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内蒙古民族大学第七届大学生心理健康知识竞赛参考题10分风险题(30道)
1.什么是酝酿效应?有人反复探索一个问题的解答而毫无结果时,把问题暂时搁置几小时、几天、几星期,然后再回过头来解决,这时常常可以很快找到解决方法
2.为什么我们可以一边听讲一边记笔记? 这是分配性注意的结果分配性注意即个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意,或将注意分配到不同的活动中
3.什么是迁移?迁移分为正迁移和负迁移,已经掌握的技能对学习新技能的积极影响叫正迁移,而已掌握的技能对学习新技能的消极影响叫负迁移
4.什么是延迟满足?指为得到更大利益而学习等待,放弃眼前报酬
5.心理问题和精神病是一回事吗?心理问题是心理学范畴,属于心理咨询与心理治疗的对象;精神病是医学范畴,必须药物治疗两个概念有交叉,但精神病更加严重一些所以来咨询的人不一定是精神病
6.心理咨询可以一次解决问题吗?“冰冻三尺,非一日之寒”,心理问题的形成有复杂的原因,绝非一两件事诱发所致,因此,其解决自然需要一个较长的过程
7.为什么我们看见绿叶配衬的红花更红?这是视觉对比现象,即由光刺激在空间上的不同分布引起的视觉经验,分为明暗对比和颜色对比两种红花更红是因为绿色补色为红色,从而看起来更红
8.什么是近因效应?指在印象形成的过程中,最新获得的信息的影响比原来获得的信息的影响更大的现象
9.什么是人格?人格是各种心理特征的总和,也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构,在不同的时间和地点,它都影响着一个人的思想、情感和行为,使它具有区别于他人的、独特的心里品质
10.詹姆斯关于自尊的经典公式是什么?自尊=成功/抱负所以,想要成功就可以降低抱负水平
11.什么是异性效应?心理学家发现,男性在男、女同桌就餐时要比单纯男性就餐文明许多,这是由于大多数人在异性面前更注意自己的言行
12.有些学生什么道理都懂,为什么还会吸烟、骂人等?因为正确的理念并没有植于他们的潜意识中,所以当他们清醒的理性认识处于薄弱状态时,他们的行为就受潜意识的支配,这时潜意识中的本我需求,如吸烟、喝酒、骂人等便表现出来了
13.什么是贝勃定律?贝勃定律是一个社会心理学效应,说的是当人经历强烈的刺激后,再施予的刺激对他(她)来说也就变得微不足道就心理感受来说,第一次大刺激能冲淡第二次的小刺激比如,原本一元钱的报纸变成了十元一份,你定会感到无法接受;而原本10000元的电脑涨了100元,你一定不会有什么大的反应
14.什么是光环效应?光环效应又称晕轮效应,是指在观察某个人时,对于他的某种品质或特征有鲜明的知觉,从而掩盖了其他特征
15.为什么三个和尚没水喝?这种现象属于责任分散,只有一两个和尚时他们可以平均分工,但有三个和尚时却因无法分配而不去挑水
16.神经性厌食症是怎么引起的?由节食不当所引起的严重体重失常,如无其它生理原因,仅由于患者厌恶进食而导致正常体重骤然下降四分之一者,即被视为厌食症
17.什么是投射效应?是指在人际交往中,认知者形成对别人的印象时总是假设他人与自己有相同的倾向,即把自己的特性投射到其他人身上所谓“以小人之心度君子之腹”,反射的就是这种投射效应的一个侧面
18.为什么当我们认真看书时会听不见别人说话?此现象称为优势兴奋中心因为当我们集中精力做一件事情时、大脑的相对区域就被激活,而它旁边的区域的活动就被抑制了,从而使当时只能注意到集中精力所做的事
19.为什么我们在看月亮时觉得月亮周边很亮? 因为马赫带现象,人们在明暗变化的边界上常常在亮区看到一条更亮的光带,而在暗区看到一条更暗的线条
20.什么是墨菲定律?“墨菲定律”事情如果有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生口袋装着刚买的手机,在公车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在这一举动引起了小偷的注意,最终手机被偷走就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误这就是著名的墨菲定理
21.什么是超限效应?“超限效应”的意思是,当你接受某种“刺激”(比如你喜欢吃螃蟹,可妈妈一次给你煮了50只,你吃着吃着可能就不喜欢了)过多、过久、过度,你的心理感受,就可能从开始的新鲜好奇愉快,变成了厌烦、反抗
22.简述遗忘的规律遗忘的进程是不均衡的,其规律是先快后慢
23.某老师为让教室气氛活跃在墙上贴了许多动物图案,这样做会有效果么? 这样做会吸引学生的无意注意学生会无意识的看墙上的图案从而不能认真听课,因此教室的墙壁最好是素净一些的颜色
24.什么是性格?性格是指由人对现实的态度和他的行为方式所表现出来的心理特性,它是人格的主体人们在日常生活中经常说的一个人“勇敢”与“怯弱”、“勤奋”与“懒惰”,就是指个人的性格特征
25.进食性障碍包括什么? 神经性厌食,贪食,异食癖
26.在减肥过程中常常出现不良的心理反应是什么?抑郁焦虑
27.嫉妒情绪特点包括哪些?针对性、持续性、对抗性、普遍性
28.影响青年人工作或职业选择的因素主要有 家庭因素、教育和智力水平、性别、人格
29.大学生在制订生涯规划时,要兼顾哪几方面?气质、能力、性格、生理特征
30.一名小学生上课时总是会搞一些小动作,我们怎么做会比较好?我们应该假装没看见,对他置之不理,如果我们阻止他,不要他做小动作反而对他起强化作用我们不理他他自然就不会再做了20分风险题(39道)
1.晶体智力和流体智力是什么?晶体智力是通过掌握社会文化经验而获得的智力,如词汇、言语理解、常识等以记忆储存的信息为基础的能力,晶体智力不因年龄的增长而降低;流体智力是以神经生理为基础、随神经系统的成熟而提高,相对不受教育文化影响的能力,如知觉速度、机械记忆等,流体智力到达25岁后随年龄增长呈缓慢下降趋势
2.什么是创造性思维?它有哪几阶段?创造性思维是指在创造活动中,不依据现成的描述,而根据一定的目的、任务,在头脑中独立的创造新形象的过程包括定向阶段、准备阶段、酝酿阶段、顿悟阶段、验证阶段
3.什么是发散思维?有何特点? 指人们沿不同方向思考,重新组织当前的信息和记忆系统中存储的信息,产生出大量独特的新思想的思维方式其特点流畅性、变通性、独创性
4.观察学习的概念及特点是什么?是通过观察他人所表现的行为及其结果而进行的学习其特点是不一定具有外显的行为反应,不依赖于直接强化,具有认知性,不等同于模仿
5.如何注意用脑卫生?
(1)适度用脑;
(2)保证睡眠,起居有规律;
(3)注意营养;
(4)学会科学的休息方法
6.催眠有哪些作用?激发想象力,寻找新的自我,解除定势行为,开发全脑功能,提升创造能力,治疗心身异常及医疗麻醉等
7.影响遗忘的主要因素有什么?识记材料的数量与性质,学习的程度,学习的时间,识记材料的序列位置
8.了解心理危机程度的方法有哪些?
