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文本内容:
上学期教学计划科目综合实践年级六年级班级1001教师 教学目的要求情意
1、培养健康的自我概念,发展健康的理想自我学会悦纳自己的优缺点
2、使学生在学会情绪调控和压力宣泄方法的基础上,健康快乐地成长能力
1、通过心理游戏、心理案例分析等多种教学形式,提高学生认识自我、悦纳自我的能力
2、通过人际交往和社会适应能力训练,学会与父母、老师沟通,学会尊重父母、老师、同学,形成正确的集体意识和友谊观,克服不良的小团体意识知识
1、了解关于自我意识的知识,知道自己自我意识的组成,并进行有效区分,认识到自我意识的发展以及评价自我的方法
2、了解基本的情绪,认识到良好的情绪对身心发展的作用,从而学会调控情绪教学重点难点
1、让学生明白要成为一个成功的人,就人从小立志,坚持不懈地努力奋斗,付出许多代价,还要具备良好的心理素质
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点,要相信自己,信任自己有潜能、能成功
3、让学生学会不但学会与同性交朋友,而且要学会要与异性交朋友学生情况高段学生随着年龄的增长,在心理方面有以下特点
1、自主意识发展迅速逐渐强烈,自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展,初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法情绪不很稳定并且开始关注异性
2、情感情绪日益丰富小学六年级学生情绪反应的强度和持久性迅速增长并出现高峰,行为很容易受情绪的影响或支配他们具有强烈的情绪体验,对人对事都极为敏感学生的性格发展处于一种非常矛盾、变化无常的状态之中
3、自制力下降六年级的学生求知欲发展很快,但自制力显著下降心理发展中的独立性与幼稚型的矛盾日益突出具体措施与教改设想针对高年级学生的心理特点,心理辅导活动课可以从自我意识、情绪辅导、人际交往、能力培养、亲子教育等方面进行有计划、有目的的心理辅导
1、通过心理游戏、心理案例分析使学生能够进行正确的自我评价,从而悦纳自己
2、通过技能训练,提高学生的情绪自控能力,有效释放自己的压力
3、通过游戏、情景模拟等活动,学生能正确处理人际交往中的冲突
4、通过心理游戏、技能训练分别培养学生的注意力、敏锐的观察力、持久的记忆力和创新思维力
5、通过经验分享,学生能感恩父母的养育之恩、老师的教育之恩教学进度安排周次教学内容课时安排备注1自我认识12自我评价13青春期教育14青春期教育15青春期教育16认识情绪17释放压力,快乐学习18克服考试焦虑19学会沟通,让心靠近110学会感恩111我与父母112我与老师113我与同学114如何处理人际冲突115在合作中成长116我的注意我做主117观察力训练118快乐的记忆之旅119期末复习120学业评价考核1学会感恩(课型新授课课时1)教学目标
1.了解感恩的重要性和必要性;
2.切身体会到父母和老师的付出,从而懂得感恩;
3.通过活动,增强感恩意识,激发感恩之情,同时付诸行动 教学重点、难点增强感恩意识,激发感恩之情 教学准备
1.教师收集相关的故事片段资料和音乐资料
2.学生收集感恩的故事和诗歌教学过程设计
一、图片导入在现实生活中,我们经常可以见到一些不停埋怨的人,“真不幸,今天的天气怎么这样不好”、“今天真倒霉,被老师骂了一顿”、“真惨啊,丢了钱包,自行车又坏了”、“唉,考试考得又这么差”……这个世界对他们来说,永远没有快乐的事情,高兴的事被抛在了脑后,不顺心的事却总挂在嘴边每时每刻,他们都有许多不开心的事,把自己搞得很烦躁,把别人搞得很不安可我们看看下面这些人的生活状态(出示图片)看了刚才的这些图片,你有什么样的想法你仍在抱怨生活,抱怨父母,抱怨社会吗?感恩,是一种健康的心态,是一种做人的境界,也是一种社会进步、现代文明的体现因为感恩可以让这个世界一天一天的美丽起来,让人与人之间一天一天更加温馨起来
二、新授第一部分体验父母爱故事讲述——汶川地震中的母亲救援人员在搜救时,在废墟中垮塌下来的房子里发现一具遗体,她诡异的死亡姿势引起救援人员的注意,双膝跪着,整个上身向前匍匐着,双手扶着地支撑着身体,有些像古人行跪拜礼,只是身体被压得变形了救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经停止呼吸,是被垮塌下来的房子压死的他们再冲着废墟喊了几声,用撬棍在砖头上敲了几下,里面没有任何回应当人群走到下一个建筑物的时候,救援队长忽然往回跑,边跑变喊“快过来”他又来到她的尸体前,费力的把手伸进女人的身子底下摸索,他摸了几下高声的喊“有人,有个孩子,还活着”经过一番努力,人们小心的把挡着她的废墟清理开原来在她的身体下面躺着她的孩子,包在一个红色带黄花的小被子里,大概有
3、4个月大,由于母亲身体庇护着,怀中的孩子毫发未伤救援人员抱出孩子的时候,他还在静静地睡着,仿佛什么都未曾发生过他根本不知道,这个世界发生着怎样的天崩地裂,他更不知道,是母亲给了他第二次生命,他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖随行医生在包裹孩子的被子里发现一部手机,手机屏幕上面是这位母亲在死之前给孩子留下的已经写好的短信“亲爱的宝贝,如果你能活着,一定要记住我爱你”师总结在生和死的瞬间,父母想到的不是自己,而是把生的希望留给的孩子,这就是世界上最伟大最无私的爱,父母之爱!活动体验活动一零距离接触走过十多年的风雨路,相信你与你的父母之间也会有许多令你感动的故事说说那些让你感动的人和事活动二对比体验
(1)问卷调查——你是否了解你的父母?
1.你父母亲的生日是_________
2.你父母亲的年龄是_________
3.你父母亲的身高是________
4.你父母亲穿_______码鞋
5.你父母亲喜欢颜色是________
6.你父母亲喜欢食物是________
7.你父母的属相是________
(2)你心疼你的爸爸妈妈么?
1.你知道爸爸妈妈的生日么?
2.你知道爸爸妈妈喜欢吃什么吗?3你经常和爸爸妈妈聊天么?
4.上学以来,你曾经把妈妈气得掉眼泪么?5你通常怎样向你的父母表达你的爱呢?把父母为你做的事和你为父母做的事列举出来,作为砝码放在天平的两端,看看你的天平是否倾斜得太厉害?如果是,请你加重砝码活动三真情流露说出你最想对父母说的一句话第二部分体验老师爱故事讲述——汶川地震中的老师当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时,被眼前的一幕惊呆了一名男子跪仆在废墟上,双臂紧紧搂着两个孩子,像一只展翅欲飞的雄鹰两个孩子还活着,而“雄鹰”已经气绝!由于紧抱孩子的手臂已经僵硬,救援人员只得含泪将之锯掉才把孩子救出这名男子是该校29岁的老师张米亚“摘下我的翅膀,送给你飞翔”多才多艺、最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词,用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了生命之门大震中,张老师的妻子、同是该校老师的邓霞和他们不满3岁的儿子也被垮塌的房屋深埋……汶川县映秀镇幼儿园的聂晓燕老师始终守护在垮塌的教学楼旁边,目不转睛地看着武警官兵用手扒开废墟直到她遇难的孩子被挖出,聂晓燕的眼泪终于如山洪暴发“娃……娃娃……妈妈……来不及……啊……”地震时,孩子们都在睡午觉,聂晓燕一手一个抱出了两个孩子,而她自己的孩子还在屋子里!“娃娃,你的脸怎么这么脏啊?”聂晓燕打开带在身边不知多久的崭新粉红色棉褥,小心翼翼包裹孩子,“妈妈给你洗干净”她和丈夫用手帕轻轻地擦着孩子满是灰尘的头发和脸蛋,好像生怕把孩子弄醒旁边一位武警战士用安全帽使劲地敲着自己的脑袋,让疼痛阻止泪水倾泻学生谈感受
2、难忘师恩师我觉得世界上有三个人最值得尊重和感恩,她们便是我们敬爱的父母和老师老师的心,和父母一样父母给了你生命,老师给了你灵魂父母给了你肉体,老师给了你思想愿天下的孩子孝顺父母,愿天下的学子爱戴老师
3、想一想,在你学习的多年来,老师所做的最令你难忘的一件事情第三部分总结提升感恩父母,感恩老师,感恩社会甚至是自然常怀一颗感恩的心,会让我们更加懂得热爱生活,热爱生命,也更能体会到生活的快乐作为一名学生,在感恩的同时,最应该做的,就是用行动来报答关心帮助过我们的人,让生活变得更加美好!板书设计心怀感恩,感受真情感恩父母感恩老师作业布置用自己的方式向父母、老师表达自己的爱教学反思批注自我认识(课型新授课课时1)教学目标
1、通过活动,让学生学会观察并正确认识自己和他人
2、教育学生在积极的评价中,学会欣赏他人,也感受到被他人欣赏的快乐,并学会发现他人的优点,学习他人优点
3、使学生感受人人都有优点和缺点,每个人都不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点而轻视他人要充分地认识自己,增强自信心 教学重点、难点重点使学生正确认识自己和他人难点使学生感受人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人,要充分认识自己,增强自信心教学准备
1、小镜子(学生自备,每人一个)
2、录音带《骆驼和羊》,轻松纯音乐
3、多媒体课件(自制)教学过程设计
(一)导入
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣师同学们不是带了镜子回来吗?拿出来好吗?对着自己,现在问问大家“你们在镜子里看到谁?”(生回答“我自己”)镜子里的同学们都神采奕奕的,好看吗?(好看)
2、师导入但我们光有美丽的外表是不够的,还需要有美丽的心灵,而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》(板书课题)
(二)听故事,初步了解认识自己的方法
1、师有什么好方法可以认识自己呢?下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》,看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的(放幻灯片和录音带)
2、出示幻灯,让学生思考问题
①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢?
②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢?老牛是怎么评价的?
