还剩5页未读,继续阅读
文本内容:
让阳光洒进每个孩子的心灵——浅谈小学生心理健康辅导策略关键词心理健康、兴趣、积极情绪、消极情绪内容摘要怎样有效对小学生进行心理辅导任何教育只有真正激发了学生的学习兴趣才能够取得最大的效益学习的过程就是大脑活动的过程.孩子们的一切感知都是通过人的各种系统反映给大脑大脑又再指挥人体器官进行各种行为全面渗透多渠道全方位推进策略创设良好的心理发展环境充分尊重每一个学生让各种各样的发动机都良好运转.小学生在各种活动中,特别是在学习活动中,常常会产生各种情绪体验经常产生积极的情绪体验,如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心,情绪高涨,精神饱满,既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情,又能增加其心理健康,避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍及时消除学生的消极情绪
一、兴趣是最好的老师任何教育只有真正激发了学生的学习兴趣才能够取得最大的效益学习的过程就是大脑活动的过程.孩子们的一切感知都是通过人的各种系统反映给大脑大脑又再指挥人体器官进行各种行为心理学家梅里把脑的活动比做汽车发动机的工作我认为这种比喻非常恰当教育工作者在教育工作中首先是要发挥好主导作用就是要能够让孩子们乐于学习就是要千方百计地激发孩子们学习的积极性调动孩子们的学习主观能动性从而达到自愿学习自主学习的状态这样才能够使得学生学到知识.也就是说教师的作用就是让孩子们的学习发动机保持最佳状态如何能够使得孩子们在学习中发挥出最大的主观能动性呢?从性质来看教师教育工作内容包括发展性教育与补救性教育两项重要内容.发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进.补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助使之回复正常状态.注重学生的心理健康教育及时疏导使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复正常状态就可以大大提高学生学习的效率就是使学习的发动机保持良好运转.近二三十年来随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素对青少年心理状态产生消极作用:从家庭方面看离婚率上升家庭气氛温馨减少家庭对独生子女不恰当的管教方式会对青少年心理健康产生不良影响.从学校方面来看高考升学的压力频繁的考试学生分数排队等等导致竞争激烈压力剧增使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不平衡状态之中.从社会环境方面来看一些黄色淫秽的东西出现信息渠道的畅通政府部门一些不正之风观念的多元化对青少年心理健康产生不利的影响.因此在现今时代注重和加强学生心理健康教育非常重要而且非常迫切.所以我认为要保养好学生学习的发动机应该从三个方面操作:
1、全面渗透多渠道全方位推进策略.为了更好地实现心理健康教育的目标要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去形成多渠道实施.心理素质教育心理咨询与心理治疗就是专门的渠道.但是仅限于专门的渠道是不够的应该将心理健康教育工作渗透到各项工作中去如班主任工作团队工作等等同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容.这样就能够形成众多的非专门渠道促进学校心理健康工作的开展.例如在语文教学中很多课文都歌颂着一些具有良好的健康的心理特征的人和行为像小学语文书本课文《蓝树叶》《校园里的画》《蜜蜂引路》《丰碑》《放弃射门》等等课文教师在平时教学中如果适当的利用这些事迹及时对学生进行正确的心理暗示:学习《蓝树叶》知道同学之间要互相帮助不要小气;学习《校园里的画》学会克服嫉妒心理与同学们和睦相处;学习《蜜蜂引路》学会仔细观察谦虚好学;学习《丰碑》懂得舍己为人的高尚情操学习《放弃射门》学会友谊第一比赛第二的高尚体育精神等等会起到非常好的心理健康教育效果.
2、创设良好的心理发展环境我们不能够等到学生出现心理问题时才开始进行心理健康教育.那样就顾此失彼得不偿失.我们应该把工作重点放在平时维持其心理平和积极顺畅等等上面营造好孩子们的良好的心理健康成长环境.为孩子们建设好和谐平等的集体尽量让每一个孩子能够在充满关爱温暖上进的学习环境之中.尽量避免出现对于孩子们成长不利因素的出现.比如在一个班集体中有一些学困生他们的学习动机有或这或那的问题表现出来的特征也许是成绩不够好反应不够快与同学们相处有些小气等等;那么班集体中难免有同学会不喜欢这些人甚至会歧视他们那么老师们就需要在班级营造一种气氛:不管同学学习如何成绩如何性格如何家境如何在这个班集体中大家都是平等的任何人歧视同学都是不对的同学之间应该互相帮助互相关心那么这些孩子们就不会陷于一种不良环境之中渐渐地也许会有令人惊奇的表现:成绩好的不再骄傲成绩差点的有了进步等等等等.让孩子们的心理问题消除在萌芽状态.