(1)行为观察法;
(2)面谈诊断法;
(3)心理测量法;
(4)心理健康普查法
9.你认为一个团体具有很强凝聚力的原因有哪些?答案要点团体有一个良好的领导者;团体成员有一个共同的认同的目标;团体成员的兴趣爱好具有相似性;团体成员之间互相吸引,和睦相处,彼此尊重;团体成员各有所长等
10.心理健康状态分为几级? 从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级健康状态、心理问题、心理障碍、心理疾病
11.易受催眠的人的特征是什么?
(1)经常做情节生动的白日梦;
(2)想象力丰富;
(3)容易沉浸于眼前或想象中的场景;
(4)依赖性强,经常寻求他人的指点;
(5)对催眠的作用深信不疑
12.什么是(IQ)和(EQ)?IQ(IntelligentQuotient)表示智商,它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标EQ((EmotionalQuotient)表示情商,即情绪智商,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质
13.心理问题是无病呻吟吗 不是如果心理问题被一再地拖着不予解决,压抑的结果会导致两种可能,一是形成不正确的问题解决方式,最终导致严重的心理障碍并发症二是终身不爆发,形成性格烙印,影响处事方式和主观幸福感
14.影响创造性解决问题的因素有哪些?
(1)创造动机;
(2)知识经验;
(3)思维定势;
(4)功能固着;
(5)个性特征
15.心理素质的特点有哪些?先天性与后天性、共同性与差异性、稳定性与可变性、客观性和能动性
16.如何消除考试焦虑?
(1)认真复习,充分备考;
(2)增强考试的自信心;
(3)形成考试的正确认知评价;
(4)学习必要的应试技能
17.挫折在人们的生活中是不可避免的战胜挫折的策略和方法主要有
(1)正确对待挫折;
(2)改善挫折情境;
(3)总结经验教训;
(4)调节抱负水平;
(5)建立和谐的人际关系
18.能力发展的个别差异表现在哪些方面?
(1)发展水平的差异;
(2)表现早晚的差异;
(3)结构的差异;
(4)性别的差异
19.
19.什么是第一信号系统和第二信号系统?第一信号系统以直接作用于各种感觉器官的具体刺激为信号刺激而建立的条件反射系统比如你看到杨梅时流口水第二信号系统由词语作为信号刺激而建立的条件反射系统比如你听到杨梅时流口水
20.对不治之症的治疗,医生应着眼在哪些方面?
(1)生理学方面;
(2)心理学方面;
(3)社会学方面;
(4)尽力延续病人的生命
21.遗忘的原因是什么?衰退说;是记忆痕迹随着时间的推移而逐渐消退的结果干扰说;遗忘是因为有学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致目前大多数心理学家认为干扰是主要原因
22.社交恐怖症表现为
(1)社交场合极度焦虑;
(2)害怕当众发言;
(3)害怕当众表演;
(4)极不自然
23.制定学习目的应遵循的原则是什么?
(1)舍远求近即要完成的某项学习任务就是眼前的事,而不是指向遥远的未来的目标
(2)具体明确具体明确的学习目的是建立在可观察到的行为结果上
(3)非难非易具有适中的挑战性
24.如何理解心理发展的含义?答心理发展,指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化有四个特征连续性和阶段性、定向性和顺序性、不平衡性、差异性
25.心理咨询关系的特点是什么?是一种职业性的人际关系,是一种具有时限性的人际关系,是一种平等助人、共同成长的人际关系
26.人际关系的类型有
(1)以血缘关系为基础;
(2)以地缘关系为基础;
(3)以业缘关系为基础;
(4)以趣缘关系为基础
27.心理健康教育的内容包括什么智力发展的教育,非智力因素的培养,环境适应教育,人际关系和谐教育 ,人格健康教育
28.用系统脱敏法来消除某学生对兔子的恐惧首先可让他先看兔子的照片、与他谈论兔子,再让远远看关在笼子里的兔子、最后让他靠近笼子摸兔子抱兔子,这样渐渐消除对兔子的恐惧
29.根据信息保持时间长短可将记忆分为几类?感觉记忆当客观刺激停止作用后,感觉信息在一个极短的时间内被保存下来短时记忆在感觉记忆和长时记忆之间,保持时间大约为五秒到两分钟长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后,在头脑中长时间保留下来
30.什么是社交恐怖?主要指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视,引起别人注意
31.如何认识正确的恋爱心理素质?
(1)端正恋爱动机;
(2)加深了解,充分认识;
(3)积极培养真挚的感情;
(4)注重养成良好的恋爱品行;
(5)敢于正视情变
32.群体可以满足其成员的哪些心理需求?获得安全感,满足归属的需要,满足尊重的需要,增强信心,增强力量感,促进社会化
33.为什么说实际材料的序列位置会影响遗忘的进程?我们应怎么做?回答要点受前摄抑制和后摄抑制的影响前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用倒摄抑制是后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用
34.大学生经常咨询什么问题?
(1)环境适应问题;
(2)学习问题;
(3)人际关系问题;
(4)恋爱与性心理问题;
(5)性格与情绪问题;
(6)神经症问题
35.消除自卑心理的方法有哪些?
(1)学会自我肯定;
(2)学会正确归因;
(3)建立良好的自我意识和进行自我表扬;
(4)自我激励
36.心理防御有哪些?否认,固执,转移,合理化,外投射,潜抑
37.气质与性格的关系怎样?气质与性格关系密切,二者相互融合,相互影响气质是与生俱来的心理活动的动力特征,性格是在后天实践中形成的
(1)气质可以影响性格的形成和发展速度;
(2)气质可以影响性格的表现方式;
(3)不同气质类型的人,可以形成相同的性格特征,同一气质类型的人也可以形成不同的性格特征性格也可以影响气质,气质虽然是稳定的心理特征,但它仍受到后天生活实践的影响,发生一定的变化,其中性格特征可以克制气质类型中的某些特征
38.谈谈学习动机与学习需要和诱因之间的关系答学习动机是由学习需要和诱因两个方面构成的学习需要是学习动机产生的基础,是激发学生进行各种学习活动的内部激活动力但是,学生有了明确的学习需要和满足学习需要的手段,并不等于他会为满足学习需要而采取行动,只有出现与学习需要相适应的外部诱因时,学习需要才能变成学习动机,导致学习活动的发生
39.烦恼与焦虑的不同在于
(1)焦虑几乎完全是对未来的可能性的恐惧;
(2)烦恼主要是对过去的事的后悔和对现状的不满;
(3)焦虑不论什么事总害怕会出现最坏的结局;
(4)烦恼主要表现为对现状的不满30分风险题(22道简答和9道案例)
1.有效的控制和消除冲突的步骤是什么?第一,相信一切冲突都是可以理性而建设性的获得解决第二,客观地了解冲突的原因第三,具体的描述冲突第四,向别人核对自己有关冲突的观念是否客观第五,提出可能的解决冲突的办法第六,对提出的办法逐一进行评价,筛选出最佳的解决途径,最佳办法必须对双方都最有益第七,尝试使用选择出的最佳办法第八,评估实现最佳方案的实际效应,并按照给双方带来最大利益和有利于良好人际关系维持的原则给与修正
2.简述睡眠的四个阶段及特点第一阶段为浅睡阶段,此阶段身体放松、呼吸变慢、很容易被外界刺激惊醒,大约持续10分钟第二阶段出现睡眠锭,此阶段个体很难被叫醒,大约持续20分钟第三阶段为慢波睡眠阶段,大约持续40分钟第四阶段持续90分钟,随后进入快速眼动睡眠阶段
3.如何看待气质类型?
