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文本内容:
心理健康与心理调适考试⑵
一、单选题
1.良好的人际关系不能带来(D)A安全感B幸福感C归属感√D失落感
2.一触即发、暴跳如雷,是(B)的典型特征A迟钝型√B暴躁型C迁怒型D转移型
3.人格的独特性是指D)A人格受生物规律制约B人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质√D人格具有鲜明的个性特征
4.D是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A快乐B愤怒C恐惧√D悲哀
5.那些不是合理的变通方式(B)A求实√B斗争C补偿D升华
6.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是CA闲能生慧B心宽体健√C心无旁骛D心宽体胖
7.以下几种人格类型的人不容易引起挫折感BA心胸狭窄√B乐观C急躁D偏颇
8.矫治狭隘性格的方法不包括(A)√A放纵自己B丰富自己C拓宽心胸D扩大交往
9.良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”这两句话告诉我们交往时要注意运用(B)的艺术A行动√B语言C肢体D金钱
10.以下哪种不是强迫观念的表现形式CA强迫思想B强迫意向√C强迫行为D强迫情绪
11.(A)对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊√A挫折B书本C金钱D努力
12.(C)是个人行为举止的最高调节器,影响着人的整个精神面貌A信念B理想√C世界观D价值观
13.人格的特征不包括(A)√A人格的不可塑性B人格的社会性C人格的整体性D人格的稳定性
14.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是(A)√A父母B同学C师生D同事
15.B是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A快乐√B愤怒C恐惧D悲哀
16.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为(B)A习性√B习惯C个性D惯性
17.心理保健的主要途径是(D)A合理变通B合理治疗C合理思考√D合理宣泄
18.19世纪(B)对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一A艾森克√B沃尔普C弗洛伊德D托马斯
19.体力节律的特点不包括(C)A体力充沛B动作敏捷√C情绪高涨D充满活力
20.挫折造成的消极因素是(A)√A影响积极性B增强适应性C增强认知性D增强耐受力
21.个体对自己的认识是先从认识(C)开始的A自己B别人√C别人的评价D自己的评价
22.心理防御机制的理论是A于19世纪末提出来的√A弗洛伊德B罗素C马克思D赫尔巴特
23.(D)指个人的交往动机,合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验A焦虑B厌倦C消沉√D孤独
24.心理咨询的理论依据不包括(D)A认知心理学B医学心理学理论C精神分析√D伦理学
25.(A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验√A激情B应激C心境D意识
26.在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人(A)√A狭隘性格B急躁性格C火暴脾气D脾气好
27.易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是(C)的主要表现A狭隘性格B急躁性格√C火暴脾气D脾气好
28.(A)者喜欢过高地估计自己√A自傲B自知C自卑D自乐
29.精神分析疗法不适用的症状是BA焦虑症√B行为障碍C抑郁性神经症D心理创伤
30.吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括(A)√A自制力变差B注意力涣散C记忆力减退D反应迟钝
二、多选题
1.合理变通的主要方式包括(ABCD)A回避B淡化C文饰D转视
2.挫折产生的组织因素有(ABCD)A组织中领导不当B组织中人际关系不良C组织内部制度不健全D组织内部利益分配不公
3.常见的判别心理障碍标准有以下几种ABCDA个人经验标准B社会适应标准C统计学标准D症状与病因学标准
4.急躁性格的人一般具有如下的行为特点(ABC)A与人交谈,急于表达自己的观点B总感到有很多事要去做,常常手忙脚乱C在不得不排队或等待时,就会心急火燎,牢骚不断D听到一句不顺耳的话就火冒三丈
5.不合理的观念有(ABC)A此事不该发生B以偏概全C无限夸大后果D从困难中看到希望
6.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面(ABCD)A理论依据B工作内容C性质任务D原则方法
7.人的情绪丰富多样,最基本的有(ABCD)A快乐B愤怒C恐惧D悲哀
8.专业技术人员心理障碍的预防方法有(ABCD)A树立正确的人生观和世界观B对自己的期望不宜过高C学会自我调控情绪D加强体育运动
9.专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的,主要表现在(ABC)A工作B人际关系C健康D心情
10.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正(ACD)A认识火暴脾气的危害B放任不管C增强自我控制能力D学会进行换位思考
11.与人交流的误区有(AB)A把交流看成与人竞争的方面B自己讲的太多C调动自己的感情交流D本着尊重他人、真诚沟通的态度
12.心理休闲的意义(ABC)A帮助个体释放心理压力B帮助个体感受生活的快乐C帮助个体感悟生命的意义D帮助个体获得财富
13.哪些构成完整人格的一部分(ABCD)A心理素质B道德素质C知识D能力
14.培养良好情绪主要包括(ABC)A了解自己的情绪情感活动特点B稳定自我情绪C培养高尚情操D培养人际关系
15.通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义,指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以致其行为后果对本人或社会是不适应的这种“没有能力”可能是AB的结果A器质性损害B功能性损害C心理损害D器官损害
16.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪(ABC)A认知层面B表达层面C生理层面D心理层面
17.人与人的吸引建立在(ABD)A熟悉B个人特质C喝酒D相似互补
18.一个人在成长过程中遇到的人际关系ABCA父母B同学C老师D宠物
19.心理治疗的认知疗法的适应症包括(ABD)A焦虑症B恐惧症C社交恐惧症D情绪障碍
20.挫折对人产生的积极影响有(ABCD)A增强个体的适应性B增强个体的认知力C增强个体的忍耐力D增强个体的内驱力
三、判断题
1.心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容,它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和是
2.从人格的形成和发展的趋势来看,在青少年以前更多地受外界影响和制约,随着个体自我意识和认识能力的发展,内在自控力量则逐渐增强是
3.扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法是
4.神经衰弱的具体症状包括身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警是
5.因为人格具有稳定性,才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分,才能了解人,才能预测他在特定情况下的行为是
6.人与人之间在空间位置上越接近,彼此交往的频率就越低否
7.嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验是
8.心理学在对人格的界定中,区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为是
9.心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用否
10.挫折只会对人造成消极方面的影响否
11.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财富是
12.性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感否
13.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲否
14.仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等,对心理调适未必有多大的积极作用是
15.神经官能症属于严重的心理异常否
16.人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的,同时又在主客观条件的相互作用下发生变化是
17.心理咨询与思想政治教育各有侧重,思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究,关注他们心理上同周围环境相互适应的情况,在帮助个体社会化的同时,特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥是
18.补偿,就是在目标实现受挫时,通过更替原来的行动目标,求得长远价值目标实现的一种心理调适方式是
19.挫折是一种主观感受是
20.交流是与人竞争的一个方面,要把在交谈中占上风当作交谈的目的否
21.心理学在对人格的界定中,整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和否
22.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身否
23.教育在人格培养中发生着非常重要的作用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素是
24.智力节律相对心情舒畅,情绪高涨,精力充沛,创造力、艺术感染力强否
25.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现,值得称道否
26.恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力,放飞郁闷否
27.自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关否
28.迟钝型的人天生没有情绪,不论遇到什么事,他都没有感觉否
29.当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时,应及时寻求心理咨询机构的帮助是
30.心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态否心理健康与心理调适考试一单选题
1.怎样表现不会给人留下良好的第一印象()A沉默B微笑C真诚D鼓励[分值
1.0]A
2.有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()A沟通能力的强弱B人缘的好坏C人品的好坏D朋友的多少[分值
1.0]A
3.个体对自己的认识是先从认识()开始的A自己B别人C别人的评价D自己的评价[分值
1.0]C
4.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()A体力节律理论B情绪节律理论C智力节律理论D人体生物钟理论[分值
1.0]D
5.是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A快乐B愤怒C恐惧D悲哀[分值
1.0]B
6.对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是()的表现A狭隘性格B急躁性格C火暴脾气D脾气好[分值
1.0]B
7.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()A习性B习惯C个性D惯性[分值
1.0]B
8.心理咨询不能帮助人们A建立新的人际关系B纠正错误观念C学会面对现实D认识外部冲突[分值
1.0]D
9.(是判断个体心理健康与否的基本要件之一A智力表现正常B自我感觉是否良好C情绪积极稳定协调D价值观和人生观与社会主导基本一致[分值
1.0]D
10.1958年起,中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?A实践心理疗法B快速心理疗法C悟践心理疗法D稳定心理疗法[分值
1.0]C
11.心理保健的主要途径是()A合理变通B合理治疗C合理思考D合理宣泄[分值
1.0]D
12.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()A德育B智育C体育D美育[分值
1.0]C
13.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()A先天因素B遗传C家庭环境D后天环境[分值
1.0]D
14.对人际交往认识错误的是()A期望值不要太高B有选择C单向D平等[分值
1.0]C
