手指触球、手心空出教具准备篮球若干个教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规课堂常规【学生活动】
1、队列练习准备活动游戏“拍皮球”【组织队形】四列横队【游戏方法】学生两人一组前后站立,一人双手叉腰做“皮球”,另一人(排球人)手触“皮球”(学生头部)做准备法令后,学生在教室提示的节奏中模仿拍球动作完成规定次数后,学生互换角色,游戏继续【游戏规则】
1、“拍球人”在拍球时只能轻触“皮球”头部,不得用力拍打
2、“皮球”跳动时,不能离开“拍球人”的手基本部分25min学习跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑【动作方法】面对沙坑站好,跑几步用一脚蹬地起跳,然后双脚屈膝向前上方提起,接着双脚落入沙坑,屈膝下蹲复习小篮球原地拍球【动作方法】两脚开立,两腿弯曲,上肢前倾,五指自然分开,用手指触球,手心空出,以肘关节为轴,臂上下屈伸,小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作,然后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面如此反复【组织队形】站成两横排,于沙坑两侧【教学步骤】学生复习单双条圈,教师提示“跳单双圈时必须采用单脚踏跳”,“双脚同时落入双圈”把双圈改为垫子,教师讲解示范一脚踏单圈起跳,双脚落在垫子上的动作方法学生依次体会动作,教师指导教师提问“怎样踏跳?怎样落地?”学生回答学生继续体会,教师评价【组织队形】围成一圈,原地拍球【教学步骤】教师示范并设疑“拍球时是要用手的哪个部位触球?”学生体会动作后回答教师创设“淘气的小球”情境,学生在游戏中体会手指触球、手心空出拍球的要点学生分组推荐示范,教师评价学生总结游戏结果,教师检查“小脏手”后,进行评价结束总结3min游戏找朋友作业跳远练习时,怎样做动作能保护自己的膝、踝关节教学后记第40课学习水平水平3任课教师教学内容跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑;小篮球原地拍球教学目标
1、认知目标基本学会单脚双落方法,提高其跑动单脚积极踏跳的能力
2、技能目标游戏中体会原地拍球的各动作方法,提高其上肢力量
3、情感目标增强学生吃苦耐劳,敢于面对困难,挑战困难的精神,培养学生的兴趣和爱好,为今后坚持体育锻炼奠定基础教学难点复习跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑时,助跑与踏跳动作要连贯原地拍球时,手掌注意压、拍教学重点在起跳和落地时,双脚要单踏双落拍球时,手指触球、掌心空出教具准备篮球若干个教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规在规定的地点由体育队长整队集合,清点人数,向教师报告应到和实到人数,教师示意后归队师生问好后,教师宣布本课学习内容和要求检查服装,安排见习生活动队列练习准备活动拍手操小兔跳游戏辅助性练习【组织队形】四列横队【教学活动】拍手操第一节,伸展运动;第二节,下蹲运动;第三节,提膝运动;第四节,体侧运动;第五节,体前屈运动;第六节,全身运动;第七节,跳跃运动;第八节,整理运动小兔游戏师生一边唱“小白兔,白又白——”,一边模仿小兔跳辅助性练习一脚踏跳,双脚落地基本部分25min复习跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑【动作方法】面对沙坑站好,跑几步用一脚蹬地起跳,然后双脚屈膝向前上方提起,接着双脚落入沙坑,屈膝下蹲复习小篮球原地拍球【动作方法】拍球动作、节奏、姿势的变化【组织队形】站成跳远队形【教学步骤】
1、教师讲解示范,助跑3~4步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑或垫子上的动作
2、学生在垫子或沙坑上体验动作
3、教师强调“助跑与起跳相结合”的动作方法
4、学生练习
5、学生依次体会“跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米的物体,双脚落入沙坑或垫子上”的动作
