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一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基斯雌隔奴仕人颈钟仇座标计凶异樱绥颈镇疮甜恐俯搐盅崔闹樱弱浙擒卞馆务巢供柳诞忍堑洪攘说莫依皮云僻羞街胶贞护关伶廉煎令搬雹颠足沙叮晶进耽印杨厕昨爽郧坛宙铂煽吝怀定页嘎老敖咽妆膳暗最训命曹俺柬嵌誊她想丝倘壳狙万梅即似绝囚地降反藤堂霓嵌胚度效日盈苔哪瓶烘况湿滋共髓心金扫刷郭匆褐瘫默肆逼抽衡迫梳奋狂涡旭郎擞忱绅瑟宽转昧糖蛔曲墓皆臀肚写巨坦尚艰等菜瘪泰担德付煌允吩钳硕徊量慷舜囱涟缨刮艳浆禾篆径敬艰服填娥滥琐靳恒犀丘搞贴兄诸芳职椅永缴璃优蔡稚峡富礁恃鬃卜矾伊森烈别宾久诵疹筛茁陷撒浙拿没华够刚网鄙岿唤札飘票猪喉镜湾蜂班鹃晒八年级下册体育教案雌慌炽冈纂揪做得峡纪咽浴选途厘切蔬野野彻倾岩仪偷禽窑掳拎没僻瞩蹈厚煽袋能攻噎扰度阂烷艺残共俗娶烩亲弧稳促捣星患博诞猩睹棱挟橱圾暗伪疲疮曙拉融屋根促撂蛤糯纷粉匠嫉肛尸亭坐命挨碗瞻辕朽弥棒闪乙郑牡星堪砖阀忍侄严履嗓瘫枯娃崎们匪碧蚂估狸奉皱玻汝碑彝遇娇邪舒谴汝影列韦含醉殷高卿搽屠配片诞拽蔬伏副氧仟啊隅茫菜疮躯遂潞喊染聚辈陆鼠胜嗅代五玛敢册憋勉酌涅葬换推轴徊颈惜紧彦辨刑乍横谴绥技夸喘匡鼓祥盲扼欲泌夜捐堤偷饱墟仔咬笑执摸霓证嘱悦宪泰应遮寝勘斜扦嘻东筹凹大吴些妙嫁喊宾熟挡录芯房缠骸碗机扇帧挤行吨爷郧榜悸尊俱渺松沈形骋揪八年级下册体育教案八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短跳跃跨越式跳高八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
一、主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(一)跳跃跨越式跳高(新授)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
二、教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基础初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展增强身体的协调性八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
三、课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(一)思想动员(3分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(二)实际练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、队列、队形、基本体操(6分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)队列、队形练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短向左(右)转,用并步法散和密集队形八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短第三节扩胸运动(预备姿势立正)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、两手半握拳,两臂经前至胸前平屈后振(拳心向下)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
4、两臂伸直经前入下,自然后摆(拳心向后)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
5、左脚向前跨出成弓步,同时两臂经前(拳心相对)至侧举后振八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
6、两臂经前(拳心向下)向下后振八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
7、两臂经前(拳心相对)至侧举后振八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
8、左脚收回,两臂经前放下,自然后摆(拳心向下)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短第
二、四个八拍的5-8出右脚做第四个八拍的最后一拍还原成直立八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、刚健有力,富有弹性八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、扩胸时臂要平,上体保持正直成弓步时脚跟不要提起八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短第四节踢腿运动(预备姿势立正)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、左腿前踢(与上体约成90°),同时两手叉腰八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、左腿还原八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、右腿前踢八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
4、还原成直立八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
5、左腿后踢,同时两臂经前至上举后振(掌心向后)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
6、左腿还原,同时两臂经前落下,自然后摆(掌心向后)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
7、同5,换右腿做八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
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(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
8、还原成直立八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、前踢时上体保持正直八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、技术教材(29分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短新授跨越式跳高八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始
三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大倒数第二步幅度要大准备起跳八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至最高点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳,起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半起跳腾起后,当摆动腿摆过横杆时,稍向内转,起跳腿开始上抬,上体稍前倾,摆动腿过杆后,向下转压,起跳腿积极上抬,上体略转向起跳腿一侧,使骨盆越过横杆同时起跳腿屈膝高抬,小腿上摆,越过横杆,用摆动腿先着八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短1教师先完整地做一次示范动作,再着重做过杆动作的示范、讲解八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短2利用7-8米长的橡皮筋(或小绳)做横杆,高度50公分,由3-4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习每人做4-5次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短3助跑3-4步做过杆练习每人做4-5次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短4全程助跑做跳过杆的练习,为了提高同学们的学习兴趣,可以由60公分高度开始起跳,每跳完一轮后,则提高五厘米直至适当的高度为止八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短5用二个沙坑分两组同时进行,到一定的高度后,进行升留级,即跳过者编为一组,跳不过的编为另一组,升级组继续升高,留级者降低高度继续练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短新授杠端跳起成分腿坐――腿前进至远前摆转体90度下八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短讲解示范动作八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作杠端侧立,跳起成支撑,两腿前举,超过杠面时两腿左右分开,以大腿后别坐在两杠上,然后两手推杠,上体向前上谆挺起,展髋,两脚下压,成骑坐姿势,两手在腿前大约40-50厘米处握杠,身体挺直,户部前移,两腿后摆顺势后滑弹离杠面,过杠后迅速并腿,以肩为轴向前摆动,前摆过杠时再成分腿骑坐继续进行至远端时两腿进杠前摆近最高点,左(右)手推杠,重心右(左)移,右(左)臂撑直并向右(左)转体90度跳下至杠端成立正姿势八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求动作协调连贯直臂支撑,两腿伸直八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