3、学生分组讨论并自由发言
4、指名发言
5、教师从学生的发言中总结出认识自己的方法(板书)
①自我评价
②他人评价
(三)填句游戏认识我自己师现在,我们来做一个自我评价的游戏,看看你对自己的认识全不全面,恰不恰当
1、发给每位学生一张《我是谁?》的心理测试卷你是谁?你是一个怎样的人?例如我是谁?我是一个活泼的人我是谁?我是一个爱笑的人我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人我是谁?我是一个懒散的人(开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……)填充句子,列出最能形容自己的词语(可从上面列出的句子和词语中选择写下来,也可自己写可写优点,也可写缺点,至少写5句以上)
1、我是谁?我是一个的人
2、我是谁?我是一个的人
3、我是谁?我是一个的人
4、我是谁?我是一个的人
5、我是谁?我是一个的人
6、我是谁?我是一个的人
7、我是谁?我是一个的人
8、我是谁?我是一个的人
9、我是谁?我是一个的人
10、我是谁?我是一个的人
2、师请同学们找出最能形容自己的词语,填写在表上,至少写5句啊,不过一定要根据自己的实际情况认真填写,不要随便写啊(师巡视,看看有没有特殊情况的学生
①几乎全写自己优点的
②几乎全写自己缺点的,有的话把他们的测试卷收起来让大家猜)
3、游戏将纸收齐后交给组长,师抽取一张纸,(如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学,就念他们的)并念出纸中的句子,问请你猜猜这张纸上描写的是谁?为什么?(抽取2张,每张指名2—3人回答)
4、小组游戏模仿老师的示范,由组长抽取测试卷提问(教师巡视,参与学生的活动)
5、讨论
①只看到自己的优点,看不到缺点,这个人容易怎样?
②只看到缺点,看不到自己的优点,这人又容易怎样?师小结这两种看法都是不可取的,我们要正确客观地认识自己一,除了自己评价自己外,还需要多听听别人对你的评价,这样才能扬长避短,真正认识自己现在我们来进行采访大行动,虚心、客观地听听别人对你的评价
(四)采访大行动
1、发给全班同学每人一张纸,纸上的内容如下别人眼中的自己自己的名字
1、我是谁?我是一个的人
2、我是谁?我是一个的人
3、我是谁?我是一个的人
4、我是谁?我是一个的人
5、我是谁?我是一个的人
6、我是谁?我是一个的人
7、我是谁?我是一个的人
8、我是谁?我是一个的人
9、我是谁?我是一个的人
10、我是谁?我是一个的人自我小结他们的意见和自己认为的一样吗?有没有哪点是不一样的?你认同他们的说法吗?你听了别人的评价后有什么想法?
2、第
1、2小组的同学去采访其他小组的同学,把别人的意见记下来师现在我们来个采访大行动,请
1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师,要认真听听别人对你的评价因为时间有限,
3、4组的同学课后再去采访采访时注意要谦虚有礼貌
3、请3—5个同学出示采访结果(投影),谈谈自己的感想
(五)教师总结对啊,发现自己的优点会使自己更有自信,发现缺点可要改正啊!事实上,任何人都不可能完美无缺,人人都有优点和缺点你是这世界上独一无二的一个,所以要充分地认识自己,让自己扬长补短,不断进步老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙让我们一起来看看这些金钥匙是什么?请各组的同学大声来念念(各小组打开课前发的纸条,齐念,幻灯逐一出示)金钥匙
1、相信自己,这是快乐的源泉
2、学习别人,是为了提高自己,而不是把自己变成别人
3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点,把他们记录在一个小本子上,看看哪些地方值得你学习,借以丰富和发展自我
4、人无完人,金无足金重要的是你要学会发现并学习别人身上的长处和优点希望每位同学以后多运用这些金钥匙,更全面、更深入地认识自己,扬长避短,塑造更完美的自我同学们,你们通过这节课发现了自己更多的优点,同时也发现了自己的存在问题,只要你正视自己的缺点并改正过来,那么无论外表和心灵都会变得更美把你们刚才的镜子拿出来照照看,有没有发现自己比刚上课那时照更美了?板书设计认识你自己途径自我评价他人评价作业布置完善自己的自我介绍(要求从多个维度,如外貌、性格、兴趣爱好、人际交往等多方面介绍自己)教学反思批注自我评价(课型新授课课时1)教学目标帮助学生认识到自我评价的误区及危害,以及正确评价自我的重要意义;让学生了解全面、客观评价自我的方法
2、引导学生学会客观而全面地评价自我,提高学生的自我评价能力
3、让学生体会到偏激的自我评价的危害,并在学会全面、客观评价自我的同时体验到积极、乐观、健康的自尊感 教学重点、难点学会全面、客观评价自我教学准备PPT课件;背景音乐教学过程设计
一、认识自我评价的误区及其危害
(一)“一无是处”的安静 1.教师讲述《安静的故事》这时,她想到了逃 2.教师提问,学生思考后回答
(1)安静为什么想要逃?
(2)安静真的一无是处,糟糕透顶吗?
(3)当前,安静该怎么办? 3.教师小结
(二)自我评价的误区及其危害 1.教师提问,学生讨论后回答
(1)安静为什么会觉得自己一无是处?
(2)安静为什么会觉得自己糟糕透顶?
(3)安静对自己的评价出现偏差的根本原因(自我评价的误区)是什么?
(4)这些误区有哪些危害?
(5)安静的故事对你有何启发? 2.教师小结
二、学会正确地评价自我
(一)学会全面地看待自己 1.黑点与白点
(1)出示图片(白纸中心有一个小小的黑点)并提问 你看到了什么?
(2)出示另一张图片(黑纸中心有一个小小的白点)并提问你又看到了什么? 2.讲故事启发同学
(1)爱画画的三个小男孩
(2)教师提问A.第一个小男孩何以早年成名又逐渐衰落?B.第二个小男孩何以早早放弃了做画?C.第三个小男孩何以在16年后横空出世?D.这个故事给你什么启发?E.(再次出示两张图片)你看到了什么?
(3)教师小结
(二)学会客观地看待自己1.纸币的价值
(1)出示一张5元纸币并提问这张纸币所代表的价值大不大?有多大?
(2)再在这5元纸币旁分别放上1角、1元、10元和100元的纸币问同样的问题这张纸币所代表的价值大不大?有多大?教师小结
三、给自己打分
(一)给学生发放《自我评分表》,请同学们为自己所担当的各个角色评评分教师小结
四、成长絮语请同学们交流通过这节课的学习得到的感悟或启示,老师要注意肯定和引导
(二)教师总结也许我们不是最好的,但也不会因此而成为无用的每个人在这个世界上都是有价值的,全面地、客观地看待自己,我们就会发现自己也可以是金子或玫瑰板书设计自我评价
一、评价误区及危害
二、正确地评价自我
1.学会全面地看待自己
2.学会客观地看待自己作业布置列举自己的优势与不足,并提出努力的方向教学反思批注青春期教育——成长的季节(课型新授课课时1)教学目标帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点,培养其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调空能力,能适应身心的变化,正确对待异性间的友谊 教学重点、难点青春期标志特征及生理变化青春期的心理变化教学准备PPT课件教学过程设计
一、导入青春是一个令人神往的字眼,在青春期会发生很多动人的故事,到处是讴歌青春的诗篇,到处是赞美青春的词句,青春期是人生中最美妙的阶段,难怪人们称之为“花季”那么,什么是青春期呢?它的标志是什么,又有哪些特征呢?这节课我们将探讨有关这些方面的问题学习《青春期成长的季节》
二、结合明确内容提出思考题1.什么是青春期?2.概括说出青春期的标志和特征3.人进入青春期后,在生理上讲有哪些变化?在心理上将有哪些变化?4.你常在梦中惊醒吗?这是什么原因促成了?5.我校原二年级学生刘xx、季xx离家出走的事,从青春期学方面分析,你是怎样看待的?
三、学生讨论思考上述问题,教师桌间巡视指导,教师启发点拨
四、教师精讲并明确
1.青春期,是人生发育的第二个高峰期(在我国,青春期一般从
十一、二岁至
十七、八岁),是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期
2.青春期的开始以第二性征的出现为标志,以性器官的完全成熟为结束
3.青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征
4.生理变化A.身体外形的改变 B.内脏机能的健全C.性生理发育的成熟
5.心理变化A.认识能力B.情感C.社会性D.性心理
6.关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释
7.(PPT出示学生离家出走的案例)由于刘××、季××在家都受家长的宠爱,在学校因淘气,经常受到老师的批评,除此以外,他俩的出走没有其它原因,因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化总结青春期,虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬,但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化形成了各种内心的矛盾冲突,对此,我们应该勇敢地面对它,认识它、把握它,抓住这人生成长的季节,潇洒轻松地走过这段青春的岁月,奏系响一曲饱满和谐的生命之歌板书设计成长的季节
一、认识青春期
二、标志和特征
三、身体的变化
四、心理的变化作业布置观察自己的身心变化,写一份简单的观察报告教学反思批注青春期的生理发展特点(课型新授课课时1)教学目标引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础 教学重点、难点了解青春期的生理变化教学准备PPT教学过程设计活动一回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因学生给出的调查结论可能有身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点活动二归纳总结青春期的年龄阶段12-23岁活动三归纳总结青春期的生理特点
1、身高体重迅速增加原因神经系统调节内分泌分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加故身高体重迅速增加
2、心输出量、肺活量、脑容量增大
3、性器官迅速发育女月经;男遗精
4、第二性征出现它的出现是靠性器官分泌的性激素男喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现女嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆小结青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段板书设计青春期的生理变化
一、年龄阶段
二、生理特点男生女生作业布置完善自己的生理观察报告教学反思批注青春期的心理变化(课型新授课课时1)教学目标引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期 教学重点、难点了解青春期的心理变化教学准备PPT课件教学过程设计活动一引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结如自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何人接近自己的日记活动二引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后,每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结
1、青春期孩子在身高上迅速接近成人,学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求,他们自己意识到不是小孩,于是要求父母用对待成人的态度来对待他们,而这种成人感,其实只是他们对自身的一种成熟的看法,而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象,父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人,这样,两代人之间难免要产生分歧
2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强,他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位,要求更大的生活空间,孩子要按自己的意见行事其实,孩子有自己独立的见解,并敢于坚持,这意味着他们在走向成熟
3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展,这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化板书设计青春期的心理变化
一、成人感
二、自我意识独立性与依赖性开放性与封闭性作业布置完善自己的心理观察报告教学反思批注克服考试焦虑(课型新授课课时1)教学目标
1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害;
2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试 教学重点、难点学会克服考试焦虑的几种方法教学准备PPT课件教学过程设计创设情景,导入新课
1、案例(投影画外音)凌××是某小学六年级学生上课或做作业时,会无緣无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗该生进校后,测验考试紧张,尤其是下半学期期考前夕引发了胃溃疡,胃出血凌××学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头学生发表意见看完后,你有什么感受,这位同学给你留下什么印象?