15.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()A休闲活动B必需的非工作活动C自由时间的活动D必须的工作活动[分值
1.0]A
16.在人际交往中,最主要的是()A外貌B幽默C坦诚D乐观[分值
1.0]C
17.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠A心理因素B生理因素C物质因素D年龄因素[分值
1.0]B
18.()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A焦虑B忧郁C冷漠D易怒[分值
1.0]B
19.()是专业技术人员中极为常见的心理障碍它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍A焦虑症B神经衰弱C疑病症D强迫症[分值
1.0]B
20.()疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌A行为疗法B支持性心理治疗C生物反馈疗法D家庭治疗[分值
1.0]C
21.“心理”一词的含义可以有多种理解,认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是()A过程心理B活动心理C认知心理D综合心理[分值
1.0]C
22.不具有积极心理调适功能的休闲活动有A施暴B音乐C聊天D喝酒[分值
1.0]D
23.对于一般的紧张或焦虑,不常用的方法是()A调息放松法B纵情想象放松法C药物治疗法D肌肉放松法[分值
1.0]C
24.专业技术人员的生活圈子主要是()A医院B酒桌C单位D户外[分值
1.0]C
25.作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界A挫折B意识C情绪D人际关系[分值
1.0]C
26.()是良好的意志品质,是一切成功者的共同特征A自强不息B急躁C乐观D心胸狭窄[分值
1.0]C
27.长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来这种心理休闲是()A程式性心理休闲B转换性心理休闲C互动性心理休闲D怡情性心理休闲[分值
1.0]B
28.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是()A父母B同学C师生D同事[分值
1.0]A
29.是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A快乐B愤怒C恐惧D悲哀[分值
1.0]D
30.()遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理A迟钝型B暴躁型C迁怒型D转移型[分值
1.0]A二多选题
1.人际交往的技巧有()A谦虚谨慎,摆正位置B平等相待,真诚相处C打开心窗,主动开放D合作协助,友好竞争[分值
2.0]ABCD
2.思想政治教育依据有()A哲学B伦理学C教育学D经济学[分值
2.0]ABC
3.一个人在成长过程中遇到的人际关系A父母B同学C老师D宠物[分值
2.0]ABC
4.人之所以害怕对别人说“不”的原因有()A缺乏坚定的自信B修养、脾气好C觉得“问心有愧”D在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力[分值
2.0]ACD
5.依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标,可将情绪分为()A理想B心境C激情D应激[分值
2.0]BCD
6.情绪的调节方法有()A逃避现实B经常运动C自我平衡法D情绪日记[分值
2.0]BCD
7.人与人的吸引建立在()A熟悉B个人特质C喝酒D相似互补[分值
2.0]ABD
8.心理障碍表现为()A焦虑B兴奋C记忆障碍D睡眠障碍[分值
2.0]ABCD
9.讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有()A保持平常心B避免不良暗示C生活规律D睡眠环境良好[分值
2.0]ABCD
10.心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为A言语B药物C表情D举止行为[分值
2.0]ACD
11.在对不明原因的心理疾病进行预防时,对于某些不明原因的内因性心理障碍,如(),目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手A精神分裂症B情感性精神障碍C心因性障碍D躯体性心理障碍[分值
2.0]AB
12.专业人员交往的艺术有()A语言艺术B非语言艺术C行动艺术D非行动艺术[分值
2.0]AB
13.“不动笔墨不读书”的意义()A读书时要做笔记B因为脑子再好,也有忘记的时候C伟人都有这些习惯D笔记可使你加深理解[分值
2.0]ABD
14.心理休闲的意义()A帮助个体释放心理压力B帮助个体感受生活的快乐C帮助个体感悟生命的意义D帮助个体获得财富[分值
2.0]ABC
15.合理宣泄方法可以有以下几种()A倾诉B诉诸文字C大哭一场D纵情一笑[分值
2.0]ABCD
16.社会心理支持系统的组成包括()A政府主导下的社会支持体系B非政府组织提供的社会支持体系C宗教组织D人际关系系统[分值
2.0]ABD
17.支持性心理治疗的适应症包括()A工作压力B自杀行为C学习困难D婚姻危机[分值
2.0]ABCD
18.情绪的特征有()A应激性B两极性C感染性D情境性[分值
2.0]BCD
19.矫治狭隘性格的方法有()A丰富自己B扩大交往C自我检查D拓宽心胸[分值
2.0]ABCD
20.提高情绪自我觉察能力的态度有()A愿意观察自己的情绪B愿意诚实面对自己的情绪C给自己和别人员工应有的情绪空间D替自己找一个安静定心的方法[分值
2.0]ABCD三判断题
1.情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来是否[分值
1.0]A
2.心理和思想两者含义不同,但内在的联系,它们同为对客观现实的反映是否[分值
1.0]A
3.自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示是否[分值
1.0]B
4.有易感素质和不良性格特征的人,反而更难患神经衰弱是否[分值
1.0]B
5.一个成年人需要每天11个小时的睡眠是否[分值
1.0]B
6.交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上是否[分值
1.0]A
7.人的交往需要是一种本能,是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力,它不能通过遗传直接传递给后代是否[分值
1.0]B
8.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验是否[分值
1.0]A
9.优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人是否[分值
1.0]A
10.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财富是否[分值
1.0]A
11.嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验是否[分值
1.0]A
12.激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应是否[分值
1.0]B
13.为了能客观地评价自己,可以征求自己身边朋友以及同事的意见是否[分值
1.0]A
14.晚上人的忍耐力最强,可以安排一些需要耐力的娱乐活动是否[分值
1.0]B
15.人们遇到心中不快,应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉是否[分值
1.0]B
16.平等和互益是人际交往的重要原则是否[分值
1.0]A
17.失眠不等于失眠症是否[分值
1.0]A
18.心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制是否[分值
1.0]B
19.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因是否[分值
1.0]A
20.在个体出现心理矛盾和冲突的时候,可以通过换脑法,减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突是否[分值
1.0]A
21.健康的个性总是与健康的人际交往伴随的是否[分值
1.0]A
22.火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系是否[分值
1.0]B
23.有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动是否[分值
1.0]A
24.对别人说“不”,别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定,并会因此而感到恼怒,反过来又会责难、冷淡或报复自己是否[分值
1.0]B
25.交流中需要自己说个不停是否[分值
1.0]B
26.心理咨询没有思想政治教育功能是否[分值
1.0]A
27.对于那些心理适应属于正常范围的人来说,不需要心理咨询是否[分值
1.0]B
28.恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力,放飞郁闷是否[分值
1.0]B
29.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯是否[分值
1.0]B
30.情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验是否[分值
1.0]A专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案
一、单选题每题1分共40题
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用?A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案B
2、下面哪句话是正确的A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案C
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()A、情绪B、情感C、态度D、需要答案B
4、以下哪种做法不利于睡眠?A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案D
5、良好的心理创伤调节能力不包括()A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案C
6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案D
7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案B
8、关于情绪的叙述,正确的是()A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低主要描述是A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案A
10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案D
12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案B
13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案D
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案D
15、心境具有的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案A
16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案C
17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型答案A
18、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案D
19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案B
20、气质类型A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案D
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍?A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案A健康人格的模式包括( )A罗杰斯的“功能完善的人”B容格的“非个性化的人”C弗兰克的“超越自我的人”D皮尔斯的“此时此刻的人”在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条适应有两种 )A相对的适应B消极的适应C绝对的适应D积极的适应专业技术人员常见的心理障碍的种类()A社交恐惧症B强迫症C狂想症D抑郁症中外心理健康专家们经过研究,将人的心理健康水平大致分为三个等级A心理常态B心理失调C心理变态D心理病态三判断题每题1分,共30题,如发现选项为A和B,则正确选A错误选B