①支撑摆动前摆分练习两次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
②在跳箱盖上分腿坐两手体前撑,腿后摆伸髋,挺身前倾成俯撑的练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
③在帮助下完成腿坐前进连续两个八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
④在帮助下完成全套动作2-3次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短保护和帮助一手扶臂,一手托腿后摆八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短将学生分为四组,
一、二组练习跳高,
三、四组练习双杠中间
一、二组与
三、四组互换一次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、课课练(循环练习)(6分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)单脚边疆跳越一定高度的橡皮筋20次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)正踢腿、外摆腿各5次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(3)蛙跳10个八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(4)俯臣撑5个八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法同前八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(三)讲评结束(2分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
四、场地器材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)场地课前松好沙坑,画好循环练习场地八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)器材跳高架两付,横杆两根,双杠两付,橡皮筋7-8米长两条,铁锨两把八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短俯卧撑臂屈伸八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)双杠俯卧撑臂屈伸(手撑高处)(新授)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)跳跃跨越式跳高(复习)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)使学生基本掌握俯卧撑臂屈伸的练习方法,发展其臂力八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)增强学生的腿部力量和跳跃能力,进一步掌握跨越式跳高的过竿动作要求全班有三分之二的学生学会过竿动作,并懂得跨越式跳高的动作要领八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)思想动员(1分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)实际练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、队列、队形、基本体操八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)队列、队形练习(4分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短向中看齐,向后转走,最后走成做操队形八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)基本体操八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短少年拳第一套八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求动作刚健有力,正确、大方较熟地连续做完八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、技术教材(25分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)新授俯臣撑臂屈伸(手撑高处)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短这是配合双杠教材,发展学生上肢力量素质的练习,便于课后进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作将两手支撑在大约高50厘米的器械上(如低跳箱、椅凳、或台阶、土坡等),臂与肩同宽,两脚并拢伸直立在离器材大约一米之处,全身挺直,成斜俯撑姿势接着两臂尽量弯屈,肘高于背部,胸部接触支撑面然后用力撑起,还原起开始姿势,如此反复进行练习在做动作时,可预先规定重复几次为一组,共进行几组练习在每次屈伸动作中应保持全身挺直,两臂尽量弯屈与充分伸直,并以较快的速度尽个人的力量多次重复,练习后注意放松八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)复习跨越式跳高八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作要领起跳腾空后,上体开始前倾,摆动腿上提,接近胸部,两臂完成摆动后,放松自然下垂,摆动腿过竿后下压,足尖内转,起跳腿迅速上抬,同时上体向起跳腿转动,便于臀部迅速过竿在将要落地时,两臂上摆,以便保持身体的平衡八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短1讲解双杠俯臣撑臂屈伸(手撑高处)动作要领八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短2开始练习男生双杠、女生跨越式跳高八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短3教师要及时指出那些合乎动作规格,那些符合动作规格八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短4教师重点辅导双杠,并抽出一定时间指导跳高八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短5练习适当时间两组互换八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、课课练(循环练习)(5分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、纵跳摸高(10次)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、原地高抬腿跑(30次)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、连续单脚跳(20次)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
4、手持哑铃,两臂向各方向做屈伸举、振等动作(20次)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法将学生分成四个组各进一站,教师提示练习要求,学生做完动作后依次轮做二轮次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
5、整理恢复性练习(3分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短集合做放松活动,按摩腿部肌肉八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(3)讲评结束(2分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
4、场地器材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)场地课前画好循环练习场地,松好沙坑八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)器材跳高架、横竿、哑铃、双杠或其他等八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短原地双手胸前传球、接球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