(1)气质的稳定性与可塑性;
(2)气质类型没有好坏之分;
(3)气质类型不决定一个人的成就高低,但能影响工作的效率;
(4)气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的适应;
(5)气质类型能影响健康
4.什么是人际距离?分为哪几类? 人际距离是沟通与交际时,个体身体间的空间距离分为四类公众距离(12-25英尺);社交距离(4-12英尺);个人距离(
1.5-4英尺);亲密距离(0-18英寸)
5.沟通有什么功能?
(1)是获得信息的手段;
(2)是思想交流与情感分享的工具;
(3)是满足需求、维持心理平衡的重要因素;
(4)是减少冲突、改善人际关系的重要途径;
(5)能协调群体内活动,促进效率的提高与组织目标的实现
6.常见的病态性格有哪些?偏执型性格、攻击性性格、强迫型性格、抑郁型性格、昂扬型性格、易变型性格、显示型性格、冷漠型性格、无力型性格
7.在实际的教学中,有的教师对学生作业采用“漏一补十”“错一罚十”的做法你怎样看待这一现象?这种做法违背记忆规律,也是行之无效的学生识记的效果和识记材料的性质和数量有关,在一定的时间不宜过多,否则,易引起学生过度的疲劳,降低记忆的效果,同时,“漏一补十”“错一罚十”的做法易使学生丧失学习兴趣和记忆的信心和主动性,对进一步学习制造一些心理障碍
8.怎样理解一般智力和特殊智力?它们的关系怎样?一般能力指在不同种类的活动中表现出来的能力,如观察力、记忆力、抽象概括力、想像力、创造力等特殊能力指在某种专业活动中表现出来的能力它是顺利完成某种专业活动的心理条件一般能力与特殊能力的关系是十分密切的一方面,一般能力是特殊能力的重要组成部分另一方面,特殊能力的发展有助于一般能力的发展例如,音乐能力的发展会提高一般的听觉能力,并进而影响言语听觉能力的发展
9.考试中的心理调适(答出要点即可出)1预览全卷2先易后难3合理布时4快速放松
①身体自然坐正,靠在椅背上,闭上眼睛
②做一次舒畅的深呼吸,缓慢、平静地呼气呼气时,对自己说放松想象着紧张随着呼气排出了体外
③舒展你的双臂、双腿和腰背
④再做一次深沉而缓慢的深呼吸,并在呼气时默念放松,然后开始做考题整个过程应在30秒钟或更少的时间内做完通过这样的放松,可以解除考试中的怯场现象
10.大学生心理健康标准(回答要点,答出6条即可)1能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望2能保持正确的自我意识,接纳自我3能协调与控制情绪,保持良好的心境4能保持和谐的人际关系,乐于交往5能保持完整统一的人格品质6能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系7心理行为符合年龄特征
11.如何进行自我心理调适(回答要点,答出6条即可)通常用的自我调式的方法有1自我激励2情境迁移3情绪宣泄4必要的咨询5讲究处事技巧6学会自我放松7常做“心理美容”8发展多种兴趣
12.心理健康方面存在哪些错误观念?1心理健康与心理问题是静态、不可变化的2心理健康问题只发生在少数人身上3纪律、道德、思想问题与心理健康问题有关4有心理问题就是有精神病5心理健康问题只能出现后再进行治疗6心理上有“病”不用去看
13.如果出现心理危机,我们应该做些什么?1不要等待,主动寻求帮助2要相信有人愿意帮助你3向学校的心理健康教育中心寻求帮助4有时可以求助几个不同的人或机构5理解解决心理危机需要一个过程6避免使用酒精麻痹你的痛苦7不要冲动行事14.大学生从哪些方面进行心理调节?1自我意识调节;2情感调节;3语言暗示调节;4理智调节;5转移注意调节;6合理宣泄调节;7交往心理调节;8心态调节
15.健康情绪有哪些特征?1平和、稳定、愉悦、接纳自己;2有清醒的理智;3适度的欲望;4对人类有深刻、诚挚的感情;5富于哲理、善意的幽默感;6丰富深刻的自我情感体验
17.危机干预的步骤有哪些?1确定问题;2保证求助者安全;3提供支持;4检查替代解决方法;5制定计划;6得到承诺
18.怎样克服挫折感?答面对挫折,我们要学会积极应对1遇到挫折时要冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因、采取有效的补救措施2确立合适的目标,在实现目标的过程中及时调整自己的目标3要善于化压力为动力适当的压力能够有效地调动机体的积极因素
19.大学生在恋爱过程中充满了各种心理矛盾,这些矛盾成为大学生恋爱成功率较低的主要因素,这些矛盾包括哪些?1主次关系矛盾处理不当;2内外关系的矛盾难以协调;3现在与将来的矛盾难以把握;4享受与责任的矛盾难以统一;5感情与理智的矛盾难以驾驭
20.压力源有哪些种类?按性质可分为三类1生物性压力源,是一种直接阻碍和破坏个体生存和种族延续的事件2精神性压力源,一种直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件3社会环境性压力源,一种直接阻碍和破坏个体社会需求的事件
21.家庭具有哪些功能?1经济功能;2性的功能;3生育功能;4抚养与赡养功能;5教育功能;6感情交流功能;7休闲与娱乐功能
22.爱情的概念及其特点是什么?爱情是人际吸引最强烈的形式,是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级感情其特点为1相异性;2成熟性;3高级性;4生理性;5利他性案例
1.别人添置了新东西,在他看来是贵了或者是没必要或者很难看,反正就不合他心意,然后他会找这件物品的缺点,给购买者泼冷水,或者讽刺(或许程度没有那么深,但是他就是不喜欢),可是过了一段时间,他又会跑去买同类的物品,这是什么心理呢?通俗点就是嫉妒一般人在这种状态下有几种行为,可以选择像上面说的,指出新东西的缺点,给购买者泼冷水自己跑去买因为这是从小的一种占有心理在作怪,认为什么东西都可以是自己的,自己应该拥有第二种就是选择沉默,但心里也想拥有,不指出来,这种就是现代社会造就的心理,一部分人们占有心里慢慢的被社会弱化,他们认为自己是不可能拥有的东西,只能在心理上想像一下
2.某高校大学生李杰说“我以前在高中时可以说是佼佼者,到了大学里,好像每个人都比我强,我发现自己就好像巨人堆里的矮子,老担心自己考不好师哥师姐还告诉我们要过级,要多拿证书,要考研,现在我每天一躺到床上就做噩梦,上课也不能集中精力,书也看不下去,他为什么会这样?[案例解析]能进入大学的学生,通常是中学时代的佼佼者,而大学里是人才辈出,精英汇集的地方,这种反差让那些对陌生环境适应能力较差的同学无法找准自己的位置,会暂时出现一个迷茫期一般来说,发生这种情况的都是一些平时成绩较好,对自我要求比较高、喜欢追求完美的人因为现在在大学里,考试成绩的好坏,与就业、奖学金、评优、入党等有着密切联系,如果太过看重这些的话,就容易造成紧张心理
3.在课堂上,起初同学门十分安静地听老师讲解,突然有手机的短信铃声响起因为是非常搞笑的铃声,所以大家都笑了老师没说什么,接下来的五分钟里又有两三次其他同学的手机铃声响起身旁的一位同学竟然故意调出铃声其他同学是因为觉得自己的铃声也很有趣要让大家听一听,笑一笑,还是因为老师没有责备提醒第一名同学,其他同学认为无所谓,而出现了这样的情况?这是一种有趣的生活现象,有人称之为”破窗理论”,当一排完好的玻璃窗墙,如果有一扇窗受到破坏而没有及时修补时,那么其它完整的玻璃窗口也会陆续遭受到破坏,最后这一排完好的玻璃窗墙就会变成一堵破窗墙当您第一位同学无意中发出手机铃声,而没有受到老师责备或制止时,其他同学默认老师对该行为不会责备或制止,同时由于该行为能引起其他人的笑声而带来某种满足感,于是便会效仿
4.为什么本来性格内向、羞于在人前讲话的人,看演唱会时也会跟着大声唱歌,看体育比赛时也会高声为运动员呐喊助威?当人把自己埋没于团体之中时,个人意识会变得非常淡薄心理学将这种现象称为“去个性化”个人意识变淡薄之后,就不会注意到周围有人在看着自己,觉得“在这里我们可以做自己喜欢做的事情”巨大的开放感能使自己的欲求进一步增长反正周围也没有人认识自己,也没有人际关系的束缚,因此害羞的人在这种场合下也会大声唱歌、高声呐喊助威此外,大声喊叫出来,也是一种释放精神压力的方法,可以使人心情舒畅因此,有的人甚至大声喊叫上瘾
5.当人们乘电梯时为什么多数都是抬头看电梯上面?实际上,乘电梯往上看的行为与我们的“私人空间”有着很大的关系所谓私人空间,是指在我们身体周围一定的空间,一旦有人闯入我们的私人空间,我们就会感觉不舒服、不自在私人空间的大小因人而异,但大体上是前后