1.判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病是[分值
1.0]
2.在个体出现心理矛盾和冲突的时候,可以通过换脑法,减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突是[分值
1.0]
3.挫折犹如一把双刃剑,对人的影响具有双重性,可以为我们所用,也可以伤害我们是[分值
1.0]
4.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲是[分值
1.0]
5.需要来源于外界现实,是人格积极性的源泉是[分值
1.0]
6.精神分裂症与遗传有关,是一种遗传性疾病否[分值
1.0]
7.交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上是[分值
1.0]
8.联合国世界卫生组织WHO成立时,在其宪章中开宗明义指出,“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病,还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力是[分值
1.0]
9.激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应否[分值
1.0]
10.人格是外部制约性与自我控制性的辩证统一体,其中以自我控制性为主要方面是[分值
1.0]
11.心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状是[分值
1.0]
12.人们遇到心中不快,应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉否[分值
1.0]
13.交流中需要自己说个不停否[分值
1.0]
14.嫉妒是痛苦的制造者,在各种心理问题中是对人的伤害最严重的是[分值
1.0]
15.造成挫折的主观因素包括生理和心理因素是[分值
1.0]
16.“我相信自己有能力”、“失败不算什么,失败是成功之母”这是一种自我暗示法是[分值
1.0]
17.心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应是[分值
1.0]
18.知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合是[分值
1.0]
19.马斯洛提出了自我实现理论是[分值
1.0]
20.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”是[分值
1.0]
21.心理健康就是没有心理疾病否[分值
1.0]
22.能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一是[分值
1.0]
23.据有关资料统计,在医院门诊中,有50%的病人发病原因与心理因素有关是[分值
1.0]
24.急功近利的倾向不会诱发抑郁症、自闭症等心理障碍否[分值
1.0]
25.某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋,每当感到怒不可遏时,便挥拳猛击沙袋,以宣泄心中的怒气,直至精疲力竭为止,这也属于合理宣泄是[分值
1.0]
26.从人格的形成和发展的趋势来看,在青少年以前更多地受外界影响和制约,随着个体自我意识和认识能力的发展,内在自控力量则逐渐增强是[分值
1.0]
27.时空上愈接近的人,人际关系就愈好否[分值
1.0]
28.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低是[分值
1.0]
29.体验是情绪的基本特点是[分值
1.0]
30.有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动是三判断题每题1分,共30题,如发现选项为A和B,则正确选A错误选B
1.能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一是[分值
1.0]
2.为了能客观地评价自己,可以征求自己身边朋友以及同事的意见是[分值
1.0]
3.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式是[分值
1.0]
4.人类的情商(EQ)目前尚无法精确测定是[分值
1.0]
5.人们遇到心中不快,应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉否[分值
1.0]
6.恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力,放飞郁闷否[分值
1.0]
7.嫉妒是痛苦的制造者,在各种心理问题中是对人的伤害最严重的是[分值
1.0]
8.失眠不等于失眠症是[分值
1.0]
9.某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋,每当感到怒不可遏时,便挥拳猛击沙袋,以宣泄心中的怒气,直至精疲力竭为止,这也属于合理宣泄是[分值
1.0]
10.体验是情绪的基本特点是[分值
1.0]
11.晚上人的忍耐力最强,可以安排一些需要耐力的娱乐活动否[分值
1.0]
12.一般情况下,个体的需要越强烈,感受到的挫折越大是[分值
1.0]
13.人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的,同时又在主客观条件的相互作用下发生变化是[分值
1.0]
14.心理学是对人进行研究的,而人是社会性的,所以心理学是属于社会科学性质的学科是[分值
1.0]
15.适度的压力水平具有促进性,强烈的压力则对人产生不利的影响是[分值
1.0]
16.心理健康的良好适应标准由于具有主观性,常常会有差异乃至引发争议否[分值
1.0]
17.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式否[分值
1.0]
18.心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生是[分值
1.0]
19.行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等否[分值
1.0]
20.一事有错而对他人全盘否定否[分值
1.0]
21.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现,值得称道否[分值
1.0]
22.智力水平越高,心理健康水平越高否[分值
1.0]
23.挫折只会对人造成消极方面的影响否[分值
1.0]
24.智商不属于个性心理特征否[分值
1.0]
25.心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状是[分值
1.0]
26.自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示否[分值
1.0]
27.因为人格具有稳定性,才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分,才能了解人,才能预测他在特定情况下的行为是[分值
1.0]
28.智力节律相对心情舒畅,情绪高涨,精力充沛,创造力、艺术感染力强否[分值
1.0]
29.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验是[分值
1.0]
30.侵犯行为是心理挫折诱发的最严重的行为,它轻则导致人际不合,重则使国家财产、他人生命安全受到威胁是
三、判断题
1.心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容,它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和是是
2.从人格的形成和发展的趋势来看,在青少年以前更多地受外界影响和制约,随着个体自我意识和认识能力的发展,内在自控力量则逐渐增强是是
3.扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法是是
4.神经衰弱的具体症状包括身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警是是
5.因为人格具有稳定性,才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分,才能了解人,才能预测他在特定情况下的行为是是
6.人与人之间在空间位置上越接近,彼此交往的频率就越低否否
7.嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验是是
8.心理学在对人格的界定中,区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为是是
9.心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用否否
10.挫折只会对人造成消极方面的影响否否
11.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财富是是
12.性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感否否
13.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲否否
14.仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等,对心理调适未必有多大的积极作用是是
15.神经官能症属于严重的心理异常否否
16.人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的,同时又在主客观条件的相互作用下发生变化是是
17.心理咨询与思想政治教育各有侧重,思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究,关注他们心理上同周围环境相互适应的情况,在帮助个体社会化的同时,特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥是是
18.补偿,就是在目标实现受挫时,通过更替原来的行动目标,求得长远价值目标实现的一种心理调适方式是是
19.挫折是一种主观感受是是
20.交流是与人竞争的一个方面,要把在交谈中占上风当作交谈的目的否否
21.心理学在对人格的界定中,整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和否否
22.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身否否
23.教育在人格培养中发生着非常重要的作用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素是是
24.智力节律相对心情舒畅,情绪高涨,精力充沛,创造力、艺术感染力强否否
25.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现,值得称道否否
26.恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力,放飞郁闷否否
27.自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关否否
28.迟钝型的人天生没有情绪,不论遇到什么事,他都没有感觉否否
29.当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时,应及时寻求心理咨询机构的帮助是是
30.心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态否否一单选题每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确
1.(b是判断个体心理健康与否的基本要件之一A智力表现正常B自我感觉是否良好C情绪积极稳定协调D价值观和人生观与社会主导基本一致[分值
1.0]
2.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于(b)失眠A心理因素B生理因素C物质因素D年龄因素[分值
1.0]
3.在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人(a)A狭隘性格B急躁性格C火暴脾气D脾气好[分值
1.0]
4.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是(d)A先天因素B遗传C家庭环境D后天环境[分值
1.0]
5.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(c)A德育B智育C体育D美育[分值
1.0]
6.培养个体良好的行为习惯是(a)A德育B智育C体育D美育[分值
1.0]
7.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为(b)A习性B习惯C个性D惯性[分值
1.0]
8.静坐调息,静纳百川的休闲活动是指(c)A恣情性心理休闲B宣泄性心理休闲C怡情性心理休闲D程式性心理休闲[分值
1.0]
9.“心理”一词的含义可以有多种理解,认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是(c)A过程心理B活动心理C认知心理D综合心理[分值