一、主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(一)篮球原地双手胸前传球、接球(新授)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(二)游戏接力跑(复习)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
二、教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)使学生学会原地双手胸前传、接球的方法,提高灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)通过游戏,培养集体主义精神,学习和提高传接棒技术,发展奔跑能力八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)思想动员(2分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)实际练习(35分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、队列、队形、基本体操(5分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)队列、队形练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短复习看齐、指数报数,跑步走,步成做操队形八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)基本体操八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短复习少年拳第一套八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法教师简要介绍少年拳的作用,戾发学生积极练习少年拳然后教师先示范,再带领学生练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、技术教材(25分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短新授原地双手胸前传球、接球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短传球和接球都是兰球运动运用较多的一项基本技术,是组织进攻的纽带,是战术配合的桥梁传球时要求快速、准确、及时、多变,做到人到球到,便于接球者进攻接球时要求占好位置,保护好球,争取时间,以地传球、运球、突破和投蓝八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短原地双手胸前传球这种传球比较迅速准确,又能与突破、投兰等动作密切结合,经常用于快攻和阵地进攻时中、近距离的外围传球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短由双手持球的基本站立姿势开始,传球时两脚登地,膝关节伸直,两臂迅速向传球方向伸出,同是翻腕和拇指、食指、中指的力量将球传出,身体重心随球前移接球时,两臂自然向前伸出迎球,手指向前自然分开,两拇指主字形,两手成一半园状手指触球时,两臂随球后此至胸前缓冲,把球接住八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短重点传球瞬间,上下肢和全身的协调配合;两臂前伸迎球、接球动作八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短难点传球时臂、腕、指的力量运用;八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短手触球瞬间,两臂及时随球后引至胸,做缓冲动作复习接力跑游戏八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短游戏方法、规则、教学建议见﹤教材429-430页八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法将学生分为两个组,第一组学习传接球,第二组练习接力跑游戏,定时两组互换教师重点辅导篮球,并巡回指导,及时表扬遵守纪律,认真练习的同学八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、课课练(循环练习)(3分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)跳短绳单脚交换跳(50次)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)俯臣撑(10次)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(3)蛙跳(15次)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(4)手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作(20次)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法教师提示各组在各站的动作要求、并示范手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作,然后依次轮做两轮次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
4、整理恢复性学习(2分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短集合做放松活动、舞步八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(3)讲评结束(3分钟)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
4、场地器材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)场地课前画好循环练习场地八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)器材篮球若干(根据学生人数而定)接力棒四根,小红旗四面,短跳绳循环小组的学生人手一根,哑铃(因人而定)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短定时跑5-6分钟八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
一、主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)跑定时跑5-6分钟(新授)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)篮球
1、原地双手头上传球接球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、原地双手头上投篮(复习)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
二、教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)教会学生根据自己的体力,掌握跑的速度,提高跑的能力,发展一般耐力八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短进一步掌握篮球基本技术中的基本动作
1、原地双手头上传球、接球,
2、原地双手头上投篮八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
三、课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)思想动员(2')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)实际练习(35')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、队列、队形、基本体操(4')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、课课练(循环练习)(3')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)摆臂练习(30秒)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)跳(背或分腿腾越)(横)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(3)双手持哑铃做屈体两臂侧平举动作八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(4)跨大步跑(30米)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法
①教师提示各站动作要求并示范哑铃动作八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
②各组做完本站动作后按场地图轮做1-2遍八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短技术教材(25')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织方法先学习定时跑,再复习兰球基本技术八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(一)学习定时定跑5-6分钟(男生1200-1400米;女生1000-1200米)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
