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文本内容:
一、单选题(请点击正确的选项)[本部分30分]
1.
1.影响专业技术人员心理健康的个人因素有个性特征、个人能力和( )[本小题2分]A.社会事件B.个人期望C.生活事件D.行为模式
2.
2.在人的自我认识窗中,应该( )人的开放区域[本小题2分]A.开发B.扩大C.避免D.缩小
3.
3.下列哪个不是人际交往的功能 [本小题2分]A.心理保健B.行为协调C.展示个人魅力D.协调关系
4.
4.有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于( )[本小题2分]A.矫正人格的方式B.适当发泄的途径C.一种娱乐方式D.俱乐部宣传方式
5.
5.在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点()[本小题2分]A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质
6.
6.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍 [本小题2分]A.强迫症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.躁狂症
7.
7.与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是( )障碍[本小题2分]A.恐惧心理B.孤僻心理C.猜疑心理D.敌意心理
8.
8.在合理情绪疗法的ABC理论中,A代表 [本小题2分]A.诱发事件B.信念C.引发不良情绪的根源D.不合理的推理
9.
9.现代心身科学研究表明,( )的疾病与心理压力有关[本小题2分]A.25%B.50%C.75%D.90%
10.
10.心理韧性不足是职业倦怠的( )[本小题2分]A.个人内在原因B.外界客观原因C.职业原因D.心理危机
11.
11.( )型人格善良,忍辱负重[本小题2分]A.AB.BC.CD.D
12.
12.个人社会支持系统最重要的一股力量是( )[本小题2分]A.血缘关系B.亲密关系C.夫妻关系D.社会关系
13.
13.以下哪个选项不是职业倦怠的表现 [本小题2分]A.喜欢与人聊天B.身体疲惫C.人际关系的疏远D.缺乏职业价值观
14.
14.良好的沟通指的就是一种( )的沟通过程[本小题2分]A.有效B.双向C.互动D.有反馈
15.
15.影响专业技术人员心理健康的外部因素有社会变革、角色压力和( )[本小题2分]A.行为模式B.个人期望C.生活事件D.社会事件
二、多选题(请点击正确的选项)[本部分60分]
1.
1.遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他( )[本小题4分]A.表达关心B.多听少说C.开放式问题提问D.鼓励他坚强,不要流泪
2.
2.心理危机标准主要有( )[本小题4分]A.存在个人固有的心理问题B.存在一些重大的影响心理的事件C.有急剧的情绪、认知,包括身体行为上的一些改变D.个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效
3.
3.专业技术人员常见的心理问题有( )[本小题4分]A.职业倦怠B.网络依赖症C.抑郁症D.焦虑症
4.
4.专业技术人员个人压力来源主要包括( )[本小题4分]A.个性特点B.家庭C.经济问题D.职业发展
5.
5.人事制度改革可能引发的心理不适有( )[本小题4分]A.抵触心理B.不安全感C.焦虑心理和失落心理D.人际关系不良
6.
6.专业技术人员自我悦纳有哪些意义( )[本小题4分]A.心理健康的需要B.适应环境的需要C.组织绩效的需要D.自我实现的需要
7.
7.提高沟通能力的途经有( )[本小题4分]A.提高表达能力B.提高理解能力C.克服环境障碍D.避免失真
8.
8.减轻工作压力的方法有( )[本小题4分]A.学会放弃B.强制休息C.寻求支持D.心理调适
9.
9.阻碍人际关系的主要因素有( )[本小题4分]A.私心过重B.自我中心C.过分服从D.过分自卑
10.
10.职业适应主要包括( )[本小题4分]A.角色B.心理C.人际D.能力
11.
11.非语言沟通的方式有( )[本小题4分]A.表情B.眼神C.手势D.姿态
12.
12.职场人际冲突的来源主要有( )[本小题4分]A.上级B.下属C.同事D.客户
13.
13.ABC理论中,人的不合理信念有以下特征 ( )[本小题4分]A.绝对化要求B.完美主义倾向C.过分概括化D.糟糕至极
14.
14.专业技术人员的外在压力来源于( )[本小题4分]A.生活琐事B.生活压力C.情感压力D.工作压力
15.
15.情商主要是指人在等方面的能力( )[本小题4分]A.情绪认知B.情绪管理C.挫折耐受D.人际交往
三、判断题(请点击正确的选项)[本部分10分]
1.
1.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变[本小题1分]A.正确B.错误
2.
2.情绪的合理疏泄有益于身体健康[本小题1分]A.正确B.错误
3.
3.心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力[本小题1分]A.正确B.错误
4.
4.成功就是要成为人上人,拥有地位和金钱[本小题1分]A.正确B.错误
5.
5.每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系[本小题1分]A.正确B.错误
6.
6.心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源[本小题1分]A.正确B.错误
7.
7.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”[本小题1分]A.正确B.错误
8.
8.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和[本小题1分]A.正确B.错误
9.
9.俗话说“人定胜天”,只要努力,就没有做不成的事[本小题1分]A.正确B.错误
10.
10.专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提[本小题1分]A.正确B.错误。