1.0]
10.营造和谐共事的环境不包括(b)A待人以诚B八面玲珑C直抒坦言D坦荡处事[分值
1.0]
11.心理保健的主要途径是(b)A合理变通B合理治疗C合理思考D合理宣泄[分值
1.0]
12.合理变通的方式中的(b)是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然A回避B淡化C转视D换位[分值
1.0]
13.(b)是专业技术人员中极为常见的心理障碍它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍A焦虑症B神经衰弱C疑病症D强迫症[分值
1.0]
14.抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以(b)为主要特征的综合征A强迫观念B心境低落C焦虑D神经衰弱[分值
1.0]
15.d是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A快乐B愤怒C恐惧D悲哀[分值
1.0]
16.a是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A快乐B愤怒C恐惧D悲哀[分值
1.0]
17.(a)遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理A迟钝型B暴躁型C迁怒型D转移型[分值
1.0]
18.(a)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验A激情B应激C心境D意识[分值
1.0]
19.c作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界A挫折B意识C情绪D人际关系[分值
1.0]
20.良好的人际关系不能带来(d)A安全感B幸福感C归属感D失落感[分值
1.0]
21.(b是判断个体心理健康与否的基本要件之一A智力表现正常B自我感觉是否良好C情绪积极稳定协调D价值观和人生观与社会主导基本一致[分值
1.0]
22.据有关资料统计,在医院门诊中,有(d)的病人发病原因与心理因素有关A10%B20%C30%D50%[分值
1.0]
23.事实表明,(c)是认识与意志之间的中介因素A认识B意志C情感D理性[分值
1.0]
24.事实表明,(b)是人格面貌的归宿A认识B意志C情感D理性[分值
1.0]
25.完美主义者的表现是bA做事缺少恒心B对别人的一言一行很敏感C对他人要求严格,挑剔,不留情面D遇到这些失意时,觉得一切都不如人意分值
1.0]
26.嫉妒心理的主要特征不包括(d)A争强好胜B不能树立正确的人生目标C感到别人的存在对自己构成了威胁D不为自己的行为负责[分值
1.0]
27.自卑心理的表现不包括(d)A常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意B大脑皮层长期处于抑制状态C做事缺乏信心,没有自信D享受不到成功的喜悦和欢乐[分值
1.0]
28.常见的心理亚健康不包括(d)A虚荣心B攀比心理C猜疑心理D乐观主义[分值
1.0]
29.人格的独特性是指b)A人格受生物规律制约B人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D人格具有鲜明的个性特征[分值
1.0]
30.深刻地影响着国民的精神面貌是(b)A经济状况B政治体制C科技进步D工作压力[分值
1.0]二多选题每题2分,共20题,至少有两个选项正确,多选、少选、错选均不得分
1.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正(acd)A认识火暴脾气的危害B放任不管C增强自我控制能力D学会进行换位思考[分值
2.0]
2.急躁性格的人一般具有如下的行为特点(abc)A与人交谈,急于表达自己的观点B总感到有很多事要去做,常常手忙脚乱C在不得不排队或等待时,就会心急火燎,牢骚不断D听到一句不顺耳的话就火冒三丈[分值
2.0]
3.人之所以害怕对别人说“不”的原因有(ad)A缺乏坚定的自信B修养、脾气好C觉得“问心有愧”D在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力[分值
2.0]
4.根据心理压力的释放形式和情感调节方式,可以把积极的心理休闲分为(abc)A简单便捷类的休闲B浪漫归真类的休闲C激情刺激类的休闲D快乐至上类的休闲[分值
2.0]
5.心理咨询方法有(abcd)A心理测量B个别晤谈C团体咨询D角色转换[分值
2.0]
6.“心理”一词的含义可以有三种理解,分别为(abd)A过程心理B活动心理C认知心理D综合心理[分值
2.0]
7.社会心理支持的内容包括(abcd)A帮助个体调节心理困扰B分担责任C提供建议D传授技巧[分值
2.0]
8.合理变通的主要方式包括(abcd)A回避B淡化C文饰D转视[分值
2.0]
9.当人们出现心理问题时,一般的解决途径包括(abc)A心理调适B心理咨询C心理治疗D心理安慰[分值
2.0]
10.外部环境对人体有哪些刺激?abcdA物质的B生理的C精神的D心理分值
2.0]
11.常见的判别心理障碍标准有以下几种abcdA个人经验标准B社会适应标准C统计学标准D症状与病因学标准[分值
2.0]
12.健康的心理素质有(abcd)A胸襟开阔B气度博大C百折不挠D临危不惧[分值
2.0]
13.认识自我情绪的方法有(abcd)A情绪记录法B情绪反思法C情绪恳谈法D情绪测试法[分值
2.0]
14.人的情绪丰富多样,最基本的有(abcd)A快乐B愤怒C恐惧D悲哀[分值
2.0]
15.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪(abc)A认知层面B表达层面C生理层面D心理层面[分值
2.0]
16.人际交往的技巧有(abcd)A谦虚谨慎,摆正位置B平等相待,真诚相处C打开心窗,主动开放D合作协助,友好竞争[分值
2.0]
17.人与人的吸引建立在(abd)A熟悉B个人特质C喝酒D相似互补[分值
2.0]
18.a和b是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方A幽默B自嘲C嘲笑同事D打架[分值
2.0]
19.自我调节需要从(abd)上实现A认知B态度C学习D行动[分值
2.0]
20.专业技术人员挫折的类型(abcd)A事业型B人际关系型C生活型D心源型[分值
2.0]三判断题每题1分,共30题,如发现选项为A和B,则正确选A错误选B
1.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因是[分值
1.0]
2.人际交往的过程中,需要学会进行换位思考是[分值
1.0]
3.火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系否分值
1.0]
4.急躁性格的人,对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是
5.智力节律相对心情舒畅,情绪高涨,精力充沛,创造力、艺术感染力强是
6.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯是
7.生活习惯是每天习得而成的,不可以通过学习来改变否
8.恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力,放飞郁闷否
9.心理咨询与思想政治教育各有侧重,思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究,关注他们心理上同周围环境相互适应的情况,在帮助个体社会化的同时,特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥是
10.性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感是
11.某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋,每当感到怒不可遏时,便挥拳猛击沙袋,以宣泄心中的怒气,直至精疲力竭为止,这也属于合理宣泄是
12.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财富是
13.合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标,山不过来我就过去是
14.神经衰弱的具体症状包括身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警是
15.有易感素质和不良性格特征的人,反而更难患神经衰弱否
16.神经官能症属于严重的心理异常是
17.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验是
18.激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应否
19.心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态是
20.情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验是
21.补偿,就是在目标实现受挫时,通过更替原来的行动目标,求得长远价值目标实现的一种心理调适方式是
22.作为一个单位的领导,要当断则断,言而有信,如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现是
23.和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件人际关系好的人一定心理非常健康,人际关系不良的人,都有这样那样的心理问题否
24.精神医学专家曼宁吉认为心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质是
25.急功近利的倾向不会诱发抑郁症、自闭症等心理障碍否
26.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度是
27.技术进步虽然减少了人们重复和简单劳动的时间,但是人们感到越来越多的知识需要学习,这种学习压力也会产生紧张和焦虑是
28.一个国家的政治体制不会影响着国民整体的心理健康状况否
29.教育在人格培养中发生着非常重要的作用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素是
30.心理学在对人格的界定中,适应性定义认为人格是有机体对环境的适应是专业技术人员心理健康考试多选题汇编
251、()是嫉妒产生的重要原因B虚荣心过强C自私狭隘D斤斤计较
252、按个体独立程度可以将性格分为()B独立型C顺从型
253、帮助别人的心理意义在于()A更容易建立良好的第一印象B可以赢得别人的信赖与尊重D缩短心理上的距离感
254、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?B他们往往有较好的自我评价C他们往往更自信
255、关于人际吸引力,下列说法正确的有A人们在社交初期,社会性的相似因素起着显著的作用B经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用C对于伴侣而言,互补因素起决定作用
256、过度情绪反应的结果有A精力分散,注意力不集中B能使宣泄畅汗淋漓C阻碍创造力的发挥D可能导致各种神经症
257、积极性的挫折反应主要有()A坚持目标、继续努力B降低目标、改变行为C改换目标、取而代之
258、角色扮演有助于人们维持选择平衡,其原理是A通过扮演做决定的角色,设想决定后的结果,决定者更加彻底地搜索有关信息,迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案B角色扮演调动了决定者的情绪和情感,使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦C角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系,从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备
259、每个人都有自己独特的生活风格,如何改进生活风格,实质得以优化?A提高自主性C选择优化的组合D学会正确的归因
260、哪些是积极的情绪宣泄A幽默B助人
261、情绪的三要素包括()A情绪的主观体验C情绪表现D情绪的生理基础
262、情绪调控的内涵包括()A了解自己的情绪B驾驭自己的情绪C识别、接纳他人的情绪
263、人类的表情包括哪三种A面部表情C体态表情D声调表情
264、日本森田疗法的治疗原则是()A顺其自然C为所当为
265、如何给人留下良好的每一印象A真诚地对比人感兴趣B微笑C做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己D谈符合别人兴趣的话题
266、如何有效地预防心理疾病?B必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C通过一系列的心理测试,及时了解自我和他人的身心状态
267、通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为()三类B激情C心境D应激
268、下列表现属于不好的交谈对话方式的是A不要随便打断他人的谈话,扰乱人家的思路B不要因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题C不要连续发问,以致他人难以应付D不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去