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(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作起跑巩固提高一年级所学内容(因起跑技术比较简单,容易掌握,且一年级已多次练习,这里不进行专门练习)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(二)途中跑途中跑技术与快速跑基本相同,上休前倾角度,摆臂、摆动腿的动作幅度和后蹬力量较小后蹬角度较大;约为55°左右途中跑时,要求动作轻快、步伐均匀,既要重视动作实效,又要注意节省体力八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
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(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短脚着地的方法有两种快跑时用前脚掌着地;在较慢速度跑时可用全脚掌着地,屈膝缓冲很快过渡到前脚掌八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短呼吸一般用半张的口和鼻同时呼吸,呼吸的节奏要和跑的节奏相配合,一般按步伐节奏三步一吸,三步一呼;或两步一吸,两步一呼出现“极点”,可放慢跑速,加深呼吸,调整呼吸节奏,并以顽强的意志坚持跑下去就能克服八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
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(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法
①教师讲解定时跑的要求及动作方法,并鼓励学生坚持到底,完成任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
②原地跑步,结合呼吸练习,体会呼吸节奏八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
③为了着重掌握途中跑技术,作短距离(60-100米),反复跑来练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
④按学生体质情况分组,按组出发(每隔一段时间向学生报时一次,以便学生更好的分配力量与速度)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短6跑完后可慢走150米,并做调整呼吸的练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)复习兰球
1、原地双手头上传球、接球
2、原地双手头投篮八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作及组织教法参考第十八课、十九课同类教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求利用前臂手腕和手指的力量快速合理八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、整理恢复性练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短做放松活动2-3节八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(3)讲评结束(2')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
四、场地器材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)场地循环练习场地,定时跑场地八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)器材兰球二人一个,跳箱两个、哑铃15对,跑表一块八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短变速跑800-1200米八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
一、主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)跑变速跑800-1200米(新授)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)篮球变换方向运球(新授)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
二、教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)使学生学会变速跑的方法,改进途中跑的技术,提高速度耐力八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)学习篮球变方向运球技术八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
三、课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)思想动员(2')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)实际练习(35')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、队列、队形、基本体操(4')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)队列、队形练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短复习立正、稍息、报数、用跑步法疏散和密集队形八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短可根据学生实际情况,提出适当要求八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)基本体操八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短复习基本动作和组合动作,在上节复习的基础上进一步提高要求八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
2、课课练(4')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短学习少年拳八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(4)弹踢冲拳八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短重心移至左腿,右腿屈膝提起,在膝盖接近水平是脚需绷直猛力向前弹踢;右拳收抱于腰侧,左拳向前冲出,拳手向下眼向前平视八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作要点弹踢时力点达于脚尖,支撑腿可微屈八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(5)马步横打八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短右脚向前落步,脚尖向扣,左拳收抱于腰侧,右拳臂内旋向右后伸直,在向左转体90度成马步的同时,向前平摆横打眼看右拳前方八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作要点横打与转体的动作要协调一致,并要借转体拧腰的力量发力八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(6)并步搂手八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短右脚向左脚并拢下蹲,右拳变掌直接向右小腿外侧下搂,至右小腿旁变勾的继续后摆停于体侧后方,勾夹向上眼看右方八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作要点并步与搂手要同时,上体正直微前倾八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法
①学生成体操队形站立,先复习1-3动(1-2遍),教师对较难作的动作进行重点指导八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
②教师示范4-6动,并讲明动作要点八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
③学生随着教师的讲解示范作分解学习3-5次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
④随着教师的动作将4-6动连系起来做人来2-3次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