3、对比自己你也有过这种考试焦虑吗?具体表现怎样?结果如何?让学生讨论,现身说法
4、小结引出考试焦虑的概念一考试焦虑因考试带来的过度的心理压力,产生严重的紧张、恐惧和焦虑,这就是考试焦虑一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信,影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥,难以享受成功的快乐,常处于忧郁之中,并失去许多成功的机会那么,考试焦虑会给人的生活、学习、工作带来什么危害呢?
(二)考试焦虑的危害性
1、分散和阻断一个人注意的过程心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程,使我们不是把注意力集中到试题上,而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程,影响考试的正常发挥考试焦虑还会干扰回忆的过程,大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱,会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象,严重影响考试成绩此外,考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程,使我们的思维活动陷于停滞状态在焦虑状态下,我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥,从而导致考试失败考试焦虑对身体健康有不同程度的影响如考试焦虑如果持续时间较长,可以导致大脑神经活动的兴奋与抑制功能的失调,形成多种类型的神经症;考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态,有可能造成心血管功能的紊乱,出现心律不齐、高血压、冠心病等心血管疾病;考试焦虑还可以使胃肠蠕动减慢,胃液分泌减少,长此以往,会导致胃炎、胃胃馈疡(如上例),等消化系统疾病;考试焦虑还可能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病;此外,考试焦虑的紧张状态使甲状腺素分泌系统增加可能会引发神经兴奋性增高、甲状腺肿大等内分泌系统疾病由此可见,考试焦虑对我们的生理和心理都有很大的危害那么如何克服考试焦虑,增强自信心呢?如何克服考试焦虑
1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式因此,需要根据自己的实际情况,积极主动地复习,争取通过自己的努力考出自己的实际水平相反,如果还没考,就开始忧心忡忡,总怕自己考不好,消极被动,甚至对考试产生抵触情绪以这种心态准备考试,往往会事倍功半,以这种情绪参加考试,是注定会失败的树立必胜的信心面临考试,尤其像毕业考试这样的重要考试,常常会产生很大的思想压力,甚至寝食难安、心烦意乱此时,树立必胜的信心就变得非常重要,这是迎接任何考试的最佳状态为了获得充分的自信,在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划,然后对考试内容进行全面、系统的复习因为,对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的否则,伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩,而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑,使本来已经掌握了的知识,也无法正常发挥出来此外,在充分复习的基础上,可以适当运用自我心理暗示的方法,使自己树立考试心胜的信心在考试期间要做好心理和生理准备首先,要科学、合理地安排自己的时间,制订详尽的复习计划,并按照计划,积极、全面地开展复习复习时应该对应考科目面面俱到,避免存在侥幸心理此外,还要根据自己的实际情况,适当调整自己的考前心态,既要克服过分恐惧、焦虑,自我评价过低,又要避免期望过高,骄傲自满,这些都会影响到考试成绩,只要按照计划有条不紊地进行复习,保持良好的考前心态,就可以有效地避免临考前紧张、焦虑的心理状态考试期间保持规律的生活节奏合理安排自己的生活;注意合理的饮食和充足的营养;还要保证充足的睡眠除此之外,每天还应该适当参加一些文体活动,做到劳逸结合,保证精力充沛地应考总之,克服考试焦虑的关键,在于必须有坚定的自信心和决心,这样就可以把考试焦虑转化为自强不息的动力,使自己在生活和学习中作一个强者板书设计考试焦虑
一、定义
二、危害
1.分散注意力
2.损害身体健康
三、克服
1.积极的心态
2.树立信心
3.做好准备
4.保持规律作业布置制定一份合理的学习计划表教学反思批注释放压力,快乐学习(课型新授课课时1)教学目标
1、让学生了解到在学习生活中有苦恼和压力是正常的,学会寻找产生苦恼和压力的原因;
2、掌握缓解压力的方法与技巧; 教学重点、难点让学生掌握缓解压力的方法与技巧教学准备PPT课件教学过程设计
一、导入课题在揭示今天的课题之前,我们首先来看一下图片新闻(出示幻灯片)新浪体育讯当地时间2004年8月22日,在奥运会男子50米步枪决赛中,中国选手贾占波经过一场惊心动魄的角逐最终凭借美国选手埃蒙斯在最后一枪的重大失误幸运地夺得冠军请大家注意一下红色字体——“美国选手埃蒙斯在最后一枪的重大失误”!有没有同学知道这个重大失误是怎么回事?(学生回答)——就在觉得胜负的最后一刻,原本遥遥领先的埃蒙斯却犯了一个正宗的低级错误把子弹达到了别人的靶子上,而且打了个十环!大家说说看,沙场老将埃蒙斯为什么会犯下这种不可思议的错误呢?人们常说“有压力才有动力”这话不错,不过,如果压力过大,那就不再是动力,而变成阻力了对于我们的同学来说,道理也是一样的在紧张的复习备考阶段,我们只有学会释放压力,才能提高学习效率,以良好的状态迎接考试下面,就进入我们今天的课题释放压力,快乐学习
三、缓解压力【目的】使学生掌握缓解压力的方法与技巧
(一)活动二献计献策师产生烦恼和压力的根源找到了,那么针对这些原因,我们应该通过怎样的方法和渠道来缓解压力以达到轻松备考、快乐学习的目的呢?——下面进入活动二“献计献策”(同学们可以针对上面提到的一至两点来谈谈,时间为5分钟)归纳总结缓解压力、轻松备考的好方法(3分钟)出示幻灯片▲懂得倾诉和宣泄(倾诉的对象、方式,宣泄的时间、场合、方式);▲放松心情(如排除杂念、做深呼吸、全身肌肉放松法);▲增强毅力▲增强自信心▲老娱结合▲多与他人交流,相互理解、相互帮助;▲转移注意力
(二)瓶子的故事【着重说明倾诉和宣泄的重要性】师以上这些号方法,相信对大家有所帮助和启发,先前老师提问时,我发现有的同学不太愿意回答,有的同学说他根本没有烦恼,也没有压力老师不知道他是真的没有烦恼还是不愿意诉说下面,我们一起来听一段小故事,看完后大家就能明白,有烦恼有压力不倾诉,不宣泄会有怎样的结果——请听瓶子的故事(由一位同学来朗读短文)瓶子的故事小张同学有一只很漂亮的小小的咖啡色的玻璃瓶,以前是用来装香香甜甜的蜂蜜的有一天,校张同学往玻璃瓶里加入了一些菠萝蜜并把盖子盖紧过了一天,婷婷发现玻璃瓶上有了细细的裂痕,你知道这是为什么吗?师大家知道,菠萝蜜和蜂蜜放在一起会发生反应,产生气体,这种气体会不断膨胀,如果瓶子是密封的,气体找不到挥发的出口,就会不断挤压瓶子,久而久之瓶身承受不住,就产生了裂痕这其实就如同我们的情绪,当我们心情烦躁时,如果没有适当地进行排解,那么不良情绪就会在心里不断发酵、膨胀,最后可能会有爆发或爆裂的可能,这不仅影响我们的心里健康,还直接影响我们的学业,所以,我们一定要学会倾诉和宣泄
(三)活动三“举重”练习【着重说明“要想缓解压力,必须学会‘真正的放松’.】师说到这儿,有的同学会说”老师,为了缓解压力我想了很多办法,可还是感到很烦,这是说明原因呢?大家知道这是什么原因吗?—好,下面,我想让同学们认认真真地和老师来做一个活动,通过这个活动,我相信大家就能明白其中的道理了“举重”练习(请大家仔细体验和感受)双手高举过头顶,手臂伸直,保持这个动作1分钟;将桌上厚厚的书本放到手上,双手高举过头顶,保持30秒;再重复第一个动作,保持30秒活动后学生谈体验和感悟教师小结在第三次空手上举时,看起来与第一次举手相同,但我们却明显感到不如第一次那么轻松,手臂发麻,感觉似乎重物还在手上这说明此时,虽然手上没有了重物,身体轻松了,但我们的心里实际上并没有轻松下来这是什么?这就是手形的压力,这就是心理上的负担,这个负担是书本带给你的吗?不是,这是你自己给自己的负担!师说到这,你有什么启发?能不能回答前面的问题——为您想尽了各种办法仍然不能排解心理压力和烦恼的真正原因出示幻灯片我们不能及时排解心中压力和烦恼的真正原因是我们无法真正放下负担,不能真真正正地好好放松自己师学习压力很大我们总是告诉自己“时间不多啦,我一定要抓紧”,于是在玩的时候我们却想着今天的习题还有多少没做,单词还有多少没背;上副科时,我们非要拿一本数学或是英语书在手上看着,才觉得多少有些安慰可是这样的学习效果能有多大呢?结果是,玩的时候玩得不痛快,学的时候学得心浮气躁有的同学不停地学习,以为时间越长越好,殊不知,人的大脑就像海绵一样,装满了不清空就再也装不进去东西了,当你觉得再也学不进去的时候,你肯定就会感到烦躁不安,甚至一看书本就烦因此,我们一定要给自己一个彻底放松的空间,比如向朋友倾诉的时候尽量抛弃一切顾虑,把自己内心最真实的想法和最痛苦的感受通通讲出来,如果想哭就放生大哭一次,彻底地释放一下自己的情绪比如每天抽出20分钟去打打球、散散步、听听音乐,这20分钟你就心安理得地享受彻底放松的感觉……我相信这样做之后你一定会感到前所未有的轻松呵,放松的感觉这么好,那么大家想不想现在就来放松一下?