0.6-
1.5米,左右1米左右人的私人空间出现了交集,也就是说互相感觉到对方进入了自己的私人空间,所以会感到不舒服,都想尽早离开电梯这个狭窄的空间向上看正是想尽快“逃离”这个狭小空间的心理表现此外,盯着显示楼层的数字看,不只是为了确认是否到了自己要去的楼层当我们急于离开这个狭小空间时,不停变换的数字能让我们感到电梯在移动,让我们感觉到自己是在向“解放”前进,从而缓解焦急的心理
6.A每月赚1万元B每月赚1千元,当A知道B每月赚1千之后,会表现出很夸张的表情,还觉得那么多这是什么原因?这是因为人都有一种比较的心态,会不自觉的与其他人对比,以期从对比中找到自身的优势获得一种满足感而通常这种满足感只是小段时间的,人总是在不断的获取这种满足感,从而获得自己人格的优越性人的本性总是认为自己是独特的,并且高于其他人的而通常不把这些情绪表现出来的人会很容易与周围的人打好关系,因为这样做的人往往会把自己的优势隐藏起来,表现出一种低姿态,这样就使得周围人的地位提升了,获得了好感
7.《狐狸与葡萄》的故事中,狐狸几次都没吃到葡萄,就说葡萄很酸它不想吃这种现象怎么解释?寓言中的狐狸遇到挫折或心理压力时,采取了一种歪曲事实的消极方法以取得自己的心理平衡人们也常采用阿Q精神来缓解自己的压力而获取心理平衡无可否认,它们确实也有着实际的意义和作用,尤其是当人们认为自己对所面临的压力已经是无能为力的时候,也不妨采用这种应付方式,以免走向极端任何一种事物都会有正反两种意义,只要起到暂缓心理压力作用,使心理得以平衡,就有其实际意义,即合理化的酸葡萄效应当然,我们不能总是停留在此,事后应采取积极措施,解决问题
8.意大利著名的悲剧影星罗西一次应邀参加一个欢迎外宾的宴会席间,许多客人要求他表演一段悲剧,于是他用意大利语念了一段台词,尽管客人听不懂他的台词的内容,然而,他那动情的声调和表情,凄凉悲怆,不由使人流下同情的泪水可一位意大利人却忍俊不禁,跑出厅外大笑不止原来,这位悲剧明星念的根本不是什么台词,而是宴席桌上的菜单这种现象说明什么?这则轶事说明在人际关系中,说话声调本身的沟通作用一个人的态度是友好还是充满敌意,是冷静还是激动,是诚恳还是虚假……都可以从他的声调节奏、停顿等表现出来俗语说听话听声,锣鼓听音我们在判断一个人说话的情绪和意图时,固然要听他说什么,但更应该注意他怎样说,即从他的声调高低、音量大小、抑扬顿挫及转折、停顿中领会其言外之意,而这些就叫辅助语言同时还有那些发出来的无固定意义的呻吟、叹息、叫喊、哭泣、咳嗽等所谓的类语言这些对语言的表达起到补充和协助作用如你真聪明这句话,若运用了辅助语言和类语言,它能加强或改变词语本身的含义,既可以表示赞扬,也可以表示讥讽,全靠语调和语气的不同在人际交往中,要正确使用辅助语言,以期达到有效的沟通效果
9.有一个笑话一个老太太有两个女儿,一个开洗衣店,一个开伞店老太太左右为难晴天,担心开伞店的女儿的生意不好;阴天,担心开洗衣店的女儿的衣服晒不干有一天,有人劝导,老太太你好福气,下雨天,你开伞店的女儿生意好,该高兴;天气好,你女儿的衣服干得快,也该高兴对你来说,哪一天都是好日子呀老太太想一想,也真是这样,心情顿觉好多了这说明了什么?人们的不良情绪有些确实是因为生活中的不利境遇所引起的,但也有些不良情绪是由于人们对事情的真实情况缺乏了解或认识有偏差而盲目地生长起来的同一事物,由于出发点和认识的不同,心情就不同,以上事例正是如此由于老太太未能全面合理地认识事物,而是单方面地、只从不利的悲观的一面看待问题,这种不合理信念导致了消极的情绪若从积极的角度理性地分析问题,就能获得愉快体验 个人必答(82道选择和30道判断)选择题(82道)1.心理健康表现心理的耐受力方面为CA.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活B.遇到困难,能够忍受C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折2.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自AA.精神分析学派B.人本主义学振C.行为主义学派D.认知学派3.人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果,这一理论来自CA.精神分析学派B.人本主义学派C.行为主义学派D.认知学派4.郭念锋认为,当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人(AA.心理活动内在一致性B.人格相对稳定性C.心理活动主观世界和客观世界的统一D.心理活动协调性5.虚构属于AA.记忆障碍B.注意障碍C.智能障碍D.思维障碍6.以下哪种症状属于思维障碍DA.错觉B.虚构C.注意增强D.妄想7.强迫观念是指DA.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬C.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力D.某一固定的观念在脑子里反复出现,这些观念是患者不愿意想的,且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉8.超价观念是指BA.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下B.在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据C.某一固定观念,老在脑中反复出现9.强迫观念属于DA.记忆障碍B.注意障碍C.智能障碍D.思维障碍10.妄想属于DA.记忆障碍B.注意障碍C.智能障碍D.思维障碍11.精神发育迟滞属于CA.记忆障碍B.注意障碍C.智能障碍D.思维障碍12.超价观念属于DA.记忆障碍B.注意障碍C.智能障碍D.思维障碍13.关于自卑感以下哪种说法是错误的(A)A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一14.王元5岁,IQ是110,李平10岁,IQ也是110,两者的智力相比(D)A.王元比李平高B.李平比王元高C.相等D.无法比较15.强而灵活性高的高级神经活动类型是AA.活泼型B.安静型C.兴奋型D.抑制型16.悲喜交加,百感交集是人的情绪和情感的(A)的表现A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性17.惊恐发作时最常见的症状是BA.发抖B.濒死感C.意识丧失D.恐惧18.抑郁症最常见有哪种思维障碍AA.思维迟缓B.强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏19.注意易转移最常见于哪种病人DA.抑郁症B.精神分裂症C.强迫症D.躁狂症20.当你在电影画报上看到某演员的形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色,这种现象属于(C)A.识记B.保持C.再认D.回忆21.下列中(C)是特殊能力A.记忆力B.注意力C.节奏感D.思维力22.记忆的中心环节是(B)A.识记B.保持C.再认D.回忆23.小组合作学习的意义在于BA.针对学习自主性B.人际交往,相互促进C.个性张扬24.人们在改造世界的过程中,寻求并实现某种最优化预定的活动称为(B)A.思维B.决策C.判断D.分析25.专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的CA.反映B.面质C.倾听D.询问26.利他主义的表现(C)A.人不为我,我不为人B.人为财死C.辛苦我一个,幸福十万家D.逃避责任27.自我意识中的认识形式不包括(C)A.自我观察B.自我分析C.自我控制D.自我评价28.挫折是需要得不到满足的一种情绪状态,因而挫折也可以说是一种(A)A.主观感受B.客观感受C.心理防御机制D.生理状态29.心身疾病是由(B)因素引起的生理疾病A.社会B.心理C.生理D.以上都不对30.一位学生向咨询师讲述其与辅导员的矛盾及辅导员对其的歧视和否定后,咨询师未征求该学生同意找班主任谈话这位咨询师(B)A.增加了求助者的信任感,是咨询关系更有利于咨询进程B.违反了保密原则C.以自己的价值观作为依据评判求助者D.超出了咨询师的职责范围31.认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是BA.