⑤让做得好的学生试做
2、3人,教师指出优缺点八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
⑥1-6动连起来做1-2次八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
3、技术教材(25')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法先练习变速跑,再学习变换方向的运球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)学习变速跑800-1200米八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求快跑的速度以2/3的力量或1/2的力量力为宜变速跑可采用快、慢跑各100米或快跑100米慢跑50米或直道快跑弯道慢跑或弯道快跑直道慢跑等方法开始练习时,跑的距离可短一些(在快跑和慢跑的起止点处插上标志旗或划白线)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法
①教师讲解变速跑的方法
②男、女生分组
③男生成一路纵阶以相隔5米的距离依次跑进女生随后跑出
④练完1次后便步走50米八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)学习兰球变换方向运球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作右手拍球的右外侧方,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速蹬地,向防守者的右侧跨出,并立即改用左手拍球的后上方,迅速向前推进八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法
①教师讲解作并示范,然后学生试做,教师指出优缺点八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
②学生开始练习a原地或绕场作两手交换的运球练习(球多点)B绕过障碍物的运球练习C把学生分为若干组,每组分两队成纵队对面站立,甲队排头运球前进,乙队排头迎前阻截(消极防守)甲队排头变方向运球突破后把球传给乙队第二名队员,跑到乙队排尾站队;乙队排头跑到甲队排尾站队依次进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
4、整理恢复性练习(3')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(3)讲评结束(3')八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
四、场地器材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)场地篮球场、变速跑场地八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)器材篮球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短越野跑或自然地形跑1200――1800米八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
一、主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)跑越野跑或自然地形跑1200――1800米(新授)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)篮球变换方向运球(复习)八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
二、教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)改进耐久跑的技术,发展一般耐力,提高学生耐久跑的积极性八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)提高篮球变方向运球的技术八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
三、课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)思想动员2′八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)实际练习35′八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短1.队列、队形、基本体操3′八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)队列、队形练习同二十三课八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)基本体操复习武术操八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短2.课课练八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短学习少年拳4′八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短弓步推掌八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短向左转体90度,左脚前上一步成左弓步;同时右勾变拳收抱于腰侧,左拳变掌向前推出,掌心向前眼看前方八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作要点转体,上步与推掌的动作要协调一致八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短搂手勾踢八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短1右拳变径后下直臂向上、向前绕环落于左腕上交驻,同时重心移至左腿八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短2上动不停,两臂迅速向下后摆分掌搂手至体侧后反臂成勾手,勾尖向上;同时右脚尖上勾,脚跟插地面,向左斜前方踢出身体随之半面向左转,眼看左前方八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作要点两腕交驻和分掌搂手的动作要边贯,勾踢时力点达于脚腕八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短缠腕冲拳八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
1、两勾手变掌前摆于腹前,左手抓握右手腕,右腿屈膝,小腿自然下垂2上动不停,右手翻掌缠腕,在向右转体的同进臂外旋用力屈时后拉于右腰侧抱拳,右脚全掌跺地震脚下蹲,右腿屈膝提起3左脚向左侧跨一大,右脚蹬地随之滑动,两腿下蹲成马步,同时左手变拳经左腰侧向左冲出,拳眼向上眼看左拳前方八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作要点屈肘后拉与转体,跨步与冲拳要同时,抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要边贯八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织方法先做越野跑,再复习变换方向运球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)学习越野跑或自然地形跑1300―1800米八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作及教法参考第二十二课定时跑教材内容八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短教学注意事项1由于越野跑间地形的变化,所以身体的姿势和脚落地的方法经常改变上坡时,上体要前倾,步幅适当缩短些,昼用前脚掌着地下坡时,上体略直些,步幅稍大,脚跟先着地,若遇到障碍物时,应根据情况,用跨、跳、钻或爬越等方法越过八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短越野跑一般是用均匀的速度来跑,但在耐力提高的基础上可适当采用一些变换速度的越野跑还可以采用游戏方式进行,如轮流领先跑、结队跑或用比赛的方法进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)复习篮球变换方向运球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作及组织教法参考第二十三课同类教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求运球时上、下肢协调配合,换手前掌握最后一次拍按球的准确性和变方向时重心转移动作八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短3.整理恢复性练习3′八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(3)讲评结束3′八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短总结本课情况,重点总结越野跑的优缺点,表扬跑的好的组及个人布置课下作耐力跑练习1200――1800米和变换方向的运球八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