(四)活动四轻松一刻一起来欣赏动漫歌曲“健康歌”—请注意,第一段的时候大家主要是听,可以一起拍手,第二段的时候,我们就一起来做动作,尽情地放松一下,喜欢跳舞的同学,可以上台给大家鼓舞!板书设计释放压力,快乐学习
一、认识压力原因
二、释放压力措施作业布置找到自己的压力源,并尝试释放压力教学反思批注学会沟通,让心靠近(课型新授课课时1)教学目标探索和领悟“尊重、信任、宽容、理解”等基本条件对处理纠纷和在有效沟通中的重要作用
2、学会在人际交往怎样灵活运用尊重、信任、宽容、理解等基本条件来进行有效沟通教学重点、难点探索和领悟有效沟通的基本条件教学准备多抽签用纸牌、新闻视频《一部手机引发的惨案》教学过程设计热身活动※目的随机分组,选定组长※形式随机抽取纸牌※感悟人生的遭遇往往有很多的随机性,我们无法选择但必须面对游戏规则根据进场是抽取的纸牌对号入座,分好小组后,每位同学在心理默默选择一位组长,当老师发出口令后,每位同学迅速指向心中的组长,得票最多的当选为该组的组长教师点评组长的任务是组织本组同学参加讨论,组织本组同学积极参与本课其他的活动主题导入一部手机引发的惨案※目的体会缺乏沟通可能引发悲剧※形式视频赏析※感悟有效沟通的主要性视频简介本年度三月份,一个高中三年级的学生因为手机被班主任没收而将该老师杀害说一说看了视频新闻后你的感受是怎么样的?猜一猜假如视频中的当事人能进行一次有效的沟通,这种悲剧还会发生吗?教师点评沟通在我们的生活中无处不在,但是我们日常的沟通不都是有效的,特别是在沟通双方有矛盾或隔阂是,沟通的效率显得尤为重要,所以我们在与人沟通时,特别是当我们与人有隔阂时,有效沟通显得非常必要创设情景发生在我们身边的故事※目的找到同学们兴趣的共振点※形式案例分析※感悟生活中与人交往不经意间会出现隔阂小明是某职业学校高二年级的学生,他所在的学校因为怕学生使用手机而耽误学习,规定学生禁止带手机入校,违反者一经发现,将没收手机至学期末方可归还可是还是有很多同学偷偷的把手机带到学校里,小明也是其中的一位,但他从来都不在上课的时候玩手机有一个课间,小明在玩手机的时候,正巧被经过的班主任发现,老师要收小明的手机,小明……猜一猜如果你是小明,你会作出怎样的反应?教师点评同学们作出任何的反应都是正常的,按照同学们的做法,也许会成功,也许会失败但是不论成功失败,成功的经验和失败的教训对我们可能都有很大的启发角色扮演感悟和学习有效沟通的基本条件※目的感悟和学习有效沟通的基本条件※形式小组讨论、角色扮演、情景模仿※感悟学会有效沟通势在必行依次讨论以下话题并排除代表参与表演小明如何与家长有效沟通,寻求家长的理解和帮助?
2、小明如何与老师有效沟通,争取早日领回手机?
五、教师寄语同学们在学校里与他人交往的时候,有时难免会发生不愉快的情况,如果我们都能进行有效的沟通,这些不愉快就不会成为我们与他人交往中的隔阂就拿刚才同学们讨论的案例来说,在同学们的帮助下,小明不论是跟家长还是跟老师沟通,如果建立在相互尊重、理解、宽容、信任的基础上,那么这种沟通的效果就会非常好刚才我们上课时看的那段新闻中的学生和老师,如果他们能进行一次有效的沟通,我相信这场悲剧就不会上演我们今天主要是通过模拟学生与家长和学生与老师沟通的情境来探讨出有效沟通的基本条件,其实我们以后需要进行有效沟通的对象可能不会局限与家长和老师,但是无论我们与谁沟通,沟通的技巧和策略可能会变化,但是都要建立在我们今天讨论的有效沟通的基本条件的基础上的所以老师希望同学们今后在与人交往的过程中,特别是与他人出现人际关系紧张的时候,能多运用今天所学,尝试一次有效沟通,老师相信你们必定会建立起良好的人际关系板书设计学会沟通,让心靠近沟通的条件尊重、理解、宽容、信任作业布置教学反思批注我与父母(课型新授课课时1)教学目标通过多种方式、多种手段启发学生感知、领悟,实现学生的自我教育通过活动,让学生体会父母对我们成长的重要性,从而享受爱,理解爱,回报爱让学生学会爱,学会理解,学会感恩要爱自己的父母,尽自己所能孝敬父母和长辈教学重点、难点重点知恩念恩难点回报养育之恩教学准备相关的图片和文字资料,歌曲、准备游戏用的英语图片、收集新闻实例和人物报道,设计情境再现、位置的调整(圆形)教学过程设计
1.由歌曲《母亲》导入
2.拼字游戏family游戏由6人组成,每人手持事先准备的卡片,按顺序站好,组成“家”的英语单词师请同学们与我一起来分析这个英语单词每个字母拆开讲的中文意思,再把每个字母组成在一起的含义师Family家(家庭),在大家的心目中,家是什么呢?生是心理的港湾、是一颗大树等····师家是爱的土壤,生长的希望;家是爱的河流,送你去远航;家是朵朵白云,托起你翱翔蓝天的翅膀;家是自然界的第一个太阳,照亮你的征程,温暖你的心房无论是远方的游子还是白发苍苍的老人,家都是他们心中永远的牵挂,因为那里有着骨肉相连的亲情,有着世界上最伟大的父爱和最无私的母爱配图歌曲欣赏《酒干倘卖无》师父母给了我们什么?生生命、物质生活、衣食住行师父母给了我们……父母给我们的一切,全都是因为爱因为爱,他们会把好吃的饭菜盛在我们的碗里;因为爱,他们会在一天的劳累后,拖着疲乏的身体为我们关上那扇通风的窗;因为爱,他们会舍弃更多的个人喜好,甚至是生命欣赏《天亮了》那是一个秋天,一对夫妇带着他们的孩子在风景如画的贵州麻岭风景区旅游,在乘坐高山缆车时,意想不到的悲剧发生了由于缆车的经营者并没有许可证,缆车本身存在严重的质量问题,缆车运行到中途的时候,突然从近20层楼的高空坠落,在接近死亡的一瞬间,爸爸妈妈用力将孩子高高托起,随着一声震彻山谷的巨响,爸爸妈妈永远离开了他们的孩子,由于力的缓冲作用,孩子得救了著名歌手韩红根据这个故事创作了一首歌——《天亮了》学生活动一用语言、肢体来表达出父母对我们的爱可以是一句话,一个小动作、一件小事出示材料在日常生活中我们的同学们有没有能够正确的做到孝敬父母,关爱父母呢?下面我们一起来看一个关于小林和他妈妈之间发生的故事――《做人难,做父母更难》学生活动二让同学表演出来,怎样回报父母(分组讨论)
1、儿子对母亲是什么态度?为什么是这种态度?
2、如果你是故事中提及的这个小林,你会坚持买手机吗?为什么?
3、我们应该怎样关爱父母、孝敬父母?分析
1、儿子对母亲是什么态度?为什么是这种态度?结论
①父母的责任(承诺是溺爱,缺乏正确教育)
②自己的责任(不体谅父母,为手机而学习没有认识到学习是自己的责任)
③母子都有责任,彼此缺乏沟通
2、如果你是故事中提及的这个小林,你会坚持买手机吗?为什么?不买经济困难买母亲承诺(但要正确使用)结论无论买,还是不买,都要做到理解父母,体谅父母
3、我们应该怎样关爱父母、孝敬父母?学生:帮父母做家务、给父母洗脚····师对父母爱的回报,关键要落实在行动中孝敬误区
①有人说:“学习成绩优秀就是孝敬父母,其他都是多余的不懂得孝敬父母是中华民族的传统美德,是做人的基本道理,孝敬父母要从点滴做起
②乖乖儿女,对父母言听计从这是对父母过分依赖,缺乏自立自强的能力和明辨是非的能力,这不是正确孝敬父母的表现板书设计我与父母感受爱表达爱回报爱作业布置用自己的方式向父母表达爱教学反思批注我与老师做朋友(课型新授课课时1)教学目标知识与技能懂得老师也可以成为自己的朋友,学会和老师沟通、交往过程与方法通过游戏将学生置于和老师交往的真实情景中,培养和老师沟通、交往的方法,提高沟通交往的能力;通过小贴士、悄悄话等形式,学生将自己想说的表达出来,展示自己想法的通道和机会,提高学生的表达交流及疏通自己情绪和心理压力的能力情感态度与价值观通过学习拉近老师和学生之间的距离,为老师和学生成为朋友创造良好的氛围,增进师生间的情感交流教学重点、难点教学重点
1.明了自己与老师交往的心理障碍
2.学会换位思考教学难点在日常学习生活中能够主动和老师交流,成为老师的朋友教学准备多媒体教学过程设计导入师同学们,我们每天上学时都和老师一起学习,一起成长,可以说是形影不离,你们想过没有要成为老师的好朋友呢?生回答师是啊,老师是我们人生的引路人,是我们成长的导师,我们如果成为老师的朋友,老师一定很喜欢,那我们如何成为老师的朋友呢?今天,我们就一起来探究这个问题新授暖身操师请同学们边看多媒体动画边听歌曲《每当我走过老师窗前》,在听的过程中,请同学们思考两个问题
1.列举老师要碰到的三个难题
2.听完后说说你的心理感受生:带着问题欣赏歌曲你说我说师好,哪位小朋友愿意和老师分享自己对这两个问题的思考?生回答师同学们的回答真精彩看来大家对自己的老师有很多自己的观点和想说的由于时间关系我们只能请少数同学谈自己的看法如果大家还想和老师交流,可以把自己的想法写下了,找个合适和时间交给老师,进一步和老师沟通、交流下面,我们进入回忆录这个环节,在这个环节,老师想请小朋友们想想,你每天在校园里遇到老师时是怎么做的?生回答生2回答生……师看来,大家平时在遇到老师时的做法多种多样,同学们显示了自己对老师的尊重和热情那么,小朋友们请大家想一想,从学生的角度来看,你认为与老师沟通和交往,最大的困难是什么呢?生回答生回答2生回答3师看来,每个小朋友在和老师沟通时都或多或少的有自己的困难,不过没有关系,我们一点一点来解决下面请同学们看这样一个场景,看看如果是你,你会怎么办?心理感受早晨,一平和小禾并肩走进校园,迎面遇见了班主任,他们同时喊了声“老师好”,可老师只冲着小禾微笑地点点头如果你是一平,会怎么想?生回答师是啊,同学们刚才说的都很好,老师不管冲谁点头都没有关系,因为老师不会对任何一个同学心存偏见,可能老师在当时真的只是冲小禾点头而没有冲你点头,这也不代表老师对你不好,所以,我们对老师的这个举动不要太在意同学们,我们在和老师交往时,最大的困难是不知道老师是怎么想的,为了了解老师的真实想法,我们课下布置了一个小“记者招待会”,我们班的四个小朋友分别作了小记者,采访了我们的老师,下面就请这四个小记者把自己的采访结果,向大家做个汇报吧生1汇报生2汇报生3汇报生4汇报听完汇报了,小朋友们是否可以开始真情行动了呢?真情行动
1、听了老师的心里话,你有什么感受?