269、下列哪些是有积极意义的人际互补关系B独立性强和依赖感中的人C脾气急躁和有耐性的人D内向和外向的人
270、下列行为表现,哪些是健康的?()B能接受他人,认可他人存在的重要性和作用D对自己的优缺点能有恰当的评价
271、下列有关精神病人的看法,正确的是()B多说精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异C精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗
272、
273、型性格(癌症性格)如何进行心理调试A充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性B当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C以坦然的心态接受别人的帮助D让自己具备一些幽默细胞
274、性格()A容易受社会历史文化的影响D更多地体现了人格的社会属性
275、一般认为“情商”包括哪些能力?A觉察、评价和表达情绪的能力B情绪促进思维过程的能力C理解情绪与情绪识别的能力D调节情绪以助情绪和智力发展的能力
276、影响人际吸引的因素有()B能力C性格因素D相似互补
277、影响自我意识形成和发展的因素是A早期生活经历的影响B社会文化环境的影响C社会生活实践中的自我体验D来自他人的评价
278、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为()A冷漠B焦虑C逃避
279、与情绪相联系的需要主要是A生理需要B追求真理的需要C追求美感的需要D安全的需要
280、在合理情绪疗法的ABC理论中,A代表诱发事件B代表信念C代表行为结果
281、躁郁型气质的人具备的特点有A情绪不稳定,有攻击倾向C有时有明显的忧郁表现
282、怎样才能加强对人生事件的预期?A心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望C心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响
283、怎样克服人际交往中的猜疑心理?A要培养理智,切忌感情用事B用“自我开脱法”暗示自己走自己的路,让别人去说C不听信流言D增强自信
284、自我意识的主要内容是()A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态
1.合理变通的主要方式包括(ABCD)A回避B淡化C文饰D转视
2.挫折产生的组织因素有(ABCD)A组织中领导不当B组织中人际关系不良C组织内部制度不健全D组织内部利益分配不公
3.常见的判别心理障碍标准有以下几种ABCDA个人经验标准B社会适应标准C统计学标准D症状与病因学标准
4.急躁性格的人一般具有如下的行为特点(ABC)A与人交谈,急于表达自己的观点B总感到有很多事要去做,常常手忙脚乱C在不得不排队或等待时,就会心急火燎,牢骚不断D听到一句不顺耳的话就火冒三丈
5.不合理的观念有(ABC)A此事不该发生B以偏概全C无限夸大后果D从困难中看到希望
6.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面(ABCD)A理论依据B工作内容C性质任务D原则方法
7.人的情绪丰富多样,最基本的有(ABCD)A快乐B愤怒C恐惧D悲哀
8.专业技术人员心理障碍的预防方法有(ABCD)A树立正确的人生观和世界观B对自己的期望不宜过高C学会自我调控情绪D加强体育运动
9.专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的,主要表现在(ABC)A工作B人际关系C健康D心情
10.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正(ACD)A认识火暴脾气的危害B放任不管C增强自我控制能力D学会进行换位思考
11.与人交流的误区有(AB)A把交流看成与人竞争的方面B自己讲的太多C调动自己的感情交流D本着尊重他人、真诚沟通的态度
12.心理休闲的意义(ABC)A帮助个体释放心理压力B帮助个体感受生活的快乐C帮助个体感悟生命的意义D帮助个体获得财富
13.哪些构成完整人格的一部分(ABCD)A心理素质B道德素质C知识D能力
14.培养良好情绪主要包括(ABC)A了解自己的情绪情感活动特点B稳定自我情绪C培养高尚情操D培养人际关系
15.通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义,指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以致其行为后果对本人或社会是不适应的这种“没有能力”可能是AB的结果A器质性损害B功能性损害C心理损害D器官损害
16.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪(ABC)A认知层面B表达层面C生理层面D心理层面
17.人与人的吸引建立在(ABD)A熟悉B个人特质C喝酒D相似互补
18.一个人在成长过程中遇到的人际关系ABCA父母B同学C老师D宠物
19.心理治疗的认知疗法的适应症包括(ABD)A焦虑症B恐惧症C社交恐惧症D情绪障碍
20.挫折对人产生的积极影响有(ABCD)A增强个体的适应性B增强个体的认知力C增强个体的忍耐力D增强个体的内驱力
41、情绪的三要素包括( ) A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础正确答案ACD
42、通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为( )三类 A、心情 B、激情 C、心境 D、应激 答案BCD
43、性格( ) A、容易受社会历史文化的影响 B、直接反映了一个人的道德风貌 C、更多地体现了人格的生物属性 D、更多地体现了人格的社会属性 答案AD
44、在合理情绪疗法的ABC理论中, A、A代表诱发事件 B、B代表信念 C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源 答案ABC
45、哪些是积极的情绪宣泄?( ) A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔 答案AB
46、一般认为“情商”包括哪些能力?( ) A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力 C、理解情绪与情绪识别的能力 D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力 答案ABCD
47、( )是嫉妒产生的重要原因 A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较 答案BCD
48、积极性的挫折反应主要有( ) A、坚持目标、继续努力 B、降低目标、改变行为 C、改换目标、取而代之 D、放弃目标,不再努力 答案ABC
49、怎样才能加强对人生事件的预期?( ) A、心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期,事事都要预期 C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D、心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响 答案ACD
50、下列有关精神病人的看法,正确的是( ) A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异 C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症 答案BC
51、怎样克服人际交往中的猜疑心理?( ) A、要培养理智,切忌感情用事 B、用自我开脱法暗示自己走自己的路,让别人去说 C、不听信流言 D、增强自信 正确答案ABCD
52、关于人际吸引力,下列说法正确的有?( ) A、人们在社交初期,社会性的相似因素起着显著的作用 B、经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用 C、对于伴侣而言,互补因素起决定作用 D、人际吸引力与时空因素无关 答案ABC
53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是( ) A、不要随便打断他人谈话,扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题 C、不要连续发问,以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案ABCD
54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( ) A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑 答案BC
55、如何给人留下良好的每一印象?( ) A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑 C、做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己 D、谈符合别人兴趣的话题 答案ABCD
38、如何有效地预防心理疾病?( BC ) A、加强身体锻炼 B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识 C、通过一系列的心理测试,及时了解自我和他人的身心状态 D、少与人交往
39、角色扮演有助于人们维持选择平衡,其原理是(ABCD ) A、通过扮演做决定的角色,设想决定后的结果,决定者更加彻底地搜索有关信息,迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案 B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感,使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦 C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系,从多角度、多方位重新考虑所选择的方案 D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备
40、每个人都有自己独特的生活风格,如何改进生活风格,使之得以优化?( ACD ) A、提高自主性 B、拥抱挑战 C、选择优化的组合 D、学会正确的归因
41、躁郁性气质的人具备的特点有(AC ) A、情绪不稳定,有攻击倾向 B、为人善良,待人和气 C、有时有明显的忧郁表现 D、喜社交,开朗、活泼、感情外露
42、过度情绪反应的结果有(ABCD ) A、精力分散,注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓 C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症
43、(BCD)是嫉妒产生的重要原因 A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较
44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为( ABC ) A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想
45、下列有关精神病人的看法,正确的是( BC ) A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异 C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症
46、日本森田疗法的治疗原则是( AC ) A、顺其自然 B、清静无为 C、为所当为 D、有所为有所不为
47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系?( BCD ) A、施虐狂和受虐狂 B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人
48、C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?(ABCD ) A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性 B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝 C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞
49、情绪调控的内涵包括(ABC ) A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪
50、帮助别人的心理意义在于(ABD ) A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重 C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感
31、情绪的三要素包括( ACD ) A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础