超价观念B.关系妄想C.幻觉D.错觉32.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶头顿足,这是(B)A.声调表情B.身段表情C.面部表情D.激情表情33.如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情,一直记到现在请问这种记忆的名称叫做CA.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆34.自爱是对自己的(D)A.接纳B.尊重C.喜爱D.以上皆是35.阿军是一个26岁的成年人了,可是经历这次挫折后,他却像个孩子一样大哭大闹,不愿意接受这个事实,他的这种行为是受挫后的(B)A.固执B.退化C.冷漠D.焦虑36.“酒逢知已千杯少,话不投机半句多”是人际吸引中(A)A.相似吸引B.互补吸引C.邻近吸引D.外表吸引37.在人际吸引中长远作用的因素是人的(C)A.外表B.地拉C.个性品质D.熟悉38.在工作任务比较困难,而且部分群体成员不能独立完成全部工作时,应选择(A)A.合作B.竞争C.独立D.放弃39.每个人最大的对手是(B)A.他人B.自己C.环境D.敌人40.在以下四个我中,哪个我越大,自我认识就越客观准确,心理就越和谐?(D)A.秘密的我B.盲目的我C.未知的我D.公开的我41.在处理宿舍关系的过程中,我们应该注意(A)接受舍友的小惠A.适当B.不要C.积极D.随便42.心理健康在社会交往中可表现为 CA.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同学、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪43.学校增进心理健康的主要途径和方法是AA.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询 D.心理治疗44.一个人总是反复检查是否锁了门或不停地洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D)A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.强迫症45.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是CA.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者46.下列陈述不能增强挫折承受力的是AA.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系47.下列特征不属于神经衰弱者的表现(D)A.容易疲劳 B.自我压迫 C.睡眠障碍 D.缺乏生活兴趣48.个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为DA.类化B.能力C.消退D.辨别49.妄想是指AA.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据C.是对既往获得的知识经验的运用D.一种病理性的记忆错误50.不是积极心态的作用的是(D)A.内心的平静 B.信心 C.成功的意识 D.浮躁51.人们更容易喜欢那些对社会上重大事件的看法与自己比较一致的人,在感情上更加融洽的人这符合下列影响人际吸引的哪一个条件(C)A.熟悉性B.接近性C.相似性D.互补性52.咨询师与来访者的咨询关系类似于DA.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 D.朋友与朋友53.有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作仿佛长有一双后眼睛似的这体现了有效管理者的A特征A.一心多用B.明察秋毫C.整体关注D.变换管理54.在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(D)A.自由联想B.显相联想C.阻抗D.移情55.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是(D)A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感56.小强是一位很想获得成功的有志青年他的老板先有三件事情需要完成一件比较容易、一件中等难度、一件很难如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会(C)A.挑选最难的那一件 B.挑选最容易的那一件C.挑选中等难度的那一件D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价57.“月明星稀,月暗星密”这是属于(B) A.感觉适应 B.感觉对比 C.联觉D.幻觉58.情感在人的(A)中产生 A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性59.关于“情绪”不对的说法是(A) A.只有人才能产生 B.情绪的产生与生理需要有关C.情绪具有较大的情景性和冲动性 60.学校心理咨询的原则不包括(D)A.保密的原则B.助人自助的原则C.伦理原则D.有偿原则61.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持?(B)A.仔细而缓慢阅读B.进行过度学习C.死记硬背D.学习完立即休息62.动机和兴趣产生的基础是(C)A.感知B.实践C.需要D.教育
63.自卑是性格的(A)A.对现实的态度特征 B.意志特征C.理智特征 D.情绪特征
64.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D)A.家庭B.职业C.信仰D.文化
65.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉地做出相同的行为,这一心理现象称作(C)A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从
66.某个学生解数学题时能够一题多解,说明他的(D)能力强A.再现思维B.求同思维C.辐合思维D.发散思维
67.古人云“入芝兰之室,久而不闻其香;入鲍鱼之肆,久而不闻其臭”这种现象在心理学上叫做(B)A.实践活动的影响B.感觉适应C.感觉对比
68.“三岁看大,七岁看老”这句俗语反映的是(D)因素对人格的影响A.社会文化B.家庭环境C.自然物理环境D.早期童年经验
69.利用自己的知识经验,从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是(B)A.直觉思维B.聚合思维C.抽象思维D.发散思维
70.智力是以(B)为核心A.观察力B.思维力C.注意力D.记忆力
71.经典条件作用理论认为,有机体学会对某一特定的条件刺激作出条件反应以后,与其类似的刺激也能诱发其条件反应,这一现象称为(B)A.消退 B.泛化 C.获得 D.分化
72.当一个不爱学习的学生表现出良好的学习行为时,老师撤出对他的批评,老师的这一做法属于(B)A.正强化 B.负强化 C.消退 D.模仿
73.人走迷宫时是通过下列哪种学习过程而完成的?(A)A.尝试-错误 B.顿悟 C.形成条件作用 D.模仿74.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指AA.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力C.心理自控能力 D.社交能力
75.目前大多数关于智力的研究结果表明,男性和女性在智力水平上(B)A.男性优于女性B.男女总体水平大致相等C.女性优于男性D.男女总体水平,有的相等,有的则不相等
76.银行开展有奖储蓄,事先公布奖励的物质和奖金的数额主要是为了(C)A.提高人们对获奖的效价B.提高人们对获奖的公平感C.提高人们对获奖的期望值D.提高人们对获奖的自由度
77.下列哪些行为属于心理健康的范围(D)A.能极力满足个人需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宣泄自己的情绪D.有充分的自我安全感