2、你平时发现老师有哪些苦恼的事?其中哪些烦恼是由我们引起的,哪些烦恼是我们难以帮助的?
3、当老师心情烦恼时,送上一句让老师宽慰的话
4、安慰老师的其他方法还有对老师说说悄悄话把老师当作一个可以信任的朋友,让老师分享我们快乐,排解我们的烦恼,或者听听我们各种各样的想法,不仅可以让老师了解我们,更重要的是可以得到老师的帮助和理解,加深师生感情,有利于我们的成长你有什么话想对老师说?那就用你的方式,大胆地说吧!生活动师下面,我们进行一个小游戏,游戏坊我们是一朵小花,是老师的才智和爱心浇灌了我们哪位老师的品德与才能让你感动?请在小花的旁的线上添上相关的内容例王老师教我学画,我喜欢他李老师关心我,我喜欢她师好,同学们都做的非常好下面,老师给大家些建议,帮助大家和老师做朋友,请看小贴士小贴士怎样和老师交朋友
1、尊重老师和老师的劳动,如对老师有礼貌,认真听讲,认真完成作业等
2、勤学好问,经常向老师请教
3、理解、体谅老师原谅老师的过失,给老师提意见要注意场合、态度和语气,不能因不喜欢老师的某些特点而不好好听课
4、诚实谦虚,有错要主动承认,并及时改正
5、关心、体贴老师,主动帮助老师做一些力所能及的事最后,送所有小朋友们一句话和老师交朋友的感觉真的很好!板书设计我与老师做朋友心理感受真情行动尊重老师勤学好问体谅老师关心老师作业布置用自己的方式向老师表达爱教学反思批注人际交往-我与朋友(课型新授课课时1)教学目标通过一系列活动让学生明白与人交往的重要性,并了解人际交往的基本原则与方法,培养学生良好的与人交往的能力教学重点、难点掌握与同学交往的方法和技巧教学准备PPT教学过程设计
一、活动导入“蒙眼贴五官”师大家看到这个图了吗?知道我们要做一个什么游戏吗?有哪位同学愿意把眼睛蒙上尝试一下?记好了,下面的同学不能有提示哦有哪位同学想要再试一下?师同学们,看来一个人独立完成这个任务是很难的,大家想一想,怎么让他蒙着眼却能贴得很规范呢?生找人帮忙……师那你找个伙伴来试一试游戏做完了师从这个游戏中我们能够感悟到了什么? 生回答生活离不开朋友,人与人之间需要合作,帮助等……教师是的,在这个世界上没有人是孤立存在的,我们的生活需要朋友,但是你可能发现了,有的人朋友很多,有的人朋友却很少,你想不想成为一个有很多朋友的人呢?我们今天就一起来探讨——如何与朋友更好的交往引出主题学会交往【板书】
二、自我测试师同学们,老师想问大家,你们了解自己吗?你在生活中是个交际达人吗?我们先来做一份自我测试题,测一测你的交往能力怎么样下发心理测试题,学生自己独立完成,不准商量讨论测试内容如下请根据实际情况回答下列问题,如符合你情况的,请在括号内打“√”,不符合的则打“X”
1、你是否在同学没有提出要求的情况下,主动表达你的观点?( )
2、你是否认为在你的众多好朋友中,你比他们至少三个人更有本事?( )
3、你是否认为独自一个人吃饭是一种享受?( )
4、你是否经常向别人借东西?( )
5、和朋友一起外出娱乐、吃饭时,你是否希望各付各的钱?( )
6、当你讲述一件事情时,是否把每个细节都讲述出来?( )
7、你是否为自己绝对坦率直言而自豪?( )
8、你和别人约会时,是否常常让对方等待你?( )
9、你是否开庸俗的玩笑?( )
10、如果为结识陌生人而不得不表现出主动性,你是否感到难为情,不舒服或害羞?( )
11、买东西时,如果售货员态度不好,你是否非常生气?( )
12、对那些不像你一样有业余爱好的人,你是否认为他们无聊?( )
13、你是否常常许诺但不兑现?( )
14、当你处在不利的情况下,是否会变得灰心失望?( )
15、你是否一有机会就结识新朋友并善于与他们交谈?( )
16、你对各种测验是否有兴趣?( )
17、你是否喜欢向同学和朋友谈论自己的抱负、失望和困难?( )
18、当你招待朋友需花少量钱时,你是否喜欢这种招待?( )
19、你是否从内心喜爱邻居的小孩子?( )
20、你是否喜欢参加集体游戏或活动?( )答案及说明【课件呈现】大屏幕公布测试结果1-14打“X”得一分;15-20打“√”得一分16~20分,说明你待人处事的能力相当强12~15分,说明你待人处事的能力很不错8~11分,则说明你待人处事的能力不太好7分以下,那就说明你待人处事的能力很差,你有必要反省自己,调整性格和行为方式,不然你就会因不善于待人处事而影响人缘关系师现在大家对自己应该有一个大致的了解,老师首先祝贺交际能力不错的同学,希望你们继续努力,结交到更多更好的朋友,对于交往能力还有待提高的同学,希望下面的探讨能够对你有帮助
三、创设情境师假设你去旅游,在班级中选3个朋友与你结伴同行,你会选谁?同时请你分别用一个词语来说明你选这个朋友的理由,且不能重复师针对学生的回答进行点评,并引伸到平等、真诚、友爱、互助四个原则上去,同时进行板书
四、现场体验师其实刚才大家谈到的这些品质,也是在与人交往中非常重要的几个原则,但是如果不能学会灵活运用的话,那么它对你依然是无益的今天我们的课堂上正好有一些外来的客人和学校里其他级部的科任教师,下面我们就来挑战一下自己,用我们的自信、智慧来交一个新朋友(如没有,作为课下作业)请你们在5分钟之内各自找一个人进行一对一的交流,不准重复,交流的内容、方式不限,现在开始!学生自由寻找交往伙伴师请大家快速坐好,有没有人觉得自己刚才表现得非常好?能不能告诉大家,你们都谈了些什么,你有什么收获或有没有困惑?刚才没有举手的同学,想必在交流中遇到了一些困难,你能不能和大家交流一下,让大家一起帮你解决?师生交流的过程中,可以采用学生自评、教师评价相结合的方式根据学生的回答,提炼出中学生在人际交往过程中常见的问题,如缺乏自信、找不到话题,知识面狭窄、缺少共同语言,缺少基本的礼仪常识等等;及时总结出培养交往能力的方法,如注意自我形象,主动与人交谈,注意动作行为,注意文明礼仪,对人真诚的感兴趣,快速记住他人的名字,学会欣赏并赞美他人,乐于助人,多微笑,幽默,善于控制情绪,得理让人,关心身边发生的事,勇于认错等【把学生谈到的重要的交往技巧和方法随时板书】针对板书进行小结师同学们,交往是个永恒的话题,它能给我们带来快乐,幸福,甚至是一生都受用不尽的智慧此时此刻,就让我们敞开心扉,开始主动、友善的去跟周围的人交往吧老师在此祝愿所有的同学,能够通过成功的交往,来丰富自己的人生,成就自己的人生!
五、课后实践活动活动主题让“熟悉”的人不再陌生活动目的增进同学之间交往,加深同学之间情谊,增强班级向心力与凝聚力,构建团结向上、温馨和谐的大家庭活动形式采访活动要求用采访日记的方式记录自己与班上从未说过话的、没有深入交往、很少交流、不熟悉的同学的交流情况,本周五前上交板书设计人际交往-我与朋友真诚寻找话题平等交往的原则交往交往的技巧微笑互助主动问候作业布置用采访日记的方式记录自己与班上从未说过话的、没有深入交往、很少交流、不熟悉的同学的交流情况,本周五前上交教学反思批注人际交往-处理人际冲突(课型新授课课时1)教学目标
1、理解并认同建立良好人际关系的重要性
2、学会处理人际冲突
3、掌握人际交往沟通的技巧树立平等交往、真诚交往、主动交往的观念教学重点、难点学会处理人际冲突,建立和谐人际关系教学准备心理游戏音乐《Bandari YourSmile》、课件、纸张教学过程设计(开场音乐《Bandari Your Smile》)
一、主题导入心理短剧《冲突》
1、学生表演心理短剧《冲突》 剧情概要课间,爱好运动的同学急急忙忙冲出教室,没注意把学生甲课桌上的一堆书碰倒了,学生乙看见了准备把书本捡起来,碰巧此时甲刚进门,误以为乙把书弄倒了,乙解释无果,两人在沟通中起了冲突
2、教师提出问题学生甲和乙冲突的根本原因是什么?
