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文本内容:
一、指导思想本课以“以人为本”的教学理念,重视学生的个体差异,通过自主学习、合作学习、一帮一等教学方法,激发学生的主动参与意识,使每一位学生能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,为终身体育服务
二、教材分析五步拳是体育教材中的教学内容,具有动作朴实明快、实用性强、健身效果显著等特点,集拳法、腿法于一体,动作快速有力、舒展大方、节奏鲜明,是简单易学的武术套路,作为体育中考的一项考试内容,是广大学生喜爱的运动项目,本课以基本手型和基本步法为基础,通过五步拳的学练,使学生在掌握基本手型和步法的基础上有效的将手型和步法结合起来
三、学情分析通过初步学习,本节课主要解决学生动作路线、动作规范性等,不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,激发学生民族自豪感,弘扬民族文化本次课选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性
四、教学目标
1、运动参与目标学生在学习过程积极主动,较好地参与到集体练习和小组练习中去
2、运动技能目标较好掌握五步拳的动作技术,能流畅完成成套动作体现武术的“精、气、神”
3、身体健康目标提高上、下肢的协调能力,发展学生协调、灵敏等身体素质
4、心理健康目标通过对动作的学习,增强自信心,同伴间能相互合作,共同进步
5、社会适应性目标培养和谐的人际关系,良好心理品质和社会适应能力
五、重点、难点正确掌握五步拳弓步冲拳、弹踢冲拳;动作路线清晰,手型、步法正确到位
六、教学过程热身激趣阶段通过教师的语言,情景的导入,活跃气氛的同时达到热身的效果,同时引出本课的教学内容学习巩固探究阶段让学生运用微课所学的弓步、马步来完成,本课尝试小组合作探究、互助互学的互动方式,完成五步拳的动作学习先通过观图思考,通过师生共同练习完成学习五步拳动技术动作,再分组通过合作交流、互助互学、师生共同参与展示与评价的方式进一步加强练习,营造合作交流、生生互动、师生互动的氛围,使学生体验到合作探究、获得成功的愉悦,感知武术“精、气、神”的内涵恢复身心通过听意念放松达到身心放松的效果,同时布置课外作业,提高学生自学能力培养学生主动参与锻炼,使学生得到全面的发展研究
七、解决问题的策略本着多样、快乐健康、寓教于乐、强身健体、促德辅智、创新发展的指导思想,根据学校的场地设施、师资情况,针对学生的年龄特征、身心特点,个体差异等通过自主学习、合作学习、一帮一等教学,激发学生的运动兴趣,使每一位学生能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,为终身体育服务根据季节与气候的变化,切实关注学生的兴趣爱好,科学合理地设置体育教学内容,最大限度地利用学生的潜能实施有差异的教学,使每个学生都能得到有效的发展 体育与健康课教案教学内容
一、五步拳
二、身体素质练习教学目标
1、运动参与目标学生在学习过程积极主动,能较好地参与到集体练习和小组练习中去
2、运动技能目标较好掌握五步拳的动作要点,能较流畅完成动作体现武术的精、气、神
3、身体健康目标提高上、下肢的协调能力,发展学生的身体素质
4、心理健康目标通过对动作的学习,增强自倍心,同伴间能相互合作,共同进步
5、社会适应性目标培养和谐的人际关系,良好心理品质和社会适应能力重点难点正确掌握五步拳弓步冲拳、弹踢冲拳动作路线清晰,手型、步法正确到位课的部分教学内容教师活动学生活动教学组织时间主题导入课堂常规
1、指令集合地点,检查服装
2、接受学生体委的报告
3、向学生问好
4、导入新课,讲述学习内容和目标,引导学生进入学习情境
1、按指定地点集合,体委检查人数,向老师汇报2.齐声向老师问好3.注意记清内容、目标注意力集中精神饱满动作整齐 声音洪亮队形××××××××××××××××××××××××××××▲2′热身激趣阶段
一、绳操
二、跳绳练习
1、教师讲解示范动作,方法
2、组织学生练习
1、认真观察动作
2、学生积极参与绳操与跳绳练习练习队形四列横队
1、动作协调、快速、失误少,谁下完成的次数最多8′学习巩固探究阶段
一、基本功练习
(1)手型练习拳、掌、勾手
(2)步法练习弓步、马步
二、五步拳预备式、拗弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、
三、素质练习组合练习:
1、教师示范讲解武术的基本手型、步法的组合动作
2、组织学生进行练习
3、观察学生动作,并进行评价与指导
1、结合前面的组合动作进行练习
2、布置学习任务,要求学生根据挂图进行五步拳练习,加强相互间的学习和交流
3、教师巡回指导,学生示范,集体研究,个人模仿,纠正动作
4、教师示范,讲解要点,强调重点
5、集体练习,教师重点动作示范、讲解
1、教师讲解练习内容,要求
2、引导学生进行练习,并及时评价与鼓励1.学生认真听注意力集中2.听记住动作的要领学生跟随模仿练习
3、听动作名称进行练习,提示要领并纠正
4、学生自主体会练习
1、在教师引导下,结合前面所学动作进行练习
2、明确任务、要求、重点
3、利用挂图在教师的引导下学习
4、观摩同学示范,“一帮一”相互间进行讨论、研究、模仿练习
5、观摩教师示范,明确要点,纠正在自学中不准确的动作
6、集体练习
7、进行汇演和评价
①认真表演
②听取意见,有待提高
1、学生明确练习内容
2、积极参与练习拓展体能
1、四列横队××××××××××××××××××××××××××××▲
1、四列横队
2、散点
3、分组练习 ××× ××× ××× ××× 练习队形四列横队20′ 5′恢复身心
1、放松练习
2、布置课后作业
3、收归器材1.带领学生进行意念放松
2、本课小结动作质量、练习态度、课后任务
3、师生再见收回器材 1.听提示积极参与放松练习,调节身心
2、课后复习所学内容
3、师生再见体委归还器材
一、组织四列横队
二、要求放松、调整呼吸5′。