32、自我意识的主要内容是( ABC ) A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态
33、影响自我意识形成和发展的因素是(ABCD ) A、早期生活经历的影响 B、社会文化环境的影响 C、社会生活实践中的自我体验 D、来自他人的评价
34、按个体独立程度可以将性格分为( BC ) A、理智型 B、独立型 C、顺从型 D、情绪型
35、人类的表情包括哪三种?( ACD ) A、面部表情 B、说话表情 C、体态表情 D、声调表情
36、影响人际吸引的因素有(BCD ) A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补
37、下列行为表现,哪些是健康的?(BD ) A、年轻人过于幼稚 B、能接受他人,认可他人存在的重要性和作用 C、经常悲伤不能自已 D、对自己的优缺点能有恰当的评价
41、情绪的三要素包括( ) A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础 正确答案ACD
42、通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为( )三类 A、心情 B、激情 C、心境 D、应激 答案BCD
43、性格( ) A、容易受社会历史文化的影响 B、直接反映了一个人的道德风貌 C、更多地体现了人格的生物属性 D、更多地体现了人格的社会属性 答案AD
44、在合理情绪疗法的ABC理论中, A、A代表诱发事件 B、B代表信念 C、C代表行为结果 D、A是引发不良情绪的根源 答案ABC
45、哪些是积极的情绪宣泄?( ) A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔 答案AB
46、一般认为“情商”包括哪些能力?( ) A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力 C、理解情绪与情绪识别的能力 D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力 答案ABCD
47、( )是嫉妒产生的重要原因 A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较 答案BCD
48、积极性的挫折反应主要有( ) A、坚持目标、继续努力 B、降低目标、改变行为 C、改换目标、取而代之 D、放弃目标,不再努力 答案ABC
49、怎样才能加强对人生事件的预期?( ) A、心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B、事事都可预期,事事都要预期 C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D、心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响 答案ACD
50、下列有关精神病人的看法,正确的是( ) A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异 C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症 答案BC
51、怎样克服人际交往中的猜疑心理?( ) A、要培养理智,切忌感情用事 B、用自我开脱法暗示自己走自己的路,让别人去说 C、不听信流言 D、增强自信 正确答案ABCD
52、关于人际吸引力,下列说法正确的有?( ) A、人们在社交初期,社会性的相似因素起着显著的作用 B、经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用 C、对于伴侣而言,互补因素起决定作用 D、人际吸引力与时空因素无关 答案ABC
53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是( ) A、不要随便打断他人谈话,扰乱人家的思路 B、不要因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题 C、不要连续发问,以致他人难以应付 D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去 答案ABCD
54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( ) A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑 答案BC
55、如何给人留下良好的每一印象?( ) A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑 C、做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己 D、谈符合别人兴趣的话题 答案ABCD
41、制约情绪的因素主要有()A、外部事件B、生理状态C、情绪的生理基础D、认知过程答案ABCD答案ABCD
42、人际关系的作用主要有()A、影响团体凝聚力B、影响个体活动效率C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康答案ABCD
43、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案ABCD
44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有()A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶答案ABCD
45、影响人际吸引的因素有()A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案ABCD
46、()的现象属于联觉现象A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案AB
47、心理问题的一般特征有()A、心理疲劳B、一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注答案ABCD
48、社会化情绪主要包括()A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感答案AD
49、缓解心理压力的方法有()A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法答案ABCD
50、一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?()A、生活的自理能力B、人际交往与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力答案BC正确答案ABCD
51、下列关于交际心理的说法,正确的有()A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的,应该避免答案ABC正确答案AB
52、如何克服人际交往中的羞怯心理?()A、培养自己的自信心,看到自己的长处B、努力丰富自身的涵养C、要积极主动地与人交往D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会答案ABCD
53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?()A、直截了当,想批就批B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事,不要侮辱人格答案BCD
54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案BC
55、情绪调控的内涵包括()A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案ABCD
41、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案ABCD
42、影响人际吸引的因素有()A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案ABCD
43、下列有关心理健康标准的论述,正确的是()A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态C、心理健康的标准是一种理想尺度D、心理健康的标准是永恒的、不变的答案AB正确答案ABC
44、心理状况的三种等级是()A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡答案ABC
45、正确的自我意识具体体现为()A、对自己的认识应该比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短答案ABCD
46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?()A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落B、冷静地估计自己的特长,包括个性特点和职业专长C、了解自己的价值观D、确定自己能做的和不能做的界限答案ABC
31、情绪的三要素包括( ACD ) A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础
32、自我意识的主要内容是( ABC ) A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态
33、影响自我意识形成和发展的因素是(ABCD ) A、早期生活经历的影响 B、社会文化环境的影响 C、社会生活实践中的自我体验 D、来自他人的评价
34、按个体独立程度可以将性格分为( BC ) A、理智型 B、独立型 C、顺从型 D、情绪型
35、人类的表情包括哪三种?( ACD ) A、面部表情 B、说话表情 C、体态表情 D、声调表情
36、影响人际吸引的因素有(BCD ) A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补
37、下列行为表现,哪些是健康的?(BD ) A、年轻人过于幼稚 B、能接受他人,认可他人存在的重要性和作用 C、经常悲伤不能自已 D、对自己的优缺点能有恰当的评价
38、如何有效地预防心理疾病?( BC ) A、加强身体锻炼 B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识 C、通过一系列的心理测试,及时了解自我和他人的身心状态 D、少与人交往
39、角色扮演有助于人们维持选择平衡,其原理是(ABCD ) A、通过扮演做决定的角色,设想决定后的结果,决定者更加彻底地搜索有关信息,迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案 B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感,使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦 C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系,从多角度、多方位重新考虑所选择的方案 D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备
40、每个人都有自己独特的生活风格,如何改进生活风格,使之得以优化?( ACD ) A、提高自主性 B、拥抱挑战 C、选择优化的组合 D、学会正确的归因
41、躁郁性气质的人具备的特点有(AC ) A、情绪不稳定,有攻击倾向 B、为人善良,待人和气 C、有时有明显的忧郁表现 D、喜社交,开朗、活泼、感情外露
42、过度情绪反应的结果有(ABCD ) A、精力分散,注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓 C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症
43、(BCD)是嫉妒产生的重要原因 A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较
44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为( ABC ) A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想
45、下列有关精神病人的看法,正确的是( BC ) A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异 C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症
46、日本森田疗法的治疗原则是( AC ) A、顺其自然 B、清静无为 C、为所当为 D、有所为有所不为
47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系?( BCD ) A、施虐狂和受虐狂 B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人 D、内向和外向的人
48、C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?(ABCD ) A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性 B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝 C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞
49、情绪调控的内涵包括(ABC ) A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪
50、帮助别人的心理意义在于(ABD ) A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重 C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感
41、制约情绪的因素主要有( ) A、外部事件 B、生理状态 C、情绪的生理基础 D、认知过程 答案ABD
42、人际关系的作用主要有( ) A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展 D、影响个体身心健康 答案ABCD
43、心理健康的评判标准主要有( ) A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案ABCD
44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有( ) A、惊奇 B、兴趣 C、害羞 D、厌恶 答案ABD
45、影响人际吸引的因素有( ) A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案ABCD
46、( )的现象属于联觉现象 A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动 C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕 D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了 答案AB
47、心理问题的一般特征有( ) A、心理疲劳 B、一般性焦虑 C、一般性抑郁 D、自我关注 答案ABCD
48、社会化情绪主要包括( ) A、道德感 B、理智感 C、美感 D、责任感与义务感 答案ABCD
49、缓解心理压力的方法有( ) A、改变生活情境 B、倾诉、哭泣 C、升华法 D、放松法 答案ABCD
50、一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?( ) A、生活的自理能力 B、人际交往与沟通能力 C、工作、学习与从事事务的能力 D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力 答案ABCD
51、下列关于交际心理的说法,正确的有( ) A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显 B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显 C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意 D、刻板印象心理都是消极的,应该避免 答案AB
52、如何克服人际交往中的羞怯心理?( ) A、培养自己的自信心,看到自己的长处 B、努力丰富自身的涵养 C、要积极主动地与人交往 D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会 答案ABCD
53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?( ) A、直截了当,想批就批 B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始 D、批评要就事论事,不要侮辱人格 答案BCD
54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( ) A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑 答案BC
55、情绪调控的内涵包括( ) A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪 答案ABCD
41、心理健康的评判标准主要有( ) A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案ABCD
42、影响人际吸引的因素有( ) A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案ABCD
43、下列有关心理健康标准的论述,正确的是( ) A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念 B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态 C、心理健康的标准是一种理想尺度 D、心理健康的标准是永恒的、不变的 答案ABC
44、心理状况的三种等级是( ) A、心理正常状态 B、心理不平衡状态 C、心理疾病 D、心理失衡 答案ABC
45、正确的自我意识具体体现为( ) A、对自己的认识应该比较接近现实 B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大 C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃 D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短 答案ABCD
46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?( ) A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落 B、冷静地估计自己的特长,包括个性特点和职业专长 C、了解自己的价值观 D、确定自己能做的和不能做的界限 答案ABCD
47、有关气质的论述,正确的有( ) A、气质决定性格 B、气质无所谓好坏 C、不论何种气质,都有可能在事业上取得成就 D、气质一生不变 答案BC
48、具体( )性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应 A、内向 B、固执 C、外向 D、心胸狭隘、思维方式片面 答案ABD
49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为( ) A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想 答案ABCD
50、怎样才能加强对人生事件的预期?( ) A、心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B、事事都可预期,事事都要预期 C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D、心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响 答案ACD
51、癔症的临床症状主要有( ) A、感觉障碍、运动障碍 B、意识状态的改变 C、焦虑 D、失眠 答案AB
52、下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法( ) A、放松疗法 B、交朋友小组 C、来访者中心疗法 D、支持疗法 答案BCD
53、如何克服人际交往中的孤独心理?( ) A、建立自信,相信自己是有价值的人 B、多参加集体活动,打破孤独的僵局 C、练习自我表达能力 D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定 答案ABCD
54、在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?( ) A、聆听他们 B、赞许和欣赏他们 C、尽可能经常使用他们的姓名和照片 D、关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人 答案ABCD
55、情绪调控的内涵包括( ) A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪 答案ABCD
41、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较,结果越比越没了信心,请问小王犯了什么错误?( ) A、自我认识上有问题 B、自我评价上有问题 C、社会比较不妥当 D、自信心不足 答案ABCD
42、心理健康的评判标准主要有( ) A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案ABCD
43、自我意识的主要内容是( ) A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态 答案ABCD
44、影响自我意识形成和发展的因素是( ) A、早期生活经历的影响 B、社会文化环境的影响 C、社会生活实践中的自我体验 D、来自他人的评价 答案ABCD
45、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为( ) A、中心特质 B、次要特质 C、表面特质 D、根源特质 答案CD
46、影响人际吸引的因素有( ) A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案ABCD
47、( )的现象属于联觉现象 A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动 C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕 D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了 答案AB
48、过度情绪反应的结果有( ) A、精力分散,注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓 C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症 答案ACD
49、具体( )性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应 A、内向 B、固执 C、外向 D、心胸狭隘、思维方式片面 答案ABD
50、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为( ) A、直接攻击 B、焦虑 C、逃避 D、间接攻击 答案AD
51、下列哪些症状是癔症的解离症状?( ) A、局限性遗忘 B、失音 C、耳聋 D、多重人格 答案AD
52、癔症的临床症状主要有( ) A、感觉障碍、运动障碍 B、意识状态的改变 C、焦虑 D、失眠 答案AB
53、暗示疗法适用于哪类来访者?( ) A、场独立型的来访者 B、场依赖型的来访者 C、顺从性强的来访者 D、暗示易感性的来访者 答案BCD
54、下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法( ) A、放松疗法 B、交朋友小组 C、来访者中心疗法 D、支持疗法 答案BCD
55、C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?( ) A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性 B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝 C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞 答案ABCD
41、情绪的三要素包括( ) A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础 答案ACD
42、心理健康测试的主要作用有( ) A、人才招聘与选拔 B、测查人的心理素质水平 C、评估人的心理健康状况 D、评价智力 答案ABC
43、心理健康的评判标准主要有( ) A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案ABCD
44、自我意识的主要内容是( ) A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态 答案ABCD
45、在合理情绪疗法的ABC理论中, A、A代表诱发事件 B、B代表信念 C、C代表行为结果 D、A是引发不良情绪的根源 答案ABC
46、消极性挫折反应主要有( ) A、改换目标、取而代之 B、外泄的形式 C、内抑的形式 D、降低目标、改变行为 答案BC
47、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为( ) A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想 答案ABCD
48、暗示疗法适用于哪类来访者?( ) A、场独立型的来访者 B、场依赖型的来访者 C、顺从性强的来访者 D、暗示易感性的来访者 答案BCD
49、下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法( ) A、放松疗法 B、交朋友小组 C、来访者中心疗法 D、支持疗法 答案BCD
