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国际六一儿童节校园广播稿2国际六一儿童节校园广播稿范文男:时事纵横女:纵横天下男:秀才不出门女:便晓天下事男:校园新闻......女:今天给大家说说健康度夏的四种饮食方案男:方案一:清淡饮食能清热防暑敛汗补液还能增进食欲.多吃新鲜蔬菜瓜果既可满足所需营养又可预防中暑.主食以稀为宜如绿豆粥莲子粥荷叶粥等.还可适当喝些清凉饮料如酸梅汤菊花茶等.另外吃些醋既能生津开胃又能抑制杀灭病菌预防胃肠道病.女:方案二:三伏天天气闷热随着人体汗液的大量排出造成身体内部各种营养物质特别是无机盐的大量消耗;再加上食欲不振活动减少整个人的身体状况处于相对低下的水平摄入减少而消耗增多故不少人体重下降引发疾病.因此注意补充维生素和微量元素是维护健康的重要一环.男:方案三:苦味食物不能少许多人认为苦味食物算不上美味不过它却是夏日的健康食品.苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热促进血液循环舒张血管作用.但是吃苦味食物也要因人而异.一般说来老人和小孩的脾胃多虚弱故不适宜过多食用苦味食物.女:方案四:清新绿茶可消暑炎热的午后喝一口清香的绿茶不仅清热消暑还能解毒止渴实在是夏季养生的上乘之选.每喝三杯以上绿茶的老人不仅患老年痴呆症的几率较低他们在总体的记忆力注意力上要明显高于平时喝绿茶较少或不喝绿茶的人.喝绿茶具有养生抗癌坚固牙齿保护毛细血管以及提神的作用.另外绿茶还含有大量的钾大量出汗后饮绿茶可以帮助身体补充流失的钾提高耐热能力.男:今天给大家讲的成语故事是水落石出!女:水落石出的出处是宋·苏轼《后赤壁赋苏轼字子瞻号东坡四川眉山人北宋时期的大文学家书画家.他生性豪放学识渊博极富文采.在被贬嫡黄州时曾两次游历黄州城外的赤壁写下了两篇传世之作《前赤壁赋》和《后赤壁赋》.男:当时十月夜晚的月光分外皎洁明媚.苏轼和他的两个朋友沐浴着和煦的秋风兴致勃勃地一起在城外散步.月白风清的美丽夜景使他们诗兴大发和朋友相聚畅叙友情更使他们忘记了一切烦恼他们和歌吟诗畅所欲言欢乐之至无以形容.苏轼突然想到了酒.他急忙赶回家中询问妻子家中是否有酒.妻子笑了拿出一罐藏了很久的酒说这就是供给他临时需用的.女:苏轼大喜过望连连称谢拿了酒赶回朋友中间来到赤壁下的长江岸边登上小舟泛舟游玩.这时只听见东流的江水发出潺潺的声响在万籁寂静的夜晚显得特别清脆岸边千尺陡壁峻峭如削.一座座高大的山峰屹立悬在山峰间的月亮显得小了;江水下落沉在江水之下的石头露了出来.水落石出的意思是:水落下去水底的石头就露出来.比喻事情的___完全显露出来.男:时间过得真快转眼又到说再见的时候了.女:亲爱的同学们我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友愿它能带走你所有的烦恼为你带去无尽的欢乐.男:愿它能给你留下美好的回忆伴随你度过金色的童年.再次祝愿全世界的小朋友们儿童节快乐!女:感谢大家的收听本次播音到此结束再见.男:再见!模板内容仅供参考。