78.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己不会有事,这种现象是(B)A.自我防御机制B.理想化偏见C.自利性归因D.自我效能感
79.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(C)A.心理活动的耐受力B.心理活动的稳定性C.心理康复能力D.环境适应能力
80.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察的对象为心理异常(C)A.医学标准B.统计学标准C.内醒经验标准D.社会适应标准
81.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的(A)A.是歪曲的知觉B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短
82.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高,我们称为(A)A.感觉过敏B.错觉C.幻觉D.感觉减弱判断题(30道)1.挫折对人既有消极的意义,也有积极的意义(√)2.智力水平越高,心理水平越高(×)3.机械识记是一种靠多种重复进行的识记,也就是人们常讲的死记硬背(×)4.对人类来说,遗忘并不都是有害的(√)5.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(√)6.能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一(√)7.心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线(√)8.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑(√)9.心理健康就是一个人能够充分协调自己知、情、行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能(√)10.人的性格是先天形成的(×)11.态度决定行为(×)12.激情是一种消极的情绪状态(×)13.当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力(√)14.神经衰弱的病人易兴奋也易疲劳(√)15.幻想使人想入非非,因此应避免学生产生幻想(×)16.被催眠的人实际上是真的睡着了(×)
17.没有疾病就是健康(×)
18.任何人都可以被催眠(×)
19.人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(×)
20.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程,帮助求询者达到自助的目的(√)
21.动机水平越高,工作效率就越高(×)
22.有一定程度的心理问题,可以靠自我压抑,不要找心理咨询老师(×)、
23.判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病(√)
24.心理压力总是有害的(×)
25.人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循(×)
26.心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理(×)
27.引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境(√)
28.对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素这说法对吗(√)
29.思维定势对问题的解决起障碍作用(×)
30.害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的(√) 小组抢答题(60道判断和64道单选)
1.健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态(×)
2.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式(√)
3.我们的教学、教育、各种纪律训练,各种各样的习惯,都是一系列的条件反射(√)
4.挫折是指个体在实现行为目标的过程中遇到障碍或干扰,致使行动受阻 、目标不能实现、需要不能满足时的一种情绪状态,因而挫折不是一种主观感受,是一种客观存在(×)
5.人格障碍是一种人格发展外在的不协调(×)
6.如果没有社会化过程,人无异于动物(√)
7.如果一个人的心理行为,经常呈负性严重偏离自己的年龄和社会角色要求,大都是心理不健康的表现(√)
8.个体的挫折承受能力与其生活阅历有关,与其需要动机无关(×)
9.神经病患者对自己的病态有自知力(√)
10.人的身心健康是个有机的同一体(√)
11.去咨询室的人都是“心理有问题”的人,心理有问题就是变态(×)
12.心理问题是非精神病性的(√)
13.心理健康是个静态的概念(×)
14.判断一个人的心理健康与否有绝对的概念(×)
15.心理不健康与有不健康的心理和行为表现是一回事(×)
16.生活习惯不仅影响身体健康,也影响心理健康(√)
17.知识水平和能力水平呈正相关(×)
18.心理是主观反应(×)
19.态度是性格的核心部分,既有好的表现,也有不好的表现(√)
20.精神分裂症是一种慢性疾病,就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效(√)
21.和谐的人际关系在维持健康上起重要的作用(√)
22.不友好的社会支持系统可能使压力的强度增加(√)
23.大学生心理健康日是每年的5月25日(√)
24.打电话能提高人的活力,令整体细胞都有良好的影响(×)
25.大学生心理健康教育应该以预防为主(√)
26.自杀无法预防,之前没有任何征兆(×)
27.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上(√)
28.人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面(√)
29.多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐(√)
30.有科学实践证明,心理上的某些障碍可以遗传给下一代,并且这种障碍具有不可根治的特性(×)31.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”(√)
32.抑郁症就是心情不好,过一段时间就会自然恢复(×)
33.灵长类动物能掌握一定的手势语,说明已经有了思维能力(×)
34.气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率(√)
35.爱情是人类特有的高级精神生活(√)
36.不愉快的情绪由外界引起,自己无法控制是不合理认知(√)
37.人本主义的观点认为,人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展(√)
38.酗酒也是一种心理障碍(√)
39.自言自语是一种精神紧张的表现(×)
40.听南极考察团的报告时,头脑中浮现出企鹅,雪窝等现象,这是一种创造性想象活动(×)
41.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认(√)
42.互相之间愈接近的人人际关系就愈好(×)
43.情感是情绪的外在表现情绪是情感的本质内容(×)
44.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态避免情绪波动造成的不利影响(√)
45.情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康(×)
46.知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合(×)
47.到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了(×)