50、日本森田疗法的治疗原则是( ) A、顺其自然 B、清静无为 C、为所当为 D、有所为有所不为 答案AC
51、在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?( ) A、聆听他们 B、赞许和欣赏他们 C、尽可能经常使用他们的姓名和照片 D、关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人 答案ABCD
52、下列哪些是有积极意义的人际互补关系?( ) A、施虐狂和受虐狂 B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人 D、内向和外向的人 答案BCD
53、C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?( ) A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性 B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝 C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞 答案ABCD
54、情绪调控的内涵包括( ) A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪 答案ABCD
55、帮助别人的心理意义在于( ) A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重 C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感 答案ABCD
41、制约情绪的因素主要有( ) A、外部事件 B、生理状态 C、情绪的生理基础 D、认知过程 答案ABD
42、人际关系的作用主要有( ) A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展 D、影响个体身心健康 答案ABCD
43、心理健康的评判标准主要有( ) A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案ABCD
44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有( ) A、惊奇 B、兴趣 C、害羞 D、厌恶 答案ABD
45、影响人际吸引的因素有( ) A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案ABCD
46、( )的现象属于联觉现象 A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动 C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕 D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了 答案AB
47、心理问题的一般特征有( ) A、心理疲劳 B、一般性焦虑 C、一般性抑郁 D、自我关注 答案ABCD
48、社会化情绪主要包括( ) A、道德感 B、理智感 C、美感 D、责任感与义务感 答案ABCD
49、缓解心理压力的方法有( ) A、改变生活情境 B、倾诉、哭泣 C、升华法 D、放松法 答案ABCD
50、一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?( ) A、生活的自理能力 B、人际交往与沟通能力 C、工作、学习与从事事务的能力 D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力 答案ABCD
51、下列关于交际心理的说法,正确的有( ) A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显 B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显 C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意 D、刻板印象心理都是消极的,应该避免 答案AB
52、如何克服人际交往中的羞怯心理?( ) A、培养自己的自信心,看到自己的长处 B、努力丰富自身的涵养 C、要积极主动地与人交往 D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会 答案ABCD
53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?( ) A、直截了当,想批就批 B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始 D、批评要就事论事,不要侮辱人格 答案BCD
54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( ) A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑 答案BC
55、情绪调控的内涵包括( ) A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪 答案ABCD
1.自我调节是个体适应外界环境的过程,它包括()A主体与客体的调节B同化与顺应的调节C主体结构中各种系统的调节D部分经验与总体经验的调节
2.积极性的挫折反应主要有()A坚持目标、继续努力B降低目标、改变行为C改换目标、取而代之D放弃目标,不再努力
3.常见的心理咨询方式有()A门诊心理咨询B信函咨询C访问咨询D电话咨询
4.外部环境对人体有哪些刺激?()A物质的B生理的C精神的D心理的
5.挫折产生的组织因素有()A组织领导不当B组织人际关系不良C组织制度不健全D组织利益分配不公
6.癔症的临床症状主要有()A感觉障碍,运动障碍B意识状态的改变C焦虑D失眠
7.情绪调适的五个阶段分别是()、情景修补阶段、()、认知改变阶段、行为控制阶段A情景选择阶段B注意分配阶段C情景确认阶段D行为宣泄阶段
8.人始终是一个高度社会化的存在物,与动物相比,具有无可比拟的优势A主观能动性B创造性C适应性D繁殖性
9.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面()A理论依据B工作内容C理论依据D原则方法
10.专业人员交往的艺术有()A语言艺术B非语言艺术C行动艺术D非行动艺术
11.创造性思维表现为思维的()A独创性B发散性C灵活性D突发性
12.不合理的观念有()A此事不该发生B以偏概全C无限夸大后果D从困难中看到希望
13.合理变通的主要方式有()A回避B转视C换脑D斗争
14.人际关系和谐的表现是()A乐于助人B交往中保持独立而完整的人格C乐于与人交往D交往中积极态度少于消极态度
15.研究人格心理学的基本的方法论应该做到()的统一A实践活动B生物因素C自然因素D社会因素
16.在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有()A开设心理健康教育专题讲座B网络媒体教育C经常组织集体活动D组织给予及时的精神支持
17.挫折产生的客观原因有()A自然因素B社会因素C个人因素D生理因素
18.心理咨询的理论依据主要有()A认知心理学B精神分析法C行为分析D医学心理学
19.()可以适当的预防心理障碍A积极进行体育锻炼B营造健康的家庭环境C加强心理卫生知识的宣传教育D注意劳动防护
20.根据心理压力的释放形式和情感调节方式,可以把积极的心理休闲分为()A简单便捷类的休闲B浪漫归真类的休闲C激情刺激类的休闲D快乐至上类的休闲
1.中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说,主要来自()A生活环境B社会变迁C经济环境D竞争程度
2.与人交流的误区有()A把交流看成与人竞争的方面B自己讲的太多C调动自己的感情交流D本着尊重他人、真诚沟通的态度
3.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正()A认识火暴脾气的危害B放任不管C增强自我控制能力D学会进行换位思考
4.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统,主要包括()A需要B动机C理想D信念
5.情绪的特征有()A应激性B两极性C感染性D情境性
6.心理治疗的认知疗法的适应症包括()A焦虑症B恐惧症C社交恐惧症D情绪障碍
7.按情绪发生的强度和持续时间,可把情绪分为()A心境B应激C激情D情操
8.每个人都有自己独特的生活风格,如何改进生活风格,使之得以优化?()A提高自主性B拥抱挑战C选择优化的组合D学会正确的归因
9.心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义()A释放压力保持心态平衡B保持人格和谐C获得更多的幸福感D激发积极创造的精神
10.“不动笔墨不读书”的意义()A读书时要做笔记B因为脑子再好,也有忘记的时候C伟人都有这些习惯D笔记可使你加深理解
11.心理咨询的理论依据主要有()A认知心理学B精神分析法C行为分析D医学心理学
12.世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标志:A身体、智力、情绪十分和谐B适应环境,人际关系中彼此能谦让;C有幸福感D在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过高效率的生活
13.关于人际吸引力,下列说法正确的有()A人们在社交初期,社会性的相似因素起着显著的作用B经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用C对于伴侣而言,互补因素起决定作用D人际吸引力与时空因素无关
14.专业技术人员平常遭受的挫折主要有以下几种()A事业型挫折B人际关系型挫折C生活型挫折D心源型挫折
15.我国传统文化中有哪些心理健康观()A养心莫善于寡欲B形盛则神旺,形衰则神怠C见素抱朴,少私寡欲D大怒不怒,大喜不喜
16.不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果,把心理问题划分为()A健康状态B不良状态C心理障碍D心理疾病
17.下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法()A放松疗法B交朋友小组C来访者中心疗法D支持疗法
18.人际交往的技巧有()A谦虚谨慎,摆正位置B平等相待,真诚相处C打开心窗,主动开放D合作协助,友好竞争
20.积极性的挫折反应主要有()A坚持目标、继续努力B降低目标、改变行为C改换目标、取而代之D放弃目标,不再努力
19.心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发,提出了三条基本原则A主观世界与客观世界的统一性原则B心理活动的内在的一致性原则C心理生理统一原则D人格的相对稳定性原则二多选题每题2分,共20题,至少有两个选项正确,多选、少选、错选均不得分
1.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正(acd)A认识火暴脾气的危害B放任不管C增强自我控制能力D学会进行换位思考
2.急躁性格的人一般具有如下的行为特点(abc)A与人交谈,急于表达自己的观点B总感到有很多事要去做,常常手忙脚乱C在不得不排队或等待时,就会心急火燎,牢骚不断D听到一句不顺耳的话就火冒三丈
3.人之所以害怕对别人说“不”的原因有(ad)A缺乏坚定的自信B修养、脾气好C觉得“问心有愧”D在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力
4.根据心理压力的释放形式和情感调节方式,可以把积极的心理休闲分为(abc)A简单便捷类的休闲B浪漫归真类的休闲C激情刺激类的休闲D快乐至上类的休闲
5.心理咨询方法有(abcd)A心理测量B个别晤谈C团体咨询D角色转换
6.“心理”一词的含义可以有三种理解,分别为(abd)A过程心理B活动心理C认知心理D综合心理
7.社会心理支持的内容包括(abcd)A帮助个体调节心理困扰B分担责任C提供建议D传授技巧
8.合理变通的主要方式包括(abcd)A回避B淡化C文饰D转视
9.当人们出现心理问题时,一般的解决途径包括(abc)A心理调适B心理咨询C心理治疗D心理安慰
10.外部环境对人体有哪些刺激?abcdA物质的B生理的C精神的D心理的
11.常见的判别心理障碍标准有以下几种abcdA个人经验标准B社会适应标准C统计学标准D症状与病因学标准
12.健康的心理素质有(abcd)A胸襟开阔B气度博大C百折不挠D临危不惧
13.认识自我情绪的方法有(abcd)A情绪记录法B情绪反思法C情绪恳谈法D情绪测试法
14.人的情绪丰富多样,最基本的有(abcd)A快乐B愤怒C恐惧D悲哀
15.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪(abc)A认知层面B表达层面C生理层面D心理层面
16.人际交往的技巧有(abcd)A谦虚谨慎,摆正位置B平等相待,真诚相处C打开心窗,主动开放D合作协助,友好竞争
17.人与人的吸引建立在(abd)A熟悉B个人特质C喝酒D相似互补
18.a和b是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方A幽默B自嘲C嘲笑同事D打架
19.自我调节需要从(abd)上实现A认知B态度C学习D行动
20.专业技术人员挫折的类型(abcd)A事业型B人际关系型C生活型D心源型。