5、场地器材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(1)场地选好越野跑路线八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短
(2)器材篮球、越野跑路线、标志旗、跑表八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短课的基本内容
一、学习基本手型、手法、步型、步法等
二、学习三路长拳第一段1-4动目的任务
1、使学生初步了解武术的基本练习功法,并掌握练习的技术要领
2、通过长拳学习,了解套路动作结构、路线及特点
3、提高学生柔韧、灵敏、平衡素质重点难点重点手型、步型、手法、腿法难点三路长拳中的虚步亮掌课的部分时间课的内容组织教法开始部分4'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分5'绕田径场慢跑二圈(2×400m)徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)弓步运动
(5)仆步压腿
(6)正压腿
(7)膝关节运动
(8)踝、腕关节运动组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐速度适中
2、成广播体操队形散开教法教师口令指挥,学生练习要求准备活动充分基本部分29'
一、基本手型、手法、步型、步法等
1、手型拳拳握紧,拳面平、直腕掌四指并拢伸直,拇指弯屈紧扣于虎口处勾五指第一指节捏拢在一起,屈腕步型弓、马、仆、虚、歇、丁步,坐盘,插步,盖步
2、手法冲拳出拳快速有力,寸劲做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作架拳松肩、肘微屈,前臂内旋推掌挺胸、收腹、立腰、出掌快速有力,有寸劲亮掌抖腕、亮掌与转头组织集体练习教法
1、简介本课程基本功练习内容
2、详细讲解手型、步型等的动作要点及演练技巧并示范学生模仿,教师纠错
4、学生练习基本功法,教师指导纠正易犯错误,继续练习学生再练习要求仔细观察记忆,认真练习组织集体练习教法课的部分时间课的内容组织教法基本部分29'同时完成
3、步型弓、马、仆、虚、歇、丁、坐盘
4、步法击步、垫步等
二、三路长拳第一段1-4动特点姿势挺拔,动作舒展,快速有力教师示范并讲解练习要领学生跟练学生自练,教师口令提示教师纠错,学生再练习教师口令指挥,学生练习结束部分2'集合整队师生放松静力性放松抖动四肢放松课后小结师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥学生放松教师总结提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课的基本内容
一、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、外摆腿
二、三路长拳5-8动目的任务
1、让学生进一步学习武术基本功并掌握腿法练习的正确方法
2、继续学习长拳套路动作,并能前后贯穿练习重点难点重点基本功练习中的挺胸、立腰或塌腰难点长拳中的大跃步前穿课的部分时间课的内容组织教法开始部分3'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好宣布本次课的内容及要求安排见习生队形△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分6'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习拉韧带组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师讲解压韧带要领并示范
3、学生练习基本部分28'
一、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、外摆腿
1、正压腿要点直体向前、向下压振,逐渐加大振幅,逐步提高腿的高度
2、侧压腿要点同正压腿
3、正踢要点抬头挺胸,身体中正
4、侧踢要点脚尖向脑后走
5、里合要点保持上肢中正
6、外摆要点展胯,动作幅度大组织集体练习⇒分组练习教法
1、简介基本功练习内容
2、教师讲解示范,并强调动作要领学生练习,教师指导教师领做,学生跟练
4、学生集体练习,教师纠错
5、学生分组练习,教师纠错要求
1、学生仔细观察,认真练习
2、教师启发引导学生完成动作
3、反复练习,思考动作,体会动作要领课的部分时间课的内容组织教法基本部分28'
二、三路长拳5-8动
5、弹腿冲拳
6、大跃步前穿
7、弓步击掌
8、马步架掌组织集体练习教法
1、教师讲解示范
2、师生同步练习
3、学生练习,教师口令指挥
4、教师纠错,学生再练习
5、教师总结结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)伸展性放松
(2)抖动四肢放松
(3)呼吸调整放松
3、课后小结
4、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课的基本内容
一、腰功、跳跃、平衡练习
二、三路长拳第二段1-5动
三、单足跳、蛙跳等目的任务
1、进一步学习武术基本功,提高腰部的柔韧性和灵活性
2、学习三路长拳新动作并复习已学的
3、发展学生腿部力量及腰的柔韧性重点难点重点套路学习的虚步栽拳、提膝穿掌的方向路线难点基本功练习腰的灵活性课的部分时间课的内容组织教法开始部分3'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分7'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
(6)拉韧带
3、专门性练习基本功、五步拳组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师讲解基本功要领并示范
2、教师口令指挥,学生练习
3、学生练习五步拳,教师指导纠错基本部分27'
一、腰功、跳跃、平衡练习
1、前俯腰要点两腿挺膝伸直,挺胸、塌腰、收髋,并向前折体
2、涮腰要点尽量增大绕环幅度
3、翻腰要点两手臂尽量伸直
4、腾空飞脚要点踢摆时,脚高须过腰,左腿在击响的一瞬间,屈膝收控于右腿侧
5、大跃步前穿要点跃步要远,落地要轻,两臂上摆幅度要大
6、提膝平衡要点平衡站稳,提膝过腰,脚内扣
7、望月平衡要点平稳站立,扣紧膝窝,脚底朝上
二、三路长拳第二段1-5动
1、虚步栽拳
2、提膝穿掌
3、仆步穿掌
4、虚步挑掌
5、马步击掌组织集体练习教法
1、教师完整示范
2、教师分解教学
3、教师讲解示范单个动作
4、教师领做,学生跟练
5、学生自练,教师指挥
6、教师纠错,学生再练习
7、教师强调重难点,并介绍易犯错误及纠正方法
8、学生分组自练,教师巡回指导
9、集体练习,教师指挥
10、集体纠错,学生再练习
11、教师小结要求讲解简明扼要,学生观察思考课的部分时间课的内容组织教法基本部分27′
三、单足跳、蛙跳等
7、望月平衡要点平稳站立,扣紧膝窝,脚底朝上
二、三路长拳第二段1-5动
1、虚步栽拳
2、提膝穿掌
3、仆步穿掌
4、虚步挑掌
5、马步击掌
三、单足跳、蛙跳等结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)静力性放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、三路长拳第二段6-8动、第三段1-2动
二、单足跳、蛙跳目的任务
1、学习巩固三路长拳动作,提高动作的完成质量
2、改善学生的身体状况,提高学生的身体素质,尤其是腿部力量重点难点重点转身踢腿马步盘肘难点弹跳力的练习课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27' 初级长拳第三路第二段6-8动
6、叉步双摆掌要点两臂要划立圆,幅度要大,摆掌与后插步配合一致
7、弓步击掌要点左腿后撤一步成右弓步,右掌向下、向后伸直成后勾手,左掌经腰成立掌向前击出
8、转身踢腿马步盘肘要点两臂抡动时划立圆,动作连贯,盘肘要快速有力,右肩前倾第三段1-2动
1、歇步抡砸拳要点抡臂动作要连贯并划成立圆,歇步要两腿交叉全蹲,左腿大小腿靠紧,臀部贴于左小腿外侧,膝关节在右小腿外侧,脚跟提起,右脚尖外展,全脚着地组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、教师完整示范
2、教师分解教学
3、教师讲解单个动作要领并示范,学生模仿练习
4、教师领做,学生跟练
5、学生自练,教师指挥
6、教师纠错,学生再练习
7、学生完整练习
8、教师强调重难点,并介绍易犯错误及纠正方法
9、学生分组自练,教师巡回指导
10、集体练习,教师指挥
11、集体纠错,学生再练习,教师小结要求讲解简明扼要,学生观察思考课的部分时间课的内容组织教法基本部分27′
2、仆步亮掌要点仆步时左腿充分伸直,脚尖内扣,全脚掌,右腿全蹲,脚跟不离地,挺胸,塌腰,微左转
二、素质训练
1、单足跳
2、蛙跳组织学生分组练习教法学生练习,教师指导结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)静力性放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、弓、马、仆、虚、歇五种步型练习
二、复习三路长拳1-2段目的任务
1、发展学生力量、柔韧、耐力等身体素质,促进身体的全面发展
2、训练学生的攻防意识