3、教师在学生回答的基础上引出话题中学生中很多人希望和同学相处融洽,被同学关注和认可,却总感觉事与愿违,但又不知问题出在哪里,不知该怎样交往这些问题都是因为处理不好人际关系造成的
二、心海导航人际关系的重要性 不同的人际关系,会引起不同的情感体验,良好的人际关系使人心情舒畅,促进学习或工作效率人际关系不良,则会产生冷淡、忧虑、孤独与无助感,处于抑郁不欢的心境,从而影响身心健康 如何建立良好的人际关系呢?让我们一起通过活动来体会吧心理体验建立良好人际关系
(一)建立良好人际关系细节一学会沟通心理游戏画画教师在黑板上画两个圆,请一位同学蒙上眼睛在圆内把眼睛、鼻子、嘴巴补上,其他同学不许出声;再请另一位同学上前,同样蒙上眼睛,在另一个圆内补上眼睛、鼻子、嘴巴,但此时可以寻求其他同学的帮助
2、请学生比较两幅画的质量,提出问题我们从游戏中能够领悟到什么?学生思考回答
3、教师小结生活中,有时我们独立完成某项任务感觉很困难,但与他人合作完成就容易多了我们只有掌握了正确的沟通方式才能更好地与人相处,处理好同伴关系
4、教师讲解人与人的沟通主要是通过谈话进行的,在日常生活中,良好的沟通可以解决人们之间的误会,可以让我们拥有更和谐的人际关系
5、教师讲解沟通的技巧
(1)聆听他人的回馈
(2)对事不对人
(3)三思而后言
(4)失言时立刻道歉
(5)挑对说话的时机
(二)建立良好人际关系细节二学会倾听案例探讨当朋友向你倾诉“期中考试的试卷发下来了,我又没考好我不敢告诉父母,为了供我上学他们拼命地赚钱,已经很辛苦了我不想让他们知道每天早晨起来,我都鼓励自己要努力地学习,但是感觉压力很大,要考上大学好难呀!”你会作何反应简要说明你作出这样选择的理由
(1)你要想开一点,面包会有的,只要努力一定能考上的
(2)你不用太悲观,这次好多人都没考好
(3)你应该告诉你的父母,他们也许能帮你,和你一起想办法
(4)你不敢把这件事情告诉父母,怕他们担心你可是你的压力也非常大,不知道自己一个人是否扛得过去
2、各小组讨论、分析,小组成员回答
3、教师归纳倾听的关键在于让你的朋友感觉到,你是在认真地听他说话,而且理解了他的意思,理解了他的心情以上案例的几个答案中,只有最后一个反应最为恰当,但很少人会选它很多人都有好为人师的倾向,误以为朋友向自己倾诉就是需要自己帮他出主意,因此在沟通中急于用自己的感受代替别人的感受,急于表达自己的意见或提出劝告事实上只有倾诉者才最清楚自己需要的是什么,才能为自己的行为作选择他通过倾诉,希望寻求的只不过是一种关心、理解和心理支持
4、教师讲解倾听不仅是耳朵听到相应的声音的过程,而且是一种情感活动,需要通过面部表情、肢体语言和话语的回应,向对方传递一种信息——我很想听你说话,我尊重你和关心你
5、教师讲解倾听的技巧
(1)不随便打断他人的谈话
(2)清楚地听出对方的谈话重点
(3)适时地表达自己的意见
(4)肯定对方的谈话价值
(5)避免虚假的反应三建立良好人际关系细节三学会赞美学生活动以两个人为一组,每个人取出一张纸条,接着在纸上写出对方的三个你最敬佩他/她的地方,然后交换对方纸条,读出对方纸条的内容,最后,双方进行拥抱,大声说出“你很棒!”
2、学生交流分享感受
3、教师小结人际交往中人们往往会忽视对方的优点,一味记住对方的不足如果把自己的看法说出来,让别人知道你的想法,许多隔阂就不会产生
4、教师讲解赞美的技巧
(1)真心真意
(2)明确具体
(3)符合实际
(4)及时鼓励
四、心灵总结
1、学生分享课堂所得以及其对人际交往的看法
2、教师寄语人际交往是一门很高深的学问,但只要我们从小处着手,学会沟通、学会倾听、学会赞美,用心去交往,从点滴做起,这样就可以处理好许多人际关系问题,拉近心与心的距离
3、全体起立,齐唱周华健的歌曲《朋友》活动到此结束
五、拓展训练通过本节课的学习,大家对照一下自己,看看我们在人际交往中还有哪些瑕疵?需要怎样改进?板书设计人际交往-处理人际冲突学会沟通学会倾听学会赞美作业布置通过本节课的学习,大家对照一下自己,看看我们在人际交往中还有哪些瑕疵?需要怎样改进?教学反思批注人际交往-学会合作(课型新授课课时1)教学目标
1、通过录象、故事和小组讨论,列举生活中合作的事例,了解合作在生活中的重要性和广泛性,学会怎样与人合作
2、通过学生分小组合作,体会到合作成功的喜悦
3、通过活动获得感悟,体验合作的重要性和合作成功的喜悦,感受怎样与他人合作才会取得成功认识在自身成长过程中需要培养合作意识教学重点、难点体验合作的重要性和合作成功的喜悦,感受怎样与他人合作才会取得成功教学准备橡皮泥若干,课件,纸板,彩纸,剪刀,双面胶等教学过程设计
一、激趣导入,引出课题
1、播放视频歌曲故事《蚂蚁搬豆》师同学们,《蚂蚁搬豆》这首儿歌给了我们什么启示呢?生答,师相机板让我们学会合作全班齐读课题
2、“大风车”节目引路,激发学生的学习兴趣师同学们,咱们班的合作水平如何呢,一起进入大风车这个游戏单元就知道了走,一起上大风车请同学们看大屏幕(课件出示大风车栏目)大风车为我们准备了哪些精彩的节目呢?(课件出示<风车游乐园><风车动画城><风车巧巧手>)
二、游戏体验,感受合作的重要性
1.小组合作捏大熊猫,体验什么是合作(课件出示风车游乐园)过渡接下来,我们就进入大风车的第一个环节――风车游乐园有没有信心挑战成功?老师相信你们一定行师好!我们第一个游戏就是捏熊猫(课件出示要求)(游戏要求
1、每个小组合作捏一个
2、每个同学捏其中的一个部分
3、必须在3分钟内完成)
(1)播放课件学生分小组进行捏熊猫,师巡视
(2)师采访获胜组和失败组,让他们分别谈谈成功或失败的原因
2.小组合作,站立于看似仅容3人的小纸板上,体验合作的重要性(课件出示第二关在一块看似仅容3人的纸板上,10个人一起站立10秒钟)师出示一块小纸板,师老师想请大家猜一猜,这块纸板可以站几个人?如果要站10个人,该怎么站才能站在一起呢?游戏开始前,各小组进行商量学生活动现在两个小组先上来试一试其他同学认真观察,看看他们这样站行不行,想一想怎样才能站在一起?师生一起总结经验,分析问题再请两组学生活动师说说刚才你们为什么会失败或成功呢?
3.师生总结合作的含义师从刚才大家亲自尝试后,大家知道合作成功的条件是什么?合作不成功的原因又是什么?师刚才大家都听到了同学们的心声其实,像你们刚才那样,为了共同做好一件事情,互相商量,(板书商量)各有分工(板书分工),相互配合,就叫做合作
三、联系生活,认识合作的广泛性
1.课件出示“千手观音”录像,形成合作成功的感性认识导入你们可别小看合作它能帮助我们完成很多事情呢有些看起来不可能做到的事情因为有了合作,就做成功了大家看(课件出示千手观音图片)师这是什么节目?你觉得这个节目美吗?师请大家看大屏幕,你只能看到几个人在表演?那到底有几个人在表演呢?引导学生进行猜测(千手观音录像)师这儿有21人表演,看起来就像一个人在表演,你们说容易吗?师请你想一想这个节目这么美关键在于什么?
2.引导学生回顾、交流生活中的合作现象教师适时点拨师其实,在生活中,在我们的身边,有很多事情也离不开合作你曾经和谁合作过什么事呢?你知道做哪些事情需要合作?请你和小组的同学说一说生讨论交流后全班交流是呀,在我们的学习生活中,合作是无处不在的,合作可以给我们带来很多的好处,如(课件)
3.课件展示合作的具体事例,认识合作的广泛性师其实在我们的生活中,好多事情靠一个人的力量是做不好的,需要许多人的密切合作老师收集了一些照片,你们看(多媒体展示各类关于团结合作的图片)学生看图片说图意师小结生活中处处有合作,人人离不开合作师可是,有时候人多也未必能办好事情你们想知道其中的奥妙吗?答案就在动画城,请看
四、欣赏动画,认知合作条件(课件出示风车动画城)过渡接下来,我们就进入大风车的第三个节目――风车动画城我们一起来看一下,动画城为我们准备了什么动画呢?
1.课件展示天鹅,梭鱼、大虾往不同方向拉车,探究合作的条件播放课件:《天鹅、大虾和梭鱼》,边看边想天鹅、大虾和梭鱼都用力拉车,为什么车子还是停在老地方,一动不动呢?要想拉动车子该怎么做?小组交流全班交流
2.探讨交流受到的启示师你们的办法很好!你从中受到什么启示?