3、充分尊重每一个学生让各种各样的发动机都良好运转.人的个性心理特征各有所长外向内向好动好静都没什么不好.因此我们不需要强求一个文静的孩子变得活泼好动.也不需要奢望一个活泼好动的孩子变得文静乖巧.我有一个学生雨轩小姑娘长得漂亮性格文静.她妈妈总是当着孩子面嫌她太胆小说她以前上课不敢举手回答问题总是觉得孩子还不够优秀周末还让她学这学那.我通过观察发现这孩子其实很内秀学习认真乖巧但是不喜欢妈妈说她胆小在她的画里也告诉我她很苦恼没有时间玩.于是我在课堂上不露声色地鼓励她发现她并不是不敢举手胆子也不小只是更加善于绘画表达而已.我告诉她的妈妈雨轩已经很优秀她的性格文静内向跟活泼外向一样也是一种健康的性格但是对于一个二年级学生她已经算是很不错.对孩子要求不能太高不能老是说她这不行那不行让孩子对学习产生抵触情绪.如果这么小就厌学那就什么都学不进了.她妈妈点点头每一台发动机都有自己的特点如果我们用一个标准去要求他们必定使得大多数学生感到困惑也会导致校园里千篇一律的单调局面.因此我们要充分尊重孩子们各自的个性适当引导才能够永远保持百花齐放春满校园的美好景象才能够保持学生学习的发动机各有特色尽可能达到最佳运转状态.
二、培养学生积极健康的情感体验
1、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合小学生在各种活动中,特别是在学习活动中,常常会产生各种情绪体验经常产生积极的情绪体验,如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心,情绪高涨,精神饱满,既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情,又能增加其心理健康,避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍积极的情绪体验会成为学生新的活动动机,使他们以更高的热情投入到学习活动中因此,在小学的教学中,教材和教学方法都要适合小学生的特点在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容,使其经常产生成功的喜悦教师还应特别注意因材施教,对优等生提出更高的目标要求,使其不断产生新的成就感;对差生要给予耐心细致的帮助,对他们的要求不能太高,对他们的每一点进步都要给予鼓励
2、发展小学生的高级情感在教育中要培养小学生明辨是非的能力,以发展其道德感通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动,培养小学生高雅的审美情趣,以发展他们的美感求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容在教学活动中,教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心,要鼓励他们克服困难,使他们在学习活动中体验成功的欢乐,以发展他们的理智感
3、培养小学生控制和调节情绪的能力愉快是最有益于健康的情绪,愉快能使人在紧张中得到松弛,产生满意感和满足感,对外界产生亲切感,使人更容易与人相处学生在愉快的情绪状态下学习,会感到思维活跃,记忆敏捷,学习效率高那么如何保持愉快的情绪1建立适当的需要教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开2寻找乐趣教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐3自信自信是保持愉快情绪的重要条件教师要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们4多与人交流许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐2.控制和调节消极的情绪教师要教会小学生控制和调节自己消极的情绪,主要有以下方法1宣泄调控宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来有直接和间接两种方式直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感,间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时,可以自、已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来,请他们开导,也可以在他们面前哭一哭,以减轻心理压力2遗忘调控遗忘调控就是当某种事情引起你的消极情绪时,最好能把这件事尽快地遗忘掉,不要老去想这件事不愉快的情绪郁积于心,耿耿于怀,放不开,丢不下,只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重,久而久之会影响身心健康,影响学习所以,教师要教会小学生善于遗忘消极情绪3转移调控转移调控就是当人处于消极的情绪状态时,可做一些别的事情,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时,不要老想这件事,可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等,通过其他活动来缓解消极情绪
三、及时消除学生的消极情绪