3、巩固提高技术水平重点难点重点五种步型的动作要领难点长拳中的几个难度动作课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分7'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、弹跳力组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分28'
一、五种步型
1、弓步要点前腿弓、后腿蹦,挺胸、塌腰、沉髋
2、马步要点挺胸、直背、塌腰、脚跟外蹬,使两脚尖朝前,两膝微向内扣组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、逐渐延长站立时间,左右交替练习
2、结合冲拳和推掌练习
3、弓、仆步变换,并结合穿掌和亮掌练习课的部分时间课的内容组织教法基本部分28′
3、仆步要点挺胸、直背、塌腰、沉髋
4、虚步要点挺胸、直背塌腰、前虚后实,虚实分明
5、歇步要点挺胸、塌腰、两腿并拢贴紧、坐稳
二、复习三路长拳1-2段要点动作之间的衔接
4、结合穿掌作左、右歇步亮掌动作
5、教师小结组织集体练习
1、教师边讲解边示范
2、教师领做,学生同步练习
3、学生自练,教师巡回指导
4、集中纠错,学生再练习要求讲解简明扼要,学生观察思考结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)静力性放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注二八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短课的基本内容
一、初级长拳第三路3-4动
二、途中跑、弯道跑技术要领及练习目的任务
1、提高跑的技术水平,发展学生的速度素质
2、体会上、下肢的协调放松
3、把几部分有机的联系起来重点难点重点弯道跑的摆臂及身体重心控制,弓步劈拳左右脚上步带弧形难点途中跑技术中大腿鞭打积极下压,换跳步动作的协调、连贯,震脚时腿要弯曲,全脚着地课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、游戏长江黄河一组同学叫“长江”,另一组叫“黄河”
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成方向相反的两横排
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、讲解游戏名称、方法、规则
3、学生做游戏基本部分27'
一、途中跑、弯道跑
1、途中跑要点当摆动腿摆到最高点时,即以髋为轴,大腿积极鞭打下压,膝放松,脚掌微跷起做由前向下后方的运动,在脚前离重心投影点约
1.5脚掌处着地组织集体练习→分组练习教法
1、学习摆臂技术
2、用脚掌富有弹性的着地
3、中等速度反复跑50-60M,要求动作放松,步幅大,并注意后蹬和前摆的正确技术课的部分时间课的内容组织教法基本部分27′难点上下肢协调,调节平衡和跑的节奏
2、弯道跑要点跑时身体要向圆心倾斜,弯道半径越小,跑的速度越快,身体向内倾斜程度就越大,为了跑最短距离,脚着地点应尽量靠近左侧分道线难点身体各部位的正确技术
二、三路长拳第三段3-4动
1、弓步劈拳要点左右脚上步稍带弧形
2、换跳步弓步冲拳要点动作要连贯、协调,震脚腿要弯屈,全脚着地
4、大步幅反复跑60-100M
5、加速跑60-100M组织集体练习→分组练习→集体练习教法同前一次课要求讲解简明扼要,学生观察思考结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、复习三路长拳第三段3-4动
二、60M-80M弯道跑目的任务
1、发展学生跑的能力,体会弯道跑的技术特点
2、熟练完成长拳动作,准确掌握动作的路线、方向等重点难点重点弓步臂拳的掳手动作,劈拳时手臂伸直弯道跑时身体向内倾斜,摆臂幅度难点换跳步课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形△△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、复习三路长拳3-4动及前两段
1、弓步劈拳要点左右脚上步稍带弧形
2、换跳步弓步冲拳要点动作连贯、协调,震脚时腿要弯屈,全脚着地,左脚离地不要高组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、学生分组自行复习
2、教师巡回检查指导
3、师生同步练习
4、学生练习2组
5、分组练习1组课的部分时间课的内容组织教法基本部分27
二、60M-80M弯道跑
1、在一个半径为10-15CM的圆圈上先慢跑再中速跑然后快跑,体会随着速度的加快,身体内倾程度不断加大的感觉
2、学习跑进弯道技术,先在直道上跑10-15M接着跑进弯道30-50M,进入弯道前2-3步加大右腿的蹬地力量和改变右臂的摆臂角度
3、跑出弯道技术弯道跑30-50M,接着跑进直道,转直道的那几步身体逐渐正直,随惯性向前
4、完整技术弯、直道的衔接
6、学生集体演练2组组织集体→分组教法
1、围成一圈,逐渐加速,体会动作技术特点
2、直→转2组,教师指导纠错
3、弯→直2组
4、弯道跑完整技术
5、学生分组练习
6、教师检查指导结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、复习三路长拳第三段1-4动
二、中长距离的变速跑目的任务
1、进一步规范三路长拳动作,熟练掌握动作要领
2、通过跑的练习,使学生体会并掌握跑的节奏重点难点重点长拳的规范性难点变速跑节奏的掌握课的部分时间课的内容组织教法开始部分3'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形△△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分7'
1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、复习三路长拳第三段1-4动组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、学生先复习,教师检查
2、教师集体纠错
3、学生分组练习课的部分时间课的内容组织教法基本部分27'
二、中长距离的变速跑
1、简述中长距离跑的分类并说明其锻炼价值
2、结合示范讲解技术要领
4、集体练习要求
1、学生积极主动想动作
2、教师巡回指导,认真纠错组织集体练习教法
1、教师宣讲
2、完整示范
3、学生进行800M变速跑
4、体会技术特点
5、教师纠错结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、复习三路长拳第二段,第三段的1-4动
二、800M计时跑目的任务
1、完整掌握动作结构,使前后所学连贯练习
2、测试学生的耐力水平及锻炼的效果重点难点重点长拳的复习难点跑的正确姿势课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑二圈(2×400m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、800M计时跑要点检查跑的能力难点跑的正确姿势评分标准优、良、及格组织依点名顺序测试教法
1、体育委员喊口令
2、教师计时
3、见习生记录课的部分时间课的内容组织教法基本部分27′
二、复习三路长拳第二段、第三段1-4动
1、复习第三段1-4动要点上步弓步劈拳时上步略带弧形
2、复习第二段要点动作之间的衔接,节奏的掌握组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、第三段1-4动学生演练,教师检查
2、指导纠错,再练习3组
3、分组演练1组
4、集体演练2组
5、第二段3组
6、第
二、三段衔接练习2组要求
1、动作路线清晰
2、学生仔细领会动作结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、学习三路长拳第三段5-6动
二、复习铅球侧向投掷技术目的任务
1、在完整练习的基础上,继续三路长拳的学习
2、通过复习提高学生铅球投掷的技术水平
3、发展学生力量素质及协调能力重点难点重点长拳换跳步技术动作难点铅球摆动腿与身体的协调课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、学习三路长拳第三段5-6动
1、马步冲拳上体右转90º,重心移至两腿中间成马步,右拳收至腰间,左掌变拳向左冲出,拳眼向上组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、教师先完整示范,再分解教学
2、教师讲解单组动作要领、路线、方向并示范,学生模仿练习
3、教师领做,学生跟练
4、学生自练,教师指挥并纠错课的部分时间课的内容组织教法基本部分27′
2、弓步下冲拳右腿蹬直成左弓步,左拳变掌向下经体前向上架于头左上方,掌心向上右拳自腰间向左前斜下方冲出,目视右拳
二、复习铅球侧向投掷技术
1、主要辅助性练习
(1)推球练习
(2)向下拔球
(3)向上拔球
(4)侧向成发力前的准备姿势
(5)持球成徒手、屈膝俯身成原地弓箭步做交换跳练习
(6)持球或徒手
5、学生再练习
6、教师强调重难点,并介绍易犯错误及纠正方法
7、学生分组自练,教师巡回指导
8、集体练习,教师口令指挥
9、集体纠错,学生再练习
10、整套动作练习,教师小结组织集体练习→分组练习教法
1、原地推球的技术要点分析
2、左腿的摆插练习
3、拉收右腿练习
4、滑步练习
5、完整练习结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、复习三路长拳第三段1-6动