48.高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具(√)
49.心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态(√)
50.神经症患者有自知力,对于自己的疾病过分关注,有强烈的求治欲望(√)
51.人的智力水平在18-25岁之间到达顶峰,之后就会慢慢下降(×)
52.某人到精神科对医生说“医生,我有精神病,我病得不轻,怎么办呀?”表示他确实病得不轻(×)
53.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的(√)
54.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合征”是一种心理障碍(√)
55.人的所有心理活动都有节律性(√)
56.心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微(×)
57.心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间(×)
58.智商低于90的人存在智力障碍(×)
59.心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响(×)
60.快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪(√)单选(64道)1.“逢人只说三分话,未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的(B)A.尊重原则B.诚信原则C.适度原则2.自我体验属于(B)A.认识形式B.情绪形式C.意志形式D.宽容形式3.某男性心理咨询师在接待一位女求助者的咨询过程中,邀请其共进晚餐,这位咨询师(B)A.增加了求助者的信任感,更有利于咨询进程B.犯了移情类职业错误C.不尊重求助者D.违反了保密原则4.某一男性求助者因婚外恋问题向咨询师求助咨询过程中,咨询师告诉来访者他的行为是错误的,他应该回到妻子身边,这样才能缓解压力咨询师所犯的错误是(A)A.以自己的价值观为依据评判求助者B.没有与求助者建立良好的咨询关系C.移情类职业错误D.性别歧视5.心理卫生工作的一级防御目标是(D)A.清除或减少病因或致病因素B.最大限度的促进患者社会功能的恢复C.做好精神残疾者的康复安排D.早发现、早诊断、早治疗、防止复发6.心理咨询的场所应在(C)A.咨询员家中B.双方商定的场所C.咨询室D.来访者家中7.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为(D)A.没有身心疾病B.没有身体疾病C.生理、心理和社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态8.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( D ) A.性格 B.能力 C.气质 D.个性 9.下列哪句话在谈话中属于封闭句型DA.这一星期你的情况如何B.是什么使你来到这里的C.我能帮你做些什么谈谈你的困扰好吗D.你经常失眠吗10.人类思维能力的最高体现是( C ) A.形象思维 B.抽象思维 C.创造思维 11.对心理发展起主导作用的是( A) A.学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动 12.勤奋,懒惰,谦虚,骄傲,这些反映的是( C )特征. A.能力 B.气质 C.性格 D.情感 13.信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是B A.信息传播 B.人际沟通 C.人际吸引 D.人际关系 14.某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足这是采用了B 这种心理防御方式的表现 A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移 15.心理学属于C A.自然科学 B.社会科学 C.自然科学和社会科学双重性质的科学 D.哲学 16.我国古代思想家王充所说的“施用累能”是指 B A.学校教育对智力的影响 B.社会实践对智力的影响 C.遗传对智力的影响 D.家庭环境对智力的影响 17.个体的成就动机中含有两种成分追求成功的倾向和 B A.追求利益的倾向 B.回避失败的倾向C.回避困难的倾向 D.追求刺激的倾向 18.具有感染性的,比较平稳而相对持久的情绪状态是B A.热情 B.心境 C.激情 D.应激19.长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆(B) A.几秒钟 B.一分钟 C.数分钟 D.数小时 20.人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为AA.能力B.气质C.需要D.动机21.心理活动中有意识的支配调节行为通过克服困难从实现预定目的的心理过程称为DA.能力B.气质C.个性D.意志22.下列不属于性心理障碍的是DA.同性恋B.露阳癖C.恋物癖D.人际纠纷23.以人已有的知识为中介对客观事物的概括的间接的反映称为BA.能力B.思维C.个性D.意志24.下列哪一种治疗中最强调角色扮演(A)A.心理剧B.意识训练C.家庭治疗D.交朋友25.衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的BA.交往次数B.心理距离C.行为表现D.互惠程度26.C是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过程A. 联想 B. 幻想 C. 想象 D.错觉27.大学生心理健康日
5.25的谐音是AA.我爱我 B.我是我 C.我要我28.心理咨询应该(A)A.为咨询者保密 B.给家长提供有关情况 C.接纳任何有关咨询对象的调查研究 D.公开咨询对象的姓名29.人在做梦的时候大脑处于A状态A.快速眼动睡眠B.非快速眼幼睡眠C.快速眼动睡眠状态与非快速眼幼睡眠状态同时存在`30.下列哪个选项是指对活动结果的兴趣?(D)A.物质兴趣B.精神兴趣 C.直接兴趣D.间接兴趣31.动机产生依赖于需要,请问下面哪项属于需要?( B )A.水 B.饥渴 C.寻求水源 D.喝水32.下列那些情绪会使皮肤的温度上升( B )A.悲伤 B.害羞 C.恐惧 D.情绪不会使皮肤温度上升33.第27届悉尼奥运会上,当孔令辉以32艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上,升起中华共和国国旗,奏响中华共和国国歌时,孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌这主要体现了群众的B 特征 A.共同的目标 B.共同的情感 C.共同的价值规范 D.一定的组织机构34.人们常说的眼不见为净是下列哪种防卫机制的表现DA.转移作用 B.幻想作用 C.投射作用 D.否认作用35.我从电话簿上查到一个电话号码就能根据记忆去拨号但事过之后就记不得这个号码了这种记忆类型是C类型A.感觉记忆B.长时记忆C.短时记忆D.动作记忆36.当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑,这种方式属于心理防御机制的哪一种表现?(C)A.补偿B.分离C.幻想D.升华37.能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是DA.高水平期望B.适当低于目前水平的期望C.与目前水平一致的期望D.适当高于目前水平的期望38.下列哪些行为属于心理健康的范围DA.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感39.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在C差异A.文化B.个人C.关系D.时代40.人们进入百货公司,各人注意的东西总不一样,这是知觉A的表现A.选择性B.理解性C.整体性D.恒常性41.下列选择不属于产生心理障碍原因的三大因素的是DA.生物因素B.心理因素C.社会因素D.抑郁因素
42.世界精神卫生日是BA.
