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文本内容:
小学五年级(下)卫生健康教育教案执教者毛云荣课题第1课什么叫健康课时1课时教学目标
1、了解人体健康的定义
2、了解人体健康的内容教学重点健康的定义教学难点为什么说心理健康是身体健康的保证教具(课前准备)多媒体演示教学内容及过程智,体全面发展
5、 指出青少年学生经常存在的一些问题,分组讨论
(1) 如何处理与同学之间的关系,特别是差生
(2) 如何对待残疾人
(3)怎么处理和父母之间的关系
(4) 关于自己的健康
6、总结学生的发言课题第2课青春期的生理卫生课时1课时教学目标
1、认识什么是起青春期
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来教学重点认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来教学难点正确迎接青春期的到来教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化教学内容及过程导入新课上节课我们学习了什么?板书课题2迎接青春期的到来新授
1、讨论你们知道什么是青春期吗?你身体的各个部位发生了什么变化?
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结迅速长高心肺功能明显增强肌肉的发育十分迅速体重增加神经兴奋性加强4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?归纳
(1)养成良好的习惯
(2)加强营养、合理安排饮食
(3)不吸烟,不喝酒
(4)保持正确的坐、立、走姿势
(5)加强体育锻炼
(6)保护好嗓子,不大声喊叫板书
2.青春期的生理卫生什么是青春期青春期身体发育的变化重视青春期的卫生教学内容及过程
一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一,也是生殖器官发育即将成熟的标志月经既不脏,也不是什么不见得人的东西,没什么理由认为月经“不干净、倒霉”;相反,月经反映了女性从幼稚向成熟迈进,女孩应该感到高兴,感到自然才对
二、月经是怎么回事 月经是子宫内膜在性激素的作用下,不断增生、变厚,继而脱落出血并从阴道流出来而形成的
三、月经期间,身体的变化情况如何 月经是正常生理现象,但月经期间身体多少是会有些变化的,如大脑兴奋性降低,容易出现精神疲倦、思睡;全身抵抗力下降,容易得伤风感冒或其他疾病
四、月经期间,个别人不敢洗澡、洗头,其实这是没根据的,也是不符合卫生的 月经期间,更注意个人卫生,原因何在呢女孩子在月经期间,由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”,流出的血液又易给细菌生长提供营养物质,比较容易发生感染,引起各种疾病因此,月经期间,女孩子更应该注重个人卫生
五、月经期,身体保健非常重要那要注意什么情况呢
1、用清洁的月经带,卫生纸现在生活水平好了,有条件可以用卫生巾
2、每天用温水洗外阴,但不要盆浴
3、不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动,但一般体育锻炼和体力劳动可照常参加
4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物,不喝酒
5、注意保暖不受凉,避免涉水、游泳、淋雨,不用冷水洗头、洗澡
6、按时作息,保证有足够的睡眠还要保持愉快的情绪
六、学生提出心中疑惑,老师引导释疑,使学生正确认识问题,消除害怕、不安心理 *月经期间,碰到上体育课怎么办 月经期间,碰到上体育课,可向老师说明但其实一般的体育锻炼和轻体力劳动都可照常参加,因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼,可促使血液循环但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免因为剧烈的体育运动或重体力劳动,会使下身血液流动过快,容易造成经血过多 *月经期间,常担心这担心那,觉得有点烦恼 月经是青春期来临的重要标志之一,是女性从幼稚向成熟迈进的标志作为女孩子应感到高兴,自然月经期间,人的身体会出现某些不适感受如腰酸,小腹坠胀等,引起情绪波动,会影响月经因此,要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定
七、总结 希望你们通过这节卫生课后,正确认识月经问题,注意月经期间的卫生要求在今后生活中,碰到一些生理方面的问题,可向老师或家长请教,我们一起来探讨研究教学小结消除了女孩害怕不安的心理,正确认识了月经期间问题及经期间卫生要求课题第4课皮肤的功能与保健课时1课时 教学目标1让学生懂得保护皮肤的方法2了解有关皮肤的知识教学重点懂得基本的保护皮肤方法教学难点懂得基本的保护皮肤方法课前准备广播、录像、幻灯、多媒体教学内容及过程
一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织
二、皮肤的作用1是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线2通过辐射、对流、传导形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物3感觉器官
三、 学会保护的方法
四、 总结课题第3课月经期的保健课时1课时 教学目标让学生知道月经期必须注意经期卫生,否则容易生病教学重点月经期卫生的要求教学难点为什么要按照这些要求做
1、 导入健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书)
2、 健康包含的几个方面(讲述)
(1) 生理(身体)健康这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件
(2) 心理健康具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐;心理健康是身体健康的保证
(3) 道德健康最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展,高于它们
(4) 社会适应健康是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不一定是好父亲或好母亲)能促进身体,心理,道德健康发展
3、 阅读课文,观察图示,了解一下健康包含的这几个方面知识
4、 重点讲述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学生改变不良习惯,培养健康的意识与行为促进学生德,。