3.师生总结合作要能成功,关键在于齐心小结看来,合作要能成功,有一点很关键,那就是齐心协力(板书齐心)师同学们将来走上社会,会有许多与人合作的机会,学会合作对大家都有好处老师要送给大家一个合作的法宝(课件出示合作制胜法宝歌合作制胜有法宝,事先商量不可少,齐心协力最重要,合理分工效率高,人人负责做得好)总结这些法宝就象一串串的金钥匙,有了他们,我们做很多事情都能成功(板书成功)
五、巧手制作,体验合作导语同学们,我们在集体中健康地成长,快乐的校园生活伴随着我们度过每一天集体就像这个美丽的花环,我们每个人就像其中的一朵小花接下来,我们一起进入风车巧巧手,让我们动手合作做个花环吧!让它把我们的生活打扮得更加美丽学生动手制作(
1、每人用彩纸剪一朵花
2、将剪好的花朵粘贴在老师准备的“集体”大花环上)
六、总结提高,提出希望师同学们,这节课快结束了这节课,你们开心吗?通过今天这节课,你学到了什么?有什么收获呢?学生发言师总结同学们的收获真多呀生活中处处有合作,小到日常我们的学习和生活,大到国家的建设,都需要合作有了合作,我们的生活变得更美好了希望在今后的学习、生活中,你们能和别人合作成功,合作愉快板书设计人际交往-学会合作合作——商量分工合作条件——齐心作业布置尝试与他人完成一件事情,写下合作心得教学反思批注我的注意我做主(课型新授课课时1)教学目标
1、通过游戏活动及动画欣赏,使学生亲身体验、感悟集中注意力的重要性,并能初步了解自己的注意力发展状况
2、在游戏中调节学生因学习带来的紧张情绪,达到调节心情的目的教学重点、难点掌握集中注意力的方法教学准备数字、多媒体课件教学过程设计
一、热身活动师今天我们来上一节心理健康课,在上课前我们来做一个放松训练,大家听一段舒缓的音乐,跟着我的引导语去畅想一番请把眼镜摘下,微闭双眼,全身放松,两手搭在双腿上……(音乐起,老师朗诵)我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细细的、软软的,风儿轻轻的、柔柔的,天空蓝蓝,大海也蓝蓝,我的心一下子舒展到说不出的大阳光暖暖的洒在我的肌肤上,耳边传来海浪的呢喃,周围没有其他人……我听到了我的呼吸,是那么的均匀……进入最佳状态,一切变得那么投入……师当我数到5的时候同学们慢慢睁开眼睛,心情怎样?环节一游戏活动•引入题目游戏一师接下来我们做两个游戏,第一个游戏,全班分为A、B两组,大家共同看大屏幕,A组同学回答图中有一个什么大写字母?B组同学回答图中有几个白色的长方框?5秒钟后,师提问A你观察图中有什么字母?那你有没有观察到图中有几个方框呢?A组生没有同样的方式提问B,答案相同师同一幅图,由于我的问题不一样,大家所观察的侧重点也不一样,这就是注意力,注意力是指人的心理活动对一定对象的指向与集中(板书注意力)游戏二师我们再来做一个“反口令”的游戏,当我说“点头”时,你应该(生回答摇头);当我说“抬头”时,你应该(生回答低头)我们先来预演一下,起立、摇头、抬头(学生做得很到位),好,听清口令,现在开始师抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下(口令越来越快),现在“反口令”解除,集中注意力听清要求,坐下、起立、摇头、向左看、举左手、抬头、坐下、点头……学生陆续出现错误师采访两个学生你一直没有出过错,请问你是怎样做到不出错的?这位同学,你刚才是不是做错了?你能告诉大家你为什么做错了吗?师要想做好这个游戏,就需要集中注意力(板书集中),那么这节课我们就来谈谈“集中注意力”的问题希望通过这节课的活动与体验,同学们能够有所收获环节二自我诊断•寻找方法师说到注意力,你对自己的注意力了解吗?下面我们就来诊断一下同学们看大屏幕,这是老师设计的诊断书,共有三部分内容,请按要求如实认真填写,3分钟后组内交流一下,确定好中心发言人,在班内交流
1、一节课中你的注意力可以集中()A、30--40分钟B、20--30分钟C、10--20分钟D、0--10分钟
2、影响你注意力集中的因素有哪些?
3、你曾经使用了哪些方法来提高自己注意力?老师统计学生注意力情况,进一步引导看来咱们大部分同学对自己的注意力情况都不满意,那么是什么因素影响了你集中注意力呢?学生发言,老师总结,板书兴趣不浓厚、目标不明确、气氛不好、身体原因(睡眠、生病)、外界干扰、情绪……师那么你曾经采用过什么办法来提高自己的注意力呢?板书提示法、自我暗示、增强意志、自我奖励、确定目标、调整身体状况、自我惩罚、相互提示、竞争比赛……环节三体验活动•感悟升华活动明确目标师请同学们仔细观看这个动画片里出来的几种动物请问第六个出场的动物是什么?生回答不知道师好,再看一遍学生马上回答上来师采访你一下,为什么你第一次不知道?第二次就知道了?生因为第一次不知道问题是什么师这个活动对你课堂的注意力有什么启示?点出集中注意力需要明确目标师点评、提升这个活动还告诉我们,注意力可以通过训练来提高,下面我们就一起进入“注意力训练营”活动一分分秒秒师集中注意力看时钟上秒针的转动,看谁坚持的时间长站到最后的这些同学都是注意力的稳定性比较强的,这个训练可以有效的训练我们对某一件事情稳定的注意力活动二认真听师认真听一段诗歌朗诵,请问里面出现了几个“的”字(屏幕出现干扰)师朗诵徐志摩的《再别康桥》(或点击课件)师对这个活动你有什么感悟?你可以怎样运用到你的课堂中?活动三耳聪目明师十条线段从左边出发后交缠在一起,请你用眼睛追视每一条线段所走过的轨迹,并在终点处的方格里写下该线段的序号要求集中注意力,一分钟内完成,并且只能用目光追视而不能借助手指或笔等工具活动开始师如果你可以用手或笔,你觉得你会找的更快一点还是慢一点?所以,通过手眼并用可以集中我们的注意力课堂小结谈谈你对集中注意力的收获,引出秘笈排除干扰、确定目标、增强意志、培养兴趣环节四回归生活•学以致用师学习了这么多方法,同学们一定有很多收获吧,现在就请同学们针对自己的注意力问题给自己开一个小药方,集中注意力限时3分钟请学生交流师课后请同学们把它贴在桌子角上,随时提醒自己集中注意力教师寄语一花一世界,一树一菩提同学们,只要你愿意拥有一双专注的眼睛,你会发现生活中的很多美景古代纪昌用专注练就传奇的射术,大师梅兰芳用专注练就传神的眼神,你也可以用专注成就自己的辉煌,希望专注能够成为大家的美德!板书设计我的注意我做主注意力——指向集中影响因素——兴趣不浓厚、目标不明确、气氛不好、身体原因(睡眠、生病)、外界干扰、情绪……方法——提示法、自我暗示、增强意志、自我奖励、确定目标、调整身体状况、自我惩罚、相互提示、竞争比赛……作业布置写一句提醒自己集中注意力的座右铭或名言,贴在桌子的右上角教学反思批注观察力训练(课型新授课课时1)教学目标
1、让学生了解自己的观察能力
2、通过观察训练,提高学生的观察能力教学重点、难点了解自己的观察能力,学会观察的方法教学准备
1、准备观察能力测试题
2、准备观察能力训练活动
3、准备一首小诗歌教学过程设计
一、导语《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛,什么都瞒不过它的双眼当然,那是神话但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的,今天,我们就来练练自己的观察力
二、放录像,让学生观看看完后,想一想
1、提高我们的观察力对我们的学习有什么帮助指名回答
2、观察时要注意什么问题教师引导学生说出观察时要认真细致、全面概括、按一定的顺序
三、初测学生自己的观察能力
1、初试方式教师给学生做一个有趣的游戏
2、游戏方式教师在讲台上准备一只墨盒,让学生每人也准备一只墨盒,然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿,看谁模仿得最正确教师用食指蘸上墨给学生看一下,然后快速把中指按在脸上,要求学生也照着教师的样子去做当学生们把手指按在脸上后,教师又低下头快速重复了三次上述的动作
3、游戏结果教师脸上一点墨迹也没有,预计部分学生脸上也没有墨迹,而大部分学生脸上都按上了黑指印
4、测试结果脸上一点墨水也没有的学生说明观察最细致,脸上按了黑指印的学生说明观察就不够细致了
5、教师小结老师在按脸的时候,已将有墨的食指换成了干净的中指脸上按上黑印的同学正是由于观察不细致,只注意到老师按脸的大动作,而没有看到换指的小动作有些同学途中发现,为时以晚,脸上已经按上黑印了,而脸上没有按黑印的同学观察就比较细致他们不仅认真看,而且注意到了老师的每一个细小动作这才是正确的观察方法
四、观察力训练
1、观察细致性训练1说出下面各图中少了什么东西,并把缺少的部分画出来填表在两分钟内,我画出了 幅图中缺少的部分其中画对了 幅,画错了 幅奖励教师给全对的同学戴上“红”帽子,称他们为“火眼金睛”2说出下面图画画的是什么各处于什么状态指名说说教师应把机会让给那些还没戴上小“红”帽的学生3下面的面孔有一张很特别,与谁都不相同,你能指出来吗看谁找得最快!小结戴上小“红”帽的同学观察最细致
2、观察概括性训练1把下面两幅画的内容用一个成语写下来你写对了吗学生把写好的成语举起,让教师检查奖励教师给写对的学生戴上“小奖牌”2把下面三幅画的内容用一个成语说出来你说对了吗说对了请你也戴上“小奖牌”训练二的目的主要是让第一次没有戴上“小奖牌”的同学有多一次机会,也能戴上“小奖牌”小结戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来,真能干!
3、顺序性观察训练1今天是安安的生日她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕她们都来了,4个人的脚印清清楚楚的印在地上请您当一回侦探,通过观察地上的脚印,弄清4个人到达安安家的先后顺序填表先来到安安家的是 、接着 、然后是 、最后是 你填对了吗奖励教师给填对的同学奖励一面“小红旗”2下面四幅画的顺序标号不对,请你仔细观察一下,重新排列它们的顺序正确的排序是 、 、 、 你排对了吗排对了请你也拿出一面“小红旗”提高要求重排后,根据图中内容说一个小故事小结拿到小红旗的同学,你们观察时都能按一定的顺序真不错!