1、气氛和谐,方法灵活对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文教师,要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执,真正确立学生的主体地位,热爱、尊重、理解、相信每一个学生,建立民主、平等、和谐的师生关系,要以表扬鼓励为主,要善于倾听不同的声音,适时地选择一个既合本意,又易于为学生接受的实事求是的表达,打动学生的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐的气氛中,让学生想说就说,敢于表述不同意见,使学生的个性得到充分发展从小学生的心理发展上来看,他们在感知中,还不能自觉地调节和支配自己的感知,不善于对物体进行综合分析,目的性不明确,无意性和情绪性明显;在注意上,小学生是无意注意占优势,注意力不稳定,不持久,容易被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意注意也在发展,但还达不到完善的程度这就要求老师在教学方法上,应该精心设置,有意注意、无意注意交替出现,教学中可采用直观形象的教具、学具,也可以运用现代教育技术,例如多媒体电脑等,化抽象为形象,帮助学生理解我们还可以推出课本剧,让学生对课文进行创造、加工并演出,合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评,从而全方位地投入到了语文实践中通过灵活多变的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的创新意识,让学生在轻松愉快中获取了知识
2、树立榜样,陶冶性情在小学语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章同时也塑造了丰富多彩的人物形象有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作出贡献的科学家;有为保卫祖国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良,乐于助人,勤勤恳恳的农民;有热爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民总理等等,古今中外,无所不包这是一条极其精美、丰富的人物画廊,老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时,引导学生把这些人物形象作为榜样,树立在心中榜样的力量是无穷的,他们或是具体、明确,或是间接、潜移默化地教育了学生,使学生在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了健全的人格例如,教学《十里长街送总理》一文,我们可以先让学生观看电影《周恩来》,让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格在学习课文的过程中,老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总理的真挚情谊,并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理课后可以让学生搜集有关总理生前事迹的资料,并举行一个汇报会,再让学生讨论自己应该怎样学习周总理通过一系列的活动,让学生充分感受、理解周总理一心为公,为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等崇高品格让学生把这一形象作为榜样牢固树立于心中
2、尽情渲泄,保持心境心理健康的人也有各种消极的心理体验,此时,人总有表述的欲望,所以说“一吐为快”小学生的情感易外露,自制力较差,情绪很不稳定,容易激动和爆发遇到高兴的事就喜形于色,连蹦带跳,碰到困难和挫折就垂头丧气,甚至哭泣为了能让学生保持良好的心境,最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来老师、家长、同学都可以是倾诉的对象然而这些人不一定就会那么及时地,时地随时随地地倾听你的诉说从而,作文本便成了学生最忠实的听众在作文教学中,老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目,例如《老师,我想对您说》《妈妈,您听我说》《今天我真高兴》等等鼓励学生要在作文中讲真话,表真情还可以鼓励学生多写日记,随时记录下自己的真实感受,在受到不良情绪影响和干扰时,及时地在日记中渲泄出来,从而摆脱消极的心理体验,使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气同时,也有利于教师及时把握学生的心理动态,适时进行疏导、教育我的班级曾经有一位女同学很长时间以来,我发现她的胆量很小,上课从不敢主动发言,特别对考试很紧张,答题时显得谨小慎微前不久,我在批阅她的日记时,发现这位同学对自己的父亲“积怨”很深,认为父亲对自己极为“凶狠”,甚至怀疑自己是不是父亲亲生的,其措辞令我很是震惊课后我立刻找到这位同学,同她谈话,对她进行心理疏导此后,我又赶紧与她的父亲取得了联系,向这位父亲通报了孩子近期的表现,以及孩子的心理负担,并同他探讨了教育孩子的方式问题交谈中,孩子的父亲主动认识到,自己在教育方法上可能过于简单粗暴,对孩子的学习要求也过于苛刻了,以至造成孩子的心理负担过重,表示要和老师一道教育好孩子第二天,孩子主动找到了我,告诉我,爸爸昨天晚上和她谈了很久她也认识到,爸爸所做的一切都是希望自己能够成才,只是方法不够好,并表示今后要多理解爸爸、妈妈在此后一段时间的观察中,我发现孩子开朗、活泼了许多最后,我引用美国的h·j·柯赖齐亚和w·m·斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明如果孩子生活在鼓励中,他便学会自信如果孩子生活在容忍中,他便学会耐心如果孩子生活在赞扬中,他便学会自赏如果孩子生活在受欢迎的环境中,他便学会钟爱别人如果孩子生活在赞同中,他便学会自爱如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正如果孩子生活在安全中,他便学会相信自己和周围的人如果孩子生活在友谊中,他便会觉得他生活在一个多么美好的世界让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康,让他们的身心都得到充分、健康地发展,成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才作者焦顺英工作单位中卫市第七小学电话13739553901邮编755000E-mail:870311776@qq.com。