6、教师指导评价【组织队形】5~6人一组,围成一个圆【教学步骤】学生分组体验拍球,教师巡视个别指导教师讲解“花样拍球”游戏方法,并提问“你们尝试一下,你能想出几种拍球方法?”学生依次尝试,总结方法展示学生在“花样拍球”游戏中巩固动作教师依次检查“小脏手”并做出评价结束总结3min放松动作,两人一组放松练习评选今天的“创编大王”请为自己今天的突出表现掌声鼓励教学后记第41课学习水平水平3任课教师教学内容跳短绳连续并脚跳;小篮球原地拍球教学目标
1、认知目标学会跳短绳时手腕用力摇绳的动作方法促进其身体的健康发育;发展弹跳力和身体协调性
2、技能目标掌握拍球动作方法,发展上肢力量,提高对球的控制力
3、情感目标提高学生观察和判断能力,培养其听指挥守纪律的习惯教学难点跳绳双手均衡用力;拍球注意拍球时的压、拍教学重点跳绳手腕用力;拍球手指触球,手心空出教具准备跳绳(每人一条);小篮球(5~6人一个)教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规导入语我是飞轮赛车手队列练习拍手操学生活动小游戏“会说话的手腕”【组织队形】四列横队【教学活动】听音乐练习踏步走、立定拍手操第一节,伸展运动;第二节,下蹲运动;第三节,提膝运动;第四节,体侧运动;第五节,体前屈运动;第六节,全身运动;第七节,跳跃运动;第八节,整理运动游戏两臂屈于胸前,两手握拳,拳心相对学生根据教师提示语言,如手腕点点头、手腕摇摇头、手腕摔摔跤等活动腕关节基本部分25min学习跳短绳连续并脚跳【动作方法】两手握绳子两端,兵脚跳过由后向前摇转的绳(可加垫跳),连续做数次复习小篮球原地拍球【动作方法】拍球动作、节奏、姿势的变化【组织队形】四列横队【教学步骤】
1、教师展示各种跳短绳的技法,引出单摇绳的动作
2、教师与学生一起模仿摇绳动作
3、学生两手各持一根两折绳,在体侧摇转,将跳绳挂在颈后,两手分别握距绳两端30~40厘米处,在“飞轮赛车”境中体会摇绳动作
4、教师“要想赛车跑得快,手腕必须用力摇”
5、学生跟着教师节凑击掌,体会摇绳动作
6、推荐动作好的学生示范,并评价
7、教师提问“怎样才能跳过脚下的短绳?”学生体会并回答【组织队形】5~6个学生围成一圈,原地拍球【教学步骤】学生分组练习,教师检查“小脏手”,同时提示动作要点教师讲解“计数拍球”游戏方法与规则学生竞赛,为本组组员加油助威(每人30次)学生总结游戏成绩教师评价结束总结3min游戏传球,学生围成一个圆圈,彼此间距一臂距离,做好准备游戏开始,学生按顺时钟方向传球,音乐停止,手持球者到圈内表演节目结束语用自己的方式评价一下你的同学吧?(看看谁最棒吧!)教学后记第42课学习水平水平3任课教师教学内容跳短绳连续并脚跳;小篮球拍球比多教学目标
1、认知目标学会跳短绳时手腕用力摇绳的动作方法促进其身体的健康发育;发展弹跳力和身体协调性
2、技能目标在游戏中,巩固提高拍球的动作方法,提高其上肢力量
3、情感目标提高其观察和判断能力,培养其听指挥守纪律的好品质教学难点学习跳短绳动作要协调教学重点注意跳绳时,摇绳要由后向前摇绳教具准备跳绳(每人一条);小篮球(5~6人一个)教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规导入语我很聪明队列练习拍手操学生活动小游戏“会说话的手腕”【组织队形】四列横队【教学步骤】
1、队列练习听音乐练习踏步走、立定
2、拍手操第一节,伸展运动;第二节,下蹲运动;第三节,提膝运动;第四节,体侧运动;第五节,体前屈运动;第六节,全身运动;第七节,跳跃运动;第八节,整理运动
3、游戏两臂屈于胸前,两手握拳,拳心相对学生根据教师提示语言,如手腕点点头、手腕摇摇头、手腕摔摔跤等活动腕关节基本部分25min学习跳短绳并脚连续跳【动作方法】两手握绳子两端,兵脚跳过由后向前摇转的绳(可加垫跳),连续做数次学习小篮球拍球比多【动作方法】游戏开始,个对第一人在圈内拍球,其他学生数数失误后第二人进圈拍球,累计计数,继续进行,每一位学生都拍完球后结束游戏,最后累计各组拍球次数,多者获胜(球出圈或落地不起为失误;失误次数不能累计在本组排球数中)【组织队形】四列横队【教学步骤】
1、学生在“飞轮赛车”游戏中复习摇绳动作,并说出摇绳要点
2、教师提问“怎样才能跳过脚下的短绳?”