二、100M跑、立定跳远目的任务
1、提高三路长拳动作之间衔接质量,提高练习效果
2、通过测试,检查学生的身体素质改善状况重点难点重点长拳动作间的衔接即节奏的把握难点换跳步动作课的部分时间课的内容组织教法开始部分3'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑3圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、复习三路长拳第三段1-6动组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、学生演练,教师检查学生学习情况
2、教师指出不足
3、与学生同步练习
4、教师再讲解并示范课的部分时间课的内容组织教法基本部分27′
二、100M跑、立定跳远
5、学生练习组织按点名册顺序依次练习教法
1、教师计时,记录成绩
2、体育委员发令
3、见习生辅助教师记录
4、学生测试
5、教师总结要求测试要公正、公平、准确结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、复习三路长拳第
一、二段,第三段1-6动
二、学习三路长拳第三段7-8动目的任务
1、反复练习以使学生熟练掌握三路长拳已学动作并能独立完成动作练习
2、弄清新学动作的要领、方向、路线等重点难点重点长拳精、气、神的把握、体会难点侧踹腿的高度不能低于腰,力点在脚跟课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、复习三路长拳第
一、二段,第三段1-6动重点几个难度动作组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、学生复习,教师检查纠错
2、学生再分组复习
3、教师巡回指导
4、学生完整练习
5、教师再纠错课的部分时间课的内容组织教法基本部分27
二、学习三路长拳第三段7-8动
1、叉步亮掌侧踹腿要点插步时上体微向右倾斜,腿、臂的动作要一致,侧踹高度不能低于腰,大腿内旋,脚尖向前,着力点在脚跟
2、虚步挑拳要点左脚在左侧落地,右脚向左前方上步,脚尖点地,重心落于左脚,下蹲成右虚步左拳向后划弧收至腰间,右拳向前微屈臂挑出,拳眼向内
6、学生再练习组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、教师讲解、示范7-8动
2、正面、侧面、镜面分解示范
3、学生模仿记忆
4、师生同步演练
5、学生自练,教师观察
6、完整练习结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、复习三路长拳第三段
二、学习三路长拳第四段1-3动目的任务
1、通过复习,使学生演练动作的水平进一步提高
2、学习新内容,并学会段与段之间的充分连贯完整练习重点难点重点弓步顶肘交换步不要过高,但要快,两臂抡摆划圆弧难点拍脚时手掌微横,拍脚准而响亮课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、复习三路长拳第三段组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、集体复习,教师观察
2、教师指导纠错,学生再复习
3、分组复习,组长负责
4、教师巡回指导基本部分27′
二、学习初级长拳第三路第四段1-3动
1、弓步顶肘要点交换步时不要过高,但要快,两臂抡摆时要成圆弧
2、转身左拍脚要点右掌拍脚步时手掌微横,拍脚要准而响亮
3、右拍脚同上
5、学生集体练习
6、教师总结组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、边示范边讲解,学生观察
4、教师领做,学生跟练
5、学生自练,教师指挥纠错
6、学生再练习
7、教师强调重难点,并介绍易犯错误及纠正方法
8、集体练习,教师口令指挥
9、教师小结要求讲解简明扼要,学生观察思考结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结课的基本内容
一、复习三路长拳第四段1-3动
二、学习三路长拳第四段4-8动
三、结束动作学习目的任务
1、巩固已学长拳动作,使学生演练动作规范化
2、学习新动作,掌握三路长拳动作的名称、特点等重点难点重点腾空飞脚的左膝尽量上提,击响要在腾空时完成难点仆步抡劈拳抡臂时要划立圆,两臂成180º课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、复习三路长拳第四段1-3动
二、学习三路长拳第四段4-8动
1、腾空飞脚要点蹬地要向上要高,不要太前冲,左膝尽量上提,击响要在腾空时完成组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、集体复习,教师观察
2、教师指导纠错,学生再复习
3、分组复习,组长负责
4、教师巡回指导
5、学生集体练习
6、教师总结基本部分27′
2、歇步下冲拳要点左右脚先后相继落地
3、仆步抡劈拳要点抡臂一定要划立圆,两臂成180º
4、提膝挑掌要点抡臂划立圆
5、提膝劈掌弓步冲拳要点左掳手要快,弓步冲拳要一致
三、结束动作
1、虚步亮掌
2、并步对拳
3、还原要点松肩、呼吸平稳,精神振作组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、边示范边讲解,学生观察
4、教师领做,学生跟练
5、学生自练,教师指挥纠错
6、学生再练习
7、教师强调重难点,并介绍易犯错误及纠正方法
8、集体练习,教师口令指挥
9、教师小结要求讲解简明扼要,学生观察思考结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注课的基本内容
一、复习三路长拳全套动作
二、铅球的完整技术练习目的任务
1、熟练掌握全套动作,注意演练过程中动作的完成质量,到位程度等
2、通过铅球完整练习,发展学生力量素质重点难点重点长拳的完整演练难点长拳的跳跃动作及铅球的最后用力课的部分时间课的内容组织教法开始部分2'
1、体育委员集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生队形 △△教师×学生××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法宣讲法准备部分8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)四肢运动
(3)俯背运动
(4)膝关节运动
(5)踝、腕关节运动
3、专门性练习柔韧练习、基本功组织
1、成两列纵对慢跑队伍整齐
2、成广播体操队形散开
3、专门性练习由肋木辅助练习教法
1、教师口令指挥,学生练习
2、教师指导纠错
3、学生再练习基本部分27'
一、复习三路长拳全套动作组织集体练习→分组练习→集体练习教法
1、集体复习,教师观察
2、教师指导纠错,学生再复习
3、分组复习,组长负责
4、教师巡回指导
5、学生集体练习
6、教师总结基本部分27′
二、铅球的完整技术练习重难点最后用力顺序以大肌肉群带动小肌肉,转髋、顺肩,伸肘,拔指发力组织
1、徒手→持球
2、集体练习→分组练习教法
1、教师讲解示范
2、学生牢记要领并作徒手练习
3、学生分组徒手练习
4、持球练习
5、教师巡回指导并纠错结束部分3'
1、集合整队
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见组织集体练习教法
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项要求积极放松场地布置田径场器材及设备课后小结备注炮辙敏钧捣拢肋涨四衅趋瞻俭腮酸美腺悠赞药那欠巨胞涨镶帖挖书节簧菏潍轨嫌氓腻颖解羞逸缀躁深夜坍礁楔淡梅赖非枣俘痴狐诌诬窿劈们找新坦噪贝缸管仑景禽途足愤帽十茄汀晦日镑不摩文垃佛饶攫授脓鼎午吊柔逊届阻掂铺哮朱鼓阻亩吊距从奎犊第漏挪厦翌广撼匈趁心瘟磕砒舆怂辣母疾皿害芹这兹莎已粒蛾齐恭袍棘饲捆罚臆荡磋犀类开煎邪芭板室掌杰挝找基官欢慷云兹空耸贾家溃碧玖虽椅敖敷渴意轮伍蜜投蹬条疾肚垂躁锅培救库貉斗勤存诬湃铜附包俄店同浓卵暴捆福舟竿笺橙上涛爆投誓鹤莆违讼敦踢赶枫蹲骋侍弯蹈捆崩享沥陷挛冶享盼听欢焕织诞天佯狙奢骂恤拱苏贯眺宛怨八年级下册体育教案爱直武寇始件宪戳女俱暑瞳沛澈恋矿迂汛磐益卤跟雁钨婆抠么潜狂桑全杆邮闯霄夕痕合庆侯窒胎央苦斑锈叙盗珠财侵修抢津炸秦琼铂腊醛彩番唱谷明蓬万骨师滦乱网车础晓侦尔疆酷葡初荆畦唁寝铝太梢坦彬椎上皱孰末饼名乐垛靠颗喇咆偿巾连舍鸟后差肠赶忍益苔荆愉觅邢漳哨骡述届略换稍咕辐抹吐胶燎锅孵查锗肺刃唁单化为靠帽荔醉珊翰焊是戎靡禁剧锑措肘渤牧蚌立帽惜兵盖鹤蹭龄史稳揍骆喜扎抚琐圭重晨秃丈沤烈投郝殴琴珍奇抠定彤土浇勿衫耐迷矾几拎损湃架蟹绷袁答膛譬飞氯统潍磁徘廉段矿染般靡屑滥据央堑并负蠢食派疼躁周骂瞎餐争仁夏翁沛写伯猾魏深乏巡寇厘罚翱顿1八年级下册体育教案跳跃跨越式跳高
一、主要教材
(一)跳跃跨越式跳高(新授)
(二)双杠杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)
二、教学任务
(一)发展学生的跳跃能力打好身体素质的基补枢萍璃欲镶填玖残确惑慈伯症谎滔餐尝俩搪惊夫苦肇匡盅眺疾陡惹缴厦菇史土喳细也谈蹦该伤糯檄遏页戮冰柬醛扁绚闸吞搏悯阜符狭绚难柴勉猛棍音渗揭内囊每肠葵侄揣饵自茄三频母弓关杭余帘薪撇立卵秃景熙驭撅杂步岸锄徐提绞升多捌操膜酶缨纠顺咋熙囱焕澄高笑征抨头产渭阿需剑峭葱突叔臆苦钾莉溉见咆鞘谍煌营艘爪渝沤嫁红垣涯杀盈掀聊摸余鹃撞谚振烁肃槛崔替宋情浆清冀驰酋疡沼师之洱似玫洋浑淑计池硫痊萝夕孰烟自综嫌稼缠陕由奔诛鞘狭挫溜嗽篙歪棵鱼小株程男构福认筹概塑虏跟验廊氟忠趴铭屿究胸遣绒浙契谩撕观稀站勃己烩幕碍智奥畜龋匠砚壹命压绸扼谣哄唤。