9.月10日 B.10月10日 C.11月10日 D.12月10日43.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为CA.支配--服从 B.独立--依赖 C.平等--平等 D.主动--被动44.人类最基础或最原始的情绪没有AA.激愤 B.愤怒 C.快乐 D.恐惧45.梦是无意想象的特殊形式,它是一种A现象A.生理--心理 B.社会 C.心理 D.自然46.( C)是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素A.性格 B.气质 C. 特质 D.智力47.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫(C )A.焦虑 B.恐惧 C.情感脆弱 D.情绪低落48.团体咨询最适宜的对象是BA.学习困难者B.人际适应不良者C.情绪困扰者D.人格障碍者49.下列说法错误的是(D)A.动机是目标的内驱力B.动机是个体的行为起因C.人的动机和成就动机的核心是价值观D.人的动机和成就动机是与价值观无关50.心理断奶是指(C)试图摆脱成人监督而成为独立人的心理和行为倾向A.婴儿B.儿童C.青少年D.中年人51.(B)是情绪产生的基础A.期望B.需要C.驱动力D.知觉52.有的学生在上课时讲小话、做小动作,这是( C )A.注意的转移 B.注意的分配 C.注意的分散 D.注意的起伏53.在人际关系的三种成分中最主要的是BA.认知成分B.情感成分C.意志成分D.行为成分54.人的大脑皮质的语言区主要位于( A)A.左半球 B.右半球 C.顶叶 D.额叶55.学习的最佳期限是指(D)A.心理机能已经发展成熟的时候B.学习条件都已经具备的时候 C.心理机能开始形成以前D.心理机能正在开始又尚未形成之前56.在临床上,可以将“自知力不完整”或“无自知力”作为(B)A.对自我身体状态的反应指标 B.判断精神病的指标之一 C.对‘自我概念’的错误认知 D.“现实自我”的解体和丧失57.有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来?”,这是强迫症中的(B)A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结58.想摘玫瑰又怕刺,这是一种D的冲突形式A.接近—接近型B.回避—回避型C.双重接近—回避型D.接近—回避型59.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是(A)A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症60.在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作(D)A.消费心理学家B.司法心理学家C.军事心理学家D.学校心理学家61.“江山易改本性难移”说的是(A)A.一个人的气质在一生中是比较稳定的 B.一个人的特点是难于变化的 C.环境改变了,人的气质也不会发生改变 D.环境改变了,人的气质也会随着发生改变62.从众是一种(A)接受群体影响的方式A.被动的 B.主动的 C.积极的 D.有效的63.当天识记的外语材料,最好在(A)内进行第一次复习,保持效果较好A.24小时内B.第二天C.第三天D.第二周64.与情绪相联系的需要主要是(E)A.生理需要B.追求真理的需要C.追求美感的需要D.安全的需要 E.以上都是小组必答多选(42道)1.健康的内容包括( A B C D)A.身体发育情况 B.心理发展状态 C.社会化的程度 D.道德文明水准2.区分心理正常与异常的基本原则是( A B C)A.主观世界与客观世界的统一性原则 B.心理活动的内在一致性原则C.人格的相对稳定性原则 D.社会交往一致性原则3.心理健康水平与智力,以下不正确的是(A B )A.心理健康与智力水平呈正相关 B.心理健康与智力水平呈负相关 C.心理健康水平与智力商数各有自己的评估条件和方法D.心理健康水平与智力水平是两个不相关的概念4.青年大学生的心理发展任务有( A B C D E )A.在更高的层次上统一和强化自我意识 B.学习正确对待挫折 C.塑造健全人格 D.完成社会化任务 E.学习健康的人际交往 5.正确认识自我的方法有(A B C D )A.在经常的自省中认识自我 B.在他人的评价中认识自我C.在与人的比较中认识自我 D.以活动的成果来认识自我6.人格形成是(A B C )共同作用的结果A.先天遗传 B.环境 C.教育 D.刺激 7.心理不健康的分类有(ABC)A.心理问题B.严重心理问题C.可疑精神症D.神经症8.下列哪些因素属于危险性行为因素(ABC)A.在过大的压力下生活B.吸烟C.暴力D.跑步9.下列哪些是心理学的主要研究方法(ABCD)A.观察法B.心理测试法C.实验法D.个案法10.交往的心理健康原则是(ABCD)A.真诚原则B.尊重原则C.宽容原则D.互利原则E.利己原则11.人格包括(AC)A.气质B.信念C.性格D.兴趣12.成功智力是一种用以达到人生中主要目标的智力,是在现实生活中真正能产生举足轻重影响的能力它包括ABDA.分析性智力B.创造性智力C.情绪性智力D.实践性智力13.按情绪发生的强度和持续时间,可把情绪分为ACDA.心境B.应激C.激情D.情操14.破坏心理健康的原因(BCD)A.出乎个人预料的事件发生B.外界强大压力C.个体社会支持不良D.超越个体中介系统的应付能力15.忧郁症患者可出现(AC)A.言语减少B.思维贫乏C.抑郁性思维D.情感淡薄16.人际关系和谐的表现是(ABC)A.乐于助人B.交往中保持独立而完整的人格C.乐于与人交往D.交往中积极态度少于消极态度17.自卑感的形成受下列哪些因素的影响(ABCD)A.家庭B.生理健康状况C.学习环境D.先天遗传系统18.下列那些陈述符合青少年的心理特点(ABC)A.精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面19.通情达理的表达方式有(ABCD)A.言语B.目光C.面部表情D.身体姿势20.在理解与把握心理健康标准时,应考虑(ABDE)A.兼顾内部协调与对外良好适应两方面B.心理健康具有相对性C.心理健康只是一种状态D.心理健康是一种状态,也是一种过程E.心理健康是一个社会评价问题21.影响人格形成与发展的因素主要有( ABCD )A.遗传因素 B.社会文化因素 C.家庭环境因素D.早期童年经验22.心理健康的判别方法主要有(BCD )A.生理学方法 B.心理学方法 C.社会学方法 D.统计学方法23.关于心理健康教育的特征正确的是(ABCD)A.发展性 B.主动性 C.整体性 D.活动性24.行为疗法包括(ABD)A.强化法B.想象厌恶疗法C.思考停止法D.系统脱敏法25.心理的实质包括哪些方面(ABC)A.人的心理是人脑的机能B.人的心理是对客观现实的反映C.人的心理是对客观现实的主观,能动的反映D.人的心理是灵魂活动的结果26.下列因素对学生的学习成绩有显著影响的是(BCE)A.性格类型B.智力水平C.原有知识基础D.创造性水平E.学习动机27.导致遗忘发生的主要原因有(ABCD)A.衰退B.干扰C.压抑D.提取失败28.减少攻击行为的措施(ABCD)A.宣泄B.培养沟通与解决问题的技巧C.培养同情心D.惩罚29.关于嫉妒,正确的说法包括(ABC)A.一个人不会嫉妒世界上的所有人B.嫉妒情绪会影响个体的思想、情感和行为C.嫉妒具有对抗性D.道德发展水平高的人不会有嫉妒情绪30.人类的基本情绪有(ABCD)A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀31.你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆?( ABD )A.食欲过盛 B.颈背肌肉紧张 C.学习力不从心 D.注意力难以集中
32.新生入校,独立是第一关,独立应该从哪些小事做起?(ABCD)A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子
33.健全的友谊关系的特征有ABCDA.真诚B.忠于自己的感觉C.不否认、不隐瞒D.温暖
34.大学生在制订生涯规划时,要兼顾以下哪几方面(ABCD)A.气质 B.能力 C.性格 D.生理特征
35.不恰当的自信可能导致(AB)A.焦虑B.抑郁 C.愤怒 D.冲动
36.(ABC)是成年前期重要的发展任务A.自我评价的发展B.自我概念的发展C.自我意识的发展D.自我同一性的确立
37.目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括( ABCD)A.个别心理咨询 B.团体心理咨询 C.心理健康教学 D.心理训练活动
38.自卑感的形成受下列哪些因素的影响( ABCD )A.家庭 B.生理健康状况 C.学习环境 D.先天遗传素质
39.心理咨询按形式可分为哪几类 ( BCD )A.团体咨询 B.电话咨询 C.互联网咨询 D.门诊咨询
40.大学生对挫折应有的积极反应有(ABC)A.坚持目标,再做尝试B.调整目标,改变行为C.改换目标,实现升华D.固执己见,不断重复
41.学校心理辅导的内容包括(ACD)A.学习辅导 B.心理治疗 C.生活辅导 D.职业辅导
42.严重心理问题诊断要点包括(ACD)A.痛苦由比较强烈的现实刺激引起B.痛苦情绪产生以后持续半年以上C.痛苦情绪的反应对象已经被泛化D.痛苦情绪对社会功能有一定影响。