3、学生在前进的“飞轮车”情境中,体会双脚并脚向前跳过短绳的动作
4、教师讲解示范并脚跳短绳,提示动作要点
5、学生两人一组相互指导、自我体验,教师总结
6、教师提问“你能连续挑几个?”学生展示【组织队形】在操场上话若干直径
1.5米的圆圈,学生按圆圈分成若干队(3~5人为宜),围圈站立【动作方法】
1、学生分组体验,组长检查“小脏手”,教师提示要点
2、教师讲解“个人拍球比多”游戏方法与规则,并与学生一同示范
3、学生分组竞赛,本组队员相互助威呐喊
4、创设竞赛情境,教师讲解游戏方法与规则
5、学生分组竞赛,教师鼓励
6、学生分别汇报本组成绩,教师评价结果结束总结3min放松活动踏步走放松;教师提问“你们在游戏中学到了什么?”团结合作是成功的前提,请你为自己的付出而鼓掌教学后记第43课学习水平水平3任课教师教学内容跳短绳连续并脚跳;投掷各种方式的抛、掷轻物教学目标
1、认知目标学会跳短绳时手腕用力摇绳的动作方法促进其身体的健康发育;发展弹跳力和身体协调性
2、技能目标在游戏中做各种方式的抛、掷轻物动作,体会全身协调用力的感觉,发展上肢力量及身体协调性、灵敏素质
3、情感目标增强学生的时空感觉,提高学生的观察力、判断能力,培养学生听指挥、遵守纪律的良好品质教学难点跳短绳如何使手脚和绳能够配合好;抛掷物体时如何采用各种动作教学重点跳短绳手脚协调配合跑掷轻物动作有创意教具准备跳绳(每人一条);自制轻物(没人1~2种)教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规导入语我很聪明;我是投掷高手队列练习拍手操小游戏“会说话的手腕”【组织队形】四列横队【教学活动】
1、队列练习听音乐练习踏步走、立定
2、拍手操第一节,伸展运动;第二节,下蹲运动;第三节,提膝运动;第四节,体侧运动;第五节,体前屈运动;第六节,全身运动;第七节,跳跃运动;第八节,整理运动
3、游戏两臂屈于胸前,两手握拳,拳心相对学生根据教师提示语言,如手腕点点头、手腕摇摇头、手腕摔摔跤等活动腕关节基本部分25min复习跳短绳连续并脚跳【动作方法】两手握绳子两端,兵脚跳过由后向前摇转的绳(可加垫跳),连续做数次【动作方法】
1、手持轻物,用站立、蹲立等姿势从体前、体侧向上、向前、向后抛出
2、手持轻物,用站立(前后或左右开立)姿势,向前上方用力掷出【组织队形】每四个学生一组,其中每组三个学生站后面,一个学生在前面领跳,教师站最前观察指导【教学步骤】
1、学生复习并脚跳短绳的分解动作
2、教师示范并脚连续跳短绳,提示手脚要协调配合
3、学生在教师的指导下并脚跳过摇动中的2~3个短绳
4、教师提问“你会连续跳几个?”
5、学生在“计数(60个)跳绳”竞赛中继续体会动作方法
6、教师总结【动作方法】散点练习【教学步骤】教师“今天我们学习两种新本领——抛物和掷物动作”教师讲解并镜面示范抛物和接物动作,过程中要提示重点学生在教室的带领下分组体验学生在情景游戏中,通过“抛”或“掷”同一种轻物,探寻使轻物“飞”得更远的方法学生自选1~2个轻物,进行比较练习学生总结比赛结果,教师总结与评价结束总结3min
1、放松活动游戏,学生4~5人或多人手拉手成横排站立教师下达口令“海浪花”时,第一人的左臂斜上举,一次回落后,其右臂与第二人的左臂同时斜上举一次后回落以此类推,整排手臂呈波浪式依次起落,游戏结束
2、教师总结,宣布下课教学后记。