五、再测观察能力通过刚才的训练,我们知道了观察时应做到认真细致、概括全面、按一定的顺序你都做了吗班上哪一个同学的观察能力最强呢?大家应该向他学习什么呢现在,我们再来做一个小测验,比一比谁的观察力最强辩左右图中共有20幅手或足的特写,请在最短的时间内,把它们分成左、右两大类把答案填在右表中 12345一二三四你写对了 个,写错了 个选出写得最快的同学进行汇报,教师根据汇报情况进行小结
六、学一首诗我们爱观察我们从小爱观察,学习观察好处多增长知识靠观察,学习写作靠观察,科技发明靠观察我们从小爱观察,观察时时要注意认认真真又细致全全面面又概括,细心观察有顺序我们从小爱观察,勤动手来勤动脑,长大成为科学家
七、填写计划书计划书这节课我获得了 奖励这说明我观察 我承诺从现在开始,我要克服观察 的毛病我的计划
1、
2、
3、 需要的支持 我将以 祝贺我的成功签名 日期 证明人 填完此表,学生大声读
八、老师总结同学们,通过这节课的训练,我们可以看到,原来脸上印上黑指印的同学,现在也带上了“小红帽”,“小奖牌”或拿到了“小红旗”说明大家的观察力都提高了今后,我们在日常生活中,也应该养成善于观察的好习惯,使我们成为真正的火眼金睛板书设计观察力训练方法——认真细致全面概括按一定的顺序作业布置写一句提醒自己集中注意力的座右铭或名言,贴在桌子的右上角教学反思批注记忆的王国(课型新授课课时1)教学目标通过活动和游戏等方式,引导学生认识三种记忆方法,了解好的记忆方法可以提高学习效率,鼓励学生树立自信,树立不断超越自我的信心教学重点、难点掌握有效的记忆方法,提高记忆效率教学准备
1、准备记忆能力测试题
2、多媒体课件教学过程设计第一部分课前热身同学们喜欢做游戏吗?下面老师就和大家做一个游戏,游戏的名字叫“好运对对碰”在这四个盒子里只有一个盒子里有宝贝,请四名同学上台各选一个,看看谁的运气好啊,这个同学的运气真不错,来咱们握个手,老师也沾沾好运下面我再将一个宝贝装入这个盒子,然后交换一下位置,看谁能找到,请一名同学上台祝贺你,我来采访你一下你是如何一下子就找到的?看来,同学们在游戏中仔细观察,认真记住装宝贝的盒子,所以才有了收获下面我想再考验一下你们的记忆能力,敢接受挑战吗?活动一出示课件你能在1分的时间内记住他们吗?”(计时1分钟)谁想起来展示一下你超强的记忆力?你是怎样记住的?噢,你真是个爱动脑筋的孩子那有没有全部记住的?为什么记不住?生时间太短了,内容太多了师看来要想记住一样东西,除了要集中精力仔细观察、认真动脑以外,还要掌握一些记忆的方法下面老师换一方式考考你,我们一个一个来记,看谁记住得最快!活动二(一个出示)出示手机号13276468778你是怎样记住的?出示身份证号码370782198106100281你是怎样记住的?车牌号鲁G37697你是怎样记住的?同学们真是聪明的孩子,老师一点拨你们就记住了老师这里还有许多记忆的魔法,同学们想学吗?下面就让我们一起走进《记忆的王国》请同学们齐读课题(师板书)第二部分走进记忆王国活动
一一、同学们,你认为记忆有哪些重要的作用?是呀,记忆是我们大脑非常重要的一项活动,它在我们日常生活中发挥着非常重要的作用,下面老师给你们讲一个小故事(课件出示故事)听了这个故事,你有什么想说的吗?生师是呀,记忆不仅是我们学习上的好伙伴,还是生活中的好帮手你想拥有超人的记忆魔法吗?那就跟随老师一起沿着记忆藏宝图的路线去探寻记忆的魔法吧!要想找到记忆的魔法,需要我们趟过“记忆河”,穿过“记忆林”,登上“记忆山”,而且每一关都要找到通关密码才能过关,你们有信心吗?好,下面我们就开始逐一闯关,逐个探秘第一关趟过“记忆河”守护“记忆河”的精灵说“要想过我这关,必须要在30秒内记住每个数字对应的身体部位,然后我说数字,你们找到相应的身体部位”请同学们看大屏幕,计时开始时间到,下面我看看哪个同学能顺利过关从1——6师请问你是怎样在这么短的时间内记住?你真有自己的办法看来这个难不倒你们,再来点有难度的从6——1这次你又是怎样记住的?看来你们在记忆的过程中找到了规律,所以才记得这么快,那么我要告诉你们的掌握记忆方法的通关密码是——找规律记忆法(板书)你们学会了吗?(出示课件)为了让同学们牢记这个通关密码,老师再来考考你们(出示课件)请同学们利用找规律的记忆方法快速记住下面的成语名称呀,你真厉害,能告诉老师你是怎么做到的吗?同学们,你们看,我们刚掌握了找规律的记忆方法,记忆能力就提高了,下面就让我们大声喊出闯关密码吧——找规律记忆法(课件出示)闯关成功!、
二、接下来就让我们一起穿越记忆林守护记忆林的精灵说“我这关可不好过,你们有信心吗?好,请听题——在记忆林中有12种事物图片,请小组合作,探讨快速记住这些事物的方法,记忆时,可以打乱顺序,时间为1分钟”(出示课件)计时开始时间到现在我看哪个小组的记得最快,方法最好你们小组采用的是什么方法啊?真棒,发放“智慧星”!你们运用的这种方法,就是通关密码,请同学们大声说出来——归类记忆法(板书)想不想验证一下这个方法?请你们在20秒内记住下面9篇课文的题目,看看哪个同学能顺利过关(出示课件)谁来展示一下你用的是什么方法?好,祝贺你,闯关成功!
三、接下来,我们就到了最后一关——登上记忆山守护记忆山的精灵说“我这一关,只给你们几个词语,要求你们在20秒内,自己探寻一种好的方法进行记忆,看谁得方法好,谁就能过关”请看大屏幕,计时开始你们的这个方法真好,这就是我这关的通关密码——联想记忆法你们还能用这种方法记住下面的词语吗?谁起来展示一下?同学们掌握了密码,请大声说出来——联想记忆法闯关成功!同学们,我们在记忆王国探秘中,找到了好多记忆的方法,它们分别是——找规律记忆法、归类记忆法和联想记忆法其实,我们要探寻的记忆魔法,就是一些有效地记忆方法(课件)活动二发散思维孩子们,除了这些,你还有哪些好的记忆方法?第三部分课堂延伸活动一同学们,你们知道吗?有一些名人,正是因为他们掌握了一些有效的记忆方法,所以才有了超凡的记忆能力请看下面的内容(出示名人故事)活动二同学们,记忆有法,但无定法,希望你们能巧妙地运用这些记忆的方法,让记忆变得快乐、轻松当然,除了好的方法,记忆的最佳时间也很重要,每个人的最佳记忆时间是不同的,下面请对照下面的资料,看看你属于哪种类型,并跟你的同桌交流一下吧第四部分结束部分同学们,掌握了好的记忆方法,了解了自己的最佳记忆时间,相信在今后的学习生活中,你们一定会收获更多最后,以一首朗朗上口的儿歌,结束这节课(课件)祝愿同学们都能成为记忆高手!板书设计记忆的王国方法——找规律记忆法归类记忆法联想记忆法作业布置尝试用今天学到的方法记忆一段材料教学反思批注我们的情绪(课型新授课课时1)教学目标
1、了解人的情绪是丰富多彩的,认识每个人都有情绪,并学会区分积极情绪和消极情绪
2、通过创设的活动情境,增强学生对情绪的体验和自知
3、学会缓解自己的消极情绪 教学重点、难点认识自己的情绪,学会缓解消极情绪教学准备
1、课件《我们的情绪》
2、写有不同情绪的卡片
3、五彩的情绪卡片教学过程设计
一、暖身活动配课件讲故事《大鹏的一天》早上上学的路上,班里有一个同学叫大鹏“排骨”,笑他瘦,大鹏十分生气上午有外宾来学校,老师让他去给外国朋友献花,他很激动下午全校文艺汇演,大鹏所在班级得了第一名,他非常开心明天他代表学校去参加英语比赛,他又感到非常紧张提示大鹏早上觉得生气,上午感到激动,下午非常开心,想到明天的事情,他又觉得紧张(课件出示生气、激动、开心、紧张)这些都是情绪我们每天在生活中会遇到不同的事,产生不同的情绪,今天我们就来学习我们的情绪(揭示课题《我们的情绪》)
二、游戏《猜情绪》我们一定有过许多不同的情绪,那么这些情绪是由什么事情引起的?我们请同学们来演一演、猜一猜学习表达自己的情绪,认识他人的情绪的方法
1、教师出示写有“高兴”、“生气”等不同的情绪卡片
2、请同学上台抽取表演出来
3、其他同学猜一猜,并说出“我是从()看出他表现的是()”
三、区分积极情绪和消极情绪刚才我们表演的都是我们通常都会有的情绪我们用开心、、愉快、欢乐、高兴、喜悦……来描绘我们的快乐,这些都是积极情绪我们用气恼、气愤、勃然大怒、七窍生烟……来描绘我们的愤怒;用不安、心悸、惊愕、紧张、害怕……来描绘我们的恐惧;用伤心、悲痛、肝肠寸断……来描绘我们的哀伤和痛苦,这些都是消极情绪你能帮助老师分一分卡片,区分出积极情绪和消极情绪吗?(请学生上来,每人一张卡片,积极情绪的站在老师左手边,消极情绪的站在老师右手边)
四、填表,并给“心”涂色,了解自己的情绪情绪是多变的,你想了解自己的情绪变化吗?你可以选择一个周期,比如一天的不同时间,也可以是一个星期的自己的情绪,把它们记录下来,你就会发现自己情绪的变化(填情绪表)出示表格,教师示范填表时间快乐气愤伤心害怕……
2、选定那个时间里感受最深的一些情绪,画上心形
3、选定不同的颜色分别替代上面这些情绪a全班分享b小组分享
五、总结课件出示情绪小诗情绪就像气象,也有阴晴雨雪有时心情愉快,有时沮丧生气不要唉声叹气,不必伤心落泪保持乐观健康,抓住积极情绪每天开开心心,快乐常伴身边
六、拓展活动可以根据这张表格,统计一下,画成统计图表,看看自己在这段时间里什么情绪最多计算一下,在这段时间里是积极情绪多,还是消极情绪多板书设计我们的情绪基本情绪喜、怒、哀、乐积极情绪消极情绪作业布置完成情绪统计表格教学反思批注。