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幼儿园中小班春季保健知识春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染下面为大家精心搜集了幼儿园中小班春季保健知识,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!家长可以为幼儿用盐刷牙家长也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力民谚“春天猴儿面,阴晴随时变”在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里,天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能俗话说,“百草回芽,百病发作”,春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节,因此,春季防病保健很是重要春天是由寒转暖的季节,气温变化较大,忽冷忽热,细菌易侵蚀幼儿机体而致病需摄入足量的多种维生素和矿物质
①维生素C具有抗病毒和增强抵抗力的功能如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等
②维生素A具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等⑶维生素能提高肌体免疫功能,增强抗病能力如卷心菜、花菜、芝麻等⑷食用菌内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等春季是风的季节,是风向对人体影响最显著的季节其原因是我国大陆的春季冷暖气团、东西气流交替频繁,天气特点为时而冬冷型,时而夏热型;忽而干躁,忽而阴湿;气压亦时高时低,很不稳定不论哪种风向都可对人体产生较大影响幼儿对气候环境变化虽然有一定的适应能力,但对春季风向多变的气候特点的适应性较差,对与风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,因幼儿尤其是体弱儿,生理机能调整速度缓慢,更易诱发疾病因此春季是儿童发生各种流行性疾病的高峰季节,家长应根据天气变化,适时给幼儿增减衣服,防止风寒等症侵袭同时要加强幼儿的体育锻炼,每天早晨坚持在830之前入园,参加晨间体育活动,增强幼儿肌体对病原体的.抵抗能力,增强体质上呼吸道感染是最常见的呼吸道疾病,人在一年中可返复患几次感冒这是因为⑴感冒的病原体有十几种,200多个类型,且彼此不产生交叉免疫,当患过一种感冒后,还可患第二种感冒;⑵一般感冒症状轻,病程短,病后免疫力较弱,所以容易发生再感染;⑶上感的病原体在空气中传播较广,人群中常有健康带菌者,一旦小儿疲劳,或受凉,在体弱时最易发生“上感”春季是小儿患呼吸道感染的高发季节,家长要注意孩子保暖尤其是双脚的保暖,因为双脚是肢体的末端,血循环差,如果脚部着凉,会返射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变,使抵抗病原体的能力下降,潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖,使患儿发病模板内容仅供参考。