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文本内容:
趣味运动会各项目比赛规则单人项目
1、项目名称单人跳绳比赛规则1分钟时间内计有效个数
2、项目名称仰卧起坐比赛规则一分钟时间内计有效个数
3、项目名称引体向上比赛规则上升时,下巴一定要高于单杠,下降时,脚不可以着地计有效个数
4、项目名称踢毽子赛规则一分钟内计有效个数踢毽子时,除手以外可以用身体的任意部位踢毽子,毽子和身体接触一次,计有效个数一个
5、项目名称袋鼠跳跳跳
1、方法队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,听到发令后开始向终点行进走、跑、跳等各种行进方式不限
2、规则队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格
3、计时从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止时间最短者为胜
6、项目名称摸石头过河比赛规则每个运动员二块砖头,放在起点线后沿纵向放置,听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚左右脚可自定,用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方距离自定,左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方距离自定,右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩
7、项目名称1分钟投篮比赛规则在罚球线处投篮1分钟内计投中个数,自己投球自己抢板多者胜
8、项目名称高脚比赛规则
(1)当发令员发出“各就位”口令时,运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后,杆底部不得触及或超过起跑线
(2) 当发令员发出“预备”口令时,运动员以任何一只脚上踏镫,另一只脚必须立于起跑线后的地面,做好起跑的最后准备
(3)当发令员“鸣枪”时,运动员听到枪声后,另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进时间最短者为胜__项目
1、项目名称双人跳绳比赛规则两人纵队站立,听到发令后,一人悠绳两人跳,必须两人都通过才计数一个,中途有没有通过的,应从新跳,不停止计时,1分钟内计通过次数
2、项目名称6人蹲跳接力比赛规则1听到发令后,第一个由起点向终点线蹲跳2跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二个进行,依次类推3比赛途中,不可站立跑动,否则比赛弃权计时与名次以最后一个返回起点计时用时少者胜出
3、项目名称三人四足比赛规则三人组成一组,赛前每单位三位运动员各一条腿用一条带子捆绑在一起站立式起跑,鸣起跑__后,三人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点按比赛时间少者名次列前
4、项目名称双人抛接球比赛规则
1、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈直径1米内用篓子接球
2、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩
3、接球者接到球之后,迅速把篓子里面的球传、抛、滚等方式还回抛球者,然后继续,1分钟内,接球者篓子接到球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负
5、项目名称6人双脚夹球跳接力将球放在两小腿间用劲夹住,跳到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜规则1必须从起点线后起步2如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛3双手必须放至身体两侧,不可用手扶球4每队限报6人
6、项目名称10人跳绳选手每队10人,男女生不限,比赛时,任选2人悠绳规则18人排成一排或者两排,预备,开始悠绳2悠绳者必须抓住大绳两端的抓手3必须是8人完全通过,才能计数一个,比赛时如有队员未通过,则计数一次4比赛连续跳绳三次,记最好成绩,裁判在现场大声计数
7、项目名称10人足式保龄球比赛规则每班10人,男女不限,在相距6米处放6瓶矿泉水,每位选手在规定处踢球一次,计10人成绩总数,多者胜
8、项目名称3人板鞋比赛规则
(1)当发令员发出“各就位”口令时,运动员将板鞋置于跑道起跑线后,运动员共同套好板鞋,任何一只的板鞋不得触及或超过起跑线
(2)当发令员鸣枪时听到枪响后,运动员方可起动跑进
(3)运动员在比赛过程中,应自始至终在各自道次内进行如果出现某一 队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒,须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